Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Объем клизмы для похудения

LiveInternetLiveInternet

  • Регистрация
  • Вход

Метки

Рубрики

  • вязание (4142)
  • сладкая жизнь (3555)
  • на радость мясоедам (3100)
  • больной вопрос (2672)
  • удивительная выпечка (2427)
  • я буду лучше. (2252)
  • закусим (2169)
  • ударим по овощам (1600)
  • погребок (1450)
  • подсказки для жизни (1269)
  • ни дня без салата (1131)
  • рыбный день (857)
  • необычный десерт (837)
  • на природе, во саду и в огороде. (802)
  • поэзия красок (797)
  • шитье и крой (642)
  • праздник (562)
  • похудею 100% (488)
  • манящий мир цветов (483)
  • ручная работа (425)
  • а что на первое? (406)
  • боль души стекала на бумагу (382)
  • музыка внутри нас (317)
  • интересная история (286)
  • винный погребок (280)
  • прошу слова (261)
  • постимся вкусно, сытно, с удовольствием (183)
  • интерьер (181)
  • книги, фильмы (180)
  • ПуншМорсКоктейль (153)
  • как эхо дней, давно ушедших (фото) (121)
  • хлеб всему голова (113)
  • пиццерия на дому (112)
  • ароматы кофе (79)
  • чайная пауза (78)
  • явилась мысль (77)
  • готовим из. от закуски до десерта (62)
  • сами учимся (33)
  • в ладошки-по крошке (24)
  • компьютерная помощь (5)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Специалисты, выезжающие на дом

Наименование услугЦена в рублях
Санкт-ПетербургВсеволожск
Массаж общий (120 мин)6000
Массаж общий (90 мин)4000
Массаж общий (60 мин)3100
Массаж спины (120 мин)6000
Массаж спины (90 мин)4000
Массаж спины (60 мин)3100
Массаж спины (30 мин)2200
Массаж антицеллюлитный (60 мин)3100
Массаж лимфодренажный (60 мин)3100
Массаж баночный (60 мин)3100
Массаж грудного отдела (30 мин)2200
Массаж шейного отдела (30 мин)2200
Массаж спортивный (60 мин)3100
Массаж ног (30 мин)2200
Массаж рук (30 мин)2200
Массаж расслабляющий (60 мин)3100

Запись на приём

Менеджер свяжется с вами для уточнения деталей

Мы ценим ваше обращение в наш медицинский центр «Династия»

Использование для похудения

Если смотреть реально на вещи, то от применения очищающих клизм не стоит ждать грандиозного эффекта. Многие думают, что от использования 1-2 клизм они моментально сбросят лишние килограммы и смогут кушать все, что захотят. К огромному сожалению, это не так.

Медики рекомендуют применять клизму тогда, когда человек принял твердое решение начать правильное здоровое питание или голодание. Это нужно для того, чтобы засорившийся кишечник не мешал организму очищаться. После прохождения процедур с клизмой у пациента могут пройти головные боли и неприятные ощущения в виде тошноты.

Клизмы применяют для очищения кишечника от шлаков

Клизма в домашних для похудения поможет очистить кишечник, улучшит общее состояние, обеспечит комфорт для организма. При применении клизмы для похудения в домашних условиях доктора рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • клизмы делаются перед переходом на здоровое питание или перед входом в голодание;
  • используется только теплая вода (34-37 °С);
  • перед процедурой необходимо пить воду;
  • первая клизма должна быть менее 1,5 л.

Выбираем клизму

Клизма для похудения обязана хорошо промывать кишечник. Значит, вода должна попадать не только в прямую кишку, а проникать значительно глубже. Ее объем в таком случае должен составлять не менее 1 литра. Если вы планируете именно похудение с помощью клизмы, выбирайте резиновый мешок с длинной трубкой. Ввести такой наконечник можно дальше, а объем мешка достигает до 3-х литров.

Читать еще:  Опыт людей которые похудели

Популярные в народе грушевидные клизмы, которые можно найти практически в каждом доме, для похудения не годятся. Их максимальный объем всего 500 мл. Но даже это количество жидкости невозможно выдавить одним нажатием кисти. Если же грушу отпустить, не извлекая наконечника из прямой кишки, то вода вместе с калом втянется обратно, а со следующим нажатием в кишечник польется грязь.

Большую же клизму подвешивают так, чтобы под действием силы тяжести вода потихоньку заливалась в кишечник. При необходимости ее можно поменять и продолжить процедуру (но это может сделать только помощник).

В кишечник взрослого человек можно влить до 6 литров воды. Но из-за сильной зашлакованности на первой процедуре обычно хватает 1-2 литров для того, чтобы жидкость начала вытекать обратно.

Видео: Как делать очистительную клизму?

В следующем видео девушка подробно расскажет обо всех технических особенностях относительно очистительной процедуры с помощью клизмы. При этом она будет исходить из собственного опыта:

Помните, очищающая клизма — экстренный метод похудения. Он не сможет помочь сбросить лишний вес и удержать его, поскольку не воздействует на жировые отложения. Клизма только усиливает работу кишечника. Поэтому без физических нагрузок, поддержания здорового питания похудеть не удаться. Чтобы гидроколонотерапия не нанесла вред здоровью, специалисты рекомендуют проводить процедуру не чаще 2 раз в год.

Советы по выбору клизмы и заготовке воды

Какую клизму лучше использовать для похудения? Приспособление существует в двух разновидностях.

1. Клизма-мешок . Всем, кто настроен на регулярную чистку, специалисты рекомендуют покупать кружку Эсмарха – многоразовую мешкоподобную клизму.

Резиновое приспособление является прочным изделием, вместимость которого рассчитана на большие объёмы жидкости. Материал сохраняет тепло раствора, но такой прибор затруднительно чистить. Если для похудения будут применяться травяные растворы, клизму-мешок использовать не стоит.

2. Клизма-груша . Это дешевое приспособление непригодно для достижения цели похудения, поскольку любая очищающая манипуляция предполагает введение в кишечный тракт не менее 500 мл раствора.

При наличии массивной резиновой груши в продаже аптекарь может предложить ее для приобретения, но как клизма для похудения в домашних условиях она не подходит. Освободить наполненное приспособление одним сжатием руки практически невозможно.

К тому же, при расслаблении руки промывные воды вместе с некоторой долей кишечного содержимого всосутся грушей. Получается, что в ходе процедуры просто вымываются фекалии из нижнего отдела прямой кишки. Для похудения этого недостаточно.

Что касается промывной жидкости, для регулярных очищений необходимо брать 1 – 2 л воды. Разовые профилактические мероприятия требуют большего объёма жидкости. Без вреда для здоровья толстый кишечник принимает до 6 л воды. Использование растворов малыми количествами не позволяет тракту очиститься по всей длине.

Объёмные клизмы дают результаты при многократной постановке, пока промывные воды не станут выделять чистыми без примеси испражнений. Но более 3-х процедур за один сеанс специалисты делать не советуют, поскольку организму сложно выдержать большее количество промываний.

Оптимальная температура воды для клизмения – 35 – 40°C. Более прохладная жидкость болезненно переносится кишечником, а горячая травмирует нежную слизистую оболочку тракта.

Оптимальная частота процедур

Как часто может использоваться клизма для похудения в домашних условиях?

Читать еще:  Порция тарелки для похудения

Многие методики похудения предлагают выполнять процедуру ежедневно на протяжении 2 недель. Но чрезмерная промывка кишечника нарушает обмен веществ и ухудшает пищеварительные процессы. Предотвратить побочные реакции можно, если при соблюдении диеты устраивать очистительные сеансы через день.

Для полноценной очистки кишечника специалисты советуют ориентироваться на такую схему:

  • первая неделя – ежедневные клизмы;
  • вторая неделя – процедуры через день;
  • третья – с 2-дневным интервалом;
  • четвертая – 1 раз в 7 дней.

Щадящий курс сохранит здоровье кишечника, и орган самостоятельно восстановит микрофлору.

Какой эффект ожидать от клизмы ? Если вы планируете делать клизму для похудения, настройтесь на понижение веса в пределах 2 – 10 кг. Жировой слой промывные воды не затрагивают, они лишь выводят ненужные организму залежи, накопившиеся в толстой кишке. В тонкий отдел жидкость не попадает, поэтому жиры остаются на месте.

Если вы станете слишком часто делать промывку тракта в надежде на быстрое похудание, вы можете заработать дисбактериоз или воспаление кишечника. Особенно опасно для органа злоупотребление лимонным соком и уксусом. Процедура активизирует перистальтику и вызывает перерастяжение кишечного пространства, в связи с чем специалисты установили ряд противопоказаний к ее проведению.

Число патологий, при которых запрещается делать клизму для достижения идеальной фигуры, составляют:

  1. геморрой;
  2. беременность;
  3. заболевания ЖКТ;
  4. анальная трещина;
  5. сердечно-сосудистые аномалии;
  6. менструация и несколько дней от ее окончания.

Злоупотребление промыванием кишечника опасно нарушением микрофлоры, расстройством деятельности тракта и обезвоживанием организма. Данные отклонения провоцируют обострение артрозов и развитие почечной недостаточности.

Особенности процедуры клизмения

Зная, как часто разрешается ставить клизму и, будучи убежденным в отсутствии противопоказаний, накануне процедуры желающий похудеть должен устроить однодневную голодовку.

Пустой желудок уменьшит вероятность тошноты. Но если голодать по состоянию здоровья нельзя, для питания следует подобрать легкоусвояемые продукты. Употреблять газировку и спиртные напитки перед клизмением запрещено.

Самым эффективным рецептом является клизма с солью, для которой в промывную воду добавляют 1 ст. л. поваренного продукта и 1 ч. л. уксуса. Методика введения раствора одинакова и не зависит от способа приготовления. Разберем ее пошагово.

  1. Подготовка набора: кружка Эсмарха с трубкой и краном, вазелин, наконечник для ввода трубки в анус, клеенка, ведро.
  2. Наполнение резервуара при закрытом кране.
  3. Смазывание наконечника вазелином.
  4. Размещение прибора на высоте 70 см – 1,5 м.
  5. Принятие положения «лёжа на правом боку с согнутой правой ногой» на подстеленной клеенке.
  6. Введение в задний проход трубки и открытие краника.

В процессе поступления жидкости в анальный канал возникнет желание опорожниться. Постарайтесь удержать в себе раствор 10 – 15 минут. За это время каловые скопления размягчатся, а шлаки отстанут от кишечных стенок.

Видео: как проводить процедуру очищения кишечника с помощью клизмы.

Читать еще:  Похудел голодая по квартире ходишь

Что говорят о клизмении

Способ «клизма для похудения» отзывы собирает разные, поскольку не каждый организм быстро реагирует на промывание существенным сбросом веса. Свои отзывы и впечатления о процедуре клизмения оставили женщины разных возрастов.

Ольга, 45 лет . «Мой изначальный вес был 67 кг. Для похудения я раз в 3 месяца сидела на диете, но до и после нее ставила клизмы. За полгода вес понизился до 58 кг. Эффект считаю замедленным, но при переходе на обычное питание килограммы не возвращаются. И это уже достижение».

Ирина, 27 лет . «У меня клизма с солью сразу отняла 2 кг 300 г. До ее постановки вес был 60 кг. Процедуру выполняла 2 раза весной в период соблюдения диеты. Результатом довольна, подкрепляю его занятиями на велотренажере».

Негативные отзывы и советы не ставить клизму дома процедура получает за слабый или отсутствующий эффект и трудности дефекации. Специалисты напоминают, что в домашних условиях можно устраивать не более 10 сеансов клизмения подряд. В противном случае организм привыкнет к стимуляции, и кишечник станет ленивым, что грозит запорами.

P.S. Постановка клизм для похудения является действенной методикой сброса веса через очистку кишечника. Но эффект ее неустойчивый и при наличии какой-либо патологии процедура провоцирует осложнение. Поэтому без согласования с врачом проводить клизмение на дому не рекомендуется.

В условиях клиники промывание кишечника делают только по показаниям. Манипуляция называется «гидроколонотерапия».

Как делать клизму для похудения

Проводится процедура при помощи кружки Эсмарха – специального приспособления, которое позволяет постепенно наполнить кишечник раствором. Полноценного промывания при помощи обычной клизмы добиться не получится.

Наконечник кружки Эсмарха смазывается вазелином. Саму емкость заполняют на 2/3 объема приготовленным раствором. Кружку подвешивают, кран на трубке закрывают. Человек, которому будет делаться клизма, ложится на кровать в позу «эмбриона» — на левый бок, подтянув колени к груди.

Смазанный вазелином наконечник крайне аккуратно и осторожно вводят в анальное отверстие. После полного введения открывают краник на трубке. Наконечник вынимают после того, как сосуд опорожнится. Спустя 7-10 минут человек идет в туалет.

Оптимальное время для проведения процедуры – утренние часы, но если такой возможности нет, то ее можно проводить и вечером.

Одной из самых популярных методик является процедура, разработанная Надеждой Семеновой. Согласно ей, клизма ставится дважды в день: перед завтраком и перед ужином. Стандартный курс методики рассчитан на две недели, но его можно сократить до семи дней. Желательно проводить процедуры только с предварительной подготовкой. Если клизмы делались человеку за всю жизнь только несколько раз, то курс Семеновой ему не подойдет.

Стоит помнить о том, что клизма для похудения – не панацея, и только при помощи данной методики избавиться от большого количества лишних килограммов не получится. Для достижения желаемого результата необходимо совмещать очистительные процедуры, специальную диету и физические нагрузки.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector