Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вращение обруча для похудения

Комплекс упражнений с обручем для похудения

По данным статистики, от избыточного веса страдают 30% населения земного шара. Но процент недовольных своей фигурой, и в особенности талией, среди женщин гораздо больше. Если у вас нет времени на регулярное посещение фитнес-клуба, его можно заменить использованием хула-хупа в домашних условиях. Это поможет сбросить вес и убрать живот.

  • Польза и вред занятий с обручем
  • Какие мышцы работают при вращении хула-хупа
  • Виды обручей
  • Какой лучше выбрать
  • Как правильно и сколько крутить для похудения
  • Комплекс упражнений
голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Волшебный рис для похудения
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector