Erolinen.ru

Салон Эролайн
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Восстановятся ли волосы после похудения

Цикл роста волос состоит из трех основных фаз:

  • Анаген – фаза роста, которая длится 3-5 лет. 90% волос на голове человека находится в фазе анагена. В это время волосяная луковица получает из крови питательные вещества.
  • Катаген – фаза регрессии, длящаяся несколько недель, на протяжении которых приток крови в волосяному фолликулу постепенно прекращается. На данной стадии находятся 2-3% волос.
  • Телоген – фаза покоя, продолжительностью около 3-х месяцев, по истечении которых волос выпадает. На данной стадии находятся 8-10% волос.

Причины выпадения волос

Рост волос имеет циклический характер и фазы, которые последовательно сменяют друг друга. В целом, можно выделить три фазы, связанные с изменениями метаболических процессов:

  • Анаген — активный рост волос, который в среднем занимает 5-7 лет.
  • Катаген считается промежуточной, это фаза покоя, которая продолжается всего 1-3 недели.
  • Телоген — период выпадения.

Данные показывают, что чаще диагностируется телогеновое выпадение волос.

Стресс — одна из основных причин интенсивного выпадения волос из-за преждевременно завершившейся фазы активного роста.

По наблюдениям трихологов, выпадение волос начинается не сразу после инфицирования, а лишь через 3-4 месяца.

Объясняется это тем, что запасы витаминов и минералов истощаются, а поступление новых происходит в неполной мере. Интересно, что нарушение работы волосяных луковиц не зависит от тяжести заболевания, известны случаи выпадения волос у пациентов, которые перенесли заболевание бессимптомно.

Как остановить выпадение волос

Можно ли вылечить выпадение волос натуральными методами и справиться с алопецией без миноксидила? Можно! Отзывы восьми участниц тест-группы «Волосы», а также их фото до и после лечения тому подтверждение.

Для апробирования своих наработок и составления эффективной схемы лечения различных видов алопеции Лена Корнилова собрала тест-группу из восьми девушек, которые хотели остановить сильнейшее выпадение волос, а также улучшить их качество и отрастить длину. В течение шести месяцев участницы боролись за здоровье кожи головы и красоту волос: наносили различные наружные средства, принимали нутрицевтики. Каких результатов достигли девушки — вы можете узнать из статьи ниже. Также итогом тест-группы стал вебинар «Густые волосы: пошаговый курс от выпадения к роскошным локонами». Приобрести четкий план действий для восстановления здоровья волос и кожи головы, рассчитанный на несколько месяцев ежедневной работы, вы можете по этой ссылке.

«Я отрастила свой цвет волос и избавилась от анемии!»

Кристина — самая целеустремленная участница тест-группы. Мечтала остановить сильнейшее выпадение и истончение волос, длившееся несколько лет. За полгода привели в норму!

Хочу выразить огромную благодарность Елене. Схема «Волосы» вернула меня к жизни. До схемы сил хватало только на то, чтобы «лечь и умереть», ну и состояние волос и кожи было соответствующие. Благодаря всем БАДам, которые рекомендовала Елена, я избавилась от железодефицитной анемии, ко мне вернулись силы, волосы стали блестящими, гладкими, мягкими и ухоженными. Я почти отрастила свой цвет, который стал более насыщенным (наполнился пигментом). У меня появился здоровый цвет лица и прошли синяки под глазами.

Также уже несколько лет моя кожа практически не загорала, а лишь только краснела и обгорала. В этом году я очень быстро загорела, ни разу не сгорела и вообще не пользовалась никакими SPF. Конечно, в самом начале было непривычно принимать по 30 капсул ежедневно, но к этому очень быстро привыкаешь, особенно, когда видишь результат! Никаких побочных эффектов за весь период приема БАДов у меня не было!

«Впервые за 20 лет я не крашу волосы!»

Инна уже много лет мечтала отрастить свой цвет и длину из мальчишеской стрижки. За полгода тест-группы волосы отросли на 13−14 см!

Я пришла на тест-группу с полным ужасом: сухими мертвыми волосами после абсолютного блонд беспрерывного на протяжении 1,5 лет. У меня они ВООБЩЕ были тряпочкой, если только не суперкороткая стрижка. Без бальзама-ополаскивателя их невозможно было расчесать, без укладочных средств они не держали объем, не было блеска, волосы были очень сухие, пористые. Я на группе не соблюдала диету, не всегда делала все втирки по расписанию, у меня был адский стресс с учебой, работой, съемками в Африке. Но, тем не менее, на схеме мы полностью за весь курс обновили шевелюру! Сейчас у меня длина волос где-то 12 см, я стриглась еще за курс раза три, ни разу не красила волосы. Впервые за 20 лет я не крашу волосы.

«Волосы растут с бешеной скоростью. »

У Дарьи плачевная ситуация с волосами продолжалась уже несколько лет. Прогресс за полгода лечения хорошо виден на фото. Не удивляйтесь потемнению волос — это происходит из-за повышения плотности волоса и количества пигмента.

Читать еще:  Во время похудения чем можно заменить сладкое

Если коротко: волосы стали гуще и красивее, это факт. Восстановились еще не на 100%, но улучшения заметны. И не только мне! До группы я была в отчаянии и уверена, что все бесполезно. Теперь волосы растут с бешеной скоростью, и ногти тоже! Не делаю больше шеллак, так как через неделю ногти выглядят так же, как раньше через 3−4 недели.

Скажу вам, что иметь здоровые волосы — это бешеный труд. У нас в арсенале была куча средств для волос: эфирные масла, специальные шампуни, спреи, дарсонваль, мезороллер, маски для корней и для длины волос. В день приходилось использовать по 2−4 средства. А значит, и мыть голову иногда по 2 раза в день. Времени занимает много. Но я была готова! Вместе с локальными средствами, конечно, была куча БАДов. Честно скажу, мне было дико страшно принимать такое количество. Но желание спасти волосы было сильнее, и я рискнула. И выжила 🙂 И даже волосы выросли.

Было много стрессовых моментов за время группы. В первые месяцы «волосопад» начался с невероятной силой. Но Лена предупредила об этом. Препараты для чистки мой желудок и кожа не очень хорошо переносили, от гинко билоба меня чересчур бодрило, и я плохо спала, а от некоторых эфирных средств для волос у меня учащалось сердцебиение. Я уменьшала дозировки или отказывалась от препарата. Лена предупреждала о многих возможных реакциях заранее, корректировала дозировки и препараты в соответствии с анализами. Все препараты вводили по 1−2 в день и следили за реакцией. Постоянно писали в чат про самочувствие, что с нами происходит. Было много масок, без которых я теперь не представляю, как жить — после них волосы, как с картин…

«Отрастила волосы, а заодно избавилась от лишнего веса»

Надя хотела улучшить качество волос, отрастить длину для дальнейшей стрижки. За полгода получила хороший результат, в итоге подстриглась и похудела на 23 кг!

Скажу честно: проблема выпадения, поредения, истончения волос накрыла меня в 16 лет, хотя до этого мои длинные кудри были достаточно густыми. То ли из-за гормональной перестройки, то ли от стресса, выпало больше 90% волос. От неплохих вьющихся волос до талии остался драный пушок, доходящий своими жидкими нитками до лопаток. Вы представьте себе, в каком эмоциональном стрессе может жить девушка, когда просто невозможно не то что распустить волосы, но даже хвостик сделать. Настолько это было ужасно, замкнутый круг: волосы выпадают от нервов, ты волнуешься, что они выпадают, они начинают выпадать еще больше.

На помощь пришли волосы на заколках. Конечно, я боролась, но моя борьба была не комплексной, да, где-то перехватывала аптечные витамины, что-то втирала, но ничего не помогало. И вот уже в принципе смирившись с такой ситуацией, набрела на Ленину страницу. Информация, которую она давала, изменила мою жизнь, а потом мне повезло стать участницей тест-группы. Прежде чем что-то назначить, Лена посмотрела анализы, провела опрос, а потом началось…

Была дана рекомендация, как подготовить свой организм к приему БАДов. Всё время мы держали диету, обогатив рацион свежими овощами, хорошими белками. Дополнительно были даны рекомендации по массажу скальпа. Лена по собственным разработкам и рецептуре сделала для нас качественный уход за кожей головы и волосами. Увлажнение и питание полотна волос. Средства для увеличения циркуляции крови в коже. Средств было очень много, даже страшно представить, сколько это стоило трудов и денежных средств. Лена контролировала нас, давала советы. Продукты для волос были очень качественными, но есть просто фавориты среди них! Я до сих пор в восторге от шампуня и маски, от эфирного масла для волос.

Сначала мои волосы не реагировали вообще на прием БАДов, да, маски разгладили мой пух, но я не видела результатов по корням волос, но спустя месяц, поняла, что волосы очень сильно отросли. И не только на голове! Выросли ресницы и ногти! Густота волос тоже увеличилась, не могу сказать, что сильно, но достаточно прилично. Теперь я знаю, что на процесс выпадения можно воздействовать. Также я понимаю, что помимо недостатка питательных веществ, как в моем случае, многое еще зависит от кровоснабжения скальпа. Что еще важное я поняла: у вас никогда не будет хороших волос, если вы будете сильно стрессовать и нервничать по пустякам. Как только я скатывалась во время эксперимента в стресс, я видела, что добавки и рекомендации не так хорошо влияют. Поэтому вот золотые правила, которые я вынесла для себя: качественное питание с правильно подобранными нутриентами, хотя бы минимальная физическая нагрузка, уход за полотном волос, и никакого, никакого сильного стресса! Лена дала огромную поддержку и знания! Я очень благодарна ей за все, что она делала для моих волос

Читать еще:  Вода с виноградным уксусом для похудения
«Стала тщательно следить за здоровьем»

Полина хотела отрастить длину и зарастить «височные залысины». Итог за полгода: волосы отросли, линия роста волос опустилась.

Оказавшись в тест-группе «Волосы», я стала тщательно следить за своим здоровьем, добавила ряд полезных привычек в свой образ жизни, научилась разбираться в БАДах и лучше понимать интерпретацию анализов. Приятным дополнением стало использование косметики для волос, которую, как выяснилось, можно делать самой.

Сочетание БАДов с определенным типом питания благотворно сказались на моей фигуре, состоянии кожи, росте волос и ногтей. Закрепить полученные результаты помогли соблюдение режима дня, грамотное распределение физических нагрузок и посещение бани.

«Выросли не только волосы, но и брови!»

Рита желала улучшить густоту и качество волос, остановить выпадение. Всё получилось! Через полгода волосы у Риты начали расти на шее 🙂

Во время тест-группы у меня выросли… брови! Даже муж заметил! В целом — у меня сильнее начали расти волосы, выросло много новых пучков, особенно это было видно сзади у шеи. Цвет волос, как мне кажется, стал темнее, чем раньше, наверное, это потому, что волос стал толще. Проборы на висках стали волосатее. И ногти росли очень крепкими! О, ещё кожа стала более увлажненной. Также помимо нашей схемы я периодически варила и пила костные бульоны, думаю, это тоже внесло свой вклад.

Ещё хочу отметить увеличение энергии и сил. Если раньше я тупо лежала на диване целыми днями, и ничего не хотелось, а по утрам было тяжело вставать, хотя я не хожу на работу, то на схеме я начала вставать утром легко и сразу что-нибудь делать. Мне вообще хотелось постоянно что-то делать! Про либидо вообще молчу, муж был в шоке от моей активности.

Теперь — о минусах, которые в моём случае, к сожалению, были. На схеме мне обносило прыщами виски и лоб. Уточню: я по жизни — не прыщавая, поэтому тут я страдала. Также на лбу появились чёрные точки, которых у меня там вообще никогда в жизни не было, только на носу немного. Сейчас я уже пару месяцев не пью схему, и прыщи прошли, черные точки на лбу уменьшились.

«Мечта о длинных волосах стала реальностью!»

Юля, любительница экспериментировать с волосами, хотела улучшить их качество. Во время группы ей снова сожгли волосы, и мы делали все, что могли для восстановления.

Я всегда хотела длинные волосы. Но отрастить их не удавалось. Они были жидкие и тонкие. Мама говорила: «Было бы что отращивать. А так срежешь, хоть объём есть». В итоге мечта о волосах оставалась мечтой. Моё участие в фокус-группе превратило мечту в реальность! Я очень-очень благодарна Лене!

Мои изменения на схеме «Волосы»: ушел лишний вес, улучшилось качество кожи, волос и ногтей. Волосы стали плотнее и гуще. Появился блеск. А главное — волосы начали расти (до схемы рост волос был очень медленный)! Стало меньше седины. Улучшилось качество жизни. Появилась энергия для дня и качественный сон. Никаких побочных эффектов на принятие БАДов у меня не было.

Без лишних слов

Вместо заключения

Общие затраты на тест-группу «Волосы» — 26 160 долларов. Большую часть от суммы составила закупка эфирных масел dottera (в схеме для участников вебинара подобраны бюджетные аналоги) и экстрактов. Рецептуры многих средств также предоставлены, их можно будет сделать самостоятельно.

Помните: выпадение волос — это всегда симптом! Но скорректировать и значительно улучшить ситуацию можно даже в сложных случаях. Испортить волосы можно в момент, а вот восстанавливать и отращивать — длительно и муторно. Но можно разогнать рост и усилить эффективность многих средств, только это дело не одного дня!

Как лечат выпадение волос после Covid-19

Если в результатах анализов выявляются какие-либо нарушения, то в первую очередь необходимо их скорректировать.

Например, недостаточность витамина D ведет к угнетению роста волосяных фолликулов. Как правило, у людей живущих в наших климатических условиях дефицит витамина D выявляется. Врач назначает нужную терапию, которая помогает устранить дефицит и поддерживать нормальный уровень витамина D в крови. Это актуально и для лечения выпадения волос, и для поддержания иммунной системы и здоровья в целом.

Читать еще:  Вкусная перловка для похудения

Недостаток железа ведет к развитию железодефицитной анемии и, как следствие, к выпадению волос. Распространен и так называемый скрытый железодефицит, когда уровень гемоглобина в норме, а вот тканевые запасы железа истощены.

Дефицит цинка также вызывает выпадение волос. Заметить недостаток цинка в некоторых случаях можно по состоянию ногтей: появляются характерные поперечные «канавки» — линии Бо или линии Ми белые поперечные полоски. Также могут появиться парохинии – воспаления околоногтевого валика.

В общее лечение выпадения волос после Covid-19 входит мезотерапия, можно к этому добавить плазмотерапию или PRP-терапию, озонотерапию, лечение с помощью лазера. Все эти методы стимулируют рост новых волос и при сочетанном применении усиливают действие друг друга.

Врач действует в зависимости от ситуации и наблюдает за пациентом в динамике. Лечение в клинике дополняется домашним уходом. Как правило, назначаются лосьоны для использования дома и прием витаминно-минеральных комплексов для поддержки организма в целом. Нужно понимать, что главная задача нашего организма – выжить. Поэтому в первую очередь, после перенесенного заболевания резервы и силы тратятся на восстановление работы жизненно-важных органов. В данном случае организм временно приносит волосы «в жертву». Поэтому так важно ликвидировать дефициты витаминов и микроэлементов, восстановить баланс.

Недостаток железа и выпадение волос

Рекомендуемая суточная норма потребления железа – 14 мг. Но около 93% людей не получают достаточное количество этого элемента, что приводит к скрытой анемии, при которой уровень гемоглобина остается в норме, но ткани и органы постепенно истощаются. Это сказывается на общем самочувствии человека: он становится вялым, апатичным, ему сложнее восстановить силы во время отдыха. Также страдают волосы: начинают выпадать, медленнее растут, теряют блеск и силу.

Андрогенетическая алопеция — «ваша фамильная черта».

У женщин такой характер выпадения волос может быть как наследственной алопецией, так и следствием эндокринологических заболеваний, которые могут приводить к избытку мужских гормонов. В этой ситуации алопеции сопутствует нарушение менструального цикла. Когда исправится гормональный дисбаланс, восстановится и прическа.

Самая частая причина выпадения волос это андрогенетическая алопеция. Она встречается и у мужчин, и у женщин. Этот вид выпадения волос – просто наследуемая возрастная особенность, как цвет глаз или родимое пятно. Суть ее в том, что на волосяных фолликулах имеются рецепторы к мужским половым гормонам (андрогенам). Под их воздействием волосы на голове замедляют свой рост, становятся все тоньше и тоньше, а затем и вовсе прекращают расти. На теле волосы при этом, наоборот, становятся гуще и толще.

При этой форме облысения волосы выпадают исподволь, медленно и незаметно редеют, тем более что мы редко разглядываем свою теменную зону, с которой эта алопеция начинается.

Лечение выпадения волос

Перед трихологом стоит задача — укреплять ваши волосы и защищать их от андрогенов. Для этого и мужчинам, и женщинам показано ежедневное систематическое втирание в кожу головы раствора миноксидила.

При этом виде алопеции также эффективны методы неспецифического укрепления волос (мезотерапия, физиотерапия), пока выпадение волос еще только начинается. Чем позже вы обратитесь к трихологу, тем хуже прогноз.

Для успешного восстановления волосяного покрова, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Защищать кожу головы от прямых солнечных лучей. Платок или головной убор из натуральных тканей носить обязательно. Волосяные фолликулы не должны подвергаться вредному воздействию ультрафиолета, а воздух должен свободно проходить через ткань.

2. Правильно питаться. В период восстановления это необходимо всему организму. Включение в рацион достаточного количества протеина (нежирного мяса) поможет быстрее отрастить волосы.

3. Мыть голову теплой водой и щадящими шампунями. В тот период, когда волос на голове еще нет – 1-2 раза в неделю.

4. Использовать стимуляторы роста волос для доставки всего необходимого напрямую к волосяным фолликулам.

В нашем интернет-магазине можно купить средства, которые помогут пройти нелегкий путь восстановления как можно быстрее!

Щадящие шампуни для мытья волос:

Лосьоны и бальзамы для стимуляции роста волос:

Выпадение волос после химиотерапии – это не патология. Психологический аспект является наиболее болезненным, в особенности для женщин. Нужно помнить, что волосы восстановятся, просто нужно дать им немножко времени.

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы заполнили ( ) обязательные поля. HTML-код не допускается.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector