Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Порошок какао для тела похудения

Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения

Тонизирующие свойства шоколада были подмечены еще в древности и неслучайно обертывания при помощи шоколада считаются самыми эффективными в борьбе с целлюлитом и неровностями кожных покровов.

Кроме физического воздействия на кожу, шоколад, а особенно его тонкий, ни с чем несравнимый аромат способен поднимать настроение и восстанавливать эмоциональное равновесие, прогонять депрессии, и внушать чувство умиротворения и покоя.

Этапы и сроки проведения обертывания

Важно помнить! Чтобы обертывание принесло максимальную пользу, необходимо проделать эту процедуру правильно, следуя указаниям.

Прежде всего, необходимо помнить, что для процедуры используется только чистое какао, например «Золотой ярлык» никакие смеси и суррогаты вам не помогут.

Какао заваривается кипятком и наносится на тело, когда немного остынет. Можно для усиления эффекта добавить кофеин, который продается в аптеках, или другие компоненты, обладающие теми или иными свойствами.

Сама процедура обертывания в домашних условиях для похудения включает в себя несколько этапов.

Подготовка

Примите горячий душ, очистите тело с помощью скраба, при этом слегка его помассируйте, затем скраб смойте и насухо вытретесь полотенцем.

Для усиления эффекта, можно нанести на тело антицеллюлитный или другой серум (какой именно – зависит от того, какую цель вы преследуете, делая обертывание);

Обертывание

Кисточкой или рукой толстым слоем нанесите на тело смесь для обертывания. Затем обмотайте тело пищевой полиэтиленовой пленкой и сверху укройтесь теплым одеялом;

Завершение

После процедуры смойте смесь под теплым душем без применения мыла. Обычно наносить какие-либо питательные кремы не требуется.

Такое обертывание из какао порошка продолжается примерно 40 минут. Можно полежать и дольше, если вы комфортно себя чувствуете.

Рекомендации

Одна процедура малоэффективна и применима только как профилактика целлюлита и избыточного веса, а также как способ отдохнуть и приятно провести время.

Для достижения заметного эффекта при борьбе с целлюлитом, необходимо проделать курс из 10 – 15 процедур. Обертывания антицеллюлитные в домашних условиях выполняются с перерывом в 1 или 2 дня, но не больше.

После окончания курса, надо отдохнуть примерно месяц, затем курс повторить.

К сведению! Для профилактики желательно проведение таких процедур несколько раз в году.

Шоколадное обертывание для похудения

Горячий шоколад, нанесенный на тело, дает эффект парника и способствует выходу жидкости из пор. Он расщепляет подкожный жир и устраняет признаки целлюлита, стимулирует выведение токсинов и шлаков. Если в дополнение к процедурам вы занимаетесь фитнесом, стоит ожидать более стремительного эффекта. Тело приобретает стройность, улучшается силуэт, а нежный аромат шоколада способствует релаксации.

Читать еще:  Польза рыбьего жира для женщин как принимать для похудения

Сложно отыскать более приятный и гуманный способ похудения. Коррекция фигуры посредством процедуры шоколадного обертывания возможна, глубина эффекта зависит от того, как часто вы делаете шоколадное обертывание тела.

Рецепты смесей для шоколадного обертывания

Смеси для обертывания на основе шоколада несложно приготовить, воспользовавшись простыми рецептами.

Расслабляющее шоколадное обертывание

Для его приготовления берется какао-порошок без добавок, молока и сахара – 250-300 г, который заливается горячей водой (2 стакана). Размешиваем и получаем пасту, напоминающую по консистенции сметану. Остужаем и наносим на кожу.

Питательное обертывание

В смесь, приготовленную по первому рецепту, добавляем оливковое масло (2 столовые ложки).

Рецепт шоколадного обертывания для похудения с корицей

Готовится смесь аналогично, но в нее добавляется порошок корицы (повышает тонус кожи, улучшает самочувствие, помогает обрести стройность) – 2 столовые ложки, для ускорения процесса расщепления жиров и усиления кровообращения.

Смесь для обертывания с горьким шоколадом

Плитку горького шоколада (содержание какао не менее 50-70%) растопить на паровой бане, добавить оливковое масло (2 чайные ложки) и несколько капель эфирного цитрусового масла. После остывания до комфортной температуры шоколадная масса наносится на тело.

Шоколадно-медовое обертывание

В этом рецепте нужно смешать какао (150-200 грамм) с тремя столовыми ложками меда, апельсиновым, лимонным, мандариновым маслом (на выбор, не более 5 капель) и оливковым маслом (1 чайная ложка).

Шоколадное обертывание с имбирем

Готовится смесь из какао-порошка (100 г), молока (400 мл) и натертого имбиря (100 граммов). Кипятится все вместе. Настаивается под крышкой минут 20. На подготовленные участки накладываются бинты (или марля), смоченные в этом составе.

Обертывание с какао-порошком и кофе

Какао-масло, кофейная гуща, какао порошок – все взять по 150 граммов и хорошенько смешать.

Обертывание шоколадное с перцем

Готовится следующим образом: растворить натертый горький шоколад (плитка) в горячем молоке (400 мл) и насыпать в смесь кайенский перец (1/2 чайной ложки). Остывшую кашицу наносить на кожу, предварительно распределив на марлевые бинты.

Шоколадное обертывание с водорослями

Смешать какао-порошок (100 г) с водорослями, предварительно замоченными в холодной воде на 5 часов (200 г) и затем измельченными блендером. В полученной кашице смачивать бинты и наматывать их на подготовленные участки тела.

Польза какао для организма человека огромна! Этот напиток поднимет настроение в плохую погоду и заставит забыть о проблемах и заботах.

Читать еще:  Оне тво слим капли для похудения инструкция по применению

Считается, что он дарует мудрость и спокойствие и является источником внутренней силы. С ним ваши слова и идеи превращаются в действия, ум становится ясным, а эмоции обретают новые оттенки. И это далеко не все, на что способно какао – настоящий напиток богов.

Польза какао при похудении

Недавно проведенное исследование в стенах Университета Пенсильвании, показало, что употребление какао может стать действенным методом по избавлению от лишних килограммов. Результаты этой работы опубликованы изданием European Journal of Nutrition.

«Чашка горячего шоколада или какао вечером – это не каприз, а забота о своём здоровье», — говорится в статье, рассказывающей об эффекте напитка при похудении.

Влияние какао на массу тела, связанное со снижением веса, определяется наличием в нем таких активных природных веществ как флаванолы. Научно доказано, что эти нутриенты способствуют снижению количества триглицеридов (жиросодержащих соединений) в крови, что обеспечивает хорошую проводимость и эластичность сосудов и, благодаря этому, полноценный кровоток.

Чашка горячего шоколада или какао вечером – это забота о своём здоровье

Такой ход крови по сосудам, в свою очередь, сопряжен с активными метаболическими процессами, быстрым выведением из организма токсинов и клеточным обновлением. Все это в комплексе обеспечивает защиту от воспалений, зачастую становящихся причиной развития диабета, и помогает человеку находиться в хорошей форме.

По словам авторов исследования, позитивные изменения в состоянии сосудов становятся заметны уже через 10 недель употребления какао или горячего шоколада перед сном.

Однако медики подчеркивают, что добиться положительного влияния на организм возможно лишь при употреблении напитков с высоким содержанием какао и низким — сахара.

Также сотрудники Университета штата Пенсильвания пришли к выводу о том, что употребление какао не влияет на вес. Более того, ученые советуют пить какао именно тем людям, которые имеют проблемы с лишним весом.

Ученые советуют пить какао людям, которые имеют проблемы с лишним весом

Мышам, страдавшим от ожирения, в течение десяти недель скармливали какао-порошок (по столовой ложке в неделю). И у этих мышей реже возникал воспалительный процесс, вызывающий диабет второго типа, чем у других грызунов, чье питание было таким же, но без какао. У мышей, которых кормили какао, был более низкий уровень инсулина (на 27% ниже). Именно его высокая концентрация выдает начало развитии диабета. Также у этих грызунов был более низкий уровень триглицеридов (на 32% ниже), что крайне важно для здоровья печени.

Читать еще:  Польза пыльцы при похудении

«Какао не повлияло на вес, как мы этого ожидали, но при этом, к нашему удивлению, напиток способствовал значительному снижению воспалительной реакции и риска развития заболеваний печени», — прокомментировал результаты исследования один из авторов работы Джошуа Ламберт. Установлено, что регулярное употребление какао снижает возможность развития инсульта и инфаркта.

Какао снижает возможность развития инсульта и инфаркта

Вместе с тем, американские ученые обнаружили, что какао содержит активные вещества, способствующие естественному расширению артериальных сосудов, понижая тем самым кровяное давление.

Также антиоксиданты, содержащиеся в данном напитке, уничтожают в крови молекулы, которые способствуют возникновению рака. Вышеперечисленные необходимые организму вещества находятся в какао в два раза больше, чем в красном вине и в три раза больше, чем в зеленом чае.

Но стоит помнить, что положительный эффект на организм может оказать только какао, содержащее какао-массы не менее 50%. В ходе эксперимента, длившегося 40 лет, японские ученые точно сказали, что употребление кофе также предотвращает развитие рака. Но каким образом это происходит, исследователям понять не удалось.

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.

Отзывы

Ирина, 40 лет. Делала обертывания с какао, а также маски из шоколада и ламинарии. Эффект от этого хороший. Кожа на животе стала более упругой, исчезла отечность с лица. Вполне неплохой вариант избавиться от целлюлита.

Валентина, 46 лет. Считаю, какао при диете можно употреблять! Вообще диета с этим продуктом – одна из лучших, если нет аллергии на какао и при этом хочется скинуть вес максимум на 5 кг. Я чередовала фруктовую и шоколадную диеты. Результат: сбросила с 79 до 65 кг.

Наталья, 32 года. Три месяца соблюдала диету и в итоге похудела на 12 кг! Прошло уже полгода, но я совсем не поправилась, это очень радует. Обертывания не пробовала.

Полный курс шоколадных обертываний в домашних условиях

Для достижения стабильного результата необходимо проводить шоколадные обертывания регулярно. Курс состоит из 6-7 процедур в месяц.

Шоколадные обертывания можно проводить в любом возрасте даже пока не начались проявления целлюлита.

Но шоколадная терапия имеет противопоказание – аллергия. Перед проведением обертывания сделайте тест: нанесет препарат на небольшой участок кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергический реакций.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector