Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины элевит для похудения

Фолиевая кислота и Витамин В9 для избавления от лишнего веса

Лишний вес нередко возникает из-за малоактивного образа жизни, неправильного питания, недостаточного содержания витаминов в рационе.Фолиевая кислота для похудения применяется в различных формах. Представительнице прекрасного пола можно просто принимать препараты, в составе которых присутствует витамин В9.

Отличный результат наблюдается и при употреблении в пищу продуктов, обогащённых фолиевой кислотой. Для организма полезны и другие витамины, принадлежащие к группе В. Подобные вещества необходимы для нормального функционирования нервной системы.

Механизм похудения

Испокон веком фолиевая кислота воспринималась как витамин для беременных. И вот, оказывается, её можно использовать даже для похудения. Однако сначала стоит разобраться, как она ему способствует, чтобы не тешить напрасных иллюзий.

Она не является ни жиросжигателем, ни слабительным или мочегонным, ни заглушающим аппетит препаратом. Поэтому не стоит надеяться, что вам удастся избавиться сразу от 5 кг за неделю. Прекрасно, если хотя бы пару килограммов сбросите — а это уже вполне возможно, потому что данное вещество:

  • является катализатором метаболизма;
  • ускоряет липолиз, благодаря которому жиры расщепляются на спирты и жирные кислоты;
  • заставляет организм сжигать собственные жировые запасы;
  • помогает печени освободиться от продуктов распада жиров;
  • выводит из организма массу вредных веществ.

Так что фолиевая кислота, несмотря на своё несколько иное предназначение, всё-таки может способствовать похудению. Правда, для этого нужно придерживаться ряда рекомендаций и в точности следовать инструкциям по применению того иного фолатосодержащего препарата.

При этом нужно понимать, что, если лишний вес продиктован не замедленным метаболизмом, а, к примеру, гормональным сбоем или серьёзным заболеванием, витамин В9 не сможет помочь похудеть.

Этимология. Термин «фолиевая» восходит к латинскому слову «folium», которое переводится как «лист». Объясняется этот факт тем, что впервые витамин обнаружили в листовых овощах.

Состав

Состав витаминного комплекса Элевит Пронаталь:

  • витамин А (3600 МЕ) — активизирует процесс регенерации клеток слизистых и кожи;
  • витамин В (1,6 мг) — принимает активное участие в обмене белков, углеводов;
  • витамин В2 (1,8 мг), витамин В3 (2,6 мг) — участвуют в образовании эритроцитов, антител, способствуют процессу регенерации кожных покровов;
  • витамин В12 (4 мкг) — повышает кислородный обмен клеток;
  • витамин С (100 мг) — укрепляет мелкие стенки сосудов;
  • витамин D3 (500 МЕ) — регулирует обмен кальция и фосфора;
  • витамин Е (15 мг) — активизирует микроциркуляцию крови;
  • витамин В5 (10 мг) — регулируем обмен холестерина;
  • витамин Вс (0,8 мг) — фолиевая кислота;
  • витамин Н (0,2 мг) — питает и укрепляет волосы;
  • витамин РР (19 мг) — принимает активное участие в образовании ферментов и обмене липидов;
  • кальций (125 мг) — элемент костной ткани;
  • фосфор (125 мг) — незаменимый элемент гемоглобина;
  • магний (100 мг) — незаменимый элемент клеток и тканей;
  • железо (60 мг) — активизирует процесс образования клеток крови;
  • цинк (7,5 мг) — оказывает влияние на состояние кожи и волос;
  • марганец (1 мг) — играет важную роль в репродуктивной функции женщины;
  • медь (1 мг) — помогает предотвратить развитие анемии.
Читать еще:  Виктоза препарат для похудения

Комплекс Элевит Пронаталь можно приобрести в розничной сети аптек по всей стране, а также в интернет–аптеках. Стоимость препарата упаковкой 30 шт. таблеток варьируется от 670 рублей до 800 рублей. Средняя стоимость препарата упаковкой 100 шт. таблеток составляет 1800 рублей.

Отзывы о препарате от кормящих мам

Определиться, стоит принимать Элевит Пронаталь или нет, помогут отзывы кормящих мам. В интернете можно найти, как положительные, так и отрицательные мнения об этом комплексе. Часто встречаются отзывы о том, что цена на него завышена. В среднем она составляет 600 рублей за 30 таблеток. Также некоторые мамы говорят о том, что приходилось дополнительно пить йод, так как он не входит в состав препарата. Вот некоторые отзывы женщин, которые принимали Элевит до родов и при грудном вскармливании.

«Пила этот комплекс после рождения первого ребенка. Волосы стали меньше выпадать. Да и общее состояние улучшилось. Побочных эффектов не возникало. Поэтому буду принимать его и после вторых родов».

«Гинеколог назначила их во время беременности. И хотя инструкция указывает на прием таблеток 3 раза в неделю, я иногда принимала больше. Ребенок родился крупный, 4250 грамм. Так что не увеличивайте дозу перед родами».

«Начала пить Элевит еще до родов и не пожалела. Волосы, ногти, кожа выглядели отлично. Чувствовала себя прекрасно, усталости почти не было. Побочных эффектов не было ни у меня, ни у ребенка. Цена немного высокая, но она себя полностью оправдывает. Один раз в полгода можно потратить на свое здоровье такую сумму».

«Для меня Элевит ничего хорошего не принес. Ребенка высыпало после приема витаминов. На своем состоянии ничего не почувствовала, хотя пила препарат в течение 6 месяцев. Волосы все равно лезли, ногти расслаивались. Только зря потраченные деньги. Кроме того, размер таблеток очень большой. Трудно их глотать. Хорошо, что принимать надо только один раз в день. Вобщем, чуда не произошло».

Читать еще:  Влияют аминокислоты для похудения

«У меня не было никаких проблем и побочных эффектов. Я считаю, что если нет возможности после родов кушать полезные продукты, богатые витаминами, то нужно восполнять их недостаток такими поливитаминами. Элевит Пронаталь помог наладить рост волос, ногтей. Кроме того, мой ребенок также получал необходимые витамины с молоком. Да, цена на препарат высокая, но полученный эффект говорит о том, что она себя вполне оправдывает».

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector