Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витамины спирулина для похудения

Вес в упаковке160 г
УпаковкаБлистеры, 100 капсул
СтранаВьетнам
БрендDHG Pharma

Средняя оценка покупателей: ( 1 ) 5.00 из 5 звезд

Употребляю этот препарат уже месяц. Нормализовалась работа кишечника, пока похудела на 2 кг. Спирулина вообще благотворно влияет на организм, а там еще и кальций, и витамин Д, которые мне крайне необходимы при удаленной щитовидной железе

Спирулина для похудения

Сегодня «Так Просто!» расскажет тебе, как похудеть легко и без самопожертвования. Перед тобой рецепты коктейлей для похудения с полезной морской водорослью спирулиной.

Эти напитки не истощают организм, никаких неприятных побочных эффектов, типа жидкого стула и сухости во рту. Наоборот, спирулина снижает аппетит и наполняет организм необходимыми полезными веществами.

© Depositphotos

Спирулина — сине-зеленая пресноводная микроводоросль спиралевидной формы. В природных условиях встречается редко, в промышленных масштабах ее выращивают на особых фермах. Спирулина богата легкоусвояемым белком, который ничем не уступает мясу.

Помимо этого, водоросль состоит из незаменимых аминокислот и витаминов группы В (В2, В6, В12). Считается ценнейшим источником железа и рекомендована для употребления при анемии. Спирулина для женщин очень полезна. Восстанавливает обмен веществ и налаживает гормональный фон.

Для сладкоежек спирулина — находка. Ее не зря считают суперфудом, она насыщает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, отбивая тягу к сладкому. Водоросль очень питательна, небольшое ее количество надолго утоляет чувство голода.

© Depositphotos

Но есть и противопоказания. Это хронические заболевания желудка, кишечника, печени, почек и поджелудочной железы. Спирулину нельзя употреблять беременным и женщинам, которые кормят грудью. Детям стоит давать с осторожностью, проконсультировавшись с врачом. В случае болезни доктор расскажет, как принимать спирулину в таблетках.

Спирулина имеет специфический рыбный запах и вкус. Чтобы скрыть этот нюанс, водоросль рекомендуют употреблять в виде коктейлей. Определенные ингредиенты в их составе усиливают ожидаемый полезный эффект. Рекомендованная профилактическая доза порошка спирулины — 4 г (1 ч. л.), лечебная — 8 г (2 ч. л.). Ни в коем случае не превышай дозировку, иначе могут возникнут боли в желудке!

Чтобы быстро похудеть, замени два приема пищи одним из нижеперечисленных коктейлей. В них содержатся все необходимые вещества для правильной работы организма. Избегай перекусов в виде печенья, конфет, выпечки. Замени эти продукты орехами и энергетическими батончиками из отрубей. Пей много воды, до двух литров в день.

Напитки можно употреблять ежедневно не более двух недель подряд. Далее следует сделать перерыв на 2–3 недели. Все коктейли следует пить свежеприготовленными.

Коктейль-смузи с кефиром

Ингредиенты

  • 1 ст. кефира или нежирного йогурта
  • 1 ч. л. отрубей
  • 1 ч. л. спирулины
  • половина банана
  • половина апельсина

Сложи все ингредиенты в блендер и взбей до образования однородной массы.

«Зеленый завтрак» из овсянки

© Depositphotos

Ингредиенты

  • 2 ст. л. быстрорастворимой овсянки
  • 200 мл воды
  • 1 ч. л. мёда
  • 1 ст. л. семян льна
  • 1,5 ч. л. спирулины
  • половина яблока

Залей овсянку и семена льна горячей водой. Яблоко очисти от кожуры и нарежь кубиками. Смешай всё с остальными ингредиентами в блендере.

Коктейль с соком грейпфрута

© Depositphotos

Ингредиенты

  • 200 мл грейпфрутового сока
  • 50 г клубники
  • 1 ч. л. спирулины
  • 50 г любых ягод
  • 0,5 ч. л. корицы

Детокс с имбирем

Ингредиенты

  • 2 зеленых яблока
  • пучок шпината
  • 50 г свежего имбиря
  • 1 ст. л. семян чиа (можно заменить отрубями)
  • 1,5 ч. л. спирулины
  • 1 ст. обезжиренного молока
  • 0,5 ч. л. корицы
  • щепотка мускатного ореха

Яблоки и имбирь очисти от кожуры и нарежь кубиками. Сложи все в блендер, добавь остальные ингредиенты и взбей до однородной массы.

Лишние килограммы не вернутся, если ты начнешь следить за своим рационом питания. Соблюдай баланс белков, жиров, углеводов, и вскоре ты распрощаешься с жировыми отложениями. Не спорт, а правильное питание — это 80 % успешного похудения!

Еще один способ быстро сбросить лишний вес — разгрузочный день на молокочае. Его можно проводить не более чем один раз в неделю, если у тебя нет противопоказаний по состоянию здоровья.

Эффективно восстанавливает упругость кожи, уменьшает проявление целлюлита. Способствует уменьшению жировых отложений в проблемных местах. Обладает свойством снижать уровень жиров в организме.

Серия «Ключ Океана» — это инновационные масляные экстракты из водорослей и ягод, полученные методом сверхкритической CO2 экстракции (из лекарственного сырья извлекается до 98% действующих веществ, процесс идёт при температуре 30-40 градусов).

Каждый из препаратов серии содержит два сверхкритических экстракта — один из водорослей, второй из ягод. Оба компонента подобраны таким образом, что дополняют и усиливают действие друг друга.

В отличие от серии «Самородок России», где базой служит масло холодного отжима, в серии «Ключ Океана» используется масло акустической экстракции. Оно содержит большое количество полезных веществ и позволяет основным компонентам лучше усваиваться.

Данный комплекс направлен на одновременное и взаимодополняющее похудение и сохранение упругости кожи, уменьшение проявлений целлюлита, укрепление иммунитета и сохранение бодрости, которое так часто теряется во время диет и программ по похудению.

Рекомендуется тем, кто хочет укрепить кожу, улучшить ее цвет, увеличить тургор, в программах по похудению, как самостоятельный продукт, способствующий снижению массы тела.

Экстракт Спирулины

Спирулина – одно из уникальных и самых удивительных растений в мире. Ученые утверждают, что это единственное растение, умудрившееся прожить на нашей планете сотни млн. лет и секрет столь потрясающей живучести заключается в уникальном биохимическом составе.

В сумме питательная ценность спирулины в несколько раз превосходит другие ценные продукты, например, филе осетрины, красную и черную икру, перепелиные яйца и т.д. В NASA было проведено исследование спирулины как потенциальной основы для питания космонавтов в условиях полета. Ведь астронавтам крайне необходимы продукты с высокой питательной ценностью, но занимающие мало места.

В 1 кг сине-зеленых водорослей по оценкам ученых содержится столько же полезных веществ, что и в 1 кг овощного ассорти. Состав Спирулины очень богат: Витамин А, Витамин В1, Витамин В2, Витамин В3, Витамин В6, Витамин В12, Витамин Е, Фолиевая кислота, Пантотеновая кислота, Биотин, Инозитол. Минералы: Кальций, Железо, Цинк, Фосфор, Магний, Натрий, Калий, Марганец, Хром, Селен.

Читать еще:  Вода с марганцовкой при похудении
Экстракт Годжи

В Китае ягоды тибетского барбариса называют ягодами счастья, потому что их применяют как антидепрессант и природный тоник одновременно. В восточной медицине ягоды этого растения применяют при анемии, при ослаблении зрения, болях в спине, при сахарном диабете, для улучшения состояния головного и спинного мозга, лечения импотенции, при болезнях носоглотки и гланд, лимфатических узлов, для омоложения организма, как антистрессовое средство укрепляющее сон.

В последние годы, ягоды годжи стремительно завоевали европейский и американский рынок. Эти удивительные плоды красно-оранжевого цвета, из семейства пасленовых, длиной 1-2 см, текстурой и вкусом похожим на изюм, еще называют «красный алмаз».

Ягоды годжи родом из китайской провинции Нинся-Хуэй, где на протяжении 5000 тысяч лет, благодаря своим превосходным универсальным свойствам, они используются не только в кулинарии, но и в качестве лечебного средства в китайской, тибетской и индийской народной медицине.

Европейские и американские учёные, тщательно исследовавшие ягоду годжи, были ошарашены её уникальным составом: 21 минерал, 18 аминокислот, бетаин, витамины C, E, комплекс витаминов группы B, никотиновая кислота, бета-каротин, полисахариды — вот лишь малая часть того, что удалось обнаружить в этой крошечной и невзрачной на вид ягоде. Минерал германий, содержащийся в годжи в больших количествах, играет важную роль в профилактике и лечении онкологических заболеваний. Все компоненты укрепляют здоровье, жизненные силы, а также продлевают жизнь.

Показания комплекса Спирулина + Годжи

В водоросли Спирулина содержатся уникальные вещества, которые соединяясь с полезными компонентами из ягод Годжи образуют целый комплекс способствующих похудению и укреплению кожи действий:

  • Эффективно восстанавливают упругость кожи, уменьшая проявление целлюлита. Убирают второй подбородок и способствуют уменьшению жировых отложений непосредственно в проблемных зонах (живот, бедра и бока).
  • Обладают свойством снижать уровень жиров в организме.
  • Способствуют ускорению метаболизма, оптимизируя процессы обмена в организме.
  • Позволяют снизить калорийность рациона на 30-40% за счет подавления чувства голода.
  • Необходимы для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ.
  • Помогают не только похудеть, но и закрепить результаты похудения, поддерживая здоровый вес.
Способ употребления

3 капсулы по 3 раза в день за 15 мин до еды запивая жидкостью в течение 2-4 недель. Курс приема можно повторять с перерывом 1-2 месяца.

Состав

Масло акустической экстракции семени льна 90%, сверхкритические CO2 экстракты водоросли Спирулины 5% и ягод Годжи 5%.

Средство для похудения Спирулина. Отзывы, информация о препарате, где купить таблетки для похудения.

Информация о средстве для похудения «Спирулина». Отзывы, информация о том, где можно купить таблетки Спирулина, цена.

Спирулина — сине-зеленая водоросль, богатая высококачественными питательными веществами, особенно белками (65—72%) и b-каротином.
Спирулина содержит важные растительные пигменты, включая хлорофилл и фико-цианин, витамины группы В, железо, магний, селен, редкоземельные минералы, ферменты, нуклеотиды, линоле-вую и линоленовую кислоты. Спирулина — один из основных источников витамина В12. Витамин В12 — незаменим для образования красных кровяных телец. Низкий уровень этого элемента может служить одной из причин бледности кожных покровов и выпадения волос. Поэтому спирулина рекомендуется для здорового цвета лица и для укрепления и красоты волос.

Спирулина выращена по специально разработанной технологии в экологически чистых условиях и обработана в соответствии с высокими стандартами качества. Богатый высококачественными питательными веществами, особенно белками и B -каротином, продукт. Спирулина содержит важные растительные пигменты, микроэлементы и витамины, необходимые для питания организма

Суперсжигатель жира «Спирулина SPIRULINA» на водорослях
Капсулы для похудения «Спирулина» («Спиральные Водоросли», «Spirulina») из спиральных водорослей позволяют быстро похудеть за 20 дней на 6 — 15 кг. Капсулы для похудения «Спирулина» на основе спирулины, спиральных водорослей — это эффективный комплекс, обеспечивающий естественное и безопасное снижение веса. Спирулина — это микроводоросль сине-зеленого цвета, волокна которой закручены в виде спирали. Полноценный белок занимает в ней 65 %, в состав которого входит 18 аминокислот (8 из них незаменимые аминокислоты), нуклеиновые кислоты РНК и ДНК, ксантофилл и фикоцианин. Сжигатель жира Спирулина – помогает улучшить обмен веществ в организме, способствует повышению иммунитета. Это растение богато витаминами A, B1, B2, B6, В12, B5, В9, Е, макро — и микроэлементами. Спирулина содержит также линолевую, линолиновую, орахидоновую кислоты, другое название которых — полиненасыщенные жирные кислоты. Эти кислоты отвечают за регулировку обменного процесса жиров в организме, а именно, обмена холестерина и триглицеридов. Сжигатель жира Спирулина является источником богатым на пищевые волокна, которые помогают выводить из кишечника токсические элементы, оздоровляет его микрофлору. Снижает чувство голода. Нормализирует уровень сахара в крови. Спирулина входит в состав масок для лица, при помощи которых лечат угревую сыпь и фурункулы, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает морщины, препятствует старению. На основе этих спиральных водорослей изготавливаются капсулы для похудения. Применять капсулы «Спирулина» рекомендуется людям склонным к простудным заболеваниям. Также капсулы «Спирулина» используются для профилактики злокачественной и железодефицитной анемии, атеросклероза сосудов, сердечной недостаточности, рака кишечного тракта. Сжигатель жира Спирулина принимают как средство, очищающее организм и способствующее быстрому похудению. Курс приема капсул «Спирулина» составляет 20 дней, за которые человек может сбросить до 15 кг. лишнего веса. Применение капсул «Спирулина» в течение 40 дней устраняет жировые отложения в области живота, ягодиц и бедер, улучшает общее состояние кожи, помогает усовершенствовать фигуру уже после двухнедельного приема.

Состав: Спиральные водоросли, засушеная кожица мандарина, кассия тора, кора шелковицы, юйлижен.

Здравоохранительное действие: Короткое применение капсул для похудения «Спирулина» в течение 20 дней помогает уменьшить жировые отложения на животе и ягодицах. Результат заметен уже после 3-го дня применения. Длительное применение капсул «Спирулина» в течение 40 дней помогает эффективно устранить жировые отложения на животе, ягодицах и бедрах, подтянуть живот, улучшить состояние кожи, сформировать совершенную фигуру после 2 недель применения препарата. Косметический эффект: Повышает упругость кожи, разглаживает морщины, помогает сохранить эластичность кожи при стремительном похудении.

Читать еще:  Витамины для похудения слим

Форма выпуска: 2 упаковки по 30 капсул, 450 мг/капсула биоконцентрата на натуральной растительной основе.

Показание к применению: коррекция пропорций тела, противоопухолевая профилактика, профилактика заболеваний печени, регулирует липидный обмен, профилактика заболеваний желудка, способствует лечению запоров, уменьшает жировые отложения в области живота и поясницы, улучшает сосотояние кожи, устраняет угревую сыпь, способствует выведению токсинов.

Способ применения: 2 капсулы в день за 20-30 минут до завтрака. Схема применения: Первую упаковку по 2 капсулы в день на протяжении месяца; перерыв 20 дней, потом вторую упаковку по 2 капсулы в день.
Перед применением комплекса для похудения «Спирулина» рекомендуется очищение печени и желчного пузыря:
Выполняется в выходной день;
— утром натощак или через 1,5 часа после завтрака выпить активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг/массы, например: 68кг — 7табл.);
— через 2 часа развести порошок магнезии 25гр. (купить в аптеке) в 1 стакане воды и выпить;
— до конца дня — легкая пища или (для стойких) соки пополам с водой.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость компонетов, гипертоническая болезнь, хронические заболевания почек, базедова болезнь.

Срок годности: 24 месяца

Особенности действия: Увеличение повседневного расхода энергии, ускорение сжигания и разложения отложенных жиров в теле. Непревывно ликвидирует жиры в теле, даже во время сна! Выводит токсины и лишнюю влагу из организма, снижает давление, понижает уровень халестерина в крови, восстанавливает упругость кожи и постепенно делает вашу фигуру — неотразимой!

Средняя цена «Спирулина» в Москве: 2000 руб.

Вопросы и обсуждения достоинств и недостатков таблеток для похудения «Спирулина «, вопросы по приёму, о внешнем виде препарата, где купить Спирулина и другие дискуссии находятся на Форуме в разделе, посвящённом данному средству похудения. В соответствии с законодательством РФ, администрация сайта за размещённую информацию ответственность не несёт.
Указана средняя цена «Спирулина» в минимальной дозировке.

Swanson® Спирулина для Похудения, 500 мг.

В банке 180 таблеток.

Сделано с органической спирулины, 500 мг в таблетке.

Swanson® Спирулина это сине-зеленая пресноводная водоросль, которая содержит широкий спектр важных питательных веществ для поддержания общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Уже более пяти веков человечество употребляет в пищу этот «суперпродукт» из-за высокой концентрации в нём питательных веществ и белка. Белок спирулины является полноценным белком, который содержит большое количество антиоксидантов, фитохимических вещества и микроэлементов, что делает спирулина самым мощным и легко усваиваяемым источником растительного белка, который может быть доступен в любом месте.

Спирулина содержит здоровые, природные питательные вещества, которые принесут пользу вашему здоровью:

Спирулина является полноценным белком, содержащий в себе все восемь незаменимых аминокислот.

Спирулина состоит на 60% из белка, что делает её самым мощным, усвояющимся и доступным источником вегетарианского белка. †

Также была изучена эффективность спирулины в оказании помощи людям, для поддержания уровня артериального давления и холестерина в пределах нормы.

Антиоксиданты, которые были найденные у спирулины, играют важную роль для повседневного поддержания вашего здоровья. Антиоксиданты уничтожают свободные радикалы в организме, которые повреждают клетки. †

Все большее число исследований показывает, что спирулина способствует эффективности иммунной системы, особенно у пожилых людей. †

Спирулина также помогает организму в борьбе с сезонной аллергией. Исследования показали, что спирулина облегчает симптомы, обычно связанных с аллергическим ринитом носа: выделения из носа и чиханий. †

Спирулина является экологически чистым и стабильным продовольствием. На самом деле, спирулина дает самые большие урожаи на гектар площади, чем какой-либо другой вид растений.

Swanson® Спирулина тщательно обрабатывается, чтобы сохранить свои природные питательные вещества, в том числе белки и разные элементы.

Swanson® Спирулина производится без вредных химических веществ, или токсичных пестицидов и разводится при поддержании экологического баланса природы.

Можно ли похудеть с помощью спирулины?

В двух словах: да! Тем не менее этот факт не является поводом есть фаст-фуд, лежать на диване и щелкать кнопки пульта. Спирулина осуществляет скорее вспомогательные функции в снижении веса. Она помогает регулировать уровень сахара в крови и благодаря высокому содержанию белка насыщает быстрее. Эти 2 фактора уже обеспечивают похудение. Чтобы извлечь из них максимальную пользу, вы должны всегда употреблять спирулину непосредственно перед основными приемами пищи. Тем более что скорость усвоения ценных витаминов и минералов в крови в таком случае самая высокая.

Как вы можете видеть, добавление порошка спирулины в питание может быть весьма полезным шагом. Однако сбалансированный рацион и достаточное количество физической активности должны быть основой похудения. Только люди, которые достигают ежедневного дефицита калорий в течение длительного времени (то есть сжигают больше энергии, чем принимают с пищей), могут реально избавиться от лишних килограммов. И даже без эффекта йо-йо!

Еще раз повторим: не следует ждать чуда от одной лишь спирулины! Спортивная программа, состоящая из упражнений на выносливость (кардио) и наращивания мышечной массы (силовые) в сочетании с потреблением спирулины помогает снизить и затем поддерживать идеальный вес. Водоросли ускоряют сжигание жира и позволяют быстрее достичь успеха в похудении, это усиливает мотивацию и волю.

Составьте индивидуальную спортивную программу и будьте активны минимум 4 раза в неделю на свежем воздухе. Это не только укрепит мышцы и здоровье, но и иммунную систему. Когда человек находится на свежем воздухе, организм производит много гормонов счастья. Позвольте себе попробовать и начните свою спортивную программу сегодня. Люди, которые имеют избыточный вес и ранее не занимались физическими упражнениями, должны начинать с легких упражнений и плавания или нордической ходьбы, чтобы не перегружать суставы.

Читать еще:  Водоросли чука при похудении

На что стоит обратить внимание?

Как мы выяснили, водоросли спирулина должны иметь высокое содержание белка, чтобы не разрушать положительный эффект потери веса. Однако потреблять большое количество белка в течение короткого времени скорее вредно, чем полезно. Это может привести к проблемам с пищеварением, а в худшем случае даже к отказу органов! Поэтому мы рекомендуем принимать спирулину только в небольшом количестве между приемами пищи. Если у вас есть проблемы со здоровьем или вы не знаете, как правильно действовать, посоветуйтесь со своим врачом. В частности, если вы принимаете препараты, регулирующие уровень сахара в крови, обязательно проконсультируйтесь с доктором!

Положительные отзывы

Осенью был переезд в другой город и иммунитет значительно упал. Пила много витамин, но все так или иначе показывали совершенно незначительный эффект, да и тем более имели синтетический состав. Настала зима: кожа потускнела, ногти стали ломаться и бесконечная простуда. Случайно наткнулась на отзыв о спирулине и решила купить сразу 120 таблеток. Принимала по 2 таблетки утром и 2 таблетки вечером во время еды. Сначала началось ухудшение, но так всегда, если организм принял препарат, значит он отреагирует. Спустя 2 недели приёма без перерывов улучшилось самочувствие, кожа очистилась и перестала сохнуть, исчезли проблемы со стулом, набрала 4 килограмма, которые скинула во время стрессов и переезда, да и за счёт нормализации обмена веществ. Но те кто хочет похудеть от спирулины, лучше всё-таки принимать до еды, чтобы снизить аппетит. Я хотела набрать, поэтому кушала её вместе с едой как дополнительный источник белка одновременно. Также мне понравилось в описании к спирулине, что данная водоросль усваивается почти на 100%. Чувствую себя бодрой и всем её советую! Планирую сделать месяц перерыв после месяца приема и начать снова принимать. Тем более за такую невысокую цену в сравнении с дорогими синтетическими аналогами.

Кстати пробовала делать маски со спирулиной, очень хороший эффект дают и они. Я смешиваю таблетку спирулины с размоченной овсяной мукой и данную кашицу наношу на лицо на 10-15 минут.

Думаю я больше не захочу возвращаться к синтетическим витаминам.

Достоинства: Кто хочет быстро и без попочных эффектов похудеть советую

Недостатки: Минусов не обнаружила

Девченки всем советую. Мне привезли из Китая, (точно не подделка, многие девченки говорят что очень много подделок). В общем пила по 2 капсулы утром за 40 мин. до еды. Аппетит снижается, есть вообще не хочется, единствекнное что надо пить не менее 2 литров жидкости. В общем за месяц применения препарата я похудела на 8 кг. А подруга на 12. Вес держится ну может на 1 кг поправилась а так все замечательно. Вот хочу еще заказать. ВСЕМ СОВЕТУЮ.

Подтверждаю (на личном опыте): прекрасно действует на систему пищеварения. У меня был период, когда (из-за хронич. панкреатита) прочно подсела на ферментные препараты. Врачи говорили, что это не дело, пора уже отвыкать. Но как? Без них пища не усваивалась вообще. И только переход на спирулину (1-2 таблетки после каждого приёма пищи) помог выйти из этого порочного круга. Сначала полностью перешла на спирулину, потом и от неё отказалась.

Время от времени делаю профилактический курс.

Полезнейшая вещь! спирулину принимаю уже 3 года подряд причем без остановки, маски для лица с ней делаю (две таблетки в порошок плюс кефир). Начинала с 1 таблетки, сейчас 6 штук утром выпиваю. Шлаки выводит лучше слабительного, были частые походы в туалет, но зато похудела на 3 кг, приятно))

Спирулину я кушаю около полутора лет и очень её люблю.

Для меня это важный продукт в моём рационе, так как я давно не ем продуктов животного происхождения (мясо, рыбу, яйца), то спирулина помогает восполнить недостающее.

По себе скажу что: (как говорят результат «на лицо») стали крепче волосы, лучше кожа, не ломаются ногти, чувствую бодрость и улучшился иммунитет (перестала болеть простудными заболеваниями, падать в обмороки).

Так как вкус у неё весьма специфический, начинала со вкусных смузи (особенно нравилось с томатами или просто как заправка к салату), теперь я её пью, разведя с водой. Её количество подбираю интуитивно (до беременности кушала 1 ч. л. , на беременности и после неё по 2 ч. л. , сейчас снова на 1 ч. л. вернулась)

Ещё хочу сказать, что важно всё рассматривать в комплексе: не только кушать натуральные продукты, но и вести активный образ жизни (спорт, пешие прогулки, йога), но и развиваться духовно (идти с добром к людям, учиться принимать, исцеляться от обид. ), ещё важно не кушать перед сном (хотя бы за пару часов), пораньше ложиться, пораньше вставать, хорошо пережевывать пищу («пить пищу и есть воду») и многое многое другое, но это уже отдельная тема : )

А что ещё про спирулину хотела добавить, что всю беременность проходила без токсикозов (и конечно без всего выше описанного не обошлось : ) ), после рождения малыша была великолепная лактация (сейчас продолжается) и теперь наш полугодовалый сын тоже ее с нами кушает : )

Принимаю спирулину 2 мес. Очень нравится, сначала почистила организм, ногти стали крепче. Пью по утрам, просто разведенную водой, готовлю с вечера. Ко вкусу привыкла достаточно быстро, сейчас уже пью как воду. Самое интересное, спирулину очень полюбила моя собака! ) Добавляю ей в еду, съедает всё без остатка, миску вылизывает с большим энтузиазмом) При этом другие витамины никак не хочет есть, а спирулину чуть не с руками отрывает! Так что неприятный вкус спирулины под вопросом)

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector