Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Восточные танцы для похудения нина

Современный танец живота является историческим продолжением древних ритуальных танцев Востока, вобравшем в себя и ритм, и хореографию иных стилей. На данный момент существует множество различных стилей восточного танца. Наиболее целомудренным и консервативным является египетская школа. Наряды здесь закрытые, а движения — плавные. Турецкая школа более свободная. Одежда открытая, допускаются танцы на столах и общение со зрителем.

Костюм, как правило, состоит из лифа, широких юбок с большим разрезом у бедер, либо широких шаровар. Также применяется масса различных аксессуаров (факелы, бубны, сабли и т. д.д.) Именно такие направления получили большое распространение в нашей стране. Но не только сам танец bellydance привлекает женщин.

Укрепление мышц спины, коррекция осанки, сжигание лишних калорий и просто обретение уверенности в себе – вот для чего занимаются восточными танцами. Стиль весьма демократичен и не имеет возрастных рамок и ограничений по комплекции.

Тренеры

Инструктор групповых программ/

Мнения экспертов

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Во время похудения сорвалась
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector