Полные девушки которые похудели
3 похудевших модели плюс сайз: почему они теряют вес, прославивший их?
Похудение нестандартных моделей не может не вызывать общественный резонанс: бывшие фанаты сыпят проклятиями и обвинениями в предательстве, контрактов становится меньше. Однако некоторые девушки все таки идут на это. Ради чего?
Что это — давление общепринятых канонов красоты или вопрос здоровья и комфорта?
Мы не первый раз говорим о моделях плюс сайз, все-таки они отчаянно привлекают внимание: своими формами и твердой жизненной позицией!
Лично мы считаем, что эти девушки поступили смело, не побоявшись шквала критики от поклонников. Настоящая любовь к себе не сочетается с загонам себя самой в какие-либо рамки, помните это.
Итак, 3 похудевших plus size модели:
2. Они хотят похудеть
Они большую часть жизни на диете – даже когда спят. А когда спят – спят и видят себя фитоняшками и завидуют анорексичным худышкам.
Антитезис. Психологи считают, что разговоры в пользу похудения ведутся по одной причине. Полные женщины вынуждены играть по правилам общества, где полнота – параметр, дискриминация по которому считается приемлемой.
170-килограммовая танцовщица Уитни Тор: “Мужчины любят полных женщин, но боятся об этом сказать”
Многие боятся озвучить крамольную мысль, что любят себя в своем теле и в своем весе. Это же против общественных правил и канонов красоты, это почти неприлично – так не любить себя! Вот и приписывают себе геркулесовы подвиги в спортзалах и диетические изыскания.
Полные и счастливые: 5 историй девушек, которые не страдают из-за своего лишнего веса
В рубрике «Личный опыт» мы собираем истории людей, которые могут чему-то научить читателей, например, как выжить в Москве без денег или снять в России клип, о котором заговорят в Европе. Сегодня это пять монологов девушек, которые живут с лишним весом, но не страдают от этого.
Аревик, сотрудница массажного салона,
24 года, 177 см, 89 кг
У меня среди девочек в салоне кличка Ким, я и вправду немного на нее похожа. Все, кто видел Кардашьян, примерно понимают, какие бывают фигуры у армянок. Для нас традиционные стандарты – это какой-то параллельный мир. Моя бабка была крупной, и прабабка, и мама, и когда у меня будет дочка, она тоже унаследует нашу фигуру. На самом деле мне повезло, у меня все пошло в грудь и бедра, а когда у женщины есть пышные грудь и задница, а между ними еще и талия, она может не переживать за свою привлекательность.
Про то, что мужчины любят только худых – это стереотип, половина точно любит, когда есть что потрогать. Половина из оставшиейся половины тоже любят, но стыдятся себе в этом признаться. Я живое тому доказательство, многие наши клиенты хотят видеть именно меня. Обычно это более зрелые мужчины, 35-50, но иногда бывают и стеснительные молодые мальчики, по которым желание все равно видно. Таких я стараюсь рассмешить, растормошить, чтобы они воспринимали меня не как маму, а как живую нормальную женщину, на контрасте с тощими бледными моделями в вычурных позах.
Сейчас еще такая мода на макияж, что мне особо стараться не надо: в журналах девушки выглядят, как покойники, которых посмертно накрасили. Бледные, со какой-то жирной кожей и бровями-гусеницами, у меня не было ни одного мужчины, который бы хотел с такой. Это я точно знаю, потому учусь на заочке на психологии и у меня по этому курсовой проект по восприятию sex appeal в медиакультуре. Перед тем, как распрощаться с клиентом, я показываю ему разные журналы и прошу выбрать девушку, мол, если бы мы делали тройничок, то кого бы он он подобрал мне в пару. Таких молей, которые сейчас официально в моде, они не выбирали ни разу.
Не могу сказать, что не хотела бы похудеть – все хотят, но уж точно я не страдаю из-за того, что размера S мне никогда не видать. Парни не любят не полных, а непропорционально сложенных, таких, у которых есть задница и нет груди, или живот выпирает. Нет силы воли похудеть – тогда хотя бы помни, что нужно следить за собой, делать обертывания, кремами мазаться, тогда будет хорошая кожа, а она всегда секс. Я специально спортом не занимаюсь, мне хватает массажа, на который уходит много сил, и сопутствующих услуг.
Вера, таможенный брокер,
28, 171 см, 84 кг
У меня наследственность. Понимаю, что это звучит отмазка для ленивых, но и мама моя колобок, и папа великан, но они никогда не парились по этому поводу, наоборот, смеялись и как-то сплоченнее были как пара на фоне остальных. В школе я, конечно, переживала, когда мальчики дразнили меня бочкой, и тайно любила самого красивого из них, но к 10 классу немного вытянулась и как раз тогда поехала по программе обмена в немецкую семью. Это изменило всю мою жизнь. Я увидела, что в Европе люди не такие лукисты. И далеко не все юноши стремятся выбрать себе девушку покрасивее, они больше смотрят на то, насколько ты остроумна, интересна и приятна в общении. Там у меня случился роман с одним из братьев в семье, в которой я жила, потом мы переписывались и до сих пор остаемся приятелями. В общем, тогда я поняла, что хочу выйти замуж за европейца.
С Георгом мы познакомились в экспатском баре, мы с подругой ходили туда, чтобы подтянуть свой разговорный язык. Я «немка», она «англичанка», так что мы не смогли бы конкурировать, даже если бы захотели. Георг оказался спортивным журналистом из Люксембурга, который приехал к нам на матч. Мы начали общаться, он признался, что он западает на славянских девушек, потому что они, по его словам, более трогательные и женственные, не стараются командовать и не такие серьезные, как немки. Георг тоже был не похож на моих знакомых парней, для спортивного журналиста он на удивление эрудирован, а еще заботился обо мне, как настоящий джентльмен. 12-летняя разница в возрасте с ним совершенно не ощущается. Мы вместе уже два года, сейчас он ремонтирует дом, доставшийся ему от родителей, чтобы мы могли пожениться и сразу туда переехать.
Георг – атлет, он бегает через день и по утрам делает зарядку с гантелями. Мне нравится, что он никогда не намекал мне, мол, пора прекратить есть пирожные, нацепить кроссовки и бегать вместе с ним. По нему видно, что занятия спортом просто доставляют ему радость, и думаю, когда я перееду, то тоже начну заниматься с ним за компанию.
Анастасия, студентка,
22 года, 163 см, 81 кг
Я не могу сказать, что переживаю за свою фигуру, то есть я, конечно, переживаю, но не считаю, что нужно положить радость жизни на алтарь худобы. В 16, когда хотелось внимания парней, я морила себя голодом. Однажды просидела месяц на яблоках и потом пришлось лечить печень. Потом резко похудела по диете Дюкана, расслабилась и снова набрала вес, еще и животик появился от того, что мышцы не накачала, в общем, дура была. Потом забила и решила – будь что будет. Сосредоточилась на учебе, и пока подружки бегали на свидания, я увлеклась криминологией, потом корпоративным правом, в общем, решила стать юристом. Подумала, что если буду много зарабатывать, найму себе личного диетолога или, в крайнем случае, сделаю липосакцию, и проблема решится.
Чтобы поступить в нормальный вуз на такую специальность, нужно было или очень хорошо подготовиться, или иметь деньги. У родителей зарплата не позволяла меня устроить на платное отделение, поэтому я приняла решение: потратить год, но выучить все назубок. Еще полдня я работала, продавала мороженое, раздавала листовки и все в таком духе, чтобы заработать если не на взятку при поступлении, то хотя бы на первый семестр. Но получилось и без этого. Когда я поняла, что многое могу сама, это сильно повлияло на мою уверенность в себе, и окружающие, в том числе парни, это заметили. Так получалось, что двое ушли ко мне от своих худых девушек, а когда мы расставались, это было по моей инициативе.
Мне кажется, в долгосрочной перспективе несоответствие стандартам для девушки – это не минус, а плюс. Потому что кто выбирает по внешнему виду? Ну да, миллионеры, но если говорить о реальной жизни большинства, то это бандиты и всякие не очень умные парни, для которых главное похвастаться «своей» перед друзьями. Такая располнеет к сорока и он найдет новую куклу. А мы привлекаем тех, кто полюбит нас такими, как мы есть, и за то, что мы сами в себе любим. Сейчас у меня есть такой мальчик, и я понимаю: если бы после школы у меня получилось сбросить 15-20 кило, вряд ли смогла бы оценить его по достоинству. Да и на юрфак бы не поступила, точно пошла бы по клубам плясать и кружить парням головы, просто потому, что могла.
Даша, журналист и бьюти-блогер,
25, 164 см, 74 кг
У меня фишка в том, что я не привыкла быть полной – еще в середине 2015-го я весила 58 и была совершенно собой довольна. Потом серьезно заболела, врач прописал преднизолон. За три месяца я набрала на нем 10 килограммов и продолжала движение. Сперва не придавала этому значения и думала, что похудею после окончания терапии, но ничего не получалось. Даже если я ела один салат из рукколы, вес не уходил. В зеркало на меня смотрело «лунное лицо», как было написано в инструкции, раздел «побочные эффекты», и оно меня раздражало больше всего, я как будто превратилась в игрушечного пупса. С телом было получше, я округлилась равномерно везде и, как мне казалось, этого никто не заметил. Сестры, как мне показалось, смотрели с некоторой жалостью, но не так чтобы большой. Потом мне поступило предложение поработать plus-size моделью, что совсем выбесило: у меня был размер L, что официально не plus (хотя и не ХS-S, как у обычных манекенщиц).
Я не чувствовала себя собой и поэтому решилась на кардинальные перемены – отрезала волосы (до этого не носила стрижки короче каре до плеч), сменила стиль одежды с романтического на спортивный и неожиданно почувствовала, что так мне больше нравится. Я как будто сбросила грим, который носила ради общества, и превратилась в того, кем мне удобно быть. С внешними переменами пришло и внутреннее преображение, я поняла, что до того жила дурацкими стандартами мира, которым управляют мужчины. Я автоматически делала ставку на красоту, хотя сама была уверена, что делаю макияж для себя и вообще я полностью независимая девушка, у которой есть, на минуточку, даже техническое образование. Парадоксально: когда я перестала быть «куклой», то перестала бояться выглядеть плохо. Разве Элтон Джон выглядит плохо, или Леди Гага? Они настолько оригинальны, индивидуальны, что их привлекательность измеряется совсем другой меркой. Вот и я стремлюсь к тому же и получаю комплименты за свою смелость.
На данный момент у меня нет парня, но я и не стремлюсь к отношениям. Мне нравится моя независимость, я хочу исследовать мир и понять, кто я и чего хочу, прежде чем осесть и взять на себя ответственность.
Света, секретарь-референт в нефтяной компании,
29, 170 см, 84 кг
Я выросла в маленьком городке, и там стандарты красоты были двойными – есть девушки из телевизора и фильмов, на которых парни, скажем так, смотрят в туалете перед сном, а есть мы, нормальные телки, с которыми они ходят на свидания. Я люблю секс, и поэтому проблем с личной жизнью у меня не было никогда, были постоянные парни, были курортные романы, была пара интрижек с женатыми, но я ни на что не претендовала, кроме периодических ночей любви и рабочего флирта для поддержания тонуса. Как все, я хочу семью, но пока не попадается тот самый, да и сколько работы, что времени нет ни фитнес, ни нормально поесть горячего, не то что готовить свадьбу и с детьми потом сидеть. А работу свою я люблю, получаю нормально и увольняться не планирую.
Думаю, секрет моего успеха у мужчин в том, что я умею кокетничать. Если очень симпатичная девушка придет и просто ляжет под мужика, ему через неделю станет с ней пресно и тоскливо. А когда ты строишь глазки, намекаешь, смеешься, потом будто обижаешься, играешь загадочную, провоцируешь – он втягивается в эту игру, для него ты желанный трофей, он уже хочет тебя добиться и победа для него будет тем слаще, чем дольше ты якобы сомневаешься, хочешь ли с ним быть (а на самом деле он твой трофей, парни этого не понимают). Есть и другой подход – моя подруга Маша при росте примерно 170 весит 102 кило, у нее живот такой внушительный, она почти не красится и не играет с мужиками, как я. При этом, когда мы уходим в отрыв, Маша никогда без мужика не остается, просто надевает мини и кадрит незнакомцев в баре фразой: «Ты симпатичный, а у меня квартира пустая, пойдем?».
Девушки, которые стонут по поводу своего лишнего веса, смешные. Ну чего ныть? Ты или берись за себя и меняйся, страдай, но добивайся своего, ты ж и так страдаешь. Или забудь о стандартах глянцевой сказки, живи в том мире, где родилась, перестань видеть себя под венцом с Китом Харингтоном и обрати внимание на соседа. Завышенные требования к внешности – не у мужчин, они в наших женских головах.
Кейт Уинслет
Помните, какой аппетитной была Кейт во время съемок в «Титанике»? Конечно, толстой ее назвать было нельзя — пухлые щечки и женственные формы ей невероятно шли. Но с возрастом лишний вес перестает красить, поэтому Кейт нашла в себе силы вылепить фигуру мечты.
Актриса ограничивала себя в еде, прекратила употреблять сахар, выпечку и мясо. Трижды в неделю посещала йогу, а в остальные дни плавала. Эти нехитрые манипуляции привели актрису в шикарную форму. Она щеголяла в облегающих платьях вплоть до беременности, а после родов вернулась к прежним объемам. Но мы верим, что у актрисы получится снова обрести стройность!
Наконец, психоэмоциональная сфера человека и похудение
Никто не спорит с тем обстоятельством, что ощущаемая нами тревога может побуждать потреблять больше лакомой пищи с целью успокоиться. Действительно, лакомства утешают. А поскольку это в основном избыточно жирные и избыточно жирные продукты, становится понятно, что чем больше тревоги, тем больше вероятность иметь избыточный вес.
Однако, как утверждает наука, переедание в условиях тревоги характерно далеко не для всех людей. Есть и такие, которые в тех же условиях наоборот едят меньше, зато больше перемещаются, суетятся, бегают из угла в угол. Как мы говорим, места себе не находят.
И мы можем услышать историю о том, как поменяла девушка работу и угодила в такой склочный коллектив, что от постоянных стрессов ела и ела, и за год набрала 10 килограммов. И тут же другая девушка поведает нам, что попав в те же самые условия, она совсем потеряла аппетит и похудела от переживаний на те же самые 10 килограммов. Это я к тому, что дело все-таки не в характере конфликта, порождающего тревогу, а в характере реагирования. В одних и тех же условиях одни едят больше, другие меньше.
Но если вы имеете проблемы с весом и к тому же переедаете в условиях тревоги (пусть даже не всякий раз), или, что тоже важно, ощущаете усиление тревоги когда пытаетесь «сесть» на диету, вам необходимо принять меры. Какие? Или меньше тревожиться или использовать «успокоительные» не связанные с едой. Или каким-то образом совмещать первое и второе. По поводу первого самый действенный совет выглядит так.
Если вас преследуют конфликты, если тревога и депрессия мешают вам жить, самое время позаниматься с психологом. Душевная боль в принципе мало чем отличается от зубной боли. И та, и другая портят настроение и не дают спать. Но почему-то случись что с зубами, мы не бежим к подруге и не рассказываем ей часами, как нам больно и как нам плохо. Потому что мы знаем, с зубной болью надо идти к стоматологу. Но при душевной боли, вместо того, чтобы обратиться к специалисту, мы принимаемся звонить знакомым и жаловаться на окружающих: какие они черствые и бессердечные, не любят нас, не ценят, а лишь обижают и расстраивают.
И естественно, следует помнить, что от стрессов защищают не только еда, но и хорошая ванна, прогулка и полноценный сон. Попробуйте при волнении сделать тонизирующую зарядку или потанцевать! Увидите — тревога уменьшилась. Почему? Потому что головной мозг напитался нервными импульсами от работающих мышц, от двигающихся суставов. Эти импульсы повысили тонус, улучшили настроение, породили более приятные мысли.
Такие вот получились советы. Согласимся, они пока еще не в мейнстриме. Чаще для похудения люди выясняют, чего им можно есть, а чего нельзя, и сколько времени (и с какой интенсивностью) им следует тренироваться. Однако большинству все эти диеты и тренировки не помогают. Так давайте же попробуем и в питании и в образе жизни приблизиться к тем, на кого пытаемся быть похожими.
Одни из нас станут более умеренными в еде, другие более подвижными, суетливыми, третьи научатся «не пищевым» приемам избавления от стресса, четвертые понемногу возьмут и от питания и от подвижности. В любом случае, мне кажется, проку от этого им будет гораздо больше, чем от новомодных диет и изнурительных тренировок.
Толстые зрелые женщины
«Просветленная толстуха, — так отозвалась об Устиновой Миро. — Писательница Татьяна Устинова похудела почти на 100 килограммов: весила 189 кг, а теперь весит 90. Казалось бы, молодец, если бы не ее гонор просветленной толстухи. Устинова заявила, что похудела, не голодая, а людей, считающих калории, назвала “редкими болванами”.
Это и задело блогершу, потому что она свои калории считает постоянно, и без этого, наверное, не была бы стройной. А когда задевает, хочется сказать что-нибудь в свою защиту.
«Ну, что на это ответить? — пишет Миро. — Лично я считаю редкими болванами тех, кто разжирается до такой степени, что им приходится сбрасывать ровно столько, сколько весят две Лены Миро. И, сбросив мой удвоенный вес, эти люди умудряются всё еще оставаться толстыми».
Фото Устиновой до похудения
«Считать калории в процессе похудения — это очень правильно. Подавляющее большинство из вас таскает на себе лишние килограммы по одной и только по одной причине: вы переедаете.
Генетика не виновата в том, что вы толстые. Гормоны, на которые вы так любите ссылаться, — тоже. За очень редким исключением. Вы просто привыкли много есть».
«Вам кажется, что вы едите немного. Да, по меркам ваших бабушек, которые наваливали по три котлеты на гору картофельного пюре, вы действительно едите как птички. Но при вашем малоподвижном образе жизни, когда вы почти не ходите пешком, вы жрете как свиньи. И вся загвоздка в том, что вы сами этого не видите».
«Чтобы увидеть, считайте калории и не бойтесь чувства голода. Походите голодными. Ничего страшного в этом нет. А потом поешьте, но не набрасываясь на еду, как продрогший пес на теплый, наваристый борщ. Поешьте немного, без перебора. А вот чтобы поесть без перебора, неплохо бы и калории подсчитать».
Миро должна была бы знать, что даже самая толстая женщина не назовет себя толстухой. В душе она считает себя либо красивой, либо жертвой обстоятельств, а потому бездействует. И только когда приходит к пониманию неэстетичности и вредности лишнего веса, начинает бороться с ним.
Если у человека всё в порядке со здоровьем и моральным состоянием изначально, он не станет доводить себя до ожирения. Очень толстые женщины становятся очень толстыми постепенно и по своей воле.
Женщина должна чувствовать себя комфортно в своем теле физически. И быть довольной собой, чтобы не иметь психологических проблем. А суммирование калорий как раз к такому и ведет.
Питаться нужно дробно, человеческими порциями, не объедаясь. Но ни в коем случае не взвешивать каждый ингредиент блюда и не подсчитывать на калькуляторе количество калорий в нём. Потребляя пищу, стоит ориентироваться на физиологическое чувство легкого насыщения, а не на математику. Иначе можно свихнуться. Это наше мнение. А ты что думаешь?
Налаживая питание, не забывай и о тренировках. Телу необходимо движение. Не знаешь, какие упражнения делать, обратись к специалисту. Не теряй времени на пути к новой фигуре.
Бодипозитив и новые интерпретации
Бодипозитив появился во второй половине XX века как ответ на бодишейминг — унижение и дискриминацию полных людей. Долгое время он в основном касался именно тех, кто не укладывался в стереотипные «90-60-90». Однако тогда реклама и маркетинговые месседжи побеждали по громкости, а потому имели больший вес в обществе.
С середины нулевых на подиумах все чаще стали появляться пышные женщины. На своем показе в 2006 году дизайнер Жан-Поль Готье вышел на подиум вместе с главной звездой показа — плюс-сайз моделью Кристал Ренн. В 2012 году журналы Vogue во всем мире отказались от сотрудничества с анорексичными моделями, а в 2015 году правительство Франции приняло законопроект, согласно которому людям с низким индексом массы тела запрещено работать в модельном бизнесе.
Сейчас ситуация в корне изменилась: бодипозитив стал популярным явлением. Сегодня это не только о весе или объемах, но и о любых других особенностях человека — акне, травмах, шрамах и тому подобном. Бодипозитив в современном виде — это о принятии своего тела.
Несмотря на то, что у бодипозитива сегодня довольно много сторонников, индустрия диет и товаров для похудения продолжает навязывать покупателям стереотипные представления о теле. Однако подходы несколько изменились. Сегодня уже не модно критиковать аудиторию за лишний вес, как это делали до недавнего времени. Например, служба такси Opti в июне 2020 года попала в скандал: в их рекламном ролике парень убегал со свидания на такси, потому что его избранница оказалась пышнотелой. Из-за осуждения в соцсетях службе такси пришлось извиняться за инцидент.
Движения феминизма и бодипозитива борются против индустрии диет — целой идеологии, которая навязывает людям стандарты красоты, заставляя их тратить деньги на товары, часто причиняющие им вред. В 2018 году американский телеканал AMC выпустил сериал «Диетленд» — мрачную комедийную драму. Это история о толстой женщине, которая всю жизнь тратит деньги на диетические продукты, ограничивает себя в питании и решается сделать операцию по уменьшению желудка, которая может иметь очень опасные последствия для здоровья. Этот сериал — несколько преувеличенное, но все же отражение реальности: реклама заставляет нас тратить деньги, не принимать себя и осуждать и дискриминировать тех, кто не вписывается во мнимые стандарты красоты.
Таблетки для похудения сегодня заменили витаминные комплексы, жесткие диеты — сначала соковые комплексы, якобы направленные на очищение организма, а затем комплексы готовой здоровой пищи с рассчитанной суточной нормой калорий.
Тренд на экстремальное похудение постепенно сменяет мотивация быть здоровым. Однако все это лишь многообразие манипуляций. Маркетологи годами внедряли в общество идеи о том, что «лишний» вес — это большой вред для здоровья. Однако в 2019 году авторитетный научный журнал Scientific American выпустил материал, в котором заявляет, что вся кампания «избавления от ожирения» — лишь оправдание для системной дискриминации толстых людей.
«Намерение не отменяет действия. Вы не можете вести войну с ожирением, не ведя войны с людьми, живущими в этих телах. Более того, достоинство группы не должно зависеть от того, считаются ли ее члены здоровыми, правильно ли питаются и регулярно ли тренируются. Это должно быть очевидным, но стигма, связанная с лишним весом, не снижает «ожирения», и продвижение здоровья должно быть направлено на заботу о себе и укрепление здоровья человека во всех его формах», — считает одна из авторок статьи Линда Бэкон.
В то же время авторы материала заявляют, что стереотип о нездоровье полных людей — это миф, навязанный теми же маркетологами. Высокое содержание внутреннего жира действительно может стать причиной определенных проблем со здоровьем, но очень часто лишний вес — не причина, а симптом. А еще чаще полные люди полностью здоровы.
Подпишись на письма Забороны
Письма — это любовь. Мы лично отправляем вам уникальный контент, приглашения и подарки!
