Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вода для похудения сасси без имбиря

Рецепт этого напитка очень прост:

  • лимон;
  • огурец;
  • 10-15 листьев мяты;
  • 2 л чистой воды без газа.

Огурец и лимон помойте и вместе с кожурой нарежьте дольками. Листья мяты разомните в ступке. Все положите в непрозрачный кувшин, залейте водой и отправьте в холодильник на 10-12 часов. Затем процедите через сито и можно наслаждаться. При желании в состав коктейля можно добавить немного имбиря или корицу.

А вот мед или другие заменители сахара лучше не использовать, особенно если вы хотите похудеть или просто иметь здоровый рацион. О пользе и вреде сахара и его заменителей мы говорили в статье «Чем заменить сахар, чтобы уменьшить его потребление».

Рецепт воды Сасси – продукта, который способен вернуть молодость

Для этого коктейля необходимы свежие и очень чистые продукты. Также важно пить очищенную, минеральную воду. Кипяченая из-под крана не подойдет совсем – в ней часто остаются хлор, металлы, которые могут нанести вред внутренним органам.

Время: 10 минут + ночь на отстаивание

Порции: 8 стаканов

Состав:

  • Вода ключевая, очищенная – 2 литра
  • Лимон – 0,5 шт.
  • Огурец свежий – 1 шт.
  • Корень имбиря – 4-5 см
  • Мята – 1 веточка
  1. Итак, для начала подготовьте ингредиенты. С огурца снять кожицу. В ней остаются все вещества, которыми могли опрыскивать овощ при выращивании.
  2. Лимон опустить в кипяток на несколько минут. Так с кожуры сойдет воск, которым часто натирают цитрусовые фрукты, для сохранения.
  3. Корень имбиря и мяту тщательно вымыть.
  4. Нарезаем лимон и огурец кружками, имбирь натираем на терку. Мяту можно положить целой веткой, предварительно помяв ее в кувшине.
  5. Складываем все ингредиенты в кувшин или кастрюлю, заливаем водой и убираем на ночь настаиваться.
  6. Утром, за 40-60 минут до приема достаньте тару с водой, для того чтобы она нагрелась до комнатной температуры.
Читать еще:  Вода фьюджи для похудения

Полезная вода готова к употреблению!

  • Правильное питание для похудения — меню на каждый день для девушек
  • Изысканное фрикасе из курицы – рецепт французского блюда для приема гостей!
  • Гречневый хлеб: рецепт деликатеса для тех, кто следит за здоровьем!…

Побочные эффекты и противопоказания

Витаминный настой Сасси считается безвредным, поскольку готовится из натуральных продуктов. Не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма, непереносимости ингредиентов коктейля, наличии заболеваний.

Вода Сасси противопоказана людям, имеющим аллергию на ее компоненты. От употребления лимонада необходимо отказаться тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта: язва желудка, гастрит, дуоденит, колит. Имбирь, являющийся обязательным ингредиентом напитка, может вызвать обострение этих болезней.

С большой осторожностью настой следует употреблять людям, имеющим низкое артериальное давление или варикозное расширение вен, так как мята обладает способностью расширять сосуды и сильно снижать их тонус. Следует помнить, что эта трава при ее частом применении может существенно снизить сексуальное влечение у мужчин.

Ограничить употребление воды или совсем от нее отказаться необходимо при беременности и кормлении грудью. У беременных, ранее перенесших выкидыш, корень имбиря способен спровоцировать его повторение. Имбирь, обладающий свойством разжижать кровь, может стать причиной кровотечения во время родов.

Будущим мамам строго противопоказано употреблять эфирное масло мяты, содержащееся в большом количестве в напитке, поскольку оно может вызвать преждевременные роды, а у кормящих женщин – стать причиной появления проблем с лактацией. Умеренное же употребление остальных компонентов напитка: воды, лимона, огурца – не принесет никакого вреда.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector