Erolinen.ru

Салон Эролайн
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обвисшая кожа лица после похудения что делать

Дряблая кожа лица. Что делать?

Многие думают, что дряблая кожа лица — это проблема зрелого возраста. Мол до 40 лет это точно меня не касается. И каково же наше удивление, когда уже в 20 лет лицо выглядит уставшим, и любое переутомление дает о себе знать. Отсюда следует: дряблая кожа лица может быть и в молодом возрасте. Поэтому, знать как распознать что что-то пошло не так и что делать нужно каждому.

Выполняется следующим образом:

  • Чистыми руками наносится крем для лица.
  • Массажные линии идут от носа к вискам. Проработать верхние, средние и нижние массажные линии в указанном порядке плавными круговыми движениями.
  • В конце необходимо особенно тщательно промассировать под нижней челюстью.

Подобный массаж нужно выполнять регулярно : 2-3 раза в день в течение месяца.

Colady рекомендует регулярно делать омолаживающий лимфодренажный массаж.

Уход за кожей

В период похудения крайне важно тщательно заботиться о теле. Летом необходимо пользоваться солнцезащитными средствами, а также раз в неделю очищать кожу от ороговевших частиц, чтобы она могла активно обновляться. Принимайте душ после купания в бассейне или природных водоемах, особенно после купания в море, так как соль существенно сушит кожу.

Эффективно подтягивают кожу обертывания. Для процедуры можно приготовить домашнее средство из кофейной гущи, молотой корицы, порошка горчицы и мелкой морской соли. Смешайте все ингредиенты с небольшим количеством оливкового масла или обычного геля для душа, нанесите массирующими движениями на проблемные участки и оберните пищевой пленкой. Через 15 минут смойте средство мягкой губкой и нанесите увлажняющий крем.

Еще одним эффективным средством для обертывания при обвисшей коже является экстракт морских водорослей. В них содержится большое количество коллагена, который быстро приведет вашу кожу в порядок.

В уходе за телом следите, чтобы косметические средства не содержали сульфатов, которые вредят коже, истончая ее и ускоряя старение эпидермиса. Помните – чем больше пенится гель для душа, тем больше в нем вредных сульфатов. Гораздо полезнее будет для кожи, если в средстве будут более натуральные компоненты, например, экстракт алоэ, витамин Е, А, С, оливковое масло и другие.

Отбеливающие маски

Применять маски можно 2-3 раза в неделю в течение 1- 15 месяца.

В домашних условиях можно приготовить самые эффективные маски из продуктов, которые есть у каждой хозяйки.

Сметанная

Маска подходит для сухого покрова, а для жирного сметану надо заменить кефиром.

  • Мелко нарубленная зелень петрушки — 1 ч. л.
  • Сметана — 2 ч.л.
Читать еще:  Поможет ли гадалка похудеть

Смесь наносить на лицо, держать 20 минут. Маска способствует обновлению клеток.

Лимон со сметаной

  • Цитрус измельчить вместе с цедрой -1 ст.л.
  • Добавить сметаны — 1 ст. л.

Тщательно перемешанную смесь держать на лице 15 минут.

Лимон с медом

Маска питает, отбеливает, снимает воспаление.

  • Сок цитруса — 1 ст. л.
  • Мед — 1 ч. л.

Массу наносить на увлажненное лицо, держать не более 12 минут.

Огуречный тоник

Для ежедневного использования приготовьте тоник из кожицы 1 огурца. Залейте ее 500 мл. теплой воды, подержите 6 часов.

Сок петрушки

Измельчите петрушку в блендере, кашицу наложите на пигмент на полчаса.

Рецепт с соком лимона

Лимон считается лидером по отбеливанию пигмента. Соедините измельченную петрушку с медом (по1 ч.л.), добавьте 0, 5 ч.л. сока цитруса. Держать на пигментированных участках в течение получаса.

Картофель

Клубень натереть на терке, смешать с пюре из черной смородиной. Эту массу наложить на лицо минут на 20, потом умыться теплой водой.

Что делать, чтобы при похудении не обвисла кожа лица. Косметические процедуры

Обвисшая кожа после похудения восстановится значительно быстрее, если за ней правильно ухаживать. Самые полезные процедуры, которые легко выполнить в домашних условиях, – это массаж и обертывания. Очень полезно их чередовать, но так, чтобы между процедурами было не менее одного дня. Слишком перегружать кожу не стоит – может появиться раздражение, она начнет болеть и чесаться.

Из всех видов массажа для худеющих наиболее полезны медовый, вакуумный и лимфодренажный. Каждый хорош по-своему:

  1. Медовый – отлично питает кожу, насыщает ее витаминами и микроэлементами, делает бархатистой, помогает активизировать кровообращение, продолжает «сжигать» подкожный жир.
  2. Вакуумный – имеет выраженный эффект лифтинга, но лишь в том случае, когда правильно выполняется технически.
  3. Лифмодренажный – подтягивает и увлажняет эпидермис, избавляет от отеков, ускоряет очищение организма от шлаков и токсинов.

Для обертываний можно использовать готовые антицеллюлитные гели или натуральные средства: мед, шоколад, водоросли, травяные компрессы и отвары. Эффект от процедуры существенно увеличит предварительно выполненный пилинг. После обертывания полезно принять душ, а затем нанести на кожу хороший лифтинг-крем.

Прекрасный эффект лифтинга можно получить от домашней криотерапии. Это более жесткая процедура, чем контрастный душ, так как перепад температуры очень большой – до 40 о С. Поэтому она имеет ряд противопоказаний:

  • выраженный купероз;
  • варикоз;
  • воспалительные процессы;
  • инфекционные и дерматологические заболевания.

Предварительно разогретая кожа обтирается ледовыми кубиками, приготовленными из отваров ромашки, шалфея, зверобоя, чистотела. Режим тепла-холода чередовать несколько раз, завершив процедуру холодом.

Читать еще:  Побочные эффекты лекарств для похудения

Методы коррекции дряблой кожи

Скажем откровенно, устранить дряблость кожи в домашних условиях не получится. Поэтому рекомендуем не терять время и обратиться за консультацией к косметологу. Современные аппаратные методики помогают значительно повысить тургор и подтянуть дряблую кожу.

Сегодня специалисты рекомендуют следующие аппаратные методики для борьбы с подобной проблемой:

  • безоперационная подтяжка на уникальном ультразвуковом аппарате Doublo помогает справиться с морщинами, вторым подбородком, умеренным птозом;
  • фракционное омоложение c помощью первого в мире холодного лазера Picosure позволяет запустить процессы регенерации тканей изнутри, не повреждая поверхностный слой кожи, эффективно повышает ее качественные характеристики;
  • фотоомоложение Квантум Люминис за счет воздействия интенсивного импульсного света (IPL технология) активизируется синтез коллагена и эластина, что благоприятно сказывается на состоянии кожного покрова.

Обращаем внимание, что все аппаратные методики имеют схожие противопоказания. Они не проводятся при беременности, кожных заболеваниях, повреждениях на лице, онкологии, в период обострения хронических заболеваний и при повышенной температуре.

Таким образом, эффективными нехирургическими способами коррекции дряблой кожи являются аппаратные методы антивозрастной медицины, в первую очередь ультразвуковой лифтинг. Он позволяет значительно улучшить тургор кожного покрова и получить результат омоложения лица на 5-8 лет всего за 1 визит.

Приглашаем вас пройти эту эффективную процедуру в нашей клинике, обладающей самыми передовыми и широкими возможностями для того, чтобы вы выглядели замечательно в любом возрасте.

Какие витамины необходимы коже

Чтобы подтянуть дряблую кожу, следует позаботиться о поступлении в организм следующих витаминов:

Таблица. Витамины для здоровья кожи

Важно! Чтобы лицо не покрывалось морщинами, а кожа не отвисала, нужно помнить и о питьевом режиме. Вода выводит продукты распада и токсины, нормализует обменные процессы

Принимать витаминно-минеральные комплексы рекомендуется, посоветовавшись со специалистом. Однокомпонентные витамины принимают только в случае зафиксированного гипо- или авитаминоза, в противном случае можно нанести вред организму.

Неинвазивные методы подтягивания кожи

Как подтянуть кожу лица после похудения, описано ниже.

  • Подобрать правильную косметику. Кремы, сыворотки, лосьоны и прочие средства должны соответствовать возрасту и усиливать регенерацию кожи. На лицо их нужно наносить по массажным линиям легкими движениями. Активные вещества: ретинол, гиалуроновая кислота, коллаген, арбутин и др.
  • Гимнастика. Подтягивающие упражнения можно делать каждое утро. Самые распространенные – круговые движения головой, написание слов карандашом, зажатым в зубах.
  • Водные процедуры. Контрастное умывание, витаминные ванночки или паровые ингаляции с настоями трав либо фруктов (ромашка, шиповник, шалфей, мята, гранатовая кожура) улучшают приток крови к коже лица, нормализуют обменные процессы, бережно раскрывают поры для дальнейшего очищения.
  • Питательные маски. Имеют способность подтягивать лицо, их подбирают в зависимости от типа кожи. Хорошо зарекомендовали себя питательные маски на основе масел, лифтинговые и альгинатные средства. Их делают курсами 10-20 процедур с перерывом.
  • Пилинги. При желании можно изготовить пилинг самостоятельно на основе молотого кофе или морской соли, добавив глину, масла, йогурт, водоросли и прочие составляющие. После пилинга для лучшего эффекта можно сделать компресс для лица.
  • Массажи. Аппаратный или ручной массаж делается курсами. Мягкое воздействие на кожные покровы улучшает синтез коллагена, помогает подтянуть овал лица, предотвратит появление глубоких морщин.
  • Криотерапия. Кратковременное воздействие холодом дает свой эффект. Холод улучшает питание кожных покровов, нормализует кровообращение, кожа быстрее омолаживается. Криотерапия назначается раз в 2-4 недели. Также можно по утрам протирать лицо кубиком льда с травяными экстрактами (петрушка, алоэ вера, ромашка).
Читать еще:  Очищение организма от шлаков перед похудением

Инвазивные методы

Что делать, если после похудения обвисла кожа на лице, а неинвазивные методы не помогают? Все большую популярность приобретают инвазивные процедуры:

  • Мезотерапия. В поверхностный слой кожи вводятся специальные препараты. Активные вещества попадают напрямую в дерму, способствуя ее омоложению и регенерации.
  • Глубокий пилинг. Не только омолаживает кожу, но и помогает избавиться от глубоких морщин, рубцов, пигментных пятен. После воздействия химическими веществами старая кожа отторгается, сменяясь молодой и гладкой.
  • Пластическая хирургия. Радикальный способ восстановить овал лица. К нему прибегают люди, которые потеряли большое количество килограммов, в результате чего ткани серьезно обвисли. Чаще всего выполняется круговая подтяжка и блефаропластика.

Упражнения – отличная профилактика и метод борьбы с морщинами и провисанием кожи. И этому достаточно посвятить всего 10 минут в день!

Совет диетолога. Кожа – это эластичный орган, который состоит из различных клеток. С возрастом и в результате стремительного похудения ее эластичность может изменится. Правильное питание – один из лучших способов помочь подтянуть кожу. Чтобы кожа не теряла эластичность и не становилась дряблой, нельзя пренебрегать белковыми блюдами. Качественный белок жизненно необходим для здоровья кожи, а аминокислоты лизин и пролин играют прямую роль в производстве коллагена.

Коллаген и эластин являются одними из основных ингредиентов, необходимых для поддержания здоровья кожи. Такие продукты, как молоко, творог, фасоль, семена, рыба и тофу содержат коллаген и эластин, а также полезные жиры, которые являются необходимыми компонентами упругости кожи. Другими популярными источниками коллагена служат яблоки и костный бульон.

Лучшие упражнения представлены в видео ниже.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector