Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Описание программы для похудения

  • опрос, осмотр, выявление причин, приведших к избыточной массе тела (ожирению),
  • определение росто-весового показателя (индекса массы теле, индекс Кетле),
  • выявление сопутствующих эндокринных заболеваний,
  • выявление противопоказаний,
  • по показаниям проводятся исследование гормонального статуса,
  • по показаниям проводятся ультразвуковые исследования,
  • в зависимости от результатов обследования лечение сопутствующей эндокринной патологии,
  • подбор индивидуальной диеты (института питании РАМН),
  • медикаментозное лечение избыточной массы тела (ожирения) согласно последним научным разработкам.
  • безоперационная липосакция (электролиполиз, озонотерапия подкожная и внутривенная, плазмаферез),
  • липокоррекция (апликации озонированным маслом, миостимуляция, антицеллюлитная виброкоррекция).

В среднем по данной программе происходит снижение массы тела на 3-7 кг в месяц. Более высокие показатели темпов снижения массы тела являются нежелательными (по данным Всемирной Организации Здравоохранения). При более быстром темпе снижения веса возникает риск возникновения метаболических и сердечно-сосудистых расстройств.

В нашем центре подход к лечению пациенте с избыточной массой тела индивидцален. Индивидуальный подход базируется на исходной массе тела, возрасте пациента, типе ожирения, наличие осложнений и сопутствующих заболеваний.

В отличии от других медицинских центров, занимающихся проблемами избыточной массы тела (ожирения), у нас нет коллективного подхода, нет стандартов лечения. Мы лечим не болезнь, а пациента.

При соблюдении наших рекомендаций, выполнения программы, вы можете быть уверенны в постепенном снижении массы тела. Лечебно-диагностический центр «Медитокс» использует в своей программе по лечению избыточной массы тела (ожирения) последние научные разработки. В центре работают квалифицированные специалисты. На протяжении всего лечения осуществляется постоянный контакт «врач-пациент».

К сожалению, вопросами снижения веса в Воронеже начинают заниматься лишь тогда, когда проблемы со здоровьем ухудшают качество жизни.

На базе клиники «Спасибо, Доктор!» проводится комплексная программа по коррекции веса «БОН.ФИГУР». Также действует клуб «Здоровая среда», занятия которого являются бесплатными, куда могут прийти все желающие.

Принципиальным отличием программы снижения веса «БОН.ФИГУР» от стандартных методик похудения является полная корректировка образа жизни. Программа включает в себя:

  • консультации по похудению от сертифицированного wellness консультанта Дерябиной Елены Константиновны;
  • составление персонального плана питания на основе биологических показателей тела;
  • составление плана физической активности на основе еженедельных замеров тела на БиоТрекере и индивидуальных особенностей организма;
  • достижение эмоционального баланса;
  • еженедельные встречи участников программы;
  • меры по увеличению жизненной активности;
  • формирование и закрепление здоровых привычек;
  • ведение личного дневника участника программы для учета изменений показателей тела;
  • поддержка от специалиста 24/7.

Продолжительность программы – 13 недель.

Еженедельно с помощью БиоТрекера участники замеряют свой вес, мышечную, костную и жировую массу, определяют уровень воды в организме. На основе этих показателей составляется индивидуальная программа снижения веса, ведется дневник участника.

Вам не придется садиться на жесткие диеты, отказываясь от привычного рациона. А, значит, не будет и психологических травм из-за срывов режима питания. Снижение веса происходит за счет формирования привычки к здоровому и осознанному питанию, правильной и рациональной физической активности и психологического баланса. Прилив жизненных сил увеличивает двигательную активность, одновременно подавляется чувство голода.

Видео: Быстрое похудение с программой снижения веса БОН.ФИГУР

Занятия клуба «Здоровая среда» и программы снижения веса «БОН.ФИГУР» проводит Елена Константиновна Дерябина, сертифицированный wellness консультант. Она рассказывает о здоровом питании, витаминах, вреде и пользе диет. Общение с единомышленниками – это колоссальная поддержка в стремлении снизить вес. Худеть вместе легче!

Читать еще:  Похудела за пять недель

Если Вы всё ещё не уверены и хотите узнать по-подробнее, как проходит программа, то мы можем записать Вас на первое вводное занятие по программе абсолютно бесплатно! Вам расскажут про основные блоки программы, методы достижения целей, ответят на Ваши вопросы. Просто позвоните нам!

Записаться на занятия по снижению веса в Воронеже легко. Звоните: +7 (473) 229-68-96, узнавайте график работы клуба «Здоровая среда» и приходите в наш медицинский центр.

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?

По данным международных исследований, ожирение стало одним из самых распространенных хронических заболеваний – настоящей чумой 21 века!
Утверждение о том, что «хорошего человека должно быть много», уже давно потеряло свою актуальность.
Ведь, избыток веса это не просто косметический дефект, это серьезная проблема, которая может заметно пошатнуть Ваше здоровье, привести к развитию тяжелых заболеваний.
Жировая ткань способна формироваться не только под кожей, но и вокруг внутренних органов. Итог: органы обволакиваются жиром, и их работа затрудняется.

КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ — это реальный способ комфортно снизить вес по уникальной методике на базе современной клиники Вологды! Это ваш исключительный шанс поверить в свои силы, заручиться профессиональной помощью, определиться со стратегией коррекции фигуры, программой питания и тренировок с учетом ваших индивидуальных особенностей.
Проблема лишнего веса прорабатывается в нескольких направлениях одновременно. В ходе программы устанавливаются и анализируются три группы факторов, вызвавших проблему – биологические, психологические и социальные. Вырабатываются индивидуальные способы противостояния этим факторам. Запускается природный механизм избавления от излишнего веса. Меняются психологические установки пациента, нейтрализуются вредные пищевые привычки, создается устойчивая мотивация к достижению желаемого результата.

Программа снижения веса предполагает системное, комплексное лечение ожирения и включают в себя 4 этапа:

1) КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА

Задачами врача-диетолога МЦ «Эль-Мед» являются:

  1. Составление правильного физиологически сбалансированного питания с учетом ритма жизни, вкусовых пристрастий, привычек человека, результатов лабораторных и иных исследований, сопутствующих заболеваний (например, сахарного диабета и др.).
  2. Обучение пациента принципам правильного питания, здорового образа жизни.

Рекомендации по питанию будут разработаны таким образом, чтобы в Вашем меню присутствовала только полезная пища. Главное преимущество наших программ – это отсутствие жесткого режима питания, поэтому Вы не будете испытывать постоянный дискомфорт от чувства голода. Привычка употреблять правильные продукты будет вырабатываться постепенно, а снижение веса будет естественным и устойчивым. Наша главная задача – помочь вам изменить образ жизни и сформировать автоматизм в здоровом питании. Только автоматические здоровые привычки позволят вам сохранить стройность навсегда!

2) КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

Задачами психолога МЦ «Эль-Мед» являются:

  1. Устранение психологических причин переедания.
  2. Работа с тягой к еде, эмоциональной едой, заеданием стресса и другими психологическими причинами избыточного веса позволит вам не просто уменьшить вес, но и снизить вероятность возвращения потерянных килограммов в дальнейшем.

Психолог медицинского центра «Эль-Мед» проводит с пациентом сеансы психотерапии с элементами Методики похудения академика С.С. Смелова.
Основным принципом метода Смелова является воздействие на сознание человека на психоэмоциональном уровне, главным образом, на пищевые центры мозга. Пищевые центры находятся в коре головного мозга, стволовой его части и отделах подкорки, именно их деятельность проявляется в ощущении нами голода и аппетита. Психотерапия с элементами метода Смелова – сложный и очень трудоемкий процесс, в ходе которого психолог медицинского центра «Эль-Мед» поможет пациенту решить проблему лишнего веса и найти другой способ преодоления и переживания стресса.

Читать еще:  Окрошка для похудения результаты

В процессе данного воздействия:

  • создается устойчивый отрицательный рефлекс к пище с большим содержанием калорий
  • формируется установка на уменьшение аппетита
  • возбуждение пищевых центров снижается
  • устанавливается предел калорийности пищи, когда ваш организм знает сам, сколько пищи ему достаточно.

3) ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Успешное лечение избыточного веса невозможно без информации о нарушениях, присутствующих в организме. Проведение лабораторных анализов позволяет врачу не только установить истинную причину набора лишнего веса, но и определить возможные осложнения, разработать индивидуальную программу питания с учетом нарушенного обмена веществ. Искоренение основной проблемы (основного заболевания) позволит Вам победить лишний вес.

4) ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС и АППАРАТНЫЕ МЕТОДЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Важную роль в процессе похудения играет физическая культура. Наиболее оптимальным видом физических упражнений является плавание и аквааэробика. В медицинском центре «Эль-Мед» работают опытные инструкторы (мастера спорта)!

Преимуществами занятий в воде являются:

  • В воде нет нагрузки на позвоночник и суставы, поэтому снижен риск травм.
  • Задействуются абсолютно все мышцы тела: плечи, руки, пресс, спина, ягодицы, ноги.
  • В воде не опасно перестараться и перенапрячь мышцы. Кроме того, плаванием можно заниматься каждый день без вреда для своего здоровья, в то время как силовыми тренировками заниматься чаще 3-4 раз в неделю не рекомендуется.
  • При плавании сжигается в 1,5 раза больше калорий, чем при беге.
  • При плавании активизируется кровообращение, происходит ускорение метаболизма.
  • Упражнения в воде помогают сделать вашу кожу упругой, оказывают лимфодренажный эффект, являются эффективным методом борьбы с целлюлитом.
  • Принято считать, что для многих плавание — гораздо большее удовольствие, чем занятия в тренажерном зале.

Значительные потери массы тела (особенно в возрасте после 40 лет) могут приводить к существенному обвисанию мягких тканей, ослаблению фиброзно-мышечного каркаса. Что делать, чтобы вернуть коже подтянутый вид и былой тонус?

Решить данную проблему можно с помощью:

  • аппаратных методик
  • массажа
  • специальных косметологических средств
  • инъекционной косметологии
  • безоперационной подтяжке тела на аппарате ULFIT (без боли, без наркоза и реабилитационного периода!)

Основы психологического тренинга:

В течение всей программы с группой работают кураторы и врачи! Бережное сопровождение и отличный настрой команды улучшают эффект снижения веса. Есть групповые, индивидуальные консультации и образовательные лекции на тему:

  • Биологические, социальные и психологические причины лишнего веса.
  • Опасность диет и психологическое напряжение
  • Анализ и коррекция нарушений пищевого поведения.
  • Профилактика углеводной зависимости.
  • Формулировка долгосрочной Цели, определение ресурсов и барьеров, составление этапов снижения веса.
  • Анализ самооценки, проработка жизненных приоритетов, роль социума в жизни человека.
  • Составление индивидуальной программы снижения веса по возвращению домой.
  • Основы правильного питания. Разбор темы белков, жиров, углеводов, калорийности продуктов, диетарного и питьевого режима.

Ваша программа питания

Для достижения наилучшего результата мы рекомендуем пошагово применять более интенсивные и более мягкие стили питания.

Шаг первый. Стиль «Интенсив». Применяется на первой неделе. Цель — быстро и комфортно убрать лишнее, стимулировать обмен веществ.

Читать еще:  Полезные средства для похудения

Шаг второй. Стиль «Комфорт». Применяется на второй неделе. Цель — продолжить похудение, сделав его более комфортным.

Шаг третий. Стиль «Закрепление». Применяется на третьей, четвертой и последующих неделях. Цель — закрепить результат, выработать привычки здорового питания, энергичного, подвижного образа жизни.

Преимущества

  • Программа питания отличается большим разнообразием продуктов и блюд. Она полностью сбалансирована по необходимым питательным веществам. Это обеспечит достижение стройности при сохранении пищевого комфорта и удовольствия от жизни.
  • В программу в качестве основного включен коктейль ФПП Слим. Он лучше других коктейлей снижает аппетит, способствует расщеплению и сгоранию в обмене веществ старых отложений.
  • Дополнительно в программу включен натуральный какао. Он гармонизирует настроение, тонизирует мышцы, снижает тягу к лакомствам.
  • В питании присутствует второе блюдо «каша гречневая с мясом с добавлением коллагена». Коллаген необходим для укрепления суставов и мышц. Так же коллаген восстанавливает соединительнотканные структуры кожи, уменьшает морщины, возвращает коже цветущий вид.
  • Предусмотрено дополнительное питание, связанное с тренировками. Оно обеспечит вам комфорт во время занятия, поможет восстановить силы. С ним вы гарантированно избежите неприятного повышения аппетита после тренировки.

Ваш набор продуктов
по программе
«Фитнес модель за 4 недели»
(на месяц)

ФПП «Слим» 4 упаковки

Мюсли 2 упаковки

Хлебцы «Доктор слим» 7 упаковок

Каша овсяная 6 упаковок

Каша гречневая с мясом с добавлением коллагена 10 упаковок

Суп рисовый с мясом 9 упаковок

Какао порошок «Доктор слим» 2 упаковки

Вместе с набором продуктов вы получите:

  • Программу питания и фитнес тренировок
  • Рецепты приготовления блюд и напитков, включенных в программу
  • Описание упражнений, корректирующих фигуру
  • Книгу доктора Гинзбурга «Практикум успешного похудания»
  • Вкусный подарок

Закажите набор продуктов для программы «Фитнес модель за 4 недели» в нашем интернет-магазине
с выгодой до 180 рублей

Купить

Примерное меню на месяц Ваша фитнес программа

По достижении нужного результата вы можете продолжить питание по стилю «Закрепление» или использовать другие программы поддержания веса, в частности изложенные на нашем сайте

Ваша заявка на обратный звонок отправлена.

Мы обязательно перезвоним Вам в ближайшее время!

Пройдите опрос и получите список того,
что необходимо взять с собой в санаторий

  • 8(900) 243-54-84

Обращаем Ваше внимание на то, что данный Интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях результаты расчетов не являются публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. За окончательным расчетом обращайтесь к нашим менеджерам.

Обретя здоровье и стройную фигуру, для полной уверенности в себе, каждый хотел бы получить в качестве бонуса безупречные волосы и кожу. Сайт официального дистрибьютора Herbalife Nutrition — Herbalinfo.ru не позабыл о желании людей быть красивыми, и подобрал линию натуральной косметики, которая рассчитана на все возрастные группы.

Косметические средства восстанавливают естественный уровень увлажнения кожи и наполняют ее силой природных компонентов. Природные ингредиенты входят также в состав средств по уходу за волосами от компании Гербалайф.

Стать здоровым и совершенным абсолютно несложно, если выбрать правильное направление. Компания Гербалайф помогает пройти путь легко и результативно. Стоит выбирать то, что действительно приносит пользу.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector