Очень толстая хочу похудеть

Очень толстая хочу похудеть

Как полюбить свои лишние килограммы и перестать комплексовать

Ученые доказали, что в период выходных дней люди больше склонны к набору веса, чем на буднях. Но бывает так, что постепенно прибавляющиеся лишние килограммы становятся поводом для пробуждения самокритики. Причин может быть множество, начиная от возрастных изменений и заканчивая нарушением обмена веществ. Что делать в таком случае? Начинать комплектовать и срочно худеть, или есть другие варианты? Психологи убеждены, что главное — принять ситуацию. Лишний вес, безусловно, не лучшим образом отражается на здоровье в целом, но он не должен стать поводом для хронически плохого настроения.

Правило №1: худейте

Если вы, приступив к чтению советов, уже точно знали, что желаемому объекту нравятся исключительно худые девочки, то тут-то и посоветовать нечего, кроме как худеть.

Да, долго. Но если вы не представляете жизни без этого парня, а он точно дал вам понять, что вы не в его вкусе, то выбора у вас нет.

Худеть не сложно. Главное выбрать для себя определенный принцип диеты. Можете не кушать после 18 вечера. Можете заняться раздельным питанием. Или выбрать систему Дюкан.

Диет много, а выбор строго индивидуален. Главное – взять себя в руки. Тогда у вас все получится. Однако если ваша фигура напоминает форму песочных часов, задумайтесь, а действительно ли вы хотите похудеть?

Большинство мужчин просто сходят с ума от такого типажа. Возможно, вы не там ищите «своего» мужчину?