Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витрум с фолиевой кислотой похудения

Как принимать фолиевую кислоту для похудения?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Изначально фолиевую кислоту назначали при беременности для более гармоничного развития плода. Сегодня под влиянием моды этот витамин покупают те, кто мечтает о стройной фигуре.

Можно ли небеременным принимать витамины для беременных?

Врач-эндокринолог Олеся Бруслик @dr.bruslik объясняет, действительно ли витамины для беременных лучше обычных.

Cчитается, что все, что предназначено для беременных, непременно лучше, безопаснее и эффективнее, чем то, что сделано для простых потребителей. Например, поливитамины. И многие выбирают витаминные комплексы для беременных, чтобы обогатить себя полезными веществами «уж наверняка». Но чем на самом деле поливитамины для беременных отличаются от других комплексов?

Беременной однозначно требуется больше витаминов, чем небеременной женщине. Потому пренатальные комплексы содержат большие концентрации веществ, чем обычные. Впрочем, это касается не всех витаминов и микроэлементов, а тех, которые особенно необходимы для развития плода.

Это витамин В9 (фолиевая кислота или метафолин), йод и магний. Остальные витамины и микроэлементы могут содержаться в чуть большем количестве или же идентичном обычной суточной потребности.

Зато один витамин в поливитамины для беременных точно не добавят – это витамин А, потому как его избыток вызывает пороки развития плода. Вместо него в состав включают провитамин А – бета-каротин. Из него синтезируется нужное количество самого витамина А, передозировка при этом невозможна. Но у многих витамин А из провитамина А синтезируется плохо (это зависит от генетики). И если принимать витамины для беременных и недополучать его из еды, может возникнуть серьезный дефицит.

В целом, комплексы для беременных не имеют никаких преимуществ перед обычными. Ни женщинам, ни мужчинам нет смысла принимать пренатальные витамины.

Вообще поливитаминные комплексы помогают в случае авитаминоза, то есть, когда проблема уже случилась, но плохо работают как средство профилактики. Потому что входящие в них витамины конкурируют за переносчики внутри организма.

Если у вас есть повышенная потребность в фолиевой кислоте, которая всей своей суточной нормой поступила вместе с суточными нормами других витаминов, организм ее держит в приоритете, авитаминоз ликвидируется. Но остальные витамины останутся «за бортом».

Исследования показывают, что эффективно работают отдельные витамины. А вот комплексы – нет. Например, можно посмотреть 1 , 2 , 3 , 4 , 5 . В идеале, получать все необходимые витамины и минералы нужно из еды, воды или, например, благодаря солнечному свету, как витамин D . Хотя это и не всегда возможно, но стремиться надо.

Нужно ли принимать специальные поливитамины собственно беременным? Я бы ответила так: в идеале и им тоже все необходимые вещества лучше получать из пищи (поливитамины для беременных, как показывают исследования, увеличивают риски развития атопического дерматита и бронхиальной астмы у детей). Но если вы не относитесь к питанию осознанно, лучше принимать специальные комплексы. Они защитят вас от авитаминоза, который может обернуться для ребенка более опасным заболеванием, чем атопический дерматит.

Многие любят детские поливитамины. С точки зрения биодоступности полезных веществ, может, это даже лучший вариант, чем взрослые поливитамины. Ведь в детских суточная норма витаминов разделена на несколько приемов, так что больше вероятность, что вещества усвоятся. Учитывайте, конечно, что в детских витаминах детские нормы, взрослому нужно пересчитывать дозировку.

Впрочем, исследований, как усваиваются детские витамины взрослыми и способны ли они защитить нас от чего-то и восполнить наш витаминный запас сполна, не существует. А вкусные витаминные мармеладки к тому же содержат совершенно недетскую дозу сахара.

Пока витаминные формулы несовершенны. Мы только сейчас начинаем понимать, что фолиевая кислота работает не совсем так, как натуральный фолат, а витамин С без рутина ведет себя иначе, нежели с рутином. А сколько еще всего не изучено в этих взаимодействиях! Так что призываю вас питаться осознанно – на сегодняшний день это самый эффективный и безопасный способ избежать недостатка витаминов и минералов.

Описание

Состав лекарственного средства

действующие вещества: 1 таблетка содержит витамина А (в виде ретинола ацетата) 2 мг (5814 МЕ), бета-каротина 112 мкг (186 МЕ), витамина Е (в виде альфа-токоферола ацетата) 45 мг (45 МЕ), витамина D 3 (колекальциферола) 10 мкг (400 МЕ), витамина С (аскорбиновой кислоты) 60 мг, витамина в 1 (в виде тиамина гидрохлорида) 1,5 мг, витамина в 2 (рибофлавина) 1,7 мг, пантотеновой кислоты (в виде кальция пантотената) 10 мг, витамина В 6 (пиридоксина гидрохлорида) 3 мг, фолиевой кислоты 200 мкг, витамина В 12 (цианокобаламин) 25 мкг, никотинамида 20 мг, биотина 30 мкг, витамина К 1(Фитонадион) 10 мкг, кальция (в виде кальция карбоната и кальция фосфата) 200 мг, фосфора (в виде кальция фосфата) 48 мг, магния (в виде магния оксида) 100 мг, калия (в виде калия хлорида) 80 мг, хлоридов (в виде калия хлорида) 72 мг, железа (в виде железа фумарата) 9 мг, меди (в виде меди оксида) 2 мг, цинка (в виде цинка оксида) 15 мг, марганца (в виде марганца сульфата) 2,5 мг , йода (в виде калия йодида) 150 мкг, молибдена (в виде натрия молибдата) 25 мкг, селена (в виде натрия селенатом) 20 мкг, хрома (в виде хрома хлорида) 100 мкг, ни келю (в виде никеля сульфата) 5 мкг, кремния (в виде натрия метасиликата) 10 мкг, ванадия (в виде натрия метаванадата) 10 мкг, бора (в виде натрия бората) 150 мкг

вспомогательные вещества: кислота стеариновая, целлюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид коллоидный, натрия кроскармеллоза, магния стеарат, гипромеллоза (гидроксипропилметилцеллюлоза), триацетин, титана диоксид (Е 171), краситель желтый закат FCF (Е 110), краситель специальный красный AG (Е 129 ), краситель черный (краситель индиго (Е 132), краситель желтый закат FCF (Е 110), краситель специальный красный AG (Е 129).

Лекарственная форма

Таблетки, покрытые оболочкой.

Капсулоподобные двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой от светло-серого до темно-серого цвета, с насечкой с одной стороны таблетки.

Фармакологическая группа

Поливитамины с микроэлементами. Код АТС А11A A04.

Комбинированный препарат, содержащий в своем составе витамины и минералы в специально подобранных дозах, соответствующих потребностям людей пожилого возраста. Повышает устойчивость к заболеваниям, особенно распространенных в пожилом возрасте, улучшает физическую и умственную работоспособность. Снижает риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний и способствует защите организма от преждевременного старения.

Читать еще:  Водой до похудения суси

Антиоксидантный комплекс, состоящий из витаминов А, С, Е, бета-каротина, цинка, селена, меди и марганца, защищает организм на уровне клеток от разрушающего действия свободных радикалов.

Витамин А у людей пожилого возраста обеспечивает надлежащий уровень иммунитета, дифференциацию и пролиферацию клеток в соответствии с иммунных стимулов. Ретиноевая кислота поддерживает адекватный уровень клеток-киллеров с противовирусной и противоопухолевой активностью. Витамин А также повышает фагоцитарную активность макрофагов и продукцию интерлейкина-1 и других цитокинов.

Бета-каротин является источником для синтеза витамина А, защищает клеточные мембраны от продуктов окисления липидов.

Витамин С — водорастворимый антиоксидант с мощным восстановительной действием. Повышает неспецифическую резистентность организма.

Витамин Е предотвращает перекисное окисление липидов. Необходим для биосинтеза гема и белков, процессов тканевого дыхания, влияет на тонус и проницаемость сосудов.

Селен функционирует через селенпротеины, основным из которых является глутадионпероксидаза. Этот энзим защищает ткани от продуктов распада Н 2 О 2 и органических гидропероксидов. Витамин Е и селен взаимодействуют в защитных процессах.

Витамины группы В являются существенными компонентами сложных ферментативных систем, обеспечивающих нормальный обмен белков, жиров и углеводов. Биохимические и физиологические процессы, в которых участвуют эти витамины, тесно взаимосвязаны. Дефицит или повышенная потребность в одном из витаминов группы В обычно сопровождается недостатком остальных витаминов этой группы, поэтому их необходимо принимать в комплексе.

Витамин В1 — кофермент энзимов метаболизма углеводов и аминокислот с разветвленными цепями. Обеспечивает нормальное функционирование нервной системы, сердечной деятельности и эндокринных желез.

Витамин В2 входит в состав флавиновых ферментов, участвующих в транспорте кислорода (тканевом дыхании) и образовании АТФ в митохондриях, многочисленных окислительно-восстановительных процессах.

Витамин В6 как коэнзим принимает участие в обмене аминокислот, гликогена, сфингоидных оснований и синтезе нейромедиаторов.

Пантотеновая кислота входит в состав коэнзима А и фосфопантотеину, играет значительную роль в процессах регенерации эндотелия и метаболизма жирных кислот.

Никотинамид функционирует как косубстрата или коэнзим дегидрогеназ для переноса иона водорода.

Витамин В12

Фолиевая кислота является коэнзимом одноуглеродных переносчиков в метаболизме нуклеиновых кислот и аминокислот. Прием достаточного количества фолатов считается одним из факторов профилактики онкологических заболеваний, особенно рака колоректального зоны и других органов (пищевода, желудка и легких).

Адекватное поступление витамина К 1 необходим для профилактики остеопороза, имеет антисклеротическое и противовоспалительный эффект, способствует нормализации уровня сахара в крови, облегчает симптомы болезни Альцгеймера.

Витамин D, кальций, магний, цинк, медь, марганец и бор предотвращают развитие и осложнения остеопороза (переломам костей).

Без достаточного потребления йода нарушается синтез тиреоидных гормонов и регуляция ими многих метаболических процессов, особенно синтеза протеинов и энзиматической активности. Органами-мишенями для них мозг, мышцы, сердце, гипофиз и почки. Исследования показывают участие йода в процессах инактивации бактерий лейкоцитами. Недостаток йода рассматривается как фактор нарушения иммунного ответа и увеличение риска рака желудка.

Железо входит в состав многочисленных ферментов, ответственных за транспорт кислорода к тканям: гемопротеины (гемоглобина, миоглобина, цитохромов), железо-серных энзимов (флавопротеинов, гемофлавопротеинив), протеинов для хранения и транспорта железа (трансферрина, лактоферрина, ферритина, гемосидерина) и других . Биологическими лигандами железа в этих связях являются атомы кислорода, азота и серы. Достаточное поступление железа обеспечивает доставку кислорода к тканям и функционирования дыхательной цепи, повышает неспецифическую резистентность, улучшает аппетит, способствует более быстрому выздоровлению.

Молибден выполняет роль кофактора для ферментов сульфитокиназы, ксантооксидазы и альдегидоксидазы, отвечающих за катаболизм серосодержащих аминокислот и гетероциклических остатков — пуринов и пиримидинов. Нарушение этого процесса вызывает серьезные неврологические последствия.

Хром потенцирует действие инсулина, служит фактором толерантности к глюкозе.

Никель служит кофактором всасывания железа. Никель взаимодействует с витамином В 12 и фолиевой кислотой в синтезе метионина с гомоцистеина.

Кремний участвует в формировании костей и коллагена, предполагают, что он играет профилактическую роль в атерогенезе (атеросклеротических изменений сосудов).

Показания

Как лечебно-профилактическое средство при гиповитаминозах и дефиците минеральных веществ у людей старше 50 лет повышенной потребности в витаминах при умственных и физических нагрузках несбалансированном или неполноценном питании в период выздоровления после перенесенных заболеваний.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата гиперкальциемия, гиперкальциурия, гипермагниемия, почечная недостаточность, хронический гломерулонефрит, нефролитиаз, саркоидоз в анамнезе, активная форма туберкулеза легких, гипервитаминоз А, Е и Д, непереносимость фруктозы, синдром мальабсорбции глюкозы-галактозы, тромбофлебит, нарушение обмена железа или меди, выраженные нарушения функции почек, подагра, гиперурикемия, эритремия, эритроцитоз, тромбоэмболии, тиреотоксикоз, хроническая сердечная недостаточность, активная язва желудка и двенадцатиперстной кишки (в связи с возможным повыш енням кислотности желудочного сока), одновременный прием ретиноидов, селена.

Надлежащие меры безопасности при применении

С осторожностью назначают при поражениях печени, пептической язве желудка и двенадцатиперстной кишки в анамнезе, желчекаменной болезни, хроническом панкреатите, сахарном диабете, пациентам с новообразованиями.

Возможно окрашивание мочи в желтый цвет, что является полностью безвредным фактором и объясняется наличием в препарате рибофлавина.

Препарат не рекомендуется назначать вместе с другими поливитаминами и микроэлементами, поскольку возможна передозировка.

Поскольку препарат содержит йод, лицам с заболеваниями щитовидной железы следует проконсультироваться с врачом относительно целесообразности применения препарата.

Применение в период беременности или кормления грудью

Поскольку исследований безопасности применения лекарственного средства в период беременности и кормления грудью не проводилось, не следует применять препарат этой категории пациентов.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами

Препарат применяют детям.

Способ применения и дозы

Внутрь взрослым в возрасте от 50 лет. Принимают по 1 таблетке в день во время или после еды. Курс лечения — 1-3 месяца.

Передозировка

Не поступало сообщений о случаях передозировки Витрум Центури. При передозировке железом тошнота, рвота, понос, боль в животе, гематемезис, ректальное кровотечение, вялость, острая сосудистая недостаточность. Могут также произойти гипергликемия и ацидоз.

Лечение. Необходимо вызвать рвоту. Дальнейшее лечение симптоматическое.

побочные реакции

Со стороны иммунной системы: у лиц с повышенной чувствительностью возможны аллергические реакции, включая анафилактический шок, ангионевротический отек, гипертермия и др.

Со стороны кожи и подкожной клетчатки: кожная сыпь, крапивница, зуд, покраснение кожи, редко — бронхоспазмии.

Со стороны пищеварительного тракта: диспепсические расстройства, тошнота, рвота, боль в желудке, отрыжка, запор, диарея, увеличение секреции желудочного сока, изжога.

Со стороны нервной системы: головная боль, головокружение, повышенная возбудимость, сонливость.

Другие: нарушение зрения, потливость, возможно окрашивание мочи в желтый цвет.

При длительном применении в высоких дозах могут возникнуть: раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта, гиперкальциемия, гиперкальциурия, аритмии, парестезии, гиперурикемия, снижение толерантности к глюкозе, гипергликемия, транзиторное повышение активности АСТ, ЛДГ, щелочной фосфатазы, нарушение функции почек, сухость и трещины на ладонях и ступнях, выпадение волос, себорейная сыпь.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий

Поскольку препарат содержит железо и кальций, в пищеварительном тракте задерживается всасывание антибиотиков группы тетрациклинов и фторхинолонов. Витамин С усиливает действие и побочные явления противомикробных препаратов из группы сульфаниламидов. Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также холестирамин, уменьшают всасывание железа. Всасывания витамина Е могут нарушать препараты железа, серебра. Фолиевая кислота усиливает метаболизм фенитоина.

Читать еще:  Вред дрожжей при похудении

Срок годности

Условия хранения

Упаковка

По 30 или 100 таблеток во флаконе по 1 флакону в коробке.

Компливит Диабет

Компливит® Диабет — это специальный витаминно-минеральный комплекс для людей с сахарным диабетом.

Компливит® Диабет:

  • Содержит комплекс важнейших витаминов и минералов, а также экстракт гинкго билоба и липоевую кислоту
  • Компоненты Компливит® Диабет способствуют регуляции уровня сахара в крови и снижению риска диабетических осложнений
  • Помогает улучшить качество жизни людей, живущих с сахарным диабетом.

Состав

12 витаминов, 4 минерала, экстракт гинкго билоба, липоевая кислота.

Область применения

Рекомендуется как биологически активная добавка к пище для больных сахарным диабетом — дополнительный источник витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, кальция пантотената, фолиевой кислоты, никотинамида), рутина, липоевой кислоты, биотина, минеральных элементов (селена, цинка, хрома), источник флавоноидов гинкго билоба.

Вопрос-Ответ

Каким образом необходимо скорректировать свой рацион в отношении витаминов и минералов людям, живущим с сахарным диабетом?

При нарушениях углеводного обмена, наблюдающихся при сахарном диабете, возрастает потребность в ряде витаминов и микроэлементов и возникают условия для развития их дефицита.

Повышенный уровень глюкозы ускоряет выведение витаминов и микроэлементов с мочой. Восполнение дефицита жизненно важных витаминов и минералов способствует нормализации углеводного обмена и снижению риска осложнений сахарного диабета.

Поступление необходимых нутриентов, вследствие особенностей протекания заболевания, может быть неполноценным и несбалансированным по причине необходимости соблюдении низкокалорийной диеты. Решением проблемы может стать приём специализированного витаминно-минерального комплекса. Такого, как «КОМПЛИВИТ® ДИАБЕТ».

«КОМПЛИВИТ® ДИАБЕТ» предназначен для использования в питании у людей, страдающих сахарным диабетом, является дополнительным источником витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, кальция пантотената, фолиевой кислоты), никотинамида, рутина, липоевой кислоты, биотина, минеральных элементов (селена, цинка, хрома), флавоноидов гинкго билоба.

Состав специализированного витаминно-минерального комплекса учитывает особенности в микронутриентном статусе организма при диабете.

Страдаю Сахарным Диабетом. Заинтересовал комплекс КОМПЛИВИТ ДИАБЕТ. За счёт чего приём этого комплекса сможет улучшить моё самочувствие?

Нарушения углеводного обмена, наблюдающиеся при сахарном диабете, обуславливают условия для развития дефицита ряда витаминов и микроэлементов и возрастание потребности в них. Повышенный уровень глюкозы ускоряет выведение витаминов и микроэлементов с мочой.

Восполнение дефицита жизненно важных витаминов и минералов способствует нормализации углеводного обмена и снижению риска осложнений сахарного диабета. КОМПЛИВИТ® ДИАБЕТ предназначен для использования в питании у людей, страдающих сахарным диабетом, для нормализации обмена веществ и содержит комплекс важнейших витаминов, минералов и биологически активных веществ.

Так, помимо прочего воздействия на физиологические процессы в организме, антиоксидантная активность витамина А препятствует развитию поздних осложнений сахарного диабета; Витамин Е обладает выраженной антиоксидантной активностью, обеспечивая защиту клеточных мембран и предупреждая развитие осложнений сахарного диабета; Витамины группы В обладают нейротропной активностью, участвует в проведении нервного импульса и регенерации нервной ткани, играя важную роль в замедлении прогрессирования диабетической нейропатии; Витамин С участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, нормализует проницаемость капилляров; участвует в иммунных реакциях. Никотинамид (витамин РР) участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена. Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза, улучшает регенерацию поврежденных тканей. Рутин обладает антиоксидантными свойствами, оказывает ангиопротекторное действие; способствует замедлению развития диабетической ретинопатии, предотвращению микротромбозов и других поражений сетчатки сосудистого генеза.

Липоевая кислота – антиоксидант, участвует в регуляции углеводного обмена, способствует снижению концентрации глюкозы в крови и увеличению депонирования ее в печени, а также преодолению инсулинорезистентности. Улучшает трофику нейронов и уменьшает проявления диабетической нейропатии. Биотин способствует росту клеток, участвует в процессах усвоения других витаминов группы В. Обладает инсулиноподобным действием, снижая уровень глюкозы крови. При сахарном диабете наблюдается нарушение обмена биотина и, как следствие, его дефицит. Цинк входит в состав множества ферментов, участвует во всех видах обмена. Усиливает действие инсулина. Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливает действие инсулина во всех метаболических процессах. Экстракт гинкго билоба улучшает мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом и глюкозой, способствует нормализации медиаторных процессов в центральной нервной системе. Улучшает обмен веществ в органах и тканях, способствует повышению утилизации кислорода и глюкозы, а также обладает антигипоксическим действием. Оказывает положительный эффект при нарушениях периферического кровообращения, в том числе при диабетической микроангиопатии.

Можно ли принимать специализированный витаминно-минеральный комплекс КОМПЛИВИТ ДИАБЕТ детям?

Прием «Компливит Диабет» рекомендован взрослым и детям старше 14 лет.

По какой схеме правильно принимать «Компливит Диабет»?

Внутрь во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. По 1 таблетке 1 раз в день. Продолжительность приёма 1 месяц. Рекомендации по увеличению продолжительности приёма может индивидуально дать специалист.

Хочу приобрести комплекс КОМПЛИВИТ ДИАБЕТ. Имеются ли противопоказания для приёма?

Противопоказаниями «Компливит Диабет» являются: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, острое нарушение мозгового кровообращения, острый инфаркт миокарда, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивный гастрит, детский возраст до 14 лет.

Фолиевая кислота при похудении

Наш организм – это умная саморегулирующая система, которая предусматривает активизацию фолиевой кислоты для участия в метаболизме только после ее попадания в основную ткань печени. У некоторых людей по генетическим причинам происходят нарушения процесса активизирования витамина В9, поэтому сильно страдает метаболизм. Результат такой проблемы – быстрый набор веса и неизбежное появление жировых отложений на теле. Людям с ожирением из-за недостатка данного вещества нужна консультация специалиста, лечение комплексными витаминными препаратами и пищевыми добавками.

Прием витамина В9 для похудения как дополнительного средства в борьбе с избыточной массой тела помогает ускорить метаболизм и обеспечивает губительное воздействие на жировые запасы, благодаря чему происходит их распад на жирные кислоты, которые выводятся из организма естественным путем. Однако следует заметить, что чудодейственной пилюлей для похудения сам по себе витамин В9 стать не сможет. Для эффективного снижения веса требуется комплексный подход, включающий разумную корректировку питания и интенсивные жиросжигающие тренировки.

Какие витамины пить при диете для похудения?

Процесс похудения эффективный, когда он длительный. Тогда лишние килограммы не вернутся в ближайшее время.

Независимо от выбора диеты, организм вместе с лишним весом теряет полезные вещества, что влияет на состояние организма, как физическое, так и психическое.

Восстановить дефицит микроэлементов в организме, помогут специальные витамины для худеющих, которые продаются в аптеке. Они не только восполнят запасы недостающих веществ в организме, но и будут способствовать похудению.

Читать еще:  Виктоза препарат для похудения

К витаминам, которые помогают похудеть относятся:

  • тиамин (В1) — попадающие в организм углеводы, трансформирует в энергию; если за день вы съели много пищи содержащей этот витамин, то она не отложится на боках, а насытит организм жизненной энергией; богаты тиамином гречневая каша, бананы, соя, мясо;
  • рибофлавин (В2) — регулирует работу щитовидной железы, и ускоряет процессы обмена в организме; много его в молоке, твороге, яйцах, в салатных овощах зелёного цвета;
  • никотиновая кислота (В3) — вырабатывает гормоны в щитовидке, нормализует сахар в крови, снижает потребность в еде; содержится в мясе курицы, яйцах, твороге, ячмене, тунце, пшеничных отрубях;
  • витамин В5 — способствует сжиганию жиров, регулирует работу надпочечников; имеется в мясных продуктах, яйцах, фасоли, орехах, патоке, ячмене и овсе;
  • витамин В6 — помогает выработке гормонов щитовидной железы, и вместе с В3 производит контроль метаболизма;
  • цианокобаламин (В12) — улучшает усвоение жиров и углеводов, повышает работоспособность организма; найти его можно в говяжьем сердце и печени, селедки, молочных продуктах;
  • витамин С — поступающую глюкозу в организм преобразует в энергию, что содействует меньшому количеству отлаживаемого жира; витамина много в смородине, яблоках, шиповнике, цитрусовых, киви, клубнике, капусте;
  • биотин (витамин Н) — притупляет сильное чувство голода, и оказывает помощь в контроле над перекусами; находится в яйцах, орехах, бобовых, листовой свекле;
  • кальций — сжигает жировые отложения, предотвращает образование новых; содержится в молоке, сыре, йогурте, морепродуктах, бобовых;
  • цинк — утоляет голод, участвует с другими витаминами в выработке гормонов щитовидной железы; есть в красном мясе, печени, рыбе, яйцах, креветках, кальмарах;
  • витамин Д — укрепляет скелет организма, растворяет жировые клетки, на длительное время утоляет чувство голода; присутствует в сыром желтке, твороге, сливочном масле, морепродуктах;
  • магний — способствует улучшению метаболизма; содержится в гречке, рисе, овсянке, миндале, кешью, сое, шпинате, яйцах;
  • омега-3 — борется с депрессией, снижает аппетит; его можно получить употребляя скумбрию, грецкие орехи, селедку, лосося, сардины, добавляя в пищу порошок молотых семян льна.

Кроме перечисленных имеются и другие, которые тоже полезны, и должны присутствовать в пище.

Все необходимые организму витамины содержаться в пищевых продуктах, но при диетах половину из них запрещено употреблять. Чтобы это не сказалось негативно на физическом здоровье, и общем состоянии, перед началом похудения нужно подобрать витамины.

Произведено:

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, массой 1470 мг.

1 таб.% от рекомендуемого уровня*
Беременные (1 половина)Беременные (2 половина)Кормящие
ретинола ацетат (вит. А)0.75 (0.67-1.13) мг РЭ83 (74-125)%75 (67-113)%58 (52-87)%
бетакаротен1.5 (1.35-2.25) мг30 (27-45)%30 (27-45)% 230 (27-45)% 2
DL-альфа-токоферола ацетат (вит. E)20.1 (18.1-30.2) мг ТЭ134 (121-201)%**118 (106-177)%**106 (95.4-159)%**
колекальциферол (вит. D 3 )10 (9-15) мкг100 (90-150)%80 (72-120)%80 (72-120)%
аскорбиновая кислота (вит. C)120 (108-180) мг133 (120-200)%**120 (108-180)%**100 (90-150)%
тиамина мононитрат (вит. B 1 )3 (2.7-4.5) мг200 (180-300)%**176 (158-264)%**167 (150-251)%**
рибофлавин (вит. B 2 )3.4 (3.06-5.1) мг189 (170-284)%**170 (153-255)%**162 (146-243)%**
пиридоксина гидрохлорид (вит. B 6 )3 (2.7-4.5) мг150 (135-225)%**130 (117-195)%**120 (108-195)%**
фолиевая кислота400 (360-600) мкг100 (90-150)%**67 (60-101)%80 (72-100)%
цианокобаламин (вит. B 12 )4.5 (4.1-6.7) мкг150 (135-225)%**129 (116-193)%**129 (116-193)%**
ниацин (никотинамид)20 (18-30) мг100 (90-150)%91 (82-137)%87 (78-131)%
пантотеновая кислота (вит. B 5 )7 (6.3-10.5) мг140 (126-210)%**117 (105-176)%**100 (90-150)%
D-биотин30 (27-45) мкг60 (54-90)% 160 (54-90)% 160 (54-90)% 1
кальций200 (180-250) мг20 (18-25)%15 (14-19)%14 (13-21)%
железо32 (28.8-40) мг178 (160-223)%**97 (87-121)%178 (160-223)%**
цинк18 (16.2-22.5) мг150 (135-188)%**120 (108-150)%**120 (108-150)%**
медь2 (1.8-2.5) мг200 (180-250)%**182 (164-228)%**143 (129-168)%**
марганец3.3 (2.97-4.12) мг165 (149-206)%**150 (135-188)%**118 (106-148)%**
хром25 (22.5-40) мкг50 (45-80)%50 (45-80)% 250 (45-80)% 2
йод150 (135-240) мкг100 (90-160)%68 (61-109)%52 (47-83)%
селен25 (22.5-40) мкг45 (41-72)%38 (34-61)%38 (34-61)%

* согласно МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации»;
** не превышает верхний допустимый уровень потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Глава II, раздел 1, Приложение 5);
1 % от рекомендуемого уровня суточной потребности согласно ТР ТС 022/2011, Приложение 2;
2 % от адекватного уровня суточного потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Глава II, раздел 1, Приложение 5).

Состав: кальция карбонат, носитель целлюлоза микрокристаллическая, витамин C (аскорбиновая кислота), железа фумарат, витамин E (DL-альфа-токоферола ацетат), стабилизатор стеариновая кислота, магния оксид, стабилизатор кроскармеллоза, оболочка таблетки Опадрай II белый (стабилизатор гидроксипропилметилцеллюлоза, краситель титана диоксид, носитель полидекстроза, антислеживающий агент тальк, мальтодекстрин, триглицериды среднецепочечные), стабилизатор кремния диоксид, цинка оксид, никотинамид, стабилизатор магниевая соль стеариновой кислоты, марганца сульфат, кальция-D-пантотенат, бетакаротен, витамин A (ретинола ацетат), фолиевая кислота, витамин D 3 (колекальциферол), витамин B 6 (пиридоксина гидрохлорид), витамин B 1 (тиамина нитрат), витамин B 2 (рибофлавин), D-биотин, хлорид хрома, меди оксид, калия йодид, натрия селенат, витамин B 12 (цианокобаламин).

30 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.
60 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.
100 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.
120 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.

Биологически активная добавка к пище, содержит комплекс витаминов и минералов, способствующий хорошему самочувствию матери и правильному развитию плода.

Целесообразно начать прием на этапе планирования беременности либо как можно раньше в процессе беременности, а также продолжить в послеродовый период и период грудного вскармливания.

В качестве биологически активной добавки к пище:

  • для восполнения недостатка витаминов и минералов во время беременности;
  • для снижения риска развития гиповитаминозов и недостатка минеральных веществ в послеродовой период и в период грудного вскармливания;
  • для снижения риска развития железодефицитной анемии у беременных;
  • для снижения риска развития дефицита йода в организме матери и плода.

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10Показание
O25Недостаточность питания при беременности
O99.0Анемия, осложняющая беременность, деторождение и послеродовый период
O99.2Болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ, осложняющие беременность, деторождение и послеродовый период
Z39.1Помощь и обследование кормящей матери

Беременным и кормящим женщинам принимать по 1 таблетке в день во время еды.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector