Восточная медицина для похудения

Приведу только несколько идей из теории Китайской Традиционной Медицины, а остальные Вы сможете почитать в специальном отчете .

Как получить отчет узнаете в конце данного обзора.

Чтобы сбросить вес нужно повысить энергетику организма.

Чтобы сбросить вес, необходимо повысить энергетику организма. Если рассматривать проблему под таким углом становится понятно, что при нехватке энергии в организме в целях ее экономии тело может сократить не самые важные функции.

К таким не самым важным функциям относится и выведение из организма продуктов обмена, т.к. временное присутствие в организме отходов не наносит ему прямого вреда.

Способом снижения веса, согласно данной теории будет способ обратный общепринятому, который проистекает из теории, что при избытке поступления энергии в организм, он складирует ее в виде жира.

Получается, что спорт, диета, подсчет калорий – это все способы сокращения энергии.

По нашей теории нехватка энергии приводит к тому, что организм перестает выводить отходы жизнедеятельности и перечисленные выше способы только еще больше обострит проблему и приведут к обратному результату.

Отсюда следует вывод: для снижения веса необходимо повышать поступление энергии в организм, а не наоборот.

Увеличивайте общий объем крови и ци в организме.

В традиционной китайской медицине похудение вообще не сводится к подсчету калорий и изнуряющим упражнениям.

Большинство правил по поддержанию нормального веса в Традиционной Китайской Медицине сводится к укреплению, поддержанию и лучшей проводимости жизненной энергии Ци.

Укрепление жизненной энергии ускоряет обмен веществ и улучшает настроение. Когда у нас жизненной энергии в избытке, и она проходит беспрепятственно по всему телу, то и внутренние органы у нас работают правильно.

Если энергия Ци в пищеварительной системе достаточно сильна, то наш организм будет обладать лучшей способностью трансформировать потребляемые с пищей калории не в накапливаемый жир, а в энергию. Да и жировые запасы будут расходоваться быстрее.

7 правил похудения согласно КТМ:

1. Питание подбирайте с учетом инь и ян продуктов, при этом вопросы калорийности стоят на 2 месте.
2. Аппетит уменьшайте с помощью игоукалывания и прижигания. Есть точки, которые уменьшают даже объем желудка.
3. Работайте с синдромами посредством специального лимфо-массажа гуа-ша и иглоукалывания.
4. Ключ к похудению — гармонизация эмоций. С этой задачей можно справиться и у западного психолога. Например, у психолога счастья.
5. Улучшайте обмен веществ с помощью специальных пилюль, которые Вам должен подобрать специалист в Китайской Медицине.
6. Очень хороша фитотерапия. Травы и лекарства должен подобрать специалист, хорошо понимающий теорию синдромов и меридианов.
7. Улучшайте циркуляцию энергии Ци и объем крови с помощью специальной оздоровительной гимнастики — тайцзыцуань и цигун. Используйте специальные упражнения — цигун для похудения.

Как похудеть согласно Канонам КТМ

Напишите в комментариях Ваше мнение и Ваши вопросы по данному материалу. Поделитесь идеями как можно повысить Ци.

Поделитесь статьей с подругами в социальных сетях.

Нажмите на нужную кнопку внизу статьи.

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

• Даосская практика поднять энергию от Лизы Питеркиной Даосский секрет как поднять эрекцию энергию тела. Статья на основе заметки даосского практика, писателя и очень энергичного человека Лизы […]
• 7 чувств в Китайской Традиционной Медицине. Упражнения цигун для настроения. Китайская традиционная медицина рассматривает 7 чувств, влияющих на здоровье человека и настроение на жизнь. В то же время, регуляция настроения […]
• Треугольник желаний. Где взять энергию чтобы желания исполнились. Треугольник исполнения желаний показывает что необходимо, чтобы желания исполнились Конечно нужна мечта, нужно сформулировать правильное намерение, […]
• Сайт Айхерб регистрация аккаунта и первая покупка на iHerb.com Как зарегистрировать аккаунт на сайте Айхерб и сделать первый заказ. Сайт Айхерб — мой «маст хэв». Предлагаю Вам подробную инструкцию, как […]
• Деньги или счастье? Кошелек или жизнь? Читайте книги и радуйтесь жизни. 10 способов экономить деньги и жить счастливо. Деньги или счастье? Кошелек или жизнь? Пустой кошелек или наполненная жизнь. Как экономить деньги? […]
• Походка. Твоя ресурсная походка. Походка силы видео. Нежная походка кейс. Походка как отражение того как ты живешь. Есть такая поговорка: «Измени походку и изменится жизнь». Походка как твоя визитная карточка — вспомните […]
• Книга делай меньше: как избавиться от желания все успеть Книга делай меньше вам нужна. Книга издательства МИФ 2015 «Делай меньше. Как избавиться от желания все успеть» Фергус Оконнел предписывает новый […]

14 комментариев к “Как похудеть согласно канонам Китайской Традиционной Медицины.”

А где же посмотреть детальней про систему?
При переходе по ссылке пишут, что файл удален автором…очень жаль — заинтересовала система

Дара, подпишитесь на рассылку в верхней вкладке ПОДАРКИ!, чтобы получить систему.

Вот это классно! Как мне понравилась статья. Я впервые знакомлюсь с таким другим подходом к теме веса. Вот это мне и понравилось. Все так логично. Все, что мы на западе делаем, это же действительно потеря энергии — еда, физ.упражнения. Мне понравился этот взгляд. А какая скандинавская ходьба? Я не слышала про такую. Живу в Скандинавии. По-моему, любые диеты — это насилование над собой, у них есть начало и конец. Я думаю надо менять стиль жизни вообще, взгляд на еду, а не диеты применять. Я так думаю!

Дорогая Сабина из Скандинавии, «скандинавская ходьба» — это пешие прогулки с палками наподобие лыжных, у нее несколько преимуществ. Во-первых, снижается нагрузка на коленные суставы, во-вторых можно скакать и лазить по сопкам, в-третьих очень хорошо разминается плечевой пояс.

По поводу питания Китайские целители говорят так: «Пища, которая имеет 5 вкусов (см. ситему У-Син) помогает от 100 болезней 5 органов.» 5 вкусов: горький, сладкий, вяжущий, острый и соленый. Например щи, которые Вы закусываете зеленым луком, макая пучок в соль да с острым перчиком — отличная диета

А потом прилег на травку и знай-позволяй организму самовосстанавливаться.

Мне понравилась фраза, что в китайской медицине похудение вообще не сводится к подсчету калорий и изнуряющим упражнениям. Также самой интересно, как улучшить и увеличить энергию Ци в пищеварительной системе. Я так поняла, что курс цигун для похудения платный, кто-нибудь проверил это на практике?

Катерина, да курс Цигуна платный и создан в издательстве Неоглори. Про курс сам сказать ничего не могу, но доверяю этому издательству, как впрочем и ТКМ.

Несколько моих знакомых ходят на Цигун к Китайцу Юю во Владивостоке и помимо естественного похудения отмечают повышение общей энергетики и здоровья всего организма.

Я в издательстве заказал и сейчас в пути ко мне Курс одного Китайца «Руководство по пользованию человеческим телом» — прийдет поделюсь. У издательства на все их продукты действует полугодовая гарантия — не понравится диск — без разговоров вернут деньги.

По поводу отношения КТМ — из отчета, (когда будет работать ссылка сейчас она на модерации — отчет можно будет получить в обмен на 4 контакта) Вы узнаете, что согласно Китайской Медицине похудение — это не снижение веса (попервой вес может даже увеличиваться — залежи отходов начнут увлажняться и общий объем крови возрастет), а потеря объемов.

Задумайтесь: Похудение — это потеря объемов. А значит помимо отказа от диет и тренировок в тренажерке (или фитнес) придется еще и весы выбросить.

Я слышала возможный вариант того, что люди, которые выглядели постройневшими, но при этом у них вес сохранился, это говорило об их подтянувшихся мышцах.

❗ Часто вес увеличивается еще и за бОльшего объма крови. И за счет-того, что сухие токсины-отходы, скопившиеся в организме он получив прилив энергии начинает насыщать влагой, для того чтобы растворить и вывести. В этом смысле самая естественная чистка это накопить энергию и кровь, чтобы организм сам расправился с отходами.

Здравствуйте, Саша! Материал, конечно интересный, но он не для меня. Я как-то очень далека от Востока, мне ближе наше, западное. Уверяю Вас, что и здесь можно найти много полезного. Но с чем я полностью согласна, так это то, что мало думать только о внешнем, важно задействовать и внутренние силы, и свою духовность.
Но все равно спасибо. Прочитала с удовольствием.

Надежда, уважаю Ваше мнение. Скорее всего у Вас просто не стоит задача похудеть. В то же время, 12 лет назад, когда я первый раз попробовал маслины, я кривился еще 3 часа. Сейчас, меня за уши не оттянешь от баночки с маслинами.

А может все дело в том, что я живу в 5 минутах от Китая?

Надежда, а Вы обратили внимания, что польза от Скандинавской ходьбы основана на тех же принципах, которые Китайские Лекари изложили 5000 лет назад?

Нет, Саша, Вы не правы. Похудеть — это самая главная моя задача. Еще год тому назад я при росте 157 весила 140. До этого испробовала множество диет, но потом вес снова возвращался да еще и с (+). Но год тому назад попробовала для себя другую методику (хотя и не верила). На сегодняшний день уже -30 кг, и это не конец.
Я не отрицаю китайской медицины, просто я сказала что это не для меня. Думаю, что каждый человек выбирает то, что для него ближе. Например, человек, если есть возможность, выбирает для себя врача. Но ведь это не значит, что другой врач хуже (кто-то выберет именно того, другого). Так и здесь.

А где же специальная ссылка на то, как похудеть согласно канонам ТКМ?

Олечка, Вы поторопились. Я только добавил статью, но не направлял на нее своих подписчиков. Думаю ссылка появится в среду или четверг. Так что заходите еще.

Суть диеты Инь-Ян

Диета Инь-Ян — это, скорее, особый режим питания, благодаря которому можно урегулировать все процессы организма, чтобы навсегда избавиться от неправильного обмена веществ и накопления лишних жировых отложений.

В каждом человеке, независимо от пола, присутствует как мужская, так и женская энергия. Также обе эти энергии находятся в продуктах, которые мы употребляем. Если рацион человека состоит преимущественно из продуктов-Ян, это может привести к недостаточному весу, ухудшению работы нервной системы, недостатку кальция в организме и, как следствие, к ухудшению состояния волос и ногтей. Если же в меню преобладают продукты-Инь, зачастую это приводит к замедленному метаболизму, вялости и повышенной утомляемости. Чтобы привести к гармоничному соотношению количество энергии Инь и энергии Ян, человек должен подбирать продукты с противоположной своему типу энергией. То есть, если в человеке преобладает энергия Инь, значит, нужно добавить в свой рацион продукты с энергией Ян, и наоборот.

Кроме этого нужно учитывать, что для гармоничного самочувствия пища, которую мы употребляем, в равной степени должна состоять из пяти главенствующих элементов — дерева, воды, металла, огня и земли. Продукты, в составе которых преобладает элемент дерево, отличаются кислым вкусом и зеленым цветом. К ним относится вся зелень. Продукты с элементом вода отличаются соленым вкусом. Они необходимы нам для налаживания пищеварительной системы. Продукты с элементом металл имеют горький вкус. К ним относятся все злаковые. Продукты с элементом огонь обладают острым вкусом. К ним относятся все виды красного мяса и рыбы, а также острые специи. Элемент земля присутствует во всех сладких продуктах — ванили, абрикосах, черешне, моркови, тыкве и т.д.

Почему фильму не удалось стать самобытной супергероикой

Ответ на этот вопрос начинается еще с определения целей Disney и Marvel, ради достижения которых, собственно, и был снят «Шан-Чи». По структуре фильма, по его колориту и драматургии неизбежно напрашивается вывод – студии создавали этот сюжет не из-за наличия хорошей истории, которую было бы интересно перенести на экран, а ради раскрытия diversity-повестки. Да, у Marvel уже был фильм о чернокожем супергерое – «Черная пантера», которая скоро даже получит сиквел, – а значит теперь настала очередь азиатского.

Несмотря на то, что связь с марвеловской супергероикой в «Шан-Чи» едва осязаема, а зритель, не знающий заранее, что фильм относится ко вселенной Marvel, вполне может этого так и не понять, новый фильм болеет теми же драматургическими болезнями, что и остальные картины франшизы. Это и откровенно слабый сюжет, построенный на супергеройских клише и пытающийся паразитировать на китайской мифологии, и слишком сильная увлеченность создателей спецэффектами, и большое количество персонажей, к которым за отведенный хронометраж попросту не успеваешь посочувствовать.

Сам Шан-Чи при этом затмевается женской частью каста. Для персонажей-женщин в картине уготованы куда более интересные социальные конфликты и роли. Если подруга главного героя в исполнении Аквафины и его сестра, роль которой исполняет азиатская актриса Мэнъэр Чжан, борются с сексистскими стереотипами и на экране выглядят куда более полноценными, чем Шан-Чи и его отец, то мать супергероя и его тетя (Мишель Йео) вообще представляют собой недостижимый идеал женской мудрости и добродетели. Отсюда парадокс – фильм вроде бы про конкретного персонажа, Шан-чи, а главным антагонистом выступает его всесильный отец, бессмертный завоеватель и террорист, но оба они бледнеют на фоне второстепенных героинь-женщин.

Единственное, чем блокбастер мог бы заслужить прощение, должны были бы стать боевые сцены – они действительно отлично поставлены, однако их потенциальная зрелищность теряется на фоне зеленого экрана. Отсюда вывод – чтобы восполнить недостаток действительно красивых азиатских фильмов с удивительной эстетикой восточных сражений лучше пересмотреть «Дом летающих кинжалов», «Героя» или «Крадущийся тигр, затаившийся дракон» – удовольствия получите куда больше и без вызывающих рябь в глазах спецэффектов.

При всей своей ориентированности на восточную эстетику, именно ее в «Шан-Чи» катастрофически не хватает. У Marvel была отличная возможность создать совершенно не похожий ни на один собственный проект визуальный опыт с философской постановкой боев, углублением в мифологию Китая и поэтикой настоящих азиатских фильмов. Но вместо этого мы получили типичную заостренную на компьютерную графику ленту, отличающуюся от других супергеройских фильмов лишь тем, что все персонажи в ней – азиаты.

В чем уникальность центра «Доктор Чой»?

В основе нашей работы лежат методы традиционной восточной медицины и передовых технологий классической европейской медицины. Восточная медицина — одна из старейших систем лечения в мире, чья история насчитывает свыше трех тысячелетий. Методы древней восточной медицины отличает более высокий уровень безопасности по сравнению с привычным медикаментозным лечением. Они воздействуют на причину болезни, помогают организму стать на путь самовыздоровления. В числе пациентов центра восточной и европейской медицины «Доктор Чой» — люди, которые были вынуждены отказаться от традиционных терапевтических методов из-за недостаточной эффективности или появления осложнений после приема препаратов.

Лечение заболеваний в нашем учреждении ведется методом биорезонансной терапии, иглоукалывания, остеопатии, гирудотерапии, различных видов массажа, гомеопатии, лечебной физкультуры. Коллектив центра составляют сертифицированные специалисты по данным методикам.