Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как делать очистительную клизму при похудении

Похудение и клизма: плюсы и минусы методики

  • Похудение с помощью клизмы
  • Возможна ли клизма для похудения в домашних условиях?
  • Как сделать клизму для похудения правильно
  • Алгоритм проведения клизмы для похудения в домашних условиях
  • Сколько раз в неделю можно делать клизму для похудения
  • Какими могут быть растворы клизмы для похудения в домашних условиях?
    • Клизма на травах
    • Клизма с содой
    • Клизма с солью

В своем стремлении похудеть люди прибегают к самым разным методикам: от многочасовых беговых марафонов и изнурительных тренировок до применения особых препаратов и очищающих систем.

Пожалуй, один из самых известных и доступных способов — это очищение кишечника, которое по-научному называется гидроколонотерапия — другими словами, старая добрая клизма.

Вокруг этого метода существуют разные мнения: одни люди называют его «генеральной уборкой» для всего организма, другие опасаются нанести себе вред. Однако доказано, что при помощи промывания кишечника клизмой можно не только избавиться от лишнего веса, но и очистить организм от шлаков и токсинов.

И, конечно, гарантированно расстаться с двумя-тремя килограммами — всего за одну процедуру. Итак, обсудим, насколько безопасно и эффективно похудение с помощью клизмы.

Как делать очистительную клизму при похудении

Клизма является довольно популярным методом похудения и профилактики различных заболеваний и сегодня. Однако пик популярности клизм приходится на XVIII-XIX века. Одно время её считали чуть ли не панацеей от всех бед и болезней. Современная медицина открыла нам, что клизмы вовсе не так безобидны и полезны, как казалось раньше и, тем не менее, вполне могут использоваться в лечебных целях. В том числе и с целью контроля собственного веса.

В чём заключается процедура под названием клизма

Клизма, как процедура (а не как приспособление) представляет собой наполнение кишечника специальным раствором через анус с целью последующего извержения естественным путём. Вместе с вышедшим из организма таким путём раствором, из кишечника удаляются различные засоры, вредные вещества и каловые массы, что делает организм в целом здоровее и в буквальном смысле — чище.

В качестве растворов используются различные смеси. Это может быть самая обыкновенная вода, минеральные воды или растворы морской соли. Различных же экзотических приёмов, вроде использования для клизмы яблочного уксуса, растворов с добавлением кофе и лимонным соком, даже марганцовки — великое множество. Большинство из них относительно безопасны. Но применять на себе что-то, что просто звучит оригинально, разумеется, не стоит. Сперва убедитесь, что предлагаемый раствор не навредит вашему здоровью.

Также варьируется и частота самих клизм в соответствии с различными рецептами и рекомендациями. Иногда клизму рекомендуют ставить один раз в день, а иногда даже дважды в день — утром и вечером.

Техника проведения очистительной клизмы представлена на видео: «Как делать очистительную клизму?»

Эффективна ли клизма в качестве способа похудеть?

С точки зрения похудения, избавиться от засоряющих кишечник шлаков будет хорошей идей, так как это улучшит процесс впитывания положительных веществ, позволит организму лучше очищаться самостоятельно и не накапливать лишнего. На идею же похудеть одними только клизмами врачи и диетологи смотрят скептически.

Ведь идея самой клизмы для похудения, как многим ошибочно кажется, заключается в том, чтобы вывести из организма поглощённые калории. В этом отношении этот подход напоминает многие другие подобные, когда вместо ограничения потребления пищи предлагается последующий её вывод без полного усвоения организмом. По такому принципу устроена новомодная (и крайне опасная!) сегодня булимия и многие фармакологические препараты, направленные на то, чтобы помешать пище нормально усвоиться.

Неэффективность таких средств состоит, прежде всего, в том, что при том вреде, что они наносят здоровью, они ещё и не дают долговременного результата. Стоит только прекратить принимать таблетки или выблёвывать всё съеденное, как килограммы вернутся в печально рекордные сроки. Даже хирургическое вмешательство, липосакция, выглядит на этом фоне разумным решением.

Но клизмы ещё и не дают того же результата, что вышеупомянутая булимия, ведь то, что выводится из кишечника клизмами — это уже продукты отхода, переработанные вещества, из которых организм уже впитал все вещества.

Противопоказания к клизмам

Кроме того, не забывайте, что клизма имеет ряд строгих противопоказаний. Не может идти и речи о клизмах, в случае, если:
— вы беременны (активация перистальтики приводит к сокращению матки и увеличивает риск выкидыша);
— при геморрое и трещинах прямой кишки;
— при воспалительных процессах в прямой кишке (клизмы усугубят ситуацию);
— при менструации, а также за несколько дней до и после неё;
— при гипертонии и проблемах с сердечно-сосудистой системой (вызывает скачки давления и может спровоцировать кризис).

Да и в целом клизмы требуют достаточно бережного отношения и аккуратного подхода. Сам раствор должен быть изготовлен правильно, потому как иначе он может всосаться кишечником (так как всасывать вещества — его прямое назначение), а не вывести шлаки. При клизмах у некоторых людей случаются обмороки, а иногда возможны трещины толстой кишки и воспаления заднего прохода.

Ну, и самое главное — в нашем кишечнике обитает целый бактериальный мир. Именно микрофлора кишечника заведует преимущественной частью происходящих в нём процессов, а мышцы лишь обеспечивают проталкивание пищевой массы. Клизмы вымывают не только различные вредные отходы и шлаки, но также и наших верных бактериальных работников. А без них в пищеварении начнутся серьёзные сбои. Так что увлекаться клизмами уж точно не стоит.

Ну, а несколько сеансов, один курс в несколько месяцев — действительно помогут оздоровить организм и помогут сбросить вес. Но нужно понимать, что «помогут» они именно сбрасывать вес — при помощи ограничения себя в потреблении жирного, мучного, всяческой выпечки, сладостей, майонеза и маргарина, при помощи физических упражнений. Это может разочаровывать лентяев, но без труда не вытащить рыбки из пруда, как гласит народная мудрость. Мудростью она прозвана недаром.

Читать еще:  Как вы похудели с морозником

Если человечество и избавится от проблемы лишнего веса, то произойдёт это не в результате изобретения долгожданной чудо-таблетки, а в результате изменения генетики. Вот только организмы будут изменены учёными не в том плане, что можно будет запихивать в себя вредную пищу килограммами, и не толстеть. Единственный способ избавиться от проблемы ожирения генным — это создать человека, который не будет лениться работать над собой и ответственно относиться к еде.
Но вам не нужно ждать, когда генетики выскочат из своих лабораторий с долгожданными открытиями в руках. Вы этот человек. И вы можете стать им уже сегодня.

— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»

Клизмы для похудения.

Кто-нибудь пробовал, если да, то как результат, как часто делали, были ли негативные последствия?Моя знакомая так похудела на 15 кг, а что-то не решаюсь.

А не проще меньше жрать?

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).Реально результат есть,но больше не делаю.Это безумно вредно. вымываете все бактерии как хорошие так и плохие,организм обезвоживаете,стресс сильнейших-вообще эти 3 кг можно и без этого сбросить,гость ╧1 все верно говорит.

А не боитесь,что после этого будете непроизвольно гадить в штаны?Клизмы очень вредны если их делать постоянно.

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).

вы не похудели на 3 кг, вы просто вымыли 3 кг застойных каловых масс из вашего кишечника. клизма — большой стресс для организма. вы никогда не слышали, что от стресса худеют, но при этом теряют здоровье.

не убивайте себе пищеварительную систему клизмой. ешьте мнеьше сладкого и мучного, старайтесь не есть после 19

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).

вы не похудели на 3 кг, вы просто вымыли 3 кг застойных каловых масс из вашего кишечника. клизма — большой стресс для организма. вы никогда не слышали, что от стресса худеют, но при этом теряют здоровье. не убивайте себе пищеварительную систему клизмой. ешьте мнеьше сладкого и мучного, старайтесь не есть после 19

Юляшка, какие у вас (в отношении клизмы) примитивные понятия .

Удивительные глупости несёте на полном серьёзе.

Успокойтесь, никакую микрофлору не вымываем.

До неё не добраться. ЖКТ составляет 9 (!)) метров, а клизмой вымывается всего лишь прямая кишка и на микрофлору не влияет.

Если бы было так просто её вымыть.

Автор, это не вредно. Если у вас запор, то ежедневная клизма поможет усилить перистальтику кишечника и соответственно скорость кровообращения, а значит и обменные процессы усилятся.

Похудеете пренеприменно и не слушайте неучей.

Они только слышали звон , но не знают где он и ходят с каловыми камнями (ха-ха !) боятся их потревожить. стресс у них (ха-ха!)

клизма помогает похудеть!проверенно!

Меньше жрать. умные все!

Делала и худела,реально. За год похудела на 16 кг.Весла 74 кг.10 лет назад,после родов очень много набрала в весе.Делала 1 неделя каж. день,2 неделя через день,2 нед.через два дня,4 нед. раз в неделю.месяц перерыв и. т.д. Проблем с организмом не было,вес до сих пор стабильный 60 кг.Я за. Но каждый человек индивидуален.Надо смотреть по состоянию и слушать свой организм.

Для того, чтобы не вымыть микрофлору нужно пить или вводить в кишку бифидумбактерин или лактобактерин

подскажите пож-та как правильно ее делать очень много способов, что эффективней для похудения! если можно то поэтапно!

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).

вы не похудели на 3 кг, вы просто вымыли 3 кг застойных каловых масс из вашего кишечника. клизма — большой стресс для организма. вы никогда не слышали, что от стресса худеют, но при этом теряют здоровье. не убивайте себе пищеварительную систему клизмой. ешьте мнеьше сладкого и мучного, старайтесь не есть после 19

Юляшка, какие у вас (в отношении клизмы) примитивные понятия .

Удивительные глупости несёте на полном серьёзе.

Успокойтесь, никакую микрофлору не вымываем.

До неё не добраться. ЖКТ составляет 9 (!)) метров, а клизмой вымывается всего лишь прямая кишка и на микрофлору не влияет.

Если бы было так просто её вымыть.

Автор, это не вредно. Если у вас запор, то ежедневная клизма поможет усилить перистальтику кишечника и соответственно скорость кровообращения, а значит и обменные процессы усилятся.

Похудеете пренеприменно и не слушайте неучей.

Они только слышали звон , но не знают где он и ходят с каловыми камнями (ха-ха !) боятся их потревожить. стресс у них (ха-ха!)

Автор, 100%. Я делаю уже пару лет клизму. И отлично себя чувтвую. Делала, делаю и продолжаю делать. И вреда организму практически нету. Проверено.И во время беременности делала и после родов уже 7 месяцев делаю. И нормального ттт ребёнка родила. Это наверное благодарность организма за тщательный уход ;))

Похудение. Давайте поделимся результатами?

Клизма для похудения

Похудеть с помощью клизм и очистить кожу

можно, только с фурациллином, может от хронической дизентерии поможет.

Читать еще:  Как избежать обвисшей кожи при похудении

каловый камень это такая гадость, которая любит отрываться с куском слизистой. так что, если не прорвалась вода под серозу — можно ставить греющую свечу (((

я сама раньше была толстой, муж задолбал, что я «коровка», ничего не помогало, ни диеты, ни спорт, отчаявшись, по совету подруги стала делать клизьму раз в 2 дня, сбросила лишний вес и в свои 35 выгляжу как на 28, уже теперь не представляю, как можно обходиться без клизьмы. Уже несколько лет делаю ее себе и чувствую себя как молодой

я сама раньше была толстой, муж задолбал, что я «коровка», ничего не помогало, ни диеты, ни спорт, отчаявшись, по совету подруги стала делать клизьму раз в 2 дня, сбросила лишний вес и в свои 35 выгляжу как на 28, уже теперь не представляю, как можно обходиться без клизьмы. Уже несколько лет делаю ее себе и чувствую себя как молодой

расскажите подробней как делали просто вода или с солью.

Делаю. Очень довольна! Как она может быть опасной, если её даже советуют врачи.

Меньше жрать. умные все!

ЮляшкаАмиго
Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).
вы не похудели на 3 кг, вы просто вымыли 3 кг застойных каловых масс из вашего кишечника. клизма — большой стресс для организма. вы никогда не слышали, что от стресса худеют, но при этом теряют здоровье. не убивайте себе пищеварительную систему клизмой. ешьте мнеьше сладкого и мучного, старайтесь не есть после 19

Юляшка, какие у вас (в отношении клизмы) примитивные понятия .
Удивительные глупости несёте на полном серьёзе.
Успокойтесь, никакую микрофлору не вымываем.
До неё не добраться. ЖКТ составляет 9 (!)) метров, а клизмой вымывается всего лишь прямая кишка и на микрофлору не влияет.
Если бы было так просто её вымыть.

Автор, это не вредно. Если у вас запор, то ежедневная клизма поможет усилить перистальтику кишечника и соответственно скорость кровообращения, а значит и обменные процессы усилятся.
Похудеете пренеприменно и не слушайте неучей.
Они только слышали звон , но не знают где он и ходят с каловыми камнями (ха-ха !) боятся их потревожить. стресс у них (ха-ха!)

Полностью согласна. А кому неохота пускай не находял себе отговорок!

Слышала, что те кто болен булимией, или рыгают или клизму делают

клизму нужно делать после естественного опорожнения2) перед клизмой нужно попить чистой воды хотя бы 0,5л можно больше, перед клизмой не есть часа два, для того что бы организм не требовал воды и не всасывал ее из кишечника3) желательно что бы добавки были безцветными. обязательно нужно растворить 1 ч л с горкой (10 граммов) соли в литре чистой воды, но не меньше .4) температура воды не ниже 36 градусов иначе можете простудить себе что- 5) в комнате должно быть не холодно 6) сама процедура должна занять некоторое время спокойствие и нахождение дома после тоже желательно, где-то часик времени +- на все про все7) Первый раз вводим небольшое количество воды )до не приятных ощущений 100 грам-0,5 литра, долго не задерживать, делается это для того что бы убрать нижние скопление кала, а не гнать их вверх большим количеством воды, процедуру можно повторить после опорожнения еще пару раз до 0,5 л. Как только не приятные ощущения прошли и вода на выходе чистая можем переходить к большой клизме.8) медленно и постепенно глубоко дыша не спеша вводим то количество воды которое можем принять хоть с паузами до 10 секунд, удобно на вдохе, избегаем болевых ощущений ,для меня 1,5 м хватате 1,4-1,5 литра по ощущениях.при вводе воды кружка ейсмарха должна быть выше живота , высотой можете регулировать напор лежать совсем не обязательно вполне можно имея некоторую сноровку делать это стоя или в другой удобной позе в которой живот максимально расправлен.Наслаждаемся как вода медленно заполняет вас. Можете погладить себя свободной рукой для отвлечения. 9) не желательно делать большую клизму чаще чем раз 6 дней, можно привыкнуть и отвыкнуть от нормального хождения в туалет10) на следующий день в положенное обычное для вас время вы не сходите в туалет по большому Прилив энергии и легкости желания летать сразу после очищения будет потрясающий, захочется повторить, но не злоупотребляйте.

Не портите сбе здоровье! Ходите с этим гавном в организме это полезно! Калы это хорошо! Клизмы плохо! Лучше пейти таблетки многооо таблеток!

Делала,похудела.! на 3 кг за 2нед.(первую неделю каждый день делала,вторую через день+ линекс пила и кефир).Реально результат есть,но больше не делаю.Это безумно вредно. вымываете все бактерии как хорошие так и плохие,организм обезвоживаете,стресс сильнейших-вообще эти 3 кг можно и без этого сбросить,гость ╧1 все верно говорит.

Кто-нибудь пробовал, если да, то как результат, как часто делали, были ли негативные последствия?Моя знакомая так похудела на 15 кг, а что-то не решаюсь.

Делала на протяжении, наверное, месяца, но не затем, чтобы похудеть, а потому, что после родов без клизмы в туалет ходить не могла. Заметила, что похудела. Со здоровьем всё как и было. Сейчас опять набрала пару лишних кг. Вот, думаю, делать или нет?!

расскажите подробней как делали просто вода или с солью.

Вот я, например, каждую весну уделяю месяц-полтора на интенсивные промывания. Обычно — с отваром еловых побегов, после 2-3 мощных очистительных клизм. Выдержать стараюсь не менее получаса. Обычно — через день или два. Первые три недели — 2 раза в день, остальные — по одному. Во всяком случае, тонизирует, улучшается кожа.

Читать еще:  Как набрать мышечную массу для похудения

клизму нужно делать после естественного опорожнения2) перед клизмой нужно попить чистой воды хотя бы 0,5л можно больше, перед клизмой не есть часа два, для того что бы организм не требовал воды и не всасывал ее из кишечника3) желательно что бы добавки были безцветными. обязательно нужно растворить 1 ч л с горкой (10 граммов) соли в литре чистой воды, но не меньше .4) температура воды не ниже 36 градусов иначе можете простудить себе что- 5) в комнате должно быть не холодно 6) сама процедура должна занять некоторое время спокойствие и нахождение дома после тоже желательно, где-то часик времени +- на все про все7) Первый раз вводим небольшое количество воды )до не приятных ощущений 100 грам-0,5 литра, долго не задерживать, делается это для того что бы убрать нижние скопление кала, а не гнать их вверх большим количеством воды, процедуру можно повторить после опорожнения еще пару раз до 0,5 л. Как только не приятные ощущения прошли и вода на выходе чистая можем переходить к большой клизме.8) медленно и постепенно глубоко дыша не спеша вводим то количество воды которое можем принять хоть с паузами до 10 секунд, удобно на вдохе, избегаем болевых ощущений ,для меня 1,5 м хватате 1,4-1,5 литра по ощущениях.при вводе воды кружка ейсмарха должна быть выше живота , высотой можете регулировать напор лежать совсем не обязательно вполне можно имея некоторую сноровку делать это стоя или в другой удобной позе в которой живот максимально расправлен.Наслаждаемся как вода медленно заполняет вас. Можете погладить себя свободной рукой для отвлечения. 9) не желательно делать большую клизму чаще чем раз 6 дней, можно привыкнуть и отвыкнуть от нормального хождения в туалет10) на следующий день в положенное обычное для вас время вы не сходите в туалет по большому Прилив энергии и легкости желания летать сразу после очищения будет потрясающий, захочется повторить, но не злоупотребляйте.

Клизма для похудения: миф или реальность

Неужели все те, кто утверждают, что клизма помогла им похудеть, лукавят? Конечно, ежедневные клизмы помогут похудеть. На время. Человек, делая клизму для очищения кишечника, вымывает питательные вещества. Организм начинает восполнять недостаток энергии, использует жир, и, как следствие, человек худеет. Тем более, если клизмы очистительные с солью, то организм начинает терять много жидкости, что также способствует похудению. Но со временем организм привыкает к новым условиям, поэтому тратит меньше энергии, из-за чего человек становится обессиленным. Что мы получаем в результате: кратковременное похудение, интенсивное накапливание жира, нарушение обмена веществ, дисбактериоз. А восстановить микрофлору кишечника куда труднее, чем ее вымыть.

Груша

Правила для применения груши примерно те же, но при этом вам понадобиться помощник, кто-либо из близких или родственников. ЕЕ объем для взрослых должен составлять – 250 мл. Ее заранее кипятят и остужают.

Перед тем как ввести грушу, анус и наконечник груши намазывают вазелином или растительным маслом, вводят ее на 5 см. Медленно нажав нее, впрыскиваем содержимое. Не следует наполнять емкость несколько раз за один процесс.

Общие противопоказания

Хотя очищающие клизмы, направленные на коррекцию фигуры, эффективны, они далеко не каждому человеку показаны. Такие процедуры запрещены в следующих ситуациях:

  • Серьезные патологии системы пищеварения,
  • Кровотечения в ЖКТ,
  • Анальные трещины либо геморрой,
  • Внутрикишечный воспалительный процесс,
  • Беременность,
  • Хронические сердечно-сосудистые патологии,
  • Менструация: необходимо воздержаться от использования очистительной клизмы минимум 5 последующих за ней дней.

Не рекомендуют часто использовать процедуру клизменного очищения людям, которые страдают из-за мигреней, повышенного давления.

Следует отказаться от мероприятия при кормлении новорожденного грудью. Чрезмерное увлечение очищающими клизмами способно спровоцировать неприятные последствия. В их числе обезвоживание, обострение хронических патологий, почечная дисфункция. Подобный риск вызван воздействием процедуры на микрофлору кишечника.

Рецепты клизм для похудения

При проведении процедур могут использоваться разные составы. Предлагаем вашему вниманию самые эффективные из них.

Рецепт № 1 (на основе меда и лимонного сока)

Этот рецепт обеспечивает наилучший результат. В 500 мл воды растворяют мед и лимонный сок (по столовой ложке того и другого)

Рецепт № 2 (клизма для похудения на основе кофе)

Напиток варят из расчета: 3 ст.л. кофе на 250 мл воды. 20 мл готового напитка добавляют в 1 л теплой кипяченой воды.

Рецепт № 3 (на основе трав)

Для приготовления травяного состава 2 ст.л. травы (ромашки, шалфея, календулы) заваривают стаканом кипящей воды, дают постоять около получаса, процеживают и добавляют теплую воду (объем доводят до 2-х л).

Рецепт № 4 (на основе соли)

Солевой раствор эффективно чистит кишечник за счет того, что активно вытягивает влагу из окружающих тканей и размягчает каловые массы.

Чтобы приготовить этот состав, в полутора литрах теплой воды растворяют десертную ложку соли, добавляют сок половины лимона или 1 ст.л. яблочного уксуса, а также 1 ст.л. натурального меда (можно использовать чистый солевой раствор безо всяких добавок).

Отзывы

Очистительные клизмы для похудения окажут нужный эффект лишь в сочетании с правильной диетой или с голоданием – в противном случае вы лишь почистите организм и улучшите его работу.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector