Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вода сасси при похудении

Хотя, если разбираться полностью, это всё-таки не совсем обычная вода. Данное средство предназначено для избавления от жировых отложений, а изобретено оно Синтией Сасс, диетологом из Америки. Женщине удалось подобрать для своего коктейля такие ингредиенты, которые при растворении в простой воде способны отдавать ей все свои положительные свойства.

Очень большое количество людей во всём мире, особенно женщин, стремящихся привести в порядок свои фигуры, начали употреблять такой напиток. От всех, попробовавших в действии это чудо-средство, только превосходные получила вода «Сасси» отзывы. Кто похудел при помощи этого великолепного коктейля, оставляют о нём благодарственные и рекомендательные письма. В них отмечается, что только лишь с момента начала приёма этой волшебной воды все диеты, которые ранее не давали положительных результатов, стали очень эффективными и способными за короткое время вернуть былую стройность.

Рекомендации для приема

Существует несколько правил, согласно которым вода Сасси, по отзывам похудевших, действительно смогла принести эффективный результат:

  1. Все продукты, входящие в состав напитка, должны быть свежими и качественными.
  2. Если существует индивидуальная непереносимость одного из компонентов, то его заменяют или исключают.
  3. Пить напиток нужно только в свежем виде. Срок годности не более 13 часов. В жару напиток хранить в холодильнике.
  4. За один прием можно выпивать не более стакана. За сутки — 2 литра.
  5. В период похудения другие напитки (чай, кофе, соки) убрать.

Пить воду при болезнях ЖКТ, циститах и проблемах с почками запрещено. В таком случае следует получить консультацию специалиста.

В зависимости от результата, воду Сасси, по отзывам и мнениям похудевших, следует употреблять двумя способами:

  • Для постепенного снижения массы тела принимать напиток необходимо регулярно — 1-2 раза в неделю.
  • Для быстрого похудения пить воду необходимо не менее 4 дней. Дополнительно следует заниматься спортом. Полностью исключить из рациона: жареные, копченые, острые и мучные блюда, алкоголь, сладкие напитки.
Читать еще:  Вода способствует похудению каким образом

В рацион разрешается включать: творог, орехи, сухофрукты, свежие овощи и фрукты.

Если в течение 4 дней питаться по указанной системе и пить по 2 литра напитка, то можно потерять до 3 кг веса.

Как действует вода сасси


В процессе настаивания вода сасси (sassy water) вбирает в себя активные вещества всех ингредиентов, благодаря чему она превращается в настоящий витаминный коктейль. К примеру, имбирь знаменит своими свойствами, улучшающими обменные процессы. Вещества, находящиеся в корне этого растения, отличаются противовоспалительными свойствами, которые ускоряют процесс пищеварения. Огурец обладает легким мочегонным воздействием и, к тому же, в его составе присутствует большая доза витамина С, а мята успокаивает, притупляет чувство голода и снимает раздражение со стенок кишечника. Комбинация всех этих ингредиентов представляет собой идеальную формулу для похудения.

Кроме самого похудения, вода сасси укрепляет иммунитет, борется с авитаминозом, бодрит и помогает нормализовать работу пищеварительного тракта.

Кстати, известный тренер Игорь Обуховский, который работает с командами худеющих на теле-проекте «Взвешенные и счастливые» (украинская версия «The Biggest Loser»), также рекомендует пить воду сасси, позиционируя ее как один из лучших коктейлей для похудения.

Способ приготовления напитка прост. В заранее подготовленную воду добавляем тонко порезанный огурец и лимон. Затем натираем на терке корень имбиря и кладем веточку или несколько листочков свежей мяты. Готовый напиток убираем в холодильник на ночь и утром начинаем его пить.

Ингредиенты с пропорциями:

  1. чистая вода – 2 литра;
  2. 1 свежий огурец небольшого размера;
  3. 1 лимон вместе с цедрой;
  4. 1 корень имбиря (примерно 2-3 см);
  5. мята (листочки или несколько веточек).

Есть варианты изготовления воды для похудения без использования имбиря. Процесс выглядит таким же образом, как описано выше. Однако ингредиенты меняются.

  • чистая вода – 2 литра;
  • 1 апельсин;
  • 4-5 листков шалфея;
  • 4-5 листков вербены лимонной;
  • 10-12 листиков мяты.

В течение дня рекомендуется выпивать 2 литра такой воды на протяжении двух недель. Конечно, если при употреблении «Воды Сасси» вы не меняете рацион питания, не придерживаетесь рекомендаций диетологов, не двигаетесь, а лишь ждете чуда, то вряд ли вам поможет этот напиток, как и всевозможные средства снижения веса.

Читать еще:  Вита клиника для похудения

Секреты успешного приготовления

Чтобы вода Сасси была действительно полезной и эффективной, приготовление ее должно быть правильным. Обо всем по порядку.

  • Средство для похудения, о котором идет речь в данной статье, должно быть создано строго на основе натуральных, свежих компонентов, имеющих достойное качество.
  • Процеживать приготовленную в домашних условиях воду Сасси желательно через марлю. Этим вы обеспечите чистоту питательной жидкости.
  • Воду Сасси категорически запрещено держать в тепле и тем более под солнечными лучами. Оба фактора негативно повлияют на качество и свойства природного средства для улучшения здоровья и похудения.

Как пить

Так как напиток был частью особой диеты, то в ее рамках существует особая схема, по которой его нужно употреблять. Например, в течение первых четырех дней нужно выпивать не мене восьми стаканов воды Сасси, при этом употребляя не более 1400 калорий. Второй этап похудения с этим напитком длится четыре месяца, в течение которых ежедневный рацион должен состоять из четырех приемов пищи по 400 калорий каждый. В это время сокращают до минимума употребление соли, продуктов, содержащих кофеин и грубую клетчатку, а также все сладости. Лимонно-огуречный коктейль употребляется в том же объеме, что и на первом этапе.

Если вы не придерживаетесь какой-либо строгой диеты и просто хотите ускорить метаболизм, то пейте воду Сасси так, как свои привычные восемь стаканов жидкости в день, например, после пробуждения и между приемами пищи. Желательно выпивать основной объем приготовленного коктейля в первой половине дня (максимум до 18 часов), чтобы избежать отеков и других неприятных побочных эффектов.

Чаще всего рекомендуют пить коктейль курсами по четыре-пять дней, затем обязательно нужно сделать перерыв на такое же количество времени. Девушки, которые практиковали похудение с водой Сасси по такой схеме, уверяют, что за это время можно сбросить до двух килограммов лишнего веса и уменьшить объем талии на 2 см. С другой стороны, прислушивайтесь к организму, и если вам просто не хочется выпивать полностью два литра, то не заставляйте себя. Если вы почувствуете тошноту или другие неприятные сигналы со стороны ЖКТ, не стоит дожидаться окончания курса, попробуйте сделать перерыв.

Читать еще:  Вред белого риса при похудении

Обзор отзывов о результатах употребления

С момента возникновения рецепта, его опробовали миллионы людей во всем мире. Каждый из них составил свое личное мнение об эффективности. Примечательно, что отрицательные отзывы о напитке практически не встречаются. Тогда как среди положительных моментов отмечают следующие:

  • напиток освежающий, имеет приятный вкус, где все ингредиенты дополняют друг друга;
  • кожа выглядит более здоровой, улучшается цвет лица благодаря достаточному количеству влаги в организме;
  • легче выполнять план потребления жидкости, так как Сасси приятнее пить, чем обычную воду;
  • помогает бороться с вздутием живота, положительно влияет на пищеварение, препятствует запорам;
  • способствует потере веса благодаря подавлению чувства голода.

Однако есть и противники употребления воды. Обзор отзывов этой категории позволил определить перечень недостатков:

  • некоторым сложно ежедневно готовить свежую порцию на завтра;
  • кто-то не любит выбрасывать использованные огурцы и лимоны, усматривая в этом расточительство;
  • другие считают, что достаточно употреблять здоровую пищу, а вода играет весьма условную роль.

Любой модернизированный рецепт имеет свои отзывы. Чтобы примкнуть к тому или иному лагерю, необходимо попробовать пить воду на протяжении хотя бы месяца. Ведь личный опыт всегда полезнее чужого. Вреда она не нанесет, а вот польза может быть значительной. Тогда вы сможете написать свой рецепт воды для похудения и отзыв на нее.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector