Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Видны ребра после похудения

6 причин, почему ваш пресс не видно

В спортзале вы часами работаете над прессом, а результата как не было, так и нет? Скорее всего, в ваши расчеты закралась ошибка! Перед вами шесть причин, скрывающих от глаз кубики брюшного пресса.

Автор: Алекс Карнейро

Древние греки и римляне считали видимый брюшной пресс признаком здоровья, силы и физической выносливости. Статуи Зевса, Посейдона и Геракла украшены безупречными шестью кубиками – символом бессмертного совершенства и могущества богов.

В современной Интернет культуре великолепный торс, хотя и не кажется чем-то сверхъестественным, вызывает не меньшее уважение. Кто не побежал в спортзал сразу после просмотра «300 спартанцев»? Лично я так и поступил.

Быть обладателем шести кубиков круто, но даются они тяжелым трудом. Если после каждой тренировки вы скручиваетесь сотни раз и все еще не видите результат, скорее всего, вы допускаете одну или несколько из этих ошибок. Далее я перечислю шесть причин, из-за которых вы не видите врезающиеся в кожу мышцы брюшного пресса, и расскажу, как с этими ошибками бороться!

Почему выпирают ребра с левой стороны?

Существует две причины. Менее распространенная – костно-хрящевой экзостоз (неопасный нарост на кости). Развивается он безболезненно и никак не влияет на работу внутренних органов. Чаще всего, этому явлению способствуют травмы, перенесенные инфекции и нарушение эндокринной системы. Но более частой причиной становится сколиоз.

Неправильное положение за столом, постоянное ношение тяжести на одном плече и т. п. Все это ведет к сколиозу, который, в свою очередь влияет не только на положение ребра, но и многих внутренних органов, нарушая тем самым их нормальное функционирование.

Кристина Асмус принимает себя только очень худой

В 2019 году актриса призналась, что худоба обходится ей дорого: не по деньгам, а по душевнм силам. Асмус может спокойно голодать неделями, потому что принимает себя только очень худой. Не знаем, всегда ли так было, но на фото 2011 года Кристина явно крупнее, чем сейчас.

Поклонники Асмус в Инстаграме то и дело бьют тревогу. Одни рекомендуют обратиться к психологу, другие просят относиться к себе не так строго.

Холодильник и кухню на замок, ключи от замков выбросить, зарплату перечислять в детский дом и будет тебе счастье

Костную структуру никак не изменишь

При широких ребрах метод один — хирургическое удаление двух пар нижних ребер.

нормальная талия. хочешь её изменить, придется изменить все.

Если дело в ребрах, то только хирургическим путем. А, нет, еще можно корсетом себя затягивать. Долго, мучительно, но ребра постепенно сузятся. Лет через 10.

Попробуй препарат Редуксин. Я худела с помощью этого препарата, длительность приема мне назначил врач и через пол года я похудела на 22 кг, результат виден уже после месяца приема. У препарата практически нет побочных эффектов и он не вред для здоровья. Попробуй, ты не пожалеешь)

Хирургическим путем и все.

У редуксина есть побочки, у жены подруга худела на нем. Похудела, но стала дерганная, бледная и ноющая. Говорила, что не может отвечать за контролирование агрессии и сна. Он отбивает аппетит. Локально не похудеете, будет худеть все тело.

Торчащие рёбра.

У меня торчащие рёбра. Были они всегда — и когда была полненькая, и после того, как похудела. Как можно исправить это. Может специальную зарядку какую-нибудь поделать?Пластическую операцию себе …

Попробуйте подкачать пресс и чуть-чуть набрать массу. Вы девушка стройная, но пара-тройка кг не помешала бы.

У меня таже проблема, ето наследственное, и у папы, и у брата, а я не худишка, но ребра выпирають очень сильно, все замечают. В школе в класе 6-7, когда сиски маленькие были, выгледело, как четыри, ровно за розмером груди. А прес я каждый день качаю сколько себя помню, и в тренажерку на фитнес ходила, и худела и поправлялась, а ефекта ноль. Тоже страдаю. Слишала, что есть спецыальные масажы, больные очень прада до синяков. но я на ето согласно, только не знаю, где ето практикуют.

Читать еще:  Возможно ли похудеть употребляя алкоголь

мне 15 лет,я в принципе не толстая и не костяшка,но когда живот в себя втягиваю,маму передергивает:)никто в классе так не умеет,даже самые худые девчонки.вот я и задумалась:может это ненормально?

мне 15 лет,я в принципе не толстая и не костяшка,но когда живот в себя втягиваю,маму передергивает:)никто в классе так не умеет,даже самые худые девчонки.вот я и задумалась:может это ненормально?

Наоборот хорошо когда живот глубоко втягивается. Это значит все обменные процессы в норме. Вообще полезно втягивать живот.

А я могу втянуть живот до позвоночника, ну или почти :)Тело стройное, правда рёбра по бокам выступают сильно когда руки вверх поднимаю или повисну на руках, а вообще рёбра не видны.

понимаю, у меня очень ребра торчат, не правильная осанка, попа назад, а живо вперед, и еще я сейчас стараюсь похудеть и качаю пресс, так заметила ребра ужасно видны, напоминают 2-ую грудь. и причем левое ребро больше другого.. не могу посоветовать что можно с этим поделать..но сама ищу советы. мне всего 17. и хочу поскорее это исправить.может и смогу. дай Бог..)))

esti metod razrabotanyi v Brazilii, vot ssylka na sait

торчащие ребра проявляются изза слабых легких, вам нужно расширять легкие, бег, плавание и т.д.

мне 20 занимаюсь в спорт зале с железом..у меня похожая проблема ..левое нижнее ребро немного выступает . это видно когда стоишь прямо набрав воздуха в грудь. выглядит не очень симпотично, может ли это быть связано с тем что 2 месяца назад я получил сильный удар по ребру почти в том месте , оно до сих пор немного побаливает при нажатии на него. кажется что ребра либо торчат либо это какая то гемотома от удара . подскажите может ли эти вещи быть связаны и что делать .

Автор, Вы нашли подходящую гимнастику или набор упражнений? Возможно другие методы?

Очень прошу поделиться и отписаться в этой теме!

Похожая проблема, расстраиваюсь:(

спасибо за ссылку,но сколько вашему брату лет?насколько мне известно этот метод помогает лишь в раннем возрасте

Все это изза осанки, нарушена осанка впалая грудная клетка

Жирные или худые?

идеал красоты — это 90-60-90

Торчащие рёбра

Не могу набрать вес. Что посоветуете?

У меня тоже ребра немного сторчат, мы пошли к врачу он сказал что у меня воронкообразная деформация грудной клетки и мне нужна операция.На операцию я не хотела йти но у меня стало ребра ищо лутше сторчать, я сделала операцию и тепер их не видно.

Ксюша,простите, а сколько Вам лет? У Вас сильное искривление было? И куда вы ходили к врачу? К ортопеду или хирургу, в частную клинику?

У нас в школе была проверка и у меня найшли деформацию грудной клетки и сколиоз.Отправили к хирургу он сказал что нужно в санаторий и корсет и направил в детскую обласну больницу.Там мне сказали что у меня 2 стадия и нужна операция.Мне сделали успешно операцию и уже мне гораздо легше завтра будет 3 недели как мне сделали операцию.

та же фигня, футболки свободные приходиться носит, скажите хотя бы как врач по этому вопросу называется, на пляже комплексую, хотя все остальное в полном поряде, пора кипишовать))))

У меня точно также с правой стороны торчат. Кости мы не исправим себе, но можно накачать мышцы живота, так что видно не будет ребер этих. Так что качаем пресс, девочки:)

А мне всего 13 лет, я и не худая и не полная а левое ребро больше другого нопоменает третию груть и что делать с этим незнаю=(((

101% соблазна. Великолепный бюст. Юлия Гардман — в этой книге было что-то по поводу ребер, лопаток. Там найдете упражнения =)

Тоже самое.. на медосмотре сказали деформация..мама говорит что я просто худая. (для своего телосложения) В общем. спину ровно, дышать грудью, спать без подушки и на жёсткой поверхности! Удачи))

Читать еще:  Вкусные протеиновые коктейли для похудения

Мне сделали успешно операцию!)) жду вторую. уже как год прошел после операции. поставили пластину и врач сказал что ребра потом станут незаметними)))

http://i026.radikal.ru/0805/ae/c465​d21c7041.jpg — вот фото

Тоже самое. У меня они начали торчать, когда я упала с горки в детстве. из-за них у меня грудь кажется меньше и живот

Тоже самое. У меня они начали торчать, когда я упала с горки в детстве. из-за них у меня грудь кажется меньше и живот

Ты есть вконтакте?? если да то добавляйся ко мне http://vk.com/id106078868

у меня они всю жизнь торчат, а из за маленькой груди ваще нифига не красиво. я сама не знаю что делать

У меня тоже рёбра видны, при этом много желающих меня)

Круто знать, что я такая не одна)

безумно комплексую!готова на все, лишь бы избавиться от этого уродства:(

Сестра и ее муж отжали недвижимость по схеме

Муж бросил меня одну с маленьким ребенком без денег

Женщина терпит измены от состоятельного мужа

Почему мужчины презирают женщин за меркантильность?

Муж не любит мою маму

здравствуйте,у меня торчит левое ребро,а с правым все в порядке.Уже начинаю комплексовать и не знаю что с этим сделать. Посоветуйте что то.Я слышала нужно ходить в бассейн,а есть другие способы?

Я Олеся.Мне 13 лет.Рёбра торчат ужжасно. Я хожу на гимнастику и в купальнике рёбра очень видны.Я ходила по 30 минут в день в ремне на рёбрах но ничего не помогло!!((((((Да и груди у меня практически нет.На пластическую операцию родители в ЖИЗНИ НЕ ПУСТЯТ. Я стала набирать вес.Вот уже 47 кг,но рёбра так же торчат но плюс ещё и живот. Помогите прошу. Напишите упражнение,советы пожалуууста.

Если сильно торчат ребра корсет носить нельзя потому что можно его сильно затянуть,ребра сомкнутся и вы их сломаете)))

напишите упражнения плииииизззззз))))))))))))да и все смеются что у меня вторая грудь. Я не могу с ними жить. Как от них избавиться.

безумно комплексую!готова на все, лишь бы избавиться от этого уродства:(

у меня тож самое

У меня та же самая история. Я стройная, не худая и не толстая. Вес 52 кг при росте 165, мне 20 лет. Ребра очень сильно выпирают, раньше в детстве казалось как будто вторая грудь. Это ужасно. Грудь кажется совсем маленькой из-за ребер, и какая то неправильная можно сказать форма чтоли. Я помню в детстве во время медосмотра хирург постукал по впадине между ребрами и сказал неправильная грудная клетка надо лечить. И благополучно забыли как то мы об этом=(( Очень жалею. Но я немного нашла выход. Подкачала хороший пресс, у меня есть кубики. Если смотреть спереди то красиво, кубики ребра и тд. А если сбоку то массивная грудная клетка =((((((((((((((((((((((

Расслабьтесь ВСЕ, рёбра у женщины — это Сексуально!

Та же проблема. Очень сильно торчат, портят картину стройной фигуры. К родителям в гости приезжал как-то друг-массажист. Мама пожаловалась на мои ребра. Он подошел и как то на них. нажал скажем так. Но дело в том, что они реально перестали быть видны. Эффект длился около недели-двух. Потом ребра опять стали четко видны. Поэтому советую проконсультироваться с ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ массажистом, а то пришла я как-то к местному. Ничего кроме: » Ешь побольше» я не услышала.

Та же фигня.Вешу 48 кг,в 19 лет,рост 170,еще месяц назад ребра не торчали,а сейчас выпирают с боков.Странно. если вес держится стабильно,в чем причина?

причем тут пресс если торчат ребра , всегда была худой но ребра не торчали , после родов это ужас как вторая грудь не знаю что делать , операцию боюсь так как у меня эпелепсии

Как считаете нужна ли красота после 20-30?

Я некрасивая

В свои 20 выгляжу на 35

Вопрос парням про тестостерон, подбородок, мужественность

Вы можете по внешности определить?

У меня такие же. Перестала обращать внимание со временем. Можно сказать, что это изюминка телосложения. А что еще скажешь.

Читать еще:  Виктоза препарат для похудения

У меня торчат косточки таза прям торчат а вот рёбра это моя мечта только вот видны они у меня будут только при полном изтощении поетому этой мечте не сбыться 😭😭😭

торчащие ребра проявляются изза слабых легких, вам нужно расширять легкие, бег, плавание и т.д.

Все в точности, да наоборот! Широкие ребра как раз из-за больших лёгких а не маленьких.

У меня точно также с правой стороны торчат. Кости мы не исправим себе, но можно накачать мышцы живота, так что видно не будет ребер этих. Так что качаем пресс, девочки:)

Кости можно и нужно исправлять в любом возрасте. Костоправ вам в помощь.

У меня тоже ребра немного сторчат, мы пошли к врачу он сказал что у меня воронкообразная деформация грудной клетки и мне нужна операция.На операцию я не хотела йти но у меня стало ребра ищо лутше сторчать, я сделала операцию и тепер их не видно.

А за сколько обошлась операция?

Здравствуйте у меня проблема с рёбрами торчат ещё с действа передралось от мамы, мне 15 лет вешу немного 60кг на рост 175 , занимаюсь в зале тягаю железо есть вероятность что зал поможет ? Или вообще это не безопасно для рёбер ?
И ещё хотел задать вопрос поможет ли кортес ? Есть смысл покупать ?

торчащие ребра проявляются изза слабых легких, вам нужно расширять легкие, бег, плавание и т.д.

Помогут ли упражнение в зале на спину на грудь ?

Фотку пожалуйста в студию. Я че-та не пойму, как это так: «Были они всегда — и когда была полненькая, и после того, как похудела.» В голове не укладывается.

А! Меня осенило. Может быть вы анорексичка, которая считает себя «полной»? Ну тогда все понятно. 🙂

Серьезно, анорексичка? А ни чё, что в некоторых взрослых мужчин которые довольно полные видно рёбра? Вы понимаете, это нормально, вот например: Есть ляшки, торчит живот и ещё такая фигня но все равно их видно. Это- нормально

Как считаете нужна ли красота после 20-30?

Крема для увеличения груди

Лицо мне не подходит

Дочь говорит что она готтентот

Почему низкие считаются красивыми?

В свои 20 выгляжу на 35

Почему мои подруги не делают пластику?

Вы видели идеал на улице?

Как считаете нужна ли красота после 20-30?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector