Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как можно похудеть с помощью слабительных

Быстрая диета,
или как быстро похудеть

Почему-то все всегда хотят похудеть быстро. Даже не быстро, а очень быстро: на 10 кг за неделю или даже еще быстрее. а ведь это очень странно и не логично, ведь они вес набирали очень медленно и долго.

В данной статье мы расскажем, на чем основаны все быстрые диеты, абсолютно все! Только вы должны понимать, что информация в статье дается не как руководство к действию, а наоборот – как предостережение.

Итак, мы НЕ РЕКОМЕНДУЕМ худеть быстро, мы НЕ РЕКОМЕНДУЕМ худеть так, как написано в данной статье. Вы предупреждены.

Ненаучный подход

О загадочной субстанции по имени шлаки много написано в популярной литературе и практически ничего – в литературе научной. Шлаки – это очередное порождение неграмотных специалистов или откровенных обманщиков. Cуществует следующая версия: в организме постоянно образуются отходы – кишечные камни, слизь, соли тяжёлых металлов и так далее. Сами они не выйдут, избавиться от них можно только с помощью слабительных и мочегонных средств, желчевыводящих сборов, клизм, глубокого промывания кишечника и голодания.

«Бисакодил» для похудения в домашних условиях

Этот препарат относится к классу неорганических слабительных средств. Приобрести «Бисакодил» можно в любой аптеке, рецепт не требуется. Это самые мощные слабительные таблетки для похудения. Отвес после приема составит около двух килограммов для женщины с весом 68-75 кг.

Но и побочных эффектов у «Бисакодила» много. Будьте к ним готовы:

  • резкая, пронизывающая боль в области желудка спустя час после приема таблеток;
  • тошнота при индивидуальной непереносимости действующего вещества;
  • обострение язвенной болезни (которая является противопоказанием к приему «Бисакодила»);
  • в некоторых случаях режущие боли в области кишечника, которые сами утихают в течение часа.

«Бисакодил» можно использовать в виде свечей (суппозиториев) — в этом случае боли в желудке можно избежать. Опорожнение кишечника наступит быстрее, чем при использовании таблеток.

Как действуют слабительные

«Существует три основных типа этих лекарственных средств, — объясняет диетолог Найджел Денби. — Одни помогают смягчить стул и облегчить его прохождение. Другие накапливают стул, добавляя клетчатку, которая снова облегчает выведение отходов из организма. Кроме того, существуют препараты, которые помогают стимулировать мышцы кишечника выполнять свою работу по перемещению отходов по толстой кишке и выведению их из организма».

Читать еще:  Как использовать хвощ полевой для похудения

А теперь давайте представим себя полного человека, у которого под кожей есть хороший слой жировой клетчатки, плюс склонность к перееданию. Подходит ли любое слабительное средство для похудения? Ни одно из них не сможет блокировать всасывание питательных веществ в кишечнике и тем более не будет способствовать расщеплению уже накопленного жира.

Здесь очень хорошо вспомнить еще один физиологический процесс. Что нужно, чтобы человек похудел? Уменьшить поступление калорий и повысить расход энергии. Если эти условия выполняются, то организм начинает продуцировать особый гормон, который позволяет извлекать энергию из жировых запасов. Так что слабительное средство для похудения — это нонсенс. Нужно меньше есть и больше двигаться.

Инструкция

Дюфалак является безрецептурным медикаментом, официально разрешенным к реализации на территории России. Однако это не отменяет важности изучения инструкции перед началом курса применения, особенно в целях снижения веса. Ознакомиться следует с информацией о том, как пить препарат и рядом прочих нюансов.

Как принимать

Оптимальная дозировка слабительного продукта для взрослого человека находится в пределах 15-45 мл в сутки. Начинать «терапию» при похудении рекомендуется с минимальных доз, постепенно повышая количество средства до допустимого максимума. Пьют препарат раз в сутки, желательно во время завтрака. Клинический эффект, согласно инструкции, наступает спустя 1-2 дня, но с уверенностью говорить об этом невозможно. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Важно! Превышение оптимальной дозировки без медицинских показаний, то есть исключительно в целях похудения, недопустимо. В противном случае может начаться диарея, нарушающая водно-электролитный баланс. Итогом эксперимента может стать обезвоживание.

Использовать слабительный сироп для похудения в указанной выше дозировке можно примерно 2-3 недели. При более продолжительном курсе возможно появление головных болей и головокружения, выступающих следствием метаболических сдвигов.

Отказываться от медикамента нужно постепенно, чтобы не спровоцировать негативную реакцию организма. Рекомендованная дозировка – 10 мл в сутки. Употребляют в течение недели после основного курса.

Экспресс-очищение

Однодневное очищение кишечника Duphalac проводят таким образом:

  • Утром в 1,5 литрах воды комнатной температуры разводят 100 мл сиропа. Выпивают готовый раствор в течение четырех часов. Спустя несколько часов после употребления полного объема раствора появляются позывы к дефекации и развивается диарея.
  • Вечером готовят вторую порцию средства – снова на 1,5 литра воды 100 мл слабительного. Выпивают в течение двух часов. Процедура очищения считается оконченной в момент выхода из кишечника желтоватой жидкости без примесей.
Читать еще:  Как можно делать планку чтобы похудеть

Накануне очищения и в день процедуры стоит отказаться от мясных и рыбных блюд, макарон и круп, орехов и фруктов, то есть убрать из рациона твердую пищу. В меню полезно включить бульон, сок, чай и минеральную воду без газа.

Чистка с помощью Дюфалака не может проводиться чаще 1 раза в месяц.

Особые указания

  • Если эффект от применения пребиотика отсутствует больше двух дней, его дальнейшее использование можно считать бессмысленным.
  • Во время курса похудения на Дюфалаке очень важно соблюдать водный режим – употреблять в сутки не меньше 1,5 литров негазированной воды.
  • При употреблении средства более полугода следует часто проверять уровень в крови электролитов.
  • Для достижения эффекта в вопросе похудения одновременно с приемом сиропа следует организовать достаточную физическую активность и сбалансированное меню, лишенное сладостей и фаст-фуда.
  • Использование средства в незначительной степени влияет на возможность управлять транспортным средством и работу со сложными механизмами.
  • Терапевтическую эффективность медикаментозного продукта снижают некоторые антибиотики и антацидные препараты, поэтому при их использовании желательно проконсультироваться со специалистом-гастроэнтерологом.

Побочные эффекты и противопоказания

В самом начале приема слабительного медикамента может наблюдаться вздутие живота. Симптом неопасен и не требует отмены терапии. Явление проходит самостоятельно в течение 2-3 дней. В некоторых случаях присутствует метеоризм, который также проходит без сторонней помощи через 4 дня. Если этого не происходит, лучше снизить дозу медикамента. Возможными побочными эффектами также выступают:

  • серьезная диарея;
  • тошнота;
  • рвота.

Слишком продолжительное использование пребиотика для похудения может вызвать нарушение солевого обмена. Проявляется явление слабостью, обезвоживанием, сердечными болями и судорогами.

Несмотря на мягкость действия, Duphalac не рекомендован к использованию при:

  • повышенной индивидуальной чувствительности к лактулозе;
  • наследственной или приобретенной непереносимости активного вещества;
  • ректальном кровотечении;
  • галактоземии;
  • непроходимости кишечника различного происхождения;
  • подозрении на острый аппендицит;
  • сахарном диабете.

Условия хранения

Инструкция к медикаментозному средству предписывает его хранение в удаленном от прямых солнечных лучей месте. Желательно содержание в оригинальной упаковке. Оптимальная температура хранения – от 10 до 25 градусов.

Стоимость слабительного сиропа зависит от объема флакона:

  • 200 мл – примерно 300 рублей;
  • 500 мл – около 500 рублей;
  • 1000 мл – от 900 рублей.
Читать еще:  Как влияет гречка для похудения

Упаковку из 10 моно-доз можно купить по цене от 290 рублей.

Не вредно ли постоянно пользоваться такими средствами?

  1. Таблетки. Это препараты зачастую синтетического происхождения. Обычно такие таблетки назначают пациентам, чтобы ускорить процесс опорожнения кишечника при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта или перед операциями. Зачастую эти таблетки приписывает сам лечащий врач, так, как к ним могут быть свои противопоказания и побочные эффекты.
  2. Пищевые добавки. Такие препараты содержат зачастую компоненты исключительно растительного происхождения. Часто такие препараты продаются в капсулах. Их действие также направлено на очищение кишечника при запорах.
  3. Капли. Также обладают исключительно слабительным эффектом, и ни о каких потерях лишних килограммов, нет речи, разве только тех, которые находились в кишечнике. Капли принимаются исключительно в лечебных целях и по назначению врача.
  4. Чаи. Стали настолько популярными в современном женском круге, что считаются чуть ли не панацеей. Их часто пьют и до еды и после еды и даже во время еды. Со временем к этим чаям возникает привыкание, что обусловлено хроническими запорами при прекращении их употребления.

Так стоит ли употреблять подобные средства, ведь со своими «плюсами» у них есть свои «минусы», побочные эффекты и противопоказания.

Отзывы и результаты

Отзывы худеющих с применением слабительных средств бывают восторженными только в первые дни после их применения. Таким образом действительно удается избавиться от 2-3 лишних килограммов в течение 1-2 дней. Но очень быстро восторг уступает место глубокому разочарованию.

В отличие от похудевших естественным путем, люди, применявшие слабительное для похудения, уже через несколько дней обнаруживают стрелку весов на том же месте, что и ранее.

Исключение составляют лишь те, кто принимал натуральные растительные масла (тыквенное, льняное, оливковое, рапсовое) по чайной ложке в день утром натощак как очищающее средство. Такой способ дает лишь очень мягкий слабительный эффект, облегчая утреннее испражнение. А организм получает полезные ненасыщенные жиры и витамины.

Так что все зависит не от самого средства, а от способа его использования и грамотного осознанного подхода к процессу похудения в целом.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector