Вода для похудения худей

Диета для ленивых

Примерно 200 лет назад, в 19 – начале 20 века, в моде была полнота, и женщин совсем не интересовали диеты. Идеалом красоты были объемные бедра, складочки на животе и пышная грудь. Времена меняются, а с ними и представления об идеальной фигуре. Современным эталоном красоты стала тонкая талия, плоский живот и спортивная стройность.

На помощь женщинам 21 века приходят не только достижения медицины в области контроля над весом, но и успешные разработки систем питания специалистов по диетологии. Многие диетические курсы требуют не только эмоциональных и энергетических затрат, но часто и материальных. Диета для ленивых предполагает минимум усилий, элементарную организованность и отсутствие дополнительных расходов. Этот вариант похудения идеален для деловых женщин и домохозяек, часто ограниченных во времени.

Синтия Сасс и ее чудо-вода

Создателем оригинального напитка является американский доктор и профессор Синтия Сасс. Изначально женщина подобрала оптимальное соотношение компонентов для своего витаминно-минерального коктейля, который должен был стать дополнением к ее же диете «Плоский животик». Вода Сасси (Sassy water) нормализует работу желудка и кишечника, выводит шлаки с токсинами, расщеплет жиры, снижает газообразование, улучшает состояние кожи, ногтей и волос.

Сам же процесс похудения на этом напитке считается «побочным», но весьма полезным эффектом. Именно поэтому изобретение Синтии пользуется популярностью среди женщин, мечтающих подкорректировать фигуру. Пить воду для того, чтобы сбросить лишние килограммы следует по определенной программе, которую предлагает сама автор методики:

• этап 1. Длительность – 4 дня. Пьем напиток по 8 и более стаканов каждый день. Суточная доза не должна превышать 4 литров – это дополнительная нагрузка и на почки, и на сердце. Калорийность рациона снижаем до 1400 ккал, которые распределяем между 6-8 приемами пищи. Первый стакан воды утром обязательно выпивается натощак;
• этап 2. Длительность – 4 недели. Воды пьем столько же, а вот калорийность рациона должна составлять 1600 ккал, причем эта цифра равномерно делится между 4 приемами пищи. Получается, на завтрак, ланч, обед и ужин кушаем блюда по 400 ккал. Стараемся на этот срок отказаться от потребления соли, кофеина, чая, газировок, сладостей, соков, грубой клетчатки, молочных и кисломолочных продуктов, черного хлеба.

Пить воду Сасси для похудения нельзя при наличии следующих противопоказаний: аллергия на компоненты коктейля, почечная недостаточность, гастрит, гастродуоденит, язвенные болезни ЖКТ, гипотония, беременность и лактация, нервное возбуждение.

Вода Сасси: польза ингредиентов

Скопировано 15.06.2020 07:21:06 со страницы https://ftimes.ru/337830-pej-i-xudej-voda-sassi-dlya-poxudeniya-bez-osobyx-usilij.html — Mozilla/5.0 (Linux; Android 10; SM-A605FN Build/QP1A.190711.020; wv) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Version/4.0 Chrome/83.0.4103.101 Mobile Safari/537.36 [FB_IAB/FB4A;FBAV/274.0.0.46.119;] [ 92.253.193.26 ]

Каждый компонент коктейля «Вода Сасси» запускает процессы в организме, способствующие потере лишних килограммов.

Имбирь — благотворно влияет на ток лимфы, которая отвечает за доставку полезных веществ к органам, и выводит токсичные вещества.

Огурец — самый низкокалорийный овощ, поэтому на его основе разработано множество диет. В нем содержится большое количество микроэлементов и витаминов, необходимых организму. Огурец усваивается быстро и легко благодаря тому, что в его составе около 90% воды.

Лимон — известен, как обладатель большого количества витамина С, а также полезных для снижения веса кислот. В составе воды Сасси этот фрукт предотвращает соединение сложных углеводов и жиров, препятствуя их отложению.

Мята — лекарственное растение, получившее известность, как успокаивающее средство. В составе «Воды Сасси» мята отвечает за снижение аппетита, что очень важно для процесса похудения. Она также способна выводить токсины из организма.