Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины для похудения при климаксе

Средства для лечения климакса

Симптомы климакса

Симптомы менопаузы дают о себе знать, когда возникает дефицит половых гормонов – эстрогенов и прогестинов. Самые первые симптомы, которые говорят о гормональной перестройке организма женщины:

Приливы . Работа норадреналина и дофамина (гормонов, участвующих в терморегуляции) нарушается. Приливы – это внезапные и неприятные приступы жара. Могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Им подвержены около 70% женщин.

Менструальный цикл укорачивается;

Немотивированное изменение настроения ;

Сухая слизистая влагалища;

Отсутствие полового влечения;

Повышение артериального давления;

Снижается упругость кожи;

Увеличивается масса тела.

По некоторым причинам у женщин может быстрее снижаться уровень гормонов.

Факторы, которые приближают менопаузу:

Стресс. Он сопровождается мощнейшим выбросом кортизола (гормона надпочечника), который выполняет разные функции для мобилизации организма в целом. Когда происходит стресс, организму без разницы, какие именно события его спровоцировали: ссора с подругой, укус собаки или вы не нашли подходящее платье на день рождения. Если в ответ на них вы ведете себя эмоционально, то ваши гормональные резервы мобилизуются. Если этот стресс регулярный, то организм вырабатывает все меньше половых гормонов. И тогда страдает менструальная функция, способность к зачатию и деторождению. Если невозможно выйти из постоянного стресса самостоятельно, необходимо обратиться к специалистам.

Режим сна и отдыха. Когда у нас дефицит сна, это тоже негативно влияет на выработку половых гормонов. Даже придя домой, многие женщины не дают себе время на отдых Очень часто этот важный период, когда половые гормоны должны восстанавливаться (с 22:00), женщина упускает. А ведь именно во сне вырабатываются важнейшие гормоны, среди которых мелатонин, фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны, которые очень влияют на состояние организма в целом и на женскую половую систему в частности. Поэтому важно ложиться спать до 22-23 часов. Также важно не смотреть в телефон или ноутбук перед сном, чтобы не раздражать кору головного мозга и не загружать голову лишней информацией.

Работа. Она не должна быть физически изматывающей или стрессовой. В этом случае можно как можно дольше сохранить свои половые гормоны. Но парадокс заключается в том, что если женщина ответственная и целеустремленная, то даже от минимального стресса никуда не деться. В таком случае, нужно вернуться к первому пункту и отрегулировать положение дел, а также научится управлять своими эмоциями. Также в течение дня необходимо кушать сбалансированную пищу. Такие питательные вещества, как белок и жир участвуют в построении половых гормонов. Кроме того, если у вас сидячая работа, необходимо периодически вставать, ходить и делать простые упражнения, чтобы улучшить отток крови в малом тазу. Это будет питать половые железы и яичники.

Дефициты микроэлементов, витаминов, питательных веществ. Женщина может их «растерять» из-за стресса, неправильного образа жизни или потому что они плохо усваиваются в кишечнике. Если он хронически воспален, а в рационе — избыток вредной пищи, сладкого и жареного, то полезные вещества будут плохо усваиваться кишечником. Также женщина не получает нужные микроэлементы, если ест недостаточно рыбы и мяса, то есть, белковой пищи. Часто доктора в случае невозможности быстро восполнить дефициты полезных элементов прописывают женщине БАДы (биологически активные добавки) или в более сложных случаях, назначают внутривенную терапию.

Читать еще:  Врач по похудению малахова

Интоксикация (курение, алкоголь, грязный воздух). Они блокируют те рецепторы, которые должны быть чувствительными к минералам и микроэлементам. В этом случае дефициты питательных веществ практически неизбежны.

Представляем препарат липокарнит — капсулы для похудения. Отзывы, цена в аптеке и где купить такие таблетки – обо всем этом мы расскажем ниже. Реальные комментарии худеющих помогут вам определиться с выбором, заказать или нет lipocarnit beautyrin – средство против лишнего веса.

Препарат Липокарнит принимать внутрь по 1-2 капсулы два раза в день во время приема пищи. Длительность курса — индивидуально, в зависимости от необходимого результата. Для усиления результата можно повторить курс после 2 месячного перерыва.

Благодаря отсутствию синтетических веществ, препарат можно использовать в домашних условиях без консультации с доктором. Для этого каждая упаковка Липокарнит сопровождается вкладышем с инструкцией по применению. Производитель позаботился о том, чтобы вся информация во вкладыше была написана простым и понятным языком. Благодаря этому каждый потребитель без труда может разобраться в том, как правильно принимать таблетки Липокарнит и в какой дозировке.

Особенность женского организма

После наступления 45 лет в организме женщины начинают происходить серьезные перемены. Климактерический период является одной из таких перемен. В организме понижается количество эстрогена и в результате происходят резкие изменения в гормональном фоне.

Как следствие – происходит откладывание жира по мужскому типу: возникает обвисший живот, который в борьбе с лишними килограммами уходит в последнем порядке. Менопауза и вес тесно между собой связаны поэтому чем больше гормональный сбой, тем больше откладывается жира.

Как не поправиться при менопаузе, на сегодняшний день является актуальным вопросом для многих современных дам, ведь климакс и лишний вес возникают одновременно. Специалисты в области гинекологии утверждают, что набор веса при климаксе происходит быстро, а бороться с набравшимся за этот период жиром довольно тяжело.

Как выбрать лучшие витамины при климаксе

Средний возраст для назначения витаминов при климаксе — 45 лет. В это время у большинства женщин появляются приливы, головокружение, нарушается общее самочувствие, возникают проблемы со сном. Витаминно-минеральные комплексы при регулярном применении помогут сократить риск появления остеопороза и прочих осложнений климактерического периода.

Витамины при климаксе 45+

Для женщин после 45 лет можно использовать следующие витаминные средства:

  • Менопейс;
  • Витатресс;
  • Фемикапс.

Менопейс выпускается в виде капсул, содержит в своем составе витамины группы B, витамины C, D, Е, биотиновую кислоту, железо, магний, селен, другие важные компоненты. Предназначен для нормализации работы вегетативной нервной системы, повышения психоэмоциональной стабильности в период пременопаузы и менопаузы.

Витатресс выпускают в виде таблеток, покрытых пленочной оболочкой. Этот комплекс обогащен витаминами и микроэлементами, имеет высокое содержание кальция. Согласно инструкции по применению, Витатресс нормализует работу сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной систем. Глютаминовая кислота, входящая в состав средства, поддерживает активность головного мозга и работу мышечных тканей. Средство повышает адаптационные возможности организма, устойчивость женского организма к стрессам и изменению климатических условий.

Читать еще:  Вкусный напиток для эффективного похудения

Биологически активная добавка Фемикапс имеет в своем составе кроме витаминов и микроэлементов вытяжку цветков пассифлоры, примулы вечерней и других растений, которые предупреждают расстройства жирового обмена, нормализуют гормональный фон, поддерживают стабильное состояние нервной системы.

Витамины при климаксе 50+

В возрасте 50 лет витамины при климаксе в идеале должны включать эстрогеноподобные компоненты, которые повышают уровень эстрогенов и предупреждают нежелательные последствия климактерического периода. У большинства женщин на этом этапе менструации прекращаются или становится нерегулярными. Рекомендуется обратиться к гинекологу и при необходимости начать заместительную гормональную терапию.

Женщины в 50 лет и старше могут использовать следующие полезные витаминные средства при климаксе:

  • Алфавит 50+;
  • Климадинон-Уно;
  • Эстровэл.

Алфавит 50+ рекомендован женщинам после 50 лет в качестве витаминно-минеральной добавки при климаксе. Препарат содержит лютеин и ликопин, другие полезные вещества, которые положительно влияют на зрение, работу опорно-двигательного аппарата, повышают активность головного мозга, устойчивость к стрессам.

Климадинон-Уно содержит экстракт корневищ кистевидной цимицифуги. Он обладает эстрогеноподобными свойствами. Дополнительно препарат обогащен кальцием, магнием, кремнием. Климадинон-Уно положительно воздействует на вегетативную нервную систему, уменьшает приливы, головокружение, способствует исчезновению симптомов выраженного климактерия уже через 2-3 недели от начала приема средства.

Эстровэл содержит растительные экстракты, корневища, семена сои и другие компоненты, обогащающие организм не только эстрогеноподобными веществами, но и витаминами группы B, К1, витамином Е, фолиевой кислотой. Препарат нормализует уровень половых гормонов, корректирует работу вегетативной нервной системы, борется с приливами и другими неприятными симптомами климакса.

Не стоит путать противоклимактерические средства с витаминами. Сегодня большой выбор биологически активных добавок с растительные эстрогенами, но они не содержат витамины и минералы в нужном количестве. К таким средствам относят Эстровэл и Климадинон-Уно. Если вы выбираете эти препараты, дополнительно все равно нужно использовать поливитаминные комплексы.

Помните о важности комплексного подхода к профилактике осложнений климакса. Кроме витаминов и гормональных средств рекомендуется поддерживать относительно высокий уровень физической активности, сохранять позитивное мышление и ни в коем случае не отказываться от активной социальной позиции.

Предлагаем посмотреть видео. Как избавиться от неприятных симптомов и оставаться красивой и желанной женщиной расскажет гость программы «Обыкновенные рецепты здоровья» профессор, врачом акушер-гинеколог Габидуллина Рушания Исмагиловна.

Список бадов, которые можно употреблять во время климакса

В состав бадов, которые применяются при климаксе, входят фитоэстрогены. Это такие элементы, которые близки к гормональным, но таковыми не являются. Существует ряд медикаментов, которые помогут избавиться от симптомов климакса.

Каждый из перечисленных ниже препаратов можно купить в аптеках без рецепта лечащего врача, но это вовсе не означает, что перед их приемом не нужно консультироваться с доктором.

  • Эстровэл. В состав бада от приливов при климаксе входит крапива, комплекс витаминов, экстракт сои, фолиевой кислоты, элемент бор, адаптированный к приему внутрь. Это лекарство помогает контролировать уровень половых гормонов в женском организме.

Также он имеет легкий седативный эффект, помогает расслабить нервную систему, и снизить психологическое напряжение, которое и способствует очередным приливам. Само собой, что при приеме такого лекарства, численность приливов снижается.

  • Климадинон. Это средство также направлено на восстановление гормонального фона; также оно нормализует работу сосудов, обладает противовоспалительным действием.
  • Феминальгин. Это препарат гомеопатического происхождения. Его показано употреблять тем женщинам, которые в период климакса испытывают проблемы с нестабильным менструальным циклом, сопровождающимся болевыми ощущениями. Эти таблетки помогут и нормализовать гормональный фон, что приведет к нормальному течению менструаций, и обезболят этот процесс.
  • Феминал. Препарат содержит экстракт клевера красного, который тоже является естественным заменителем гормонов.
  • Фемиапс. Данный бад при климаксе создан для того, чтобы бороться непосредственно с приливами. Он существенно снижает потоотделение, помогает бороться с ночной потливостью, стабилизирует работу сердца и сосудов.
  • Ци-клим. Это лекарство тоже нормализует гормональный фон, снижает выраженность приливов, нормализует протекание менструального цикла, и способствует его постепенному прекращению.
  • Красная щетка. Это вещество растительного происхождения, направленное на поддержание у женщины нормального веса и иммунитета, так как во время климакса болеть становится намного тяжелее. Этот бад рекомендуется применять в совокупности с другими по назначению врача.
  • Иноклим. Данный препарат создан для того, чтобы стабилизировать давление у женщин климактерического возраста, помогает снизить частоту приливов. Если медикамент принимать регулярно, то он способен повышать настроение и работоспособность, избавиться от бессонницы.
  • Трибестан. Этот препарат улучшает работу половой системы, обладает укрепляющим действием, снижает сухость слизистых оболочек, особенно влагалища.
  • Менопейс. Лекарство показано к применению для тех женщин, у которых в возрасте менопаузы наблюдается ярко выраженный недостаток витаминов.
  • Клималанин. Основным действующим веществом этого препарата является аминокислота, которая воздействует на корни волос и ногтей, существенно помогая сохранить молодость во время менопаузы.
  • Ременс. Данный гомеопатический препарат снижает риск набора лишнего веса, является хорошей профилактикой болезней сердца, улучшает процессы обмена веществ.
  • Менсе. В состав этого средства входит витаминный комплекс и фитоэстрогены, действие которых направлено на устранение потливости, головных болей и уменьшение длительности и частоты приливов.
Читать еще:  Витамины айхерб при похудении

Методы лечения, применяемые в клинике

Наш дерматологический центр в Челябинске имеет в штате опытных врачей и обладает современным оснащением. Для лечения кожных заболеваний используются как медикаментозное лечение, так и хирургическое вмешательство (удаление новообразований).

Для проведения точной диагностики и исследования новообразований кожи проводится дерматоскопия. Специалисты наших клиник «Ситимед» также осуществляют быстрое и безопасное удаление папиллом, вирусных бородавок, контагиозного моллюска, невусов и иных кожных образований.

При необходимости врачи-дерматологи также могут назначить физиотерапевтические процедуры (лазерную или ультразвуковую терапию, электрофорез, озонотерапию и пр.).

Врачебный прием происходит в условиях полной конфиденциальности, возможен анонимный прием.

Сеть клиник «Ситимед» предлагает эффективную и доступную медицинскую помощь. Цена на прием и другие услуги дерматолога, зависит от опыта и квалификации специалиста. Чтобы уточнить стоимость и условия оказания медицинских услуг, а также записаться на прием к врачу, свяжитесь с нашими специалистами.

В клинике «Ситимед» Вы можете пройти диагностику и лечение следующих заболеваний кожи:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector