Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вита косман до похудения

КОСМАН ГОВОРИТ

Добавлен в индекс

Подписчики
  • H часы
  • D дни
  • W недели
  • M месяцы
  • 7D 7 дней
  • 14D 14 дней
  • 30D 30 дней
  • 60D 60 дней
  • 90D 90 дней
  • . .
Просмотры
  • D дни
  • W недели
  • M месяцы
  • 7D 7 дней
  • 14D 14 дней
  • 30D 30 дней
  • 60D 60 дней
  • 90D 90 дней
  • . .
Средний охват поста и ERR%
  • D дни
  • W недели
  • M месяцы
  • 7D 7 дней
  • 14D 14 дней
  • 30D 30 дней
  • 60D 60 дней
  • 90D 90 дней
  • . .
Публикации
  • D дни
  • W недели
  • M месяцы
  • 7D 7 дней
  • 14D 14 дней
  • 30D 30 дней
  • 60D 60 дней
  • 90D 90 дней
  • . .
Репосты и упоминания канала
  • D дни
  • W недели
  • M месяцы
  • 7D 7 дней
  • 14D 14 дней
  • 30D 30 дней
  • 60D 60 дней
  • 90D 90 дней
  • . .

Каналы, которые цитирует @kosmanvita

Последние публикации

  • Даа
  • Не совсем

1676 голосов

К чему я вообще рассказываю про свои изменения ?

Да потому что невозможно построить здоровые отношения и вообще встретить адекватного человека, если ты сам ещё не проработал себя

Если не проработать прошлый опыт, травмы — то ситуация будет повторяться до того момента, пока не появится «кажется что-то не так во мне».

Все 3 месяца лета — период, когда меня швыряло из стороны в сторону.

Я радовалась
Плакала
Не понимала людей
Не понимала себя
Хотела уехать из Москвы
Писала письма, чтобы отпустить злость
Ссорилась с мамой
Мирилась и принимала ее
Боролась с тянущим ощущением одиночества

Пару раз показывала видео с сессии, эмоции видны сразу. Многим эта тема откликнулась.

Как всё лето я перекапывала себя и выходила на новый для себя тип мышления и отношения к жизни ✨

  • Рыцарь
  • Малышка ( принцесса )
  • Я не понимаю …

2695 голосов

Читать еще:  Волшебный шарик для похудения

Я занималась гештальт терапией.
Своего психолога нашла только на 2 попытке, так сказать.

Занятия были раз в неделю и после рефлексия. Я очень быстро начала прокачиваться.

К слову, я пришла с таким уровнем, что не могла понять свои эмоции.
На вопрос: «что ты чувствуешь сейчас/касаемо этой ситуации?»
Я задумывалась и говорила «не могу понять»

Ощущала себя учеником. Но это не как в школе, где ты учишь предметы.
Тут твой предмет — ты сам.

— я училась жить сама с собой.
— училась проводить время сама с собой.
— училась слышать свои истинные желания и интуицию.
— училась понимать и различать эмоции.
— училась говорить с людьми, делиться переживаниями, открыто заявлять о том, что не нравится и чертить личные границы
— училась думать рационально, а не эмоционально
— училась быть «принцессой», а не рыцарем

Помню одну сессию, где я заплакала от того, как мне тяжело. Эта усталость была накопленной годами, я жила без помощи, рассчитывая только на себя.
В этот момент мы и нащупали рыцаря, который идёт в бой, знает, что его могут предать и защищается и малышку, которая хочет быть защищённой и доверять, но настолько сильно ее обижали, что она забыла какого это — не волноваться и наслаждаться.

Это две стороны. Две субличности. Назвать можно как угодно, суть понятна, надеюсь. Это есть у каждого, это противостояние.

К слову, сейчас я в состоянии этой малышки. Когда все дела начали идти из состояния лёгкости, а не борьбы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector