Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Неумывакин содовые ванны для похудения

Ванна с содой – 5 причин, чтобы проводить процедуру

Среди домашних процедур для оздоровления организма и улучшения внешности в последнее время популярность набирает ванна с содой. Эта пищевая добавка, которая найдется у каждого на кухне, широко используется в народной медицине и косметологии, но о свойствах ее как средстве для водных процедур известно не многим.

Сода — щелочь, восстанавливающая ph организма.

В последнее время в нашу жизнь вошло такое понятие как ph. Под этим сочетанием букв понимается кислотно-щелочной баланс. Наиболее часто про пи-аш можно услышать при рекламе шампуней по телевизору.

Казалось бы, при чём здесь волосы? Но оказывается, что данный показатель очень важен для микрофлоры, которая живёт на нас или внутри нас. Для человека оптимальным значением является ph равный 7.4. Если этот показатель становится ниже, то это вызывает окисление среды. И всё бы ничего, если бы данное обстоятельство не способствовало развитию болезнетворных микробов. Кроме того именно в кислой среде возможно возникновение и развитие раковых клеток. С таким развитием событий была и призвана бороться обычная пищевая сода.

Вообще данный продукт является неотъемлимой частью нашего организма и процессов, происходящих в нём. Но нездоровое питание и такой-же образ жизни привели к снижению её содержания в нашем теле, для большинства из нас. Сода является щелочью и её употребление поможет решить проблему щелочной среды. Но для этого нужно знать как правильно её принимать, чтобы не ухудшить ситуацию, и предпринять хоть какие-то шаги в направлении правильного питания.

Теперь о том как правильно использовать этот поистине волшебный продукт. Сода является щелочью и прежде чем данный продукт употребить вовнутрь её нужно «погасить». Для этого в чайник или другую ёмкость наливается вода и подогревается до 90 градусов.

Читать еще:  Основной принцип похудения у борменталя

Определить это можно с помощью градусника или следующим образом. При таком нагреве на дне чайника активно образуются многочисленные пузырьки, которые поднимаются наверх, оставляя за собоой след похожий на нить-цепочку. После этой стадии уменьшается звук кипения. В этот момент надо выключить чайник. Теперь в кружку, в которую предварительно насыпали чайную ложку соды без горки, наливаем воду. Вода наливается примерно до половины кружки или стакана.

При наливании будет видно как сода пенится вступая в контакт с водой. Этот процесс и называется «гашением». Если же данная реакция не наблюдается, то это значит, что вода не согрелась до нужной температуры. В данном случае полученная жидкость из кружки выливается, и в неё насыпается свежая ложка соды без горки. А вода в чайнике нагревается до более высокой стадии нагрева.

После того как вы убедились, что процесс «гашения» прошёл нормально, нужно помешать полученнй» коктейль ложечкой ещё 20-30 секунд. Это помогает удалить из напитка лишний углекислоту, которая может подействовать раздражающе на стенки желудка.

Теперь доливаем, имеющиеся полкружки содовой, чистой холодной водой до верха. Это делается для того, чтобы остудить замешанный напиток. Полученная температура содовой должна быть близка к температуре тела, то есть 36-37 градусов. Данное требование обусловленно тем обстоятельством, что при указанной температуре в желудке беспрепятственно открывается клапан, который пропустит содовую в двенадцатипёрстную кишку, то есть по месту назначения.

А вот если нагрев воды будет сильно отличаться от нужного параметра, то она будет находиться в желудке пока не охладится или не нагреется до нужного параметра, что нежелательно. Также важным обстоятельством является факт употребления содового раствора на голодный желудок, за 15-20 минут до приёма пища. Данная ситуация также «завязана» на работе указанного выше клапана. То есть из описанных условий выходит, что лучшим временем для приёма содовой, будет промежуток перед завтраком.

Читать еще:  Помогают ли шорты для похудения во время занятий

Польза содовых ванн

Польза содовых ванн очевидна, ведь в процессе приёма горячей ванны происходит расширение всех сосудов, открытие пор и усиление кровообращения. Щелочная среда прекрасно способствует активному потоотделению, за счёт чего активизируется выведение из организма всего вредоносного (например, скопившиеся шлаки и токсины).

В чём же польза:

  • Дезинтоксикация всего организма, благодаря чему нормализуется процесс обмена веществ. Это особенно актуально при алкогольных и пищевых отравлениях или радиационных облучениях.
  • Очищает лимфатическую систему.
  • В совмещении с различными эфирными маслами, питьевая сода является отменным антицеллюлитным средством.
  • Происходит защелачивание всего организма. Это благотворно действует на движение в крови красных телец, усиливается кровообращение и предотвращается загущение крови.
  • Содовая ванна с морской солью нормализует функционирование почек, что устраняет склонность к отёчности из-за скопления лишней жидкости.
  • После трудного рабочего дня снимает усталость, расслабляя все мышцы тела.
  • Ванны из соды с добавлением масла лаванды и крупной морской соли рекомендуются при депрессиях и нервном перевозбуждении.
  • Положительный эффект при похудении.
  • За счёт бактерицидных свойств благотворно воздействует на глубокие слои эпидермиса: устраняет аллергические реакции, раздражения и воспаления кожного покрова. Также такие процедуры показаны при любых грибковых поражениях, себорее, дерматитах и сухой экземе.
  • Лечение пищевой содой посредством ванн весьма эффективно при артрозе, артрите, подагре, остеохондрозе, межпозвоночной грыже.
  • Ванны с содой при варикозе снимают отёк ног (читай по ссылке).

На видео лекция профессора Неумывакина о пользе соды и воды.

Содовая терапия Неумывакина, учитывая многочисленные отзывы, зарекомендовала себя более чем эффективным средством для всецелого оздоровления организма. А в комплексе с приёмом соды внутрь, сбалансированным питанием, умеренными физическими нагрузками, такие ванны приносят огромную пользу, помогая не только бороться с самыми разными заболеваниями и патологиями, но и полностью ликвидировать многие из них.

Читать еще:  Овсянка с молоком орехами для похудения

Как принимать ванну с содой

Погружение тела в щелочную среду способствует раскрытию пор, усилению потоотделения, ускорению метаболизма.

Чтобы процедура принесла пользу, следуют таким рекомендациям:

  1. Вода не должна быть слишком горячей или холодной. Рекомендованная температура — +36…+39 °С.
  2. Перед погружением тела тщательно растворяют сыпучие ингредиенты.
  3. Погружаться нужно до уровня грудины. Постепенно опускаются ниже. Сердце должно оставаться над уровнем жидкости.
  4. Сеанс должен длиться не более 20 минут. В противном случае лечение может принести вред организму.
  5. Принимать душ после процедуры не рекомендуется. Кожу просушивают мягким полотенцем, надевают махровый халат. Употребляют негазированную минеральную воду или зеленый чай.
  6. После 10 сеансов делают перерыв 2 месяца. После этого начинают следующий курс.

Отзывы и мнения медиков

Медицинские работники не разделяют восторга женской половины общества об исключительных эффектах и чудесах похудения, которые происходят при использовании соды.

Официальная медицина выступает противником приема внутрь напитков из соды. Врачи склоняются к мнению, что содовые напитки представляют опасность для организма человека и могут нанести непоправимый вред.

Врач диетолог отрицательно относится к содовым напиткам, а ванны с содой также советует принимать с осторожностью, так как возможны противопоказания к их применению.

Доктор считает, что для похудения необходима физическая нагрузка, индивидуально подобранная для каждого человека, правильное питание и консультация врача специалиста.

О содовых ваннах мнения врачей разделяются. Одни высказываются об их благотворном влиянии на организм, а другие считают, что содовые ванны предвещают упадок сил и плохое самочувствие.

При выборе способа похудения всегда важно помнить, что двууглекислый натрий принимать следует осторожно. Питьевая сода может отрицательно сказаться на организме при неправильном использовании.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector