Erolinen.ru

Салон Эролайн
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обертывания для похудения эфирные масла лимон

Эфирные масла для обертываний: для похудения, от целлюлита, для кожи

  • Виды
  • Правила проведения
  • Рецепты

Современная косметология шагнула далеко вперёд, и сейчас стала возможной корректировка в лучшую сторону всех частей тела. Основными преображающими средствами являются ароматические эссенции, которые очень широко используются в качестве основных компонентов смесей для обертываний. Данные процедуры пользуются бешеной популярностью в силу своей способности преображать общий внешний вид, а также кожные покровы, в частности. Эфирные масла для обертываний от целлюлита и для кожи отличаются высокой степенью эффективности и продолжительным результатом, что делает их незаменимыми для использования в домашних условиях.

Существуют определённые виды ароматических эссенций, некоторые из них отлично подходят для ароматерапии, другие для процедур обертывания, что обуславливается их уникальными свойствами:

  • Апельсин. Активизирует процесс выведения элементов токсичного происхождения из организма. Посредством улучшения кровяной циркуляции восстанавливает эластичность и упругость кожных покровов.
  • Бергамот. Оказывает регенерирующее действие на ткани. Путём устранения шелушения и раздражения, тонизирует и питает сухой тип кожи, склонной к преждевременному старению.
  • Вербена. Эффективно справляется с дряблостью, разглаживая покровы кожи. Одновременно с этим способствует повышению упругости проблемных участков, что делает данное эфирное масло для обертываний достаточно эффективным при борьбе с целлюлитными проявлениями.
  • Лимон. Является одним из эффективных средств в процессе сбрасывания лишнего веса. Выводит шлаки и нормализует процесс обмена веществ.
  • Розмарин. Известен противоотечным влиянием, благотворно сказываясь на дряблой коже. Также розмариновое эфирное масло для обертываний препятствует преждевременному появлению морщин.

Также мы подготовили рейтинг 10 эфирных масел, которые по нашему мнению являются самыми доступными и эффективными.

2 ст.л. молотого острого перца

1 ст.л. миндального масла

10 капель эфирного масла мяты

Приготовление и применение

Развести глину водой до консистенции густой сметаны (чтоб не текла), добавить молотый перец, затем миндальное и мятное масла. Если получается очень густая смесь — добавьте воды. Варьируйте количество ингредиентов в зависимости от «площади покрытия». Смесь наносится на проблемные зоны, укройте сверху полиэтиленовой пленкой. Процедура длится от 30 минут и долее (насколько хватит терпения). Смойте прохладной водой. Нанесите любимый антицеллюлитный крем.

Читать еще:  Постный борщ для похудения

Ожидаемый эффект

Капсацин, содержащийся в перце, усиливает кровообращение в верхних слоях кожи и локально температуру, благодаря чему возникает «эффект сауны» (еще более его усиливает полиэтиленовая пленка), эфирное масло мяты немного смягчает ощущения жжения, но при этом также усиливает кровообращение. Тело начинает с потом выводить шлаки и скопившуюся в подкожном слое жира лишнюю воду, черная глина отлично адсорбирует все шлаки, а также оказывает подтягивающий эффект. Миндальное масло повышает упругость кожи, и поможет избавиться или предотвратить растяжки.

Порядок применения масел

Похудение будет действенным в том случае, если вместе с применением масел ограничить себя в еде и хотя бы несколько раз в неделю заниматься физическими упражнениями. Прежде чем начать использовать этот метод в похудении, важно определить, насколько описанные природные вещества подходят конкретно каждому. При их покупке рекомендуется капнуть несколько капель на руку и подождать 10 минут. Если кожа будет прежней, без покраснений, это значит, что вещество аллергических реакций не вызовет. Во время покупки нужно проверять, не является ли товар подделкой. Настоящий продукт стоит недешево, имеет резкий запах и синий цвет.

Эти вещества применяются наружно при помощи втирания и массажа, добавляются в ванную, а также принимаются внутрь. После втирания и массажа при помощи масел можно применить такую процедуру, как обертывание бедер или живота. Потребление этих веществ должно быть умеренным.

Результативным рецептом наружного применения, который позволит позаботиться о коже, является смесь следующего состава: 12 капель масла можжевельника, 13 капель масла кипариса и 50 мл жожоба. Эту смесь нужно втирать в кожу массажными движениями, а также можно добавить в ванную в количестве 4−6 капель.

Противопоказания

Выше было сказано, что голубая глина не вызывает аллергии. Но это не относится к другим возможным компонентам смеси, поэтому перед началом процедуры обязательно проверьте, нет ли аллергической реакции.

Нанесите немного смеси на небольшой участок кожи. Сама процедура обертывания противопоказана при некоторых гинекологических заболеваниях, при заболеваниях сердца и сосудов, при наличии опухолей.

Читать еще:  После похудения появились морщины вокруг глаз

При варикозе нельзя проводить горячие обертывания. Процедура также противопоказана при беременности. Нельзя наносить смесь на кожу, если имеются открытые раны, ожоги и т.д. процедура не выполняется при острых заболеваниях, при температуре, при плохом самочувствии.

Помните! Используйте глину регулярно, и Ваше тело станет стройным, а кожа упругой и бархатной. Желаем быть неотразимыми.

Помимо гарантированно хорошего настроения после такого обертывания (запах шоколада способствует выделению гормона радости), вы получите упругую сияющую и слегка подкрашенную кожу. Выбирать предпочтительней темный шоколад, так как только он содержит большое количество какао-масла и какао-порошка. Шоколад имеет температуру плавления 36 градусов, поэтому не застывает на коже.

Как альтернативный вариант, можно сделать обёртывание просто на основе какао-порошка, разведённого горячей водой и эфирного масла: апельсин, розмарин, сандал, лимон.

Ванны с эфирным маслом

Ванны с эфирными маслами тоже помогают худеть – их надо использовать в сочетании с массажем. Ванна с кардамоном делает растяжки менее заметными, а состояние кожи оптимизирует, да и энергии прибавится. Еще один рецепт с эфирным маслом кардамона: растворите 8 капель в молоке и вылейте все в ванну. Оптимальная температура для такой ванны 38°С.

От привычки вечно жевать помогает ванна с корицей. Ванны с эфирными маслами готовят с применением эмульгатора, которыми могут быть соль, молоко.

Эфирные масла против лишнего веса это: ваниль, розмарин, масло апельсина, грейпфрут, чёрный перец, петрушка, масло мускатного ореха, лайм, имбирь, гвоздика, масло кориандра, а так же базилик, горький миндаль, анис, тмин, сельдерей. Их можно вдыхать до еды — аппетит значительно уменьшится.

Обёртывание с эфирными маслами – эффективный компонент похудения, борьбы с «апельсиновой коркой«.

Для обертываний в косметическую глину, разведенную до густоты сметаны, добавляем миндальное масло с 8-10 каплями эфирного масла. Смесь наносим на целлюлитные участки нетолстым слоем, обертываем тело пищевой пленкой на 1-1,5 часа, одеваем что-то теплое, либо ложимся под одеяло. Через час-полтора идем в душ. Чтобы эффект был долговременный, аромомасла применять надо комплексно: обёртывания, массаж, ванны. Конечно эфирные масла используют в комплексе с другими процедурами и диетой.

Читать еще:  Обертывания от целлюлита при похудении

Вы избавитесь от избыточного веса, подтянете фигуру, изничтожите неприятный целлюлит, выровняете цвет кожи, а кроме этого повысятся Ваш жизненный тонус и настроение.

Отзывы о процедуре обертываний для похудения живота и боков

Прежде чем описывать плюсы и минусы обертываний для похудения живота, важно отметить, что они не являются панацеей от лишнего веса. Как бы ты не старалась, похудеть с помощью одних только косметологических процедур нереально. Поможет лишь комплексный подход: упорядочивание ритма жизни, питания, хотя бы минимальная физическая активность. Обертывания дают локальный эффект, который обязательно нужно подкреплять общим массажем, бегом, фитнесом – только так можно получить красиво сложенную фигуру.

Девушки, которые испробовали вот такой системный подход, отмечают, что уже через 2 недели после начала курса обертываний они в среднем похудели от 5 до 15 см в талии, практически полностью ушли бока, кожа стала более упругой.

Отлично справляются обертывания и с возрастными несовершенствами кожи. Регулярные процедуры помогают убрать бугорки, растяжки, выровнять складки, уменьшить проявления целлюлита на боках. Многие женщины после 40 лет отмечают, что после курса обертываний они перестали пользоваться дорогими увлажняющими кремами, так как кожа стала более увлажненной и живой.

Обертывания для похудения живота и боков в домашних условиях – шанс привести в порядок фигуру тем, кто не ходит к косметологам, в спортзал или вынужден постоянно сидеть с ребенком. Эта процедура не требует особых вложений и практически не имеет противопоказаний. Все, что тебе потребуется, найдется в ближайшей аптеке и на кухне. Единственное, что будет нужно от тебя – это желание быть стройной.

Вам также может понравиться

Как накачать ягодицы девушке в домашних условиях

Как подтянуть кожу на животе в домашних условиях и быстро

Упражнения для растяжки на шпагат для людей всех возрастов

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector