Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как быстро похудеть после химиотерапии

Что испытывает женщина после долгих и непростых месяцев лечения, постоянного стресса, огромного массива навалившихся испытаний — на прочность, выносливость, веру и силу духа. Первое, что осознаешь – это ненасытное ощущение свободы, замешанное на желании во-что бы то ни стало начать жить по-новому. Вероятно, то же самое испытывают заключенные сразу после амнистии. Как сделать так, чтобы отвоеванная не без «тяжелых потерь» свобода не была вновь захвачена болезнью или неосторожно растрачена на малоценные мелочи житейской суеты?

Многие женщины, которым пришлось пройти курсы химиотерапии, нередко сталкиваются с ещё одной нежданной проблемой – избыточным весом. Подобную малоприятную «нагрузку» к лечению, как правило, не испытывают те, кому удалось «обойтись» без химии (а только радиационной терапией и/или операцией). На первый взгляд, одно из самых безобидных явлений в перечне побочных эффектов химиотерапии, может, однако, иметь вполне серьезные последствия.

Чем опасен набор веса?

В появлении лишнего веса после завершения лечения от тяжелой болезни многие не усматривают особой беды. Только для не очень большой группы женщин вопрос реабилитации имиджа становится одним из самых актуальных. Подсчитано, что после лечения химиотерапией средний набор веса составляет 3-4 кг в год, а в отдельных случаях, порядка 12 кг, по сравнению с предшествующим диагнозу. Помимо опасений за внешние формы, важно всё же помнить, что чрезмерный вес повышает риск развития некоторых онкологических заболеваний, в том числе и рака груди для женщин постменопаузального возраста.

Как ни жестоко это звучит, но и случаи рецидива среди женщин с избыточным весом отмечаются чаще. Одно исследование, наблюдавшее за 1436 женщинами в течение пяти лет после установления диагноза, обнаружило, что те из них, кто за этот период набрал 10% и более от веса, предшествующего лечению, имели трехкратный риск возвращения болезни в сравнении с теми, чей вес увеличился на 5%. Наиболее отчетливо влияние веса на выживаемость наблюдалось в течение первых двух лет после начала лечения, когда риск возникновения рецидива в этой связи оказался выше в 6 раз.

Нам известно, что клетки жира способны вырабатывать некоторое количество гормона эстрогена. Чем их больше, тем больше присутствует эстрогена в организме, питательной среды для некоторых видов рака груди. Жир, накопленный в абдоминальной области, представляет большую опасность в сравнении с тем же количеством, расположенным на бедрах и ногах. Более важным показателем для женщины является не её вес, а соотношение роста с массой тела. По индексу массы тела в большинстве случаев можно оценить риск для здоровья от лишних килограммов. Другой важной характеристикой служит соотношение двух величин – объема талии к объему бедер. (Подробнее здесь.)

Откуда берутся лишние килограммы?

Чаще всего накопленные килограммы становятся следствием воздействия не одного, а сразу нескольких факторов – типа питания, принимаемых медикаментов, уровня физической активности, сбоев в метаболических процессах. При более близком рассмотрении каждого из них можно определить истинную причину лишнего веса.

Стиль питания

Несмотря на тошноту, один из самых распространенных побочных действий химиотерапии, многие женщины, проходящие лечение, испытывают постоянную повышенную тягу к определенной пище. Когда нам плохо, то чаще всего руки тянутся к сладостям и высоко-углеводным продуктам – хлебо-булочным и кондитерским изделиям, макаронам, пицце и т.п. Как известно, последствия такого типа питания не заставляют себя долго ждать, в особенности, в случае больших порций.

Изменения в метаболизме

Опасен даже не столько факт набора лишнего веса за период лечения, а изменения в конституции тела – соотношении жировой и мышечной ткани. Казалось бы, увеличение количества жировой ткани в среднем на 2% не так уж много, однако, как заявляют эксперты по этому вопросу, всего лишь за год с момента химиотерапии большинство женщин испытывают изменения в организме, сравнимые с 10 годами старения…

В отличие от типичного набора веса, которое охватывает и мышечную массу и жировые ткани, метаболические процессы, происходящие в период лечения химиотерапией, характеризуются ростом исключительно жировых клеток при фактической потере мышечной массы. Такой феномен может быть обусловлен особым действием фермента липопротеинлипазы (ЛПЛ), регулируемым инсулином. ЛПЛ располагается на поверхности клеток, его задача извлекать жир из кровотока и поставлять его в клетки. Если ЛПЛ «сидит» на поверхности клеток мышечной ткани, то поставляемый с его помощью жир расходуется в качестве топлива для мышечной ткани. Если же ЛПЛ располагается на поверхности жировой клетки, то с каждой новой «поставкой» жира её размер увеличивается. Важно помнить, что гормон эстроген подавляет активность ЛПЛ в отношении жировых клеток. Поэтому в результате лечения рака молочной железы, при котором понижают уровень эстрогена (как и при переходе в менопаузу), у некоторых женщин отмечается заметный набор веса. Чем меньше эстрогена в организме, тем больше жира может быть накоплено в жировых клетках.

Менопауза

Причиной лишних килограммов может быть и ранняя менопауза вследствие химиотерапии. Независимо от обстоятельств, связанных с её наступлением, результат всё тот же – замедление метаболических процессов (темпов сжигания калорий для осуществления жизненных функций организма). Потеря в период химиотерапии мышечной массы (столь ценной для контроля за весом!) и увеличение удельной доли жировой ткани (см выше) существенно облегчают «прилипание новых килограммов». Однако это не значит, что набор веса неизбежен и противостоять ему невозможно.

Снижение физической активности

После получения диагноза, как правило, многие женщины не имеют возможности оставаться по-прежнему физически активными. Навалившиеся испытания выбивают из колеи. Когда обычные домашние дела часто становятся не под силу, то где уж тут думать о тренажерном зале. Подобные обстоятельства могут внести немалый вклад в нежелательный набор веса. Тем не менее, исследования показывают, что противостоять хронической усталости, вызываемой химиотерапией, удается лучше не постельным режимом, а разумными физическими нагрузками.

Читать еще:  Как использовать магнитный пластырь для похудения

Тамоксифен и другие гормональные препараты

Около половины опрошенных женщин, принимавших в качестве гормональной терапии тамоксифен и/или ингибиторы ароматазы заявляют о последующем наборе веса. Однако весомых научных доказательств того всё ещё не обнаружено. Скорее всего, набор веса в период проведения гормонотерапии стоит рассматривать как результат наступления менопаузы.

Как бороться за здоровый вес?

Основное оружие то же. Не нужно открывать Америку. При правильно организованном питании и подвижном образе жизни нормализация веса не заставит себя долго ждать.

Диета для больных раком

Диета и питание при лечение рака невероятно важны. Сбалансированный и рациональный режим питания необходим независимо от того, какая стадия развития болезни у пациента.

Диета при раке способствует улучшению общего самочувствия, сохранению нормального веса тела, регенерации здоровых клеточных структур после применения химиотерапии и лучевого облучения, поддержанию баланса питательных веществ и их правильному обмену, а также препятствует появлению очагов инфекции и воспаления, истощению.

Роль питания в лечении рака груди

Правильное питание при раке груди выполняет ряд очень важных задач. Еда помогает:

  • окрепнуть;
  • восстановить энергичность, толерантность к физнагрузкам;
  • снизить выраженность побочных эффектов;
  • контролировать вес;
  • ускорить регенерацию тканей за счет восполнения дефицита необходимых веществ в организме, потерянных во время борьбы с раком груди;
  • укрепить иммунитет;
  • очистить организм от продуктов распада;
  • уменьшить токсическое воздействие лечения;
  • предотвратить обезвоживание.

Составляя программу питания, следует учитывать особенности течения рака груди, основные симптомы болезни, индивидуальные особенности организма.

«Я стала зубами цепляться за свою жизнь»

Галина родом из Карабалыка. По образованию — психолог. Ей 34 года и у нее есть два детей. В мае 2017-го Гале поставили диагноз: высокодифференцированный плоскоклеточный неороговевающий рак с инвазией III стадии. История Галины началась с похудения. В один момент она поняла, что нужно худеть и записалась на марафон. В процессе потеряла 18 килограммов и стала очень хорошо выглядеть. Пока не вмешалась болезнь.

…а потом я узнала, что я больна. Когда я увидела анализы, которые были у меня на гистологическом заключении, со страшным словом «онкология», я поняла что в данный момент мне совершенно поровну как я выгляжу. Я стала зубами цепляться за свою жизнь, я пережила всё что можно пережить при лечении данной болезни. Были довольно-таки неприятные процедуры химиотерапии, были жестокие процедуры лучевой терапии.

К счастью, Галине удалось победить болезнь. Однако после уколов и химии ее вес стал стремительно расти.

Лечение в больнице имело как положительные стороны — я вылечилась, так отрицательные. Мой организм был полностью разрушен. После уколов и химии вес стал быстро расти. В данный момент мой вес снова выше сотни, хотя я уже постаралась ограничить себя в некоторых видах пищи.

Девушка призывает всех, кто вдруг стремительно стал худеть без видимых причин — немедленно обратиться к врачу.

Самое страшное заключается в следующем. Одним из признаков онкологии является потеря веса, то есть если вы стали замечать, что начали очень резко худеть без видимых причин, вам стоит незамедлительно обратиться в клинику для того чтобы проверить ваше здоровье.

Сейчас Галина выглядит вот так:

Девушка отмечает, что с одной стороны хочет начать худеть, а с другой стороны — боится пропустить рецидив.

Я очень сильно хочу привести себя в порядок, очень сильно хочу похудеть, мне некомфортно находится в данном физическом моём состоянии. Реально трудно. Начали проявляться трудности с перемещением на ногах. Уже довольно-таки долгое время с утра, вместо того чтобы сразу встать и пойти, мне приходится какое-то время расхаживаться. В подошву впиваются иголки, полное ощущение, что идешь по стеклу. Ноги сильно устают, отекают к концу рабочего дня, появляются синяки. После химиотерапии выжженные вены не выдерживают, они стали хрупкими, поэтому начинают лопаться. Я безумно страшно боюсь начинать худеть, я боюсь что я могу прозевать момент, если у меня вернётся рецидив.

Галина осуждает людей, которые кидаются словами вроде «она ленивая, поэтому не может похудеть». Она убеждена, что такие советы давать нельзя, особенно если вы не знаете истории человека.

Да, я стараюсь приложить все усилия к тому, чтобы быть позитивной, я стараюсь жить полноценной жизнью, я очень радуюсь за тех людей, которые поставили перед собой цели похудения и действительно их достигли. Меня ужасно сильно раздражают люди, которые с видом эксперта говорят о том, что я могу привести себя в порядок, только я ленивая жопа. Я жируха. Я толстая. Откуда вы знаете, что случилось с человеком? Откуда вы знаете, почему полный человек не может похудеть? Зачем унижать и принижать человеческое достоинство, зачем строить свою самооценку на унижении других? Не буду же я всем «экспертам красоты» рассказывать, что я просто не могу это сделать! Очень сильно хочу, но я не могу! Я ужасно боюсь! Мой страх обоснован.

Сейчас Галина предпочитает радоваться каждой минуте своей жизни, а не тратить ее на негатив.

После того как ты стоишь на краю своей жизни и заглядываешь за этот край, начинаешь понимать, что слишком много минут в жизни потрачены впустую. С сыном провожу больше времени. Если раньше работе больше внимания уделяла, сейчас семье. Даже просто прогуляться по улице — наслаждение. Раньше не могла выбрать время, чтобы поиграть с сыном в детской комнате. Мама вчера приехала и привезла его. Мы с ним так оторвались в игровой комнате, на батуте прыгали. Раньше мне казалось это глупо, неинтересно, пустая трата времени. Оказывается не трата. Это такие важные мелкие бусы жизни, мгновения, которые нужно собирать, бороться и цепляться за каждую бусину.

Восстановительные программы для онкологических больных:

Идеально подходит для онкологических пациентов, которые на фоне противоопухолевого лечения столкнулись с таким осложнением как гепатотоксичность.

Читать еще:  Как здорово жить про похудение

Гепатопротективная восстановительная программа направлена на предотвращение токсического поражения печени. Если вы увидели повышенные показатели печеночных проб в анализе крови (АЛТ, АСТ, Билирубин, Щелочная фосфатаза, ГГТП), то наша восстановительная программа разработана для вас.

Гепатопротективная терапия после химиотерапии или лучевой терапии проводится в течение 5-7 дней в амбулаторных условиях.

— консультация онколога,
— необходимые препараты и их внутривенное введение,
— забор анализов крови,
— УЗИ печени до начала и после проведения лечения.

Стоимость восстановительной программы — 10 100 руб / день.

Назначается онкологическим пациентам, которые имеют длительную историю противоопухолевого лечения и проблемы со снижением веса, питанием, нарушением физиологических отправлений, безбелковыми отеками ног.

Дефицит белка у онкологических пациентов приводит к выходу жидкости в тканях и появлению отеков, которые плохо поддаются лечению мочегонными препаратами.

Антиастеническая, противоотёчная терапия проводится в течение 7-10 дней в амбулаторных условиях. Программа состоит из 2-х циклов с оценкой динамики.

Данная восстановительная программа включает в себя:

— консультацию онколога,
— необходимые препараты и их внутривенное введение,
— забор анализов крови,
— УЗИ органов брюшной полости,
— а также консультацию гастроэнтеролога.

Стоимость восстановительной программы — 12 500 руб / день.

Идеально подходит для онкологических пациентов, которые страдают диареей после проведенной химиотерапии или лучевой терапии. Проводится в течение 5-и дней в амбулаторных условиях нашего стационара или на дому.

Своевременное обращение за помощью к профессионалам – залог успешного лечения. Остановить диарею после химиотерапии самостоятельно не всегда возможно. Чем раньше мы начнем адекватную противодиарейную терапию, тем легче и быстрее вы справитесь с этим осложнением.

Дезинтоксикационная, противодиарейная программа включает в себя:

— консультацию онколога,
— необходимые препараты и их внутривенное введение,
— забор анализов крови,
— УЗИ органов брюшной полости,
— а также консультацию гастроэнтеролога.

Стоимость восстановительной программы — 11 500 руб / день.

Данная программа разработана химиотерапевтами нашего онкологического центра специально для пациентов с выраженным эметическим синдромом (тошнотой после химиотерапии).

Почти все химиопрепараты обладают эметогенным эффектом, но в разной степени выраженности. В зависимости от протокола химиотерапии, мы подобрали комплексы препаратов с различными механизмами и точками приложения.

Если вы не знаете, как снять тошноту и рвоту после химиотерапии, не теряйте времени – запишитесь на восстановительную программу «Антиэметическая терапия», мы поможем вам быстро справиться с этим неприятным осложнением, а также избежать этого в дальнейшем.

Восстановительная программа проводится в течение 5-ти дней в амбулаторных условиях нашего стационара или на дому. Программа «Антиэметическая терапия» включает в себя:

— консультацию онколога,
— необходимые препараты и их внутривенное введение,
— забор анализов крови.

Стоимость восстановительной программы — 17 500 руб / день.

Спасибо за обращение в наш онкологический центр.
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

Питание во время химиотерапии — как не допустить диарею

  • Избегайте включать в пищевой рацион богатые клетчаткой продукты, так как это может вызвать спазм кишечника и понос. К числу таких продуктов относятся: хлеб грубого помола, свежие овощи и фрукты, сухофрукты, бобовые (горох, фасоль), орехи. Вместо этого употребляйте в пищу продукты с небольшим содержанием клетчатки (белый хлеб, лапшу, очищенный рис, творог, йогурт, яйца, сваренные вкрутую, картофельное пюре, очищенные овощи, печеные яблоки без кожуры, зрелые бананы)
  • Избегайте пить кофе, чай и алкогольные напитки, есть сладости. Не употребляйте жареной, жирной и острой пищи, так как это может вызвать раздражение кишечника, спазмы и понос
  • Не пейте молоко, так как это может привести к усилению поноса
  • Употребляйте в пищу больше продуктов с высоким содержанием калия (картофель, бананы, апельсины, персиковый и абрикосовый соки), так как при диарее из организма выводится большое количество калия
  • Пейте много жидкости для того, чтобы компенсировать ее утрату в результате диареи. Лучше всего пить осветленный яблочный сок, слабозаваренный чай, неконцентрированный бульон, кипяченную воду. Любая жидкость должна быть комнатной температуры и пить ее следует медленно, небольшими глотками. Старайтесь не употреблять сильногазированных напитков
  • В случае прекращения диареи и улучшения общего состояния можно постепенно включать в пищевой рацион продукты, содержащие небольшое количество клетчатки.

Мы осуществляем полноценную коррекцию любых симптомов и синдромов, отягчающих течение онкологического заболевания. Наш приоритет – восстановить нормальные функции Вашего организма и сохранить Вам необходимые силы для работы, общения и активной жизни рядом с Вашими близкими.

Уварова Светлана Николаевна

Главный врач, онколог-химиотерапевт, врач высшей категории, врач паллиативной медицины

Рекомендации при появлении запора после химиотерапии:

  • Употребляйте больше продуктов с большим содержанием клетчатки (хлеб грубого помола, свежие овощи и фрукты, сухофрукты, орехи).

«Если вам делают операцию в области таза, обязательно нужно надеть компрессионные чулки»

— Вот уже месяц я регулярно общаюсь с вами, читатели рубрики, — говорит Евгения Власова. — Зачем я это делаю? Мне очень хочется сказать каждому, кому поставили страшный диагноз, всегда говорите себе: я сильный и верю в свое выздоровление! Вера в добро, любовь, Бога защитит вас. Моя открытость и общение через газету необходимы для того, чтобы люди в такой ситуации поняли: они не одни!

«Уважаемая Евгения! Статья в «ФАКТАХ» написана вроде и обо мне. Как я вас понимаю! В 2006 году я перенесла сложную операцию (рак шейки матки). Прошла лучевую терапию. Вот уже три года я «живу». Друзья перестали со мной общаться. Только благодаря мужу и сыну я существую на земле, но нахожусь в постоянной депрессии. Операцию делали в Киеве. Она прошла успешно, но последствия очень неприятные (лимфостаз левой ноги). Что делать — не знаю. С таким диагнозом, как у меня, живут не больше пяти лет. Мне осталось два года Вы сильная женщина. Я хочу брать с вас пример. Желаю вам здоровья и забыть о том, что с вами было. Пусть ваше творчество радует нас, простых людей. Мы получаем от вас положительный заряд. Вы — суперженщина. Лена».

— Лена, я подарю вам книгу, которая, уверена, поможет преодолеть депрессию и направить жизнь в нужное русло. К сожалению, некоторые врачи относятся к человеческой жизни несколько небрежно. Может, это связано с тем, что у них большой поток пациентов? Но ведь люди должны знать: если делают операцию в области таза, то ноги нужно защитить от послеоперационных осложнений с помощью компрессионных чулок или бинтов. Носить их не помешает и после вмешательства.

Читать еще:  Как питаться эктоморфу для похудения

Моей знакомой делали операцию по поводу грыжи во Франции. И никто у нее даже не спрашивал, хочет ли она, чтобы ее ноги защитили. Несмотря на то что она очень худенькая, ей на обе ноги надели компрессионное белье. У них такой подход. У нас же пациенты должны сами о себе позаботиться.

Читательница, подписавшаяся Булова Г. М. , прислала только одно предложение: «Меня интересует, как можно очистить свой организм после химиотерапии?»

— Признаюсь, этим еще серьезно не занималась, потому что работа засосала. Но, конечно же, после химиотерапии нужно очищать организм. Прежде всего следует позаботиться о своей иммунной системе. Мне, например, вводили препарат для ее укрепления.

Очищать организм необходимо не только тем, кто прошел химиотерапию. Мы все живем в неблагоприятных экологических условиях, что тоже негативно отражается на здоровье. И нужно применять самые разные методы. Я слышала, что отлично действует кислородное лечение (оксигенотерапия): в сосуды вводят кислород. К сожалению, врачи не подсказывают своим пациентам, что делать после химиотерапии. Элементарные рецепты, наверное, знают все: употреблять овес, пить красное вино Но это же слишком просто и поверхностно.

как сбросить вес после химиотерапии

как убрать жир в области живота, как убрать живот бока ребенка, слушать книгу легкий способ сбросить вес, поджелудочная железа и лишний вес, убрать колики в животе

Принцип действия

Средство обладает клинически доказанной результативностью для коррекции веса. Производитель предусмотрел использование препарата без назначения врача, поэтому купить его можно без рецепта. Отрицательные отзывы о Кето Лайт – логичное последствие приобретения и использования не оригинальной продукции, а ее подделки. На подобный развод попадаются те, кто не видит разницы между покупкой средства «с рук» и на официальном сайте. Неудивительно, что после отсутствия пользы от применения суррогатного препарата, о нем остается негативное впечатление. Чтобы гарантированно добиться похудения, и оценить все преимущества препарата, не рекомендуется заказывать его у сомнительных посредников.

Состав

поджелудочная железа и лишний вес

убрать колики в животе

глюкофаж для снижения веса

назовите основные причины появления лишнего веса

Вес 95 кг.Как теперь сбросить, не представляю. После операции по гинекологии жила спокойно 2 года, но с проверкой каждые 3 месяца, затем метастазы в лёгкое, операция, красная химиотерапия 6 курсов. Ну ты ее раскормил – сказал моему мужу хирург, когда они беседовали о предстоящей операции один на один. Как бы грубо не звучало, но это была правдивая констатация факта. Я стремительно набирала вес после каждого сеанса химиотерапии! Дело в том, что у меня была, так называемая красная. В любом случае, в течении нескольких месяцев после химиотерапии мне удалось сбросить набранные килограммы. Первые килограммы ушли очень легко, так как это были лекарства и вода. Лечение рака после операции и химиотерапии: диета, физические нагрузки, лекарства. Применяется также для лечения бесплодия, поликистоза яичников, метаболического синдрома и с целью сбросить излишний вес. Питание при химиотерапии Не забывайте о том, какое разрушительное действие несет химиотерапия, и диета может спасти ваш организм от нежелательных явлений. Прежде всего, организуйте для себя сбалансированное питание, которое поможет вам преодолеть все невзгоды. В него обязательно должны. Химиотерапия и похудение. Питание после химиотерапии. Что кушать для восстановления. После проведения лечения химическими препаратами пациент может как похудеть, так и набрать лишний вес. Я уже похудела, теперь хочу чтобы похудели и вы, поэтому пишу про похудение! Еда против рака — пищевая химиотерапия. — Иногда они влияют на те же механизмы болезни, что и лекарства, используемые для химиотерапии. Но в отличие от препаратов натуральные вещества нетоксичны. И поэтому. Набрать вес после химии — пост пикабушника gorelo.va. Комментариев — 35, сохранений — 0. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост!. Подскажите, как наиболее эффективно набрать вес после химиотерапии ? Необходимо моему папе. В данный момент нельзя пройти 4-ю химию. похудение. Девочки, я после операции во время химиотерапии поправилась на 12кг (было 60 стало 72 при росте 170см). Всю жизнь была стройняшкой, любая одежда сидела хорошо. Сейчас хочу похудеть хотя бы на 2-3кг.

Результаты испытаний

Благодаря гармоничной работе действующих компонентов, находящихся в составе капсул Кето Лайт, подавляется неуёмный аппетит, тяга к сладостям и частым перекусам. Жировые отложения уходят быстро и равномерно со всех проблемных мест. Исчезает второй подбородок, складки жира, целлюлит, талия становится тонкой, бедра округлыми, ягодицы подтянутыми, а ноги стройными. Те, кто хочет добиться похудения и сохранения веса на достигнутых результатах, обращают внимание на аналоги капсул Keto Light – Лайт24, ТурбоЛайт, Лайтоок. Они обладают жиросжигающим свойством, но для применения подходят далеко не всем. Поэтому специалисты рекомендуют тщательно изучать противоп

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector