Erolinen.ru

Салон Эролайн
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Похудел без причины у мужчин

Большинство женщин и многие мужчины пытаются ответить на этот вопрос. Быть стройными сегодня модно. А изобилие продуктов, вкусных, но не всегда полезных, и недостаток времени и желания готовить здоровую пищу мешают нам приблизиться к мечте об идеальной фигуре. Стрессы, недостаточная физическая нагрузка и т.д. еще больше отдаляют нас от мечты об идеальном теле.

Ещё в 2000-м году врачи ЦЭИМ на базе методов Вегетативно-резонансного теста (ВРТ) создали оригинальную методику правильного похудения и назвали её программой снижения веса «Едим и худеем», ее мы и предлагаем жителям Самары и Тольятти.

Стресс как фактор снижения веса у мужского пола

К числу наиболее распространенных факторов, вызывающих резкое похудение у людей, медики относят эмоциональное перенапряжение и связанные с этим стрессовые ситуации. Жизнь современных мужчин нельзя назвать спокойной, волнения и стрессы подстерегают их всюду: на работе, дома, в поездках, на отдыхе. Достаточно среднестатистическому представителю сильного пола серьезно перенервничать, как это сразу же отображается на стрелках весов.

Помимо резкого снижения массы тела мужчины в период стресса жалуются на нарушение сна, расстройство желудка, головные боли, повышенную раздражительность, депрессию, рассеянность, быструю утомляемость. Чаще всего человеческий организм в силах справиться с непростыми жизненными ситуациями самостоятельно. Но если стресс не проходит и сопровождается дальнейшей потерей веса, тогда мужчине нужно как можно быстрее обратиться за помощью к врачу.

Причинами резкого похудения у мужчин могут быть серьезные недуги, требующие незамедлительного лечения.

Стремительное похудение во многих случаях объясняется тем, что страдающий от скрытого заболевания организм пытается бороться с ним, черпая недостающую ему для этого энергию из жировых отложений и мышечных тканей.

При этом мужчина продолжает хорошо питаться и не понимает причин резкого понижения массы тела. Безосновательное похудение в любых случаях является поводом записаться на консультацию к врачу. Чем быстрее специалист выявит болезнь, спровоцировавшую снижение веса, тем больше шансов у человека выздороветь.

Можно ли похудеть на нервной почве

Да, это возможно. Объясняется это просто – мысли человека заняты его личной проблемой, переживанием, из-за чего он теряет аппетит, и, как следствие, худеет. Но это работает только в случаях острых стрессов. То есть если вы ежедневно испытываете переживания на работе/учебе или в семье, то это будет называться «хроническим стрессом». В такой ситуации снижения веса можно не ждать. Наоборот, часто встречается обратная ситуация – набор лишних кило от переедания.

1. Снижение веса

Ваш рацион не изменился, но вы заметно похудели. Любая женщина об этом может только мечтать. Однако, это может быть причиной:

  • гормональных нарушений:

Что делать?

Обратиться к врачу – терапевту, эндокринологу. Сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), общий анализ крови, глюкозу крови

  • болезней поджелудочной железы и желчного пузыря:

При хроническом панкреатите и хроническом холецистите организм теряет способность усваивать некоторые питательные вещества, появляется дискомфорт после принятия пищи, тошнота, диарея, при холецистите – боли в правом подреберье. Стул меняет консистенцию и приобретает жирный блеск.

Читать еще:  Нужно ли молоть семена льна для похудения

Что делать?

Обратиться к врачу – терапевту, гастроэнтерологу. Сделать УЗИ органов брюшной полости и сдать анализ кала. Соблюдайте диету: исключите из рациона жирное и острое, ешьте часто и понемногу, наличия инфекций или паразитов:

Вирусные заболевания Гепатит В, С или ВИЧ могут долго развиваться без выраженных симптомов, и часто именно потеря веса оказывается первым признаком заболевания. Туберкулез – классическими признаками туберкулеза легких являются длительный кашель с отделением мокроты, длительный подъем температуры выше 37°C, общая слабость и ночная потливость. Заражение гельминтами или паразитическими простейшими, что сопровождается тошнотой, вздутием живота, нарушениями стула, высыпаниями на коже или повышением температуры.

Что делать?

Обратиться к врачу – терапевту, инфекционисту. В зависимости от симптомов назначат флюорографию, анализ кала, различные анализы крови)

  • онкологии или заболеваний крови:

При онкологии снижается аппетит, нарушается восприятие вкуса, снижается мышечная масса и объем жировой ткани, даже при полноценном питании. Для лимфомы и лимфогранулематоза характерно безболезненное увеличение лимфатических узлов на шее, в подмышечных впадинах и в паху. При лейкозах также наблюдается потеря веса.

Что делать?

Обратиться к врачу – терапевту, который при необходимости направит к онкологу, гематологу. Сдать общий и биохимический анализы крови, сделать рентгенограмму. При подозрении на лимфому или лимфогранулематоз назначают компьютерную томографию грудной и брюшной полости, биопсию лимфатических узлов, для исключения лейкоза – пункцию тазовой кости).

  • депрессии:

2. Сигналы инсульта

Неразборчивая речь, выраженная головная боль, внезапная полная или частичная потеря зрения, ассиметрия лица иили языка, невозможность идти, сохранять равновесие, слабость или онемение в лице, половине тела или конечностях.

Что делать?

Немедленно обратиться к врачу. Если вовремя оказать необходимое лечение, то можно предотвратить серьезные повреждения головного мозга.

3. Сильная головная боль, высокая температура, рвота

Эти симптомы могут быть вызваны таким серьезным заболеванием, как менингит:

Появление других симптомов – светобоязнь, усиление чувствительности кожи, появление темной звездчатой сыпи на фоне неизмененной кожи ягодиц, ног, предплечий, реже – туловища, затруднение при сгибании головы – говорит о том, что развивается менингит.

Что делать?

Немедленно обратиться к врачу!

4. Резкая боль в грудной клетке

Это один из первых признаков развития инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда развивается в результате тромбоза коронарной артерии. Риск смерти особенно очень велик в первые 2 часа от его начала. Чаще всего развивается у мужчин в возрасте от 40 до 60 лет. У женщин симптомы инфаркта встречаются примерно в полтора-два раза реже. Боль длиться более 30 минут, может отдавать в шею, руку, спину и область лопаток. Другие симптомы – страх смерти, одышка, бледность, обморочное состояние, отсутствие уменьшения или прекращения боли в состоянии покоя или при приеме нитроглицерина.

Что делать?

Немедленно вызвать врача!

5. Кал черного цвета

  • Физиологические причины темного кала не требуют медицинского вмешательства
  • Патологический черный цвет кал приобретает в результате внутреннего кровотечения.
Читать еще:  После похудения появились прыщи

Что делать?

Чем быстрее вы обратитесь к врачу, удастся установить причину и остановить кровотечение, тем больше у вас шансов продлить свою жизнь).

Почему женщины это делают?

Все женщины хотят чувствовать себя хорошо, но часто их действия приводят совсем к обратному. Все потому, что каждая нуждается в уверенности и испытывает страх перед неизведанным.

Этот страх разрушителен. Причем женщина может и не осознавать, что он есть. Вовремя осознать наличие подобной проблемы удается немногим.

А тем временем все более растущее беспокойство перекрывается стремлением стать счастливой, поскорее найти мужчину, который не просто подарит тебе любовь, но и станет универсальным инструментом для решения всех твоих проблем. При этом ты забываешь о том, что нужно еще и работать над собой, а не надеяться на избранника.

Когда ты встречаешься с парнем, с которым тебе хорошо, эта потребность становится подавляющей. Ты можешь даже не понимать, что делаешь это. Но мужчина чувствует изменения в тебе.И в итоге он вместо того, чтобы ощущать чувство единения с тобой, начинает понимать, что ты чего-то хочешь от него. Он не знает точно, чего именно. Но инстинкт делает свое дело и дает намек мужчине – уходить прямо сейчас, пока еще не поздно и он не завяз по уши в обязанностях, которые ему не нужны..

Вот более конкретный пример из жизни: когда-то одна женщина побывала на женском тренинге и ей донесли, что нужно сделать альбом своих желаний, повесить на видном месте, чтобы муж видел. И тогда они точно исполняться. Когда муж пришел домой и увидел альбом, он собрал вещи и ушел. На вопрос “ПОЧЕМУ?”, она получила ответ — “Извини, дорогая, но я не тот мужчина, который сможет дать тебе все, что ты хочешь”. Мужчину просто испугало то количество желаний, которые она себе сфантазировала.

А теперь представь себе – это ведь был муж! Что уж говорить о мужчине, с которым у тебя было всего пару свиданий? Вполне естественно, что испугавшись всех тех желаний, исполнения которых ты так жаждешь, мужчина уходит из твоей жизни. Я не говорю о том, что мужчина не может их реализовать. Я говорю о том, что не нужно на него перекладывать свои проблемы, вопросы и ожидания. Если он захочет, то сам решит. Но ставить мужчину в состояние — ты мне должен — первый шаг к расставанию в отношениях.

Обычно это происходит в тот момент, когда женщина пытается думать о том, что нужно сделать, чтобы ваши будущие отношения сложились наилучшим образом. А ведь никаких отношений еще и нет.

Тут можно провести вот какую аналогию. Представь, что к тебе кто-то подходит и пытается что-то продать ненужное и бесполезное. Даже если тот, кто подошел, улыбается и кажется дружелюбным, подсознательно тебе все равно хочется уйти, потому что ты знаешь, что к тебе подошли не просто так. От тебя хотят получить деньги, а не помочь.

То же самое чувствует мужчина, который еще только пытается познакомиться с собеседницей напротив, а уже ощущает, что от него чего-то хотят.

Читать еще:  Похудел колени не болят

Профилактические мероприятия

Для поддержки сексуального желания на достаточном для здоровья уровне, отсутствия сложностей половой сферы, нужно:

отказаться от приема лекарств при отсутствии обоснований и назначений врача;

вести здоровый образ жизни;

больше внимания уделять питанию, спорту;

длительно гулять пешком;

похудеть и нормализовать вес тела;

вовремя решать психологические проблемы в семье, на работе, с партнером;

вовремя обращаться к психологу, сексологу, психотерапевту для устранения проблем.

«Не виноватая я! Он сам пришел!»

«Назло ворам сожгу свою квартиру» – бессознательный мотив тех, кто наедается без чувства голода, до боли в желудке. Это аутоагрессия – бессознательное желание нанести себе вред.

Лишний вес убивает долго, но надежно: по совокупности всех связанных с перееданием заболеваний лишний вес – № 1 в списке преждевременных смертей.

Но это не то, что покончить жизнь самоубийством: не так страшно, не так осуждаемо. И вообще, «не виноватая я, он (лишний вес) сам пришел». Кстати, перенос ответственности – тоже «детская» черта.

Итак, искать волшебную таблетку или получить психологическую прививку от лишнего веса?

Таблетку от жира вряд ли когда-то изобретут. Ведь причина лишнего веса гораздо глубже, чем дисбаланс поступающих и расходуемых калорий.

95 % причин набора веса относятся к сфере психологии. И самые глубинные из них в том, что еда = любовь. Еда возвращает к ощущению комфорта и защищенности у мамы на ручках.

А сами лишние килограммы подсознательно выполняют функцию защиты. Поэтому просто изъять лишний вес из тела – хирургически или диетами и упражнениями – не только крайне сложно, но и опасно. На этом месте остается пустота, а любая пустота обязательно будет заполнена – едой или другими зависимостями.

И каждая следующая «таблетка» обходится организму привесом в килограммах и моральным ущербом в виде заниженной самооценки и нелюбви к своему многострадальному телу, от которой тело еще больше защищается с помощью килограммов. Это как пропить курс антибиотиков, чтобы избавиться от лихорадки. А затем курс антигистаминов, чтобы избавиться от урона, нанесенного антибиотиками. А затем еще какой-нибудь курс для укрепления иммунитета, подорванного предыдущими курсами… и так далее. По замкнутому кругу диет и прочих внешних средств можно блуждать бесконечно.

Выход – перестать относиться к килограммам как к внешней проблеме. Вместо этого включить свой внутренний психологический ресурс. Именно этим прививка отличается от таблетки, которая временно снимает симптом. Разорвать связку «еда = любовь», научиться давать себе состояние любви, защищенности, собственной ценности, выстроить здоровую защиту внутри себя – это и есть прививка от лишнего веса.

По материалам конференции «Психология современности. Кризисы и ресурсы»

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector