Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Похудей за неделю ксения бородина

Диета Бородиной: особенности и меню

Тема сохранения веса— одна изсамых болезненных для звезд. Камера имеет коварное свойство добавлять человеку несколько килограмм. Девушка собычной фигурой может запросто превратиться взапустившую себя толстуху наэкране. Поэтому селебритис всегда имеют врукаве туз— диету, позволяющую похудеть занеделю.

Общим признаком подобных диет будет резкое ограничение калорий, исключение простых углеводов израциона, максимальное употребление овощей иотсутствие кофеиновых напитков. Кподобным трюкам неследует прибегать слишком часто, потому что такое питание неявляется полноценным. Длительное недополучение необходимых питательных веществ может обязательно скажется насостоянии организма негативно.

Знаменитая диета Ксении Бородиной основана назамене большинства продуктов плодами огурца. Именно поэтому ееиногда называют огуречная диета. Почему, употребляя огурец вбольших количествах, мыхудеем напять-шесть килограмм занеделю?

Огурец— уникальный овощ. Единственный извсех продуктов питания онимеет отрицательную калорийность. Что это означает? Калории, потраченные напереваривание огурца, превышают количество калорий, которые онприносит организму. Поэтому показателю сним несравнятся даже его ближайшие родственники— кабачки идыни. Тоже неслишком калорийные продукты.

Протянуть неделю наогуречной диете без добавления каких-то еще продуктов тяжело. Впродолжительном состоянии голода недолго сорваться. Поэтому следует тщательно иподробно составить свое меню, стараясь ввести максимальное количество низкокалорийных компонентов.

Первое, чем можно дополнять огурцы— зелень илистовые овощи. Петрушка или кинза придадут пряный вкус иулучшат работу сердечно-сосудистой системы. Укроп улучшит пищеварение иускорит обмен веществ, способствуя активному похудению занеделю.

Шпинат, руккола, листовой салат зрительно увеличат объем пищи втарелке идадут иллюзию большей сытости. Растительная клетчатка, которой богаты листовые овощи, наполняет желудок ипрочищает кишечник. При этом, хотя сигналы наполненного желудка говорят онасыщении, вкровь всосется совсем ничтожное количество калорий. Около калорий на100 грамм зеленой массы. Витамины иминералы салатов сделают огуречную диету более полноценной.

Летом, аогуречную диету лучше всего начинать вэто время, всегда можно купить свежую дыню. Маленький ломтик ароматного лакомства— то, чем можно себя вознаградить, чтобы диета неказалась такой ужсильной пыткой. Еще один аргумент впользу летней огуречной диеты— возможность приобретать нетепличные овощи, насыщенные нитратами, агрунтовые.

Телеведущая скандального реалити-шоу «Дом 2» на канале ТНТ.

Биография

Ксения Бородина (настоящее имя – Ксения Кимовна Амоева) родилась весной 1983 года в Москве. Ее отец был армянином. Через год после рождения дочери родители развелись, и вскоре мама Ксении Бородиной вышла замуж во второй раз – ее избранником стал итальянский архитектор. Она уехала с ним на остров Капри, оставив Ксению с бабушкой и дедушкой.

Долгое время девочку не выпускали из страны, и только когда ей исполнилось десять лет, она впервые приехала в гости к матери.

Творческий путь

Ксения Бородина часто навещала своих близких за границей, но всегда возвращалась в Россию. После окончания девятого класса она поступила в частный лицей с углубленным изучением иностранных языков. Затем Ксения продолжила учебу в Англии, в летней школе «Мультилингвич».

Читать еще:  Письмо совет как сбросить вес

Ксения стала студенткой второго курса Московского института гостиничного менеджмента и туризма, но мечтала о карьере телеведущей. Родители относились к ее желанию как к чему-то несерьезному и просили переехать в Италию.

После нескольких неудачных кастингов и десятков отправленных резюме Ксения Бородина приняла приглашение отчима, но в аэропорту ей позвонили и сообщили, что она получила должность ведущей шоу «Дом-2».

В мае 2004 года на канале ТНТ стартовал самый долгоиграющий реалити-проект за всю историю телевидения. Соведущей Ксении Бородиной стала известная отечественная it-girl Ксения Собчак.

Осенью 2007 года Ксения Бородина выпустила свою дебютную книгу «Законы любви», а в 2011 году представила зрителям еще одно произведение под названием «Худеем вместе с Ксенией Бородиной».

В 2008 году Ксения Бородина стала совладелицей салона красоты Сергея Зверева «Celebrity» .

Ксения Бородина участвовала в проектах «Танцы со звёздами», «Жестокие игры». А в 2012 году стала ведущей шоу «Перезагрузка». В 2016 году после длительного перерыва вернулась в эту передачу.

Помимо шоу «Дом 2» и бизнеса известная телеведущая проявила себя и как актриса: она снялась в картине «Заза» в роли девушки главного героя. Позже Ксения Бородина появлялась в сериалах «Метод Лавровой» и «Деффчонки» и фильме «С 8 марта, мужчины!».

Личная жизнь

Телеведущая известна своими яркими и краткосрочными романами. Она встречалась с трагически погибшим солистом группы «Динамит» Леонидом Нерушенко, президентом страховой компании Prime Insurance Никитой Исаевым, московским диджеем по имени Антон и другими публичными людьми.

В 2006 году у Ксении Бородиной завязались отношения с участником телепроекта «Дом-2» Оскаром Каримовым.

В 2005 году на съемках программы Comedy Club Ксения Бородина познакомилась с бизнесменом Юрием Будаговым. 8 августа 2008 года пара официально зарегистрировала свои отношения. Их свадьба была нетрадиционной: торжество прошло скромно, а сама невеста была не в общепринятом белоснежном платье со шлейфом, а в золотом вечернем наряде.

Вскоре Ксения Бородина во всеуслышание заявила о своей беременности.

9 июня 2009 года появилась на свет Маруся, и вскоре Ксения Бородина сделала на руке татуировку с именем дочери.

В 2011 году Ксения Бородина сделала сенсационное заявление: она расстается с супругом. Как выяснилось, у пары не совпадают мнения относительно семейных ценностей. Юрий Будаков обвинял жену в том, что уже через неделю после родов она проводила ночи напролет в барах в компании многочисленных подруг.

Ксения Бородина сильно преобразилась после развода – она стала чаще появляться на светских раутах, продолжила работать на телестройке и заниматься своей маленькой дочерью. К тому же ведущая сумела скинуть более 15 килограммов за полтора месяца и вернуться в кадр очень постройневшей.

Читать еще:  Похудела не знаю почему

В 2011 году у Ксении Бородиной закрутился бурный роман с очередным участником реалити-шоу «Дом-2» Михаилом Терехиным. Бывший начальник криминальной полиции города Люберцы известен в качестве осужденного за вымогательство.

Михаила, приехавшего на кастинг на огромном джипе, Ксения Бородина заметила еще до того, как он прошел строгий отбор. Сначала они скрывали свои отношения, тайно встречаясь за периметром, но уже через месяц влюбленные открыто заявили о том, что им нечего стесняться – они взрослые люди, нуждаются в реабилитации после развода и наслаждаются обществом друг друга.

В ноябре 2014 года стало известно, что Ксения Бородина и Михаил Терехин официально расстались. Телеведущая, чтобы избежать всех пересудов и сплетен, сообщила об этом в своем микроблоге. В сообщении говорилось, что каждый из возлюбленных пошел своей дорогой и дальнейшие комментарии на эту тему исчерпаны. Однако избежать скандала не удалось: Михаил Терехин еще долгое время подолжал дават комментарии по поводу разрыва со звездной подругой в соцсетях и различных телешоу.

В декабре 2014 года телеведущая показала своего нового возлюбленного: она пришла на день рождения Дарьи Пынзарь в сопровождении. А уже в марте было объявлено о грядущей свадьбе Ксении Бородиной и бизнесмена Курбана Омарова.

Буквально через пару месяцев стало известно, что Ксения Бородина ждет второго ребенка. В 2015 году у Ксении и Курбана родилась дочка Тея, которую телеведущая тщательно скрывала от СМИ.

Через год после регистрации брака в молодой семье случился разлад и супруги разъехались. Позже Ксения рассказала, что устала от ревности и постоянных измен мужа. Однако, впоследствии пара нашла в себе мудрость, и смогла сохранить отношения и семью. Как признался Омаров, им с Ксенией пришлось пройти через многие испытания, но пара лишь убедилась в искренности чувств друг к другу и стала крепче.

Рисунок 3. Бизнес на похудении

Источниками дохода Ксении Бородиной являются:

  • телепроект «Дом-2»;
  • бизнес на похудении, салоны красоты, ресторан, магазин одежды;
  • работа ведущей и диджеем;
  • блогерство в инстаграмм;
  • написание и продажа книг.

Сложно сказать, что приносит наибольших доход, но Ксения отличается энергичностью и хочет получить от своей известности максимальную выгоду.

«Дом-2» и другие телепроекты

Данный проект до сих пор смотрит с интересом половина населения России и стран ближнего зарубежья. Гонорары весьма высокие: от 300 до 500 тыс. руб. Все зависит от занятости ведущей.

Ксения успевает также сниматься в других телепроектах, которых приносят дополнительный и хороший заработок:

  • «Перезагрузка»;
  • «Танцы со звездами»;
  • «Где логика?».
Читать еще:  Похудела как перестала пить противозачаточные

Салоны красоты

Бородина ‒ управленец собственных бизнесов. Еще находясь в первом браке, в 2008 г., она открыла салон красоты «Celebrity» вместе со Зверевым Сергеем. Какой доход приносит этот вид деятельности, неизвестно. Но в 2015 г. у нее появились еще два салона. Стало быть, дела идут очень хорошо.

Программа похудения

В 2011 г. была выпущена книга «Худеем с Ксенией Бородиной». Впоследствии Бородина к книге добавила выпуск специальных чемоданчиков с продуктами питания для похудения «Худеем за неделю». Сама Ксения никогда не страдала от наличия лишних килограммов.

Придя на проект «Дом-2», она ввиду гормонального сбоя и перемены ритма жизни набрала вес. Затем наступила первая беременность, после – восстановление. Девушка сама и естественным способом достигла прекрасных результатов, о чем и поделилась со всеми людьми.

Продажа одежды и ресторанный бизнес

Магазин одежды был задуман в 2014 г. Ставка шла на молодежную одежду. И в этом Ксения не прогадала. Идея воплотилась спустя год, а магазин существует и сейчас. В продажу поступает детская и женская одежда.

Второй супруг, Курбан Омаров, по словам Ксении, помог финансово в открытии салонов в 2015 г. Также Омаров помог чуть позже открыть магазин одежды и был соучредителем организации.

В 2016 г. был открыт ресторан «FUNKY FOOD». Шеф-поваром был Илья Благовещенский. Через полгода заведение пришлось закрыть ввиду разорения.

Рисунок 4. Ксения ‒ директор ресторана «FUNKY FOOD»

Ведущая, диджей

Услуги по ведению дней рождения, свадеб, банкетов оцениваются телеведущей в 5 тыс. долларов. Обязательные требования:

  • наличие парикмахера;
  • наличие стилиста и визажиста;
  • личный охранник;
  • проживание в номере Люкс.

Ксения увлекается клубной музыкой. Ее часто приглашают в клубы, чтобы завести танцпол. Цена билетов в то место, где будет присутствовать в качестве диджея Ксения, начинается с 800 рублей.

Блогер в Инстаграм

Число подписчиков у Ксении в Инстаграме достигает отметки в 11 млн. На такое количество часто смотрят рекламодатели.

За каждую рекламу в своем аккаунте актриса получает от 20 до 100 тыс. руб. За месяц сумма достигает примерно 500 тыс. руб.

Книги и участие в фильмах

У Бородиной две книги:

  • «Дом-2. Законы любви» – 2007 г.;
  • «Худеем с Ксенией Бородиной» – 2011 г.

Последняя книга до сих пор издается огромными тиражами и приносит автору немалый доход от продаж.

Также известно, что Ксения пробовала себя в роли актрисы. Она снялась в картинах:

  • «Заза»;
  • «Метод Лавровой»;
  • «Деффчонки»;
  • «С 8 марта, мужчины!».

Это также принесло ей небольшой доход. Телеведущая так и не смогла продолжить свое дело в роли актрисы кино.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector