Вода с лимоном по утрам для похудения результаты

Утренние ритуалы для кожи лица, которые омолодят и займут мало времени: крем вокруг глаз и другие секреты

Состояние и внешний вид кожных покровов являются следствием повседневных привычек. Однако есть определенные ритуалы по уходу, которые нужно выполнять каждое утро, чтобы кожа лица была сияющей, гладкой и свежей на протяжении всего дня. Вот несколько рекомендаций относительно ухода, которые ежедневно нужно выполнять.

Причины пить теплую лимонную воду по утрам

Безусловно, творить чудеса лимонная вода не может, но кислоты и витамины из цитрусов приносят ощутимую пользу нашему организму. Энджи провела небольшое исследование и выяснила, что происходит в организме:

• Укрепление иммунной системы. Утром организм лучше усваивает питательные вещества, поэтому витамин С окажет более эффективное воздействие на иммунитет.
• Улучшает работу желудка. Во время сна печень продолжает работать, поэтому стакан воды утром помогает вывести переработанные вещества и увлажнить организм, а кислый сок лимона стимулирует выработку желчи и желудочного сока.
• Симулирует пищеварительную систему. После стакана воды с лимоном любая поступающая в ЖКТ пища будет перевариваться и усваиваться легче.
• Ускорение метаболизма. Так как пищеварение начинает лучше работать, обменные процессы ускоряются.
• Улучшается состояние кожи. Все перечисленные процессы приводят к оздоровлению кожи. Кроме того, витамин С стимулирует выработку коллагена.

Так как у Энджи на фоне проблем с пищеварением на коже появляются прыщи и пятна, она решила пить лимонную воду каждое утро и посмотреть, как это повлияет на ее организм.