Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обертывание для похудения с горчицей корицей

Обертывания с корицей

  • Особенности
  • Полезные свойства
  • При целлюлите
  • Вред
  • Как делать
  • Рецепты с аромамаслом корицы
  • Рецепты с порошком корицы
    • С медом
    • С растительным маслом
    • С перцем
    • С шоколадом
    • С кофе
    • С аромамаслом
    • С какао

    Такая популярная пряность, как корица, давно используется в косметических процедурах. В частности, она востребована для разного вида обертываний. Обычно коричные обертывания включают не только эту пряность, но и другие компоненты, чтобы усилить эффект, вывести лишнюю жидкость, улучшить обмен веществ или снять воспаление.

    Правила косметического обертывания

    Хорошими компаньонами для корицы в смесях считаются мед, оливковое масло, какао, молотый перец. Можно подобрать сочетание по своему усмотрению.

    Чтобы процедура была результативной, при проведении придерживайтесь правил:

    1. Проблемную зону предварительно очистить, промыв с мылом или другим очищающим средством.
    2. Нанести скраб и легкими массирующими движениями отшелушить отмершие слои эпидермиса. Это улучшит в дальнейшем проникновение питательных веществ из ингредиентов смеси для обертывания в верхние слои кожи. По окончании смыть остатки скраба водой.
    3. Маску нужно наносить на кожу слегка подогретую. Зону, покрытую массой, надо сверху обернуть тонкой пищевой пленкой, не затягивая ее сильно, чтобы не нарушить кровообращение.
    4. Надеть теплую одежду или укрыться сверху теплым пледом. После окончания процедуры смыть смесь под душем и намазать кожу молочком для тела.

    Рецепты обертываний с медом и корицей

    Рецепт №1

    • Мед жидкий, теплый – 100 г
    • Корица молотая – 2 чайных ложки

    Рецепт №2

    • Корица – 1 ч. л.
    • Перец красный
    • Мед – 1 ст. л.
    • Оливковое масло

    Это эффективный рецепт для похудения и устранения проявлений целлюлита.

    Рецепт №3

    Для обертывания потребуются корица, мед и морские водоросли. Такая процедура хорошо корректирует фигуру и улучшает состояние кожи.

    Рецепт №4

    Смесь для обертывания с корицей, медом и кофе ускоряет процесс сжигания жиров и обменные процессы.

    Рецепт №5

    Обертывание с медом, корицей и горчицей более интенсивно насыщает кровью проблемные участки и ускоряет сжигание жиров.

    Рецепт №6

    Для нормализации водного баланса, уменьшения отечности и выведения излишков жидкости из тканей организма в медовых обертываниях используется, кроме корицы, голубая глина.

    В смеси можно добавлять по желанию эфирное масло. Чтобы не получить ожог, использовать его следует в небольшом количестве.

    Рецепты обертываний

    Мед и корица против целлюлита могут использоваться для проведения обертываний. Для начала растопите мед на водяной бане, чтобы он стал более жидким. Всего потребуется две большие ложки, в которых нужно развести ложечку порошка корицы. Полученную массу нужно распределить на теле, обмотаться пленкой и утеплиться. Для хорошего результата нужно провести в течение месяца 10-15 процедур по полчаса каждая.

    Неплохой результат дают обертывания по рецепту от целлюлита с корицей, горчицей и медом. Компоненты перемешиваются в одинаковом количестве, а дальше нужно действовать по вышеописанной схеме. Впрочем, мед с горчицей при целлюлите применяются и в качестве самостоятельных компонентов для обертывания, так что выбор за вами.

    Горчичное обертывание для похудения в домашних условиях

    Услуга обертывания весьма популярна в салонах красоты и специализированных центрах, однако ее легко провести и в домашних условиях. Существует несколько этапов процедуры горчичного обертывания для похудения:

    1. Подготовительный этап проблемных участков или же всего тела. Для этого следует принять распаривающую ванну или душ, в обязательном порядке горячий. После этого нанести специальный скраб, который поможет в дальнейшем провести процедуру обертывания гораздо качественнее. Для скрабирования тела вполне подойдет обычная мочалка или же специально подготовленная смесь. Вот пример натурального домашнего скраба – смешать 3 ст. л. обычного сахара, 2 ст. л. кофейной гущи и добавить 2-3 капли апельсинового или лимонного эфирного масла. Эфирное масло хорошо заживляет и лечит, а также разогревает и подготавливает кожу к последующим манипуляциям. В домашних условиях данный вид скраба хранится около 3 дней, стоит учитывать это при выполнении данной процедуры. Только при помощи одного скраба возможно похудеть до 3-5 сантиметров в бедрах. Некоторые женщины отмечают уменьшение растяжек, а также значительное осветление старых.
    2. Подготовительный этап необходимой смеси с горчичным порошком. При этом следует взять около 200-300 грамм готового горчичного порошка для похудения. Купить данный продукт можно в аптеке. Далее продукт разводится теплой водой. Возможно, добавить эфирные масла или мед.
    3. Полученную смесь нанесите на область талии, бедра и ягодицы массирующими движениями. После проработки кожи используется обычная пищевая пленка, которая поможет создать термоэффект. Сверху можно укрыться одеялом или надеть теплую одежду, которая позволит сохранить тепло и усилит эффект обертывания.
    4. По прошествии получаса, необходимо удалить все остатки горчичного обертывания и искупаться. Далее нанести увлажняющий или успокаивающий крем для кожи.

    Сколько можно держать?

    Горчичное обертывание сколько можно держать? Максимальное количество времени, при котором возможно держать смесь для горчичного и горчично – медового обтирания и похудения составляет не более 2 часов. В случае, если передержать смесь возможно получить ожог на коже, поэтому следите за своими ощущениями. Вполне вероятно, что вы не выдержите больше получаса, следовательно терпеть 2 часа мучения не стоит, так как это не принесет никаких положительных результатов. Также в зависимости от веса и тела существуют некоторые способы и вариации данной процедуры, которые расположены ниже.

    Рецепты

    Для похудения активно используется именно порошок и медово-эфирные масла. Ниже представлены способы использования горчичного порошка, а также вариации с медовой и сметанной добавкой.

    Рецепты горчичного обертывания для похудения:

    Рецепт 1: Горчица в порошке и сметана. Для приготовления следует взять 250 грамм порошка, добавить 2500 грамм самой жирной домашней сметаны или сливки. Держать смесь из полученных ингредиентов необходимо не более 2 часа. Сметана имеет эффект увлажнения и отлично напитывает кожу полезными веществами.

    Рецепт 2: Крахмал, порошок и сметана. Данный способ похож на предыдущий, однако с добавлением такого ценного вещества как крахмал (примерно 300 грамм). При этом следует учитывать время воздействия смеси – не более 40 минут. создаем смесь из 300 г крахмала, 200 г сметаны и 300 г порошка горчицы. Все смешиваем, наносим на проблемные участки, укутываемся пищевой пленкой и полотенцем и держим 1 час. после смываем теплой водой и наносим увлажняющий крем.

    Рецепт 3: Медово-горчичный способ обертывания для похудения. Подойдет данная вариация, как для ног, так и для ягодиц. Мед следует брать не засахаренный, жидкий – примерно 300 грамм. Наносить можно на все тело или только на проблемные участки. Сделать смесь в пропорциях 1:1 . Все тщательно смешать и нанести на 1,5 — 2 часа.

    Рецепт 4: Горчичное обертывание для похудения с добавлением любого эфирного масла. Порошок развести в 250 мл теплой кипяченой воды, добавить несколько капель эфирного масла апельсина или лимона. Наносить на размягченную кожу и держать около получаса.

    Как сделать горчично-медовое обертывание от целлюлита?

    Целлюлит это не только видимые изменения на коже в проблемных участках, но и жировые отложения, которые имеют несколько слоев. Для постепенного удаления данного дефекта косметологи рекомендуют проводить медово-горчичное обертывание для ягодиц, бедер и ног. Смесь стоит наносить правильно – снизу вверх похлопывающими движениями. Эффективно применение и против таких изъянов как растяжки и стрии.

    Для того чтобы воспользоваться данным способом следует: смешать 300 грамм жидкого меда с заранее подготовленным разведенным порошком. Для усиления эффекта можно развести несколько капель эфирного масла или корицы. Наносить смесь под пленку, после укутаться теплым одеялом или надеть спортивную форму. Косметологи рекомендуют активно двигаться в это время.

    Анализируя многочисленные отзывы в интернете, стоит отметить, что большинство женщин наблюдают значительное уменьшение объемов в бедрах и талии и похудение в области ягодиц. Неприятное чувство жжения проходит, примерно, через 5-10 минут, поэтому стоит немного перетерпеть первые минуты. Применяя горчичное обтирание, спорт и правильное питание возможно похудеть до 3 кг и 8 сантиметров в объемах.

    Самое главное в этом деле регулярность. Многочисленные отзывы пишут, что только систематичное регулярное обертывание действительно помогает.

    Также очень многие женщины со временем рекомендуют придумывать свои рецепты, которые подходят и помогают именно вам. Ведь все мы уникальны и многие продукты, которые хорошо работают у других, в нашем случае могут быть абсолютно бесполезными. Пробуйте самые разные рецепты и вы найдете свою собственную формулу правильно обертывания для похудения.

    Горчичное обертывание: плюсы и минусы

    Основным и самым важным эффектом от данной процедуры является уменьшение объемов тела. Незначительное похудение не обязательно подразумевает диету или изнуряющую зарядку. Особенно хороший результат горчичное обертывание дает в ситуации, когда нужно локально похудеть, например, убрать пару сантиметров с талии или бедер, либо с верхней части ног. Как известно, не существует диет, убирающих жир исключительно с того или иного участка тела, так что обертывания вместе с другими манипуляциями становятся основным инструментом достижения желаемого результата.

    Горчичное обертывание – достаточно действенная косметологическая процедура. Первые результаты будут заметны уже через пару сеансов. В среднем, нужно от 7 до 10 раз повторить воздействие, чтобы получить максимальный результат и закрепить его.

    Увы, но подходит данный метод не всем. Обладательницы нежной, склонной к раздражению кожи вряд ли смогут выдержать горчичное влияние. После нанесения состава может чувствоваться тепло и легкое жжение – это нормально, но если ощущения болезненные и вытерпеть их сложно, придется прекратить процедуру и подыскать другой способ преобразить себя. Подобное объясняется тем, что основным действующим веществом (а заодно и ключом к эффективности) горчицы является эруковая кислота. Впитываясь в кожу сквозь поры, она усиливает местное кровообращение и активизирует процессы сжигания жиров.

    Тем, кто склонен к аллергии, нужно до начала курса горчичных обертываний сделать тест. На участок тела (например, на внутренний сгиб локтя) наносится немного средства, а через 10 минут смывается еле теплой водой и промокается полотенцем. Если в течение суток после этого не появилось покраснение, припухлость, зуд, крапивница и прочие аллергические проявления, можно спокойно приступать к наведению красоты.

    Планируя горчичные процедуры, стоит свериться со своим женским календарем. Не проводите обертывания во время «критических» дней. Также данная процедура запрещена при воспалении женских половых органов, наличии в организме опухолей, в период беременности и кормления грудью. Первыми, кто придумал обертывания с горчицей, были американцы. В США данный продукт любят, как нигде в мире. У них даже есть специальный праздник: День Горчицы. Он отмечается ежегодно в первую субботу августа.

    Горчичное обертывание уменьшает объемы тела не только за счет сжигания жира. Сквозь кожные поры выводится лишняя жидкость с токсинами. После полного курса бьюти-процедур вес уменьшается от 1 до 5 килограмм. Чтобы кардинально преобразиться, придется потрудиться над собой, дополнив обертывающие процедуры правильным питанием и упражнениями.

    Противопоказания

    Обертывание с горчицей и медом имеет мало побочных эффектов и противопоказаний. Это вполне естественно, ведь смеси изготовляются в домашних условиях из натуральных продуктов. И все же некоторым людям стоит проявлять осторожность. Если вы склонны к аллергиям, не нужно сразу обрабатывать все проблемные области тела. Лучше предварительно испробовать маску на маленьком участке кожи. Если появятся признаки аллергии, от косметических сеансов придется отказаться.

    Другими противопоказаниями к обертыванию медом и горчицей являются: период беременности и лактации, сердечнососудистые патологии, варикозная болезнь, нарушение функции щитовидной железы, мелкие повреждения на коже (ранки, порезы, царапины).

    Если же этих противопоказаний у вас нет, смело начинайте медово-горчичное обертывание. И уже через пару недель ваша кожа станет молодой и упругой, исчезнут лишние килограммы, появится ощущение бодрости и уверенности в себе!

    голоса
    Рейтинг статьи
    Читать еще:  После окончания гв через сколько похудели
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector