Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Виды обертывания при похудении

Обертывание для похудения – рецепты, виды, ингредиенты

Здравствуйте, дорогие читательницы и читатели!

Сегодня мы поговорим об обертывании: рассмотрим самые действенные рецепты и правила обертывания, благодаря которым можно не только сбросить лишние килограммы, но и придать коже красивый подтянутый вид.

Обертывание — косметологическая процедура, при которой специальную смесь равномерно наносят на определенные участки тела и покрывают пленкой на 30-60 минут.

Что такое горячее обертывание

Разница между горячим и холодным обертыванием заключается в температуре средств, которые наносятся в ходе процедуры. При горячем эти средства разогреваются до 38 градусов, после чего составы наносятся на тело (полностью или на определенные участки), а затем области с нанесенным средством обматываются особой пленкой.

Горячие обертывания относятся к приятным и эффективным процедурам. Метод состоит в нанесении на кожу подогретых смесей, на которые потом накладывают термоодеяло.

При этом выводятся шлаки и токсины, происходит расщепление жировой ткани, кожа насыщается питательными веществами, улучшается ее вид и тонус.

В таком состоянии человек проводит не более часа, но за это время в организме происходят следующие процессы:

  • через поры кожи выходят шлаки и токсины;
  • происходит расщепление жировых тканей;
  • полезные микроэлементы, содержащиеся в составе средства ля обертывания, поступают в организм;
  • увеличивается тонус кожи и повышается ее упругость.

После обертывания человек чувствует себя обновленным и испытывает прилив сил и бодрости, а в зависимости от вида процедуры могут наблюдаться различные результаты.

Антицеллюлитные обертывания пленкой

Поразительные результаты дает использование пленки с нанесением под нее антицеллюлитных средств. Для усиления эффекта можно надеть обтягивающие плотные штаны или антицеллюлитное белье. Такое обертывание выдерживают полчаса-час. При этом допускается двигательная активность. Но все же рекомендуют лежать под теплым одеялом.

Процедура стимулирует процессы кровообращения и потоотделения, из-за чего начинают интенсивно разрушаться жировые клетки и выводиться из организма продукты обмена и токсины. Результатом становится уменьшение в объеме проблемных зон и сглаживание визуальных признаков целлюлита.

В каких случаях можно применять обертывания, усиливая и закрепляя эффект?

  • во время тренировки или любой физической нагрузки. Во время движений выделяется значительное количество жидкости через потовые железы. Кожу смазывают перед тренировкой специальным кремом для похудения и оборачиваются плотно в пленку. Возможно оборачивание и без применения крема;
  • для бега. Хорошую сауну для тела обеспечит обертывание пленкой для похудения. При грамотном подходе и сбалансированном питании можно убрать до 10 кг веса;
  • после сеанса массажа. Можно попробовать походить на курс антицеллюлитного массажа, используя при этом специальный крем, расширяющий поры. По окончании процедуры массажа делайте оборачивание в пищевую пленку в самых проблемных местах. От этого получается колоссальный эффект. Во время массажа кожа размягчается, расширяя поры и усиливая отделение пота;
  • обертывание в сауне или бане. Нужно несколько раз хорошенько пропариться, очистить кожу кофейным скрабом. Далее нанести мед или глину и обернуться пленкой. Потом опять в парилку минут на 15. Затем хорошо помойтесь под душем и смажьте кожу кремом массирующими движениями;
  • обертывание дома пищевой пленкой. Можно воспользоваться любым готовым решением: шоколадным, медовым или картофельным обертыванием. Или обертыванием с любым другим компонентом, который вы посчитаете необходимым именно для вашего случая.
Читать еще:  Во время великого поста можно похудеть

Как правильно делать обертывания для похудения?

Чтобы обертывание для похудения живота и боков в домашних условиях помогло достичь желаемого эффекта, важно соблюдать следующие правила:

  1. Перед началом процедуры рекомендуется принять теплую ванну с морской солью, которая позволит порам раскрыться. Чтобы удалить отмершие клетки, используйте скраб для тела.
  2. Для сохранения теплового эффекта и лучшего поглощения важных питательных веществ после нанесения смеси на тело оберните ее пищевой пленкой и теплой тканью.
  3. Добиться максимальной пользы поможет выполнение несложных физических упражнений.
  4. Процедуры, выполняемые в домашних условиях, должны длиться 20-60 минут.
  5. Обертывания для подтяжки кожи и похудения желательно делать раз в 2 дня.
  6. Не рекомендуется смешивать продукцию различных марок и производителей.
  7. Разные продукты должны применяться в разное время. Так, ингредиенты, призванные поднять тонус, следует применять в дневное время, а компоненты, которые омолаживают и питают кожу — в вечернее.

Отличия горячего обертывание от холодного

Существуют три типа обертывания для тела: горячее, холодное и изотермическое. Нельзя определенно сказать, какое обертывание лучше – холодное или горячее, самым эффективным будет то, которое решит конкретную проблему клиента.

Горячее обертывание подразумевает нанесение на кожу смеси, разогретой до 40°. К действию активных компонентов присоединяется еще и термический эффект, который улучшает обмен веществ в клетках кожи, улучшает кровообращение и открывает поры, чтобы состав для обертывания проникал глубже. Также открытые поры способствуют легкому выведению токсинов из кожи.

Горячие обертывания эффективны в борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями, но могут быть противопоказаны при заболеваниях, не допускающих воздействие тепла на тело. Также не рекомендованы такие процедуры летом в очень жаркую погоду.

Вопреки распространенному мнению холодные обертывания – это не те, при которых смесь не нагревается, а те, при которых она охлаждается. Чтобы избежать переохлаждения, такую процедуру делают локально, а не на все тело.

Воздействие холодных температур обеспечивает отток крови, тонизирует кровеносные сосуды и снимает отечность, такой комплекс эффектов отлично подходит при варикозе.

Для улучшения циркуляции крови может выполняться сначала горячее обертывание, а затем холодное. Контраст температур положительно влияет на обменные процессы в организме.

Изотермические обертывания – это те процедуры, при которых используется состав, нагретый до температуры человеческого тела. Результат достигается за счет воздействия на кожу активных компонентов смеси.

Читать еще:  Водоросли морская капуста для похудения

Принцип действия

Обертывания работает так же, как обычный компресс. На предварительно подготовленный проблемный участок тела наносится лекарственный или косметический препарат, компоненты которого постепенно впитываются в кожу. Для создания эффекта сауны место компресса покрывают пленкой, а сверху накрывают теплой тканью.

Повышенная влажность и высокая температура способствуют раскрытию пор кожного покрова, увеличивают его проницаемость. Активные компоненты препарата для обертывания быстрее проникают в подкожный слой и воздействуют на жировые ткани. Эффект процедуры зависит от смеси, используемой для обертывания. Подбирать ее нужно, ориентируясь на индивидуальные особенности организма (непереносимость определенных составляющих, аллергические реакции). В состав смесей обычно входят натуральные компоненты: мед, шоколад, красный перец, глина, морские водоросли, горчица, уксус, эфирные масла. 2

Во время процедуры обертывания происходит следующее:

  • Стабилизация нервной системы. Обертывания оказывает релаксирующее действие на центральную нервную систему: процедура занимает 1-1,5 часа, в течение которых рекомендуется лежать в удобном положении под спокойную музыку. 3
  • Стимуляция кровоснабжения на проблемном участке. Питательные вещества и микроэлементы смеси поступают в кровь. Повышенный приток крови в области жировой прослойки активизирует процесс расщепления жира. Продукты распада выводятся вместе с потом.
  • Удаление лишней влаги. Парниковый эффект запускает механизм усиленного охлаждения проблемного участка. Чтобы получить нужное количество энергии, организм использует жировые запасы. При этом образуется большое количество пота, который состоит из тканевой жидкости. После процедуры можно наблюдать значительное уменьшение объема проблемного участка, однако нужно помнить, что это временный эффект.
  • Очистка от токсинов. Вместе с потом из организма уходят токсические вещества, которые проникают извне или образующиеся в результате работы внутренних органов.

Все, кто тем или иным способом решил похудеть, всегда задаются вопросом, как задействовать максимум направлений для достижения желаемого результата. И медовое обертывание для похудения – это один из замечательнейших способов стать стройнее и получить удовольствие от данной косметической процедуры.

Мед – это уникальный продукт, которые очень часто используют во многих сферах жизнедеятельности человека: и в медицине, и в кулинарии, и при массаже, и при выполнении других процедур.

Процесс похудения не стал исключением и обертывание при помощи меда получило заслуженную похвалу, так как дает непревзойденные результаты для худеющего человека.

Итак, мед обладает противовоспалительным эффектом, заживляет мелкие раны и порезы, а также помогает в разглаживании кожи. Целлюлит также поддается исчезновению при помощи медового обертывания. Почему же так происходит? В состав меда входят такие вещества, как энзимы и аминокислоты, которые в свою очередь помогает организму ускориться за счет чего и происходит скорейшее расщепление жиров, а значит и борьба со столь ненавистным многим женщинам целлюлитом. Это и является уникальным свойством меда – а именно ускорение обмена веществ.

Читать еще:  Виды тренажеров для похудения живота

Кроме этого, мед положительно влияет на выведение из нашего организма всех вредных веществ – а именно токсинов, которые копятся в нас и шлаков, которые также совершенно лишние в нашем теле.

Таким образом, мы видим, что мед, действительно, является хорошим помощником при борьбе с лишними килограммами, а обёртывание при помощи меда для похудения даст вам хороший результат и не только избавит от лишнего, но и благотворно повлияет на общее состояние вашей кожи.

Желаете посетить процедуру «Медовое обертывание» в нашем центре Гранд Спа?

Мы находимся по адресу Сормовская 202/2 в городе Краснодаре и ждем Вас!

Рассмотрим теперь основные этапы проведения процедуры медового обертывания, которое необходимо делать под наблюдением специалиста в косметическом центре.

Медовое обертывание может быть двух видов:

  1. горячее медовое обертывание
  2. холодное медовое обертывание.

При горячем варианте на участки вашей кожи наносят слегка подогретый раствор меда, а при холодном он будет комнатной температуры.

Не забудьте перед процедурой очистить свою кожу для того, чтобы вещества меда проникли максимально глубоко и принесли как можно больше эффекта.

Далее после нанесения меда на тело при горячем обертывание вы будете укутаны термоодеялом, а при холодном – специальной пленкой, которая не будет давать эффекта нагрева.

В любом случае после проведения одного из вариантов процедуры, вам смоют нанесенный раствор и обязательно вотрут в кожу питательный крем для лучшего эффекта.

Тем не менее у данной косметической процедуры, к сожалению, имеются противопоказания. И прежде всего, это возможные аллергические реакции, такие как покраснения, зуд и другие. Поэтому если вы знаете, что у вас может произойти такая реакция, то от выполнения данной стоит отказаться и попробовать другие виды обертывания, которые также смогут вам помочь при похудении. Других противопоказаний и данной процедуры нет.

Центр оздоровления и отдыха Гранд Спа предлагает вам попробовать на себе чудесное медовое обертывание – процедуру, которая доставим вам неземное удовольствие, расслабит тело, очистит поры, поможет в процессе похудения, а также освободит ваши мысли и поможет привести в гармонию тело и дух.

Процедура выполняется профессионалами своего дела. При ее проведении используются только проверенные и качественные косметические материалы, и средства, а значит ничто не помешает вам почувствовать максимум приятных ощущений. Приходите к нам в Центр в городе Краснодаре по адресу ул. Сормовская 202/2 и мы поможем вам стать стройнее и привлекательнее, а вы в свою очередь просто расслабитесь и получите наслаждение от медового обертывания для похудения.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector