Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как надо питаться гербалайф чтобы похудеть

Как я перестал худеть с Herbalife. Часть последняя

«Меня сразу же ведут к весам — с надеждой, что за неделю без суперкоктейлей я снова набрал вес и постарел лет на 5. Не тут-то было! Вес не изменился ни на грамм». Корреспондент KYKY заканчивает рассказ о своём похудении.

Читать первую часть эксперимента: «Бесплатно, быстро, без смс»

Читать вторую часть эксперимента: «Поменять себя»

Читать третью часть эксперимента: «В паутине маркетинга »

Первое утро диет-программы начинаю строго по распорядку, даже с рвением: стакан воды, кружка закупленного травяного чая. Чай мне нравится: на вкус он странноват, но пьётся всё же приятно. Коктейль решаю смешивать в пол-литровой пивной кружке (более подходящей посуды дома нет). По мере того, как коричневатый порошок размешивается в кефире, жидкость густеет; итоговая консистенция напоминает плотный йогурт, ложка едва проворачивается сквозь грязновато-белое месиво.

На вкус коктейль тоже напоминает йогурт: белковая масса вполне пригодна к еде, но песочек недорастворённого порошка остаётся во рту неприятным налётом. Съесть 300 мл этой странной хрени — задача непростая, к концу кружки коктейль совсем не лезет в горло, и я недобрым словом поминаю всех медицинских светил, светилищ и нобелевских лауреатов «Гербалайфа». Зато, к собственному удивлению, после завтрака ощущаю себя предельно сытым; от утренних сэндвичей такого эффекта обычно нет. Вторую половину чая, как меня учила Е., засыпаю в большую бутылку с водой. Получается желтовато-мутная жидкость, причём отдельные крошки порошка не растворяются, так и плавают в воде. Пить это тоже можно, хотя без всяких чаёв вода была куда вкуснее.

Первый перекус устраиваю часа через три: яблоко и два банана. Эта часть дневного рациона нравится мне больше всего: во-первых, вкусно, во-вторых, часа три после фруктов я совсем не хочу есть, что при скоростном графике дня очень удобно. Удивляюсь, что сам раньше не догадался перекусывать фруктами. Редакция знай улыбается моему режиму, да мне и самому смешно: режимный рацион ассоциируется со временами детских лагерей.

Обедаю немного позже, чем обычно, а через три часа после обеда послушно смешиваю второй коктейль. Есть его уже чуть проще и привычнее, чем в первый раз. Не то чтобы он стал вкуснее — нет, лучше бы я съел ещё бананов и яблок и запил бы их йогуртом (а ещё лучше — съел бы копчёной рыбы и запил бы её пивком). Но и на этот раз я ощущаю себя настолько сытым, что от ужина в итоге отказываюсь совсем: не лезет.

Часов в пять вечера меня набирает Е.: «Ну, как движутся ваши дела? Всё было вкусно? Водичку пьёте?» Хлопаю себя по лбу: я же обещал отзвониться ещё после завтрака! Отвечаю, что всё съел, и честно признаюсь, что воду допить, скорее всего, не смогу: не вмещается. Е. рекомендует недопитую чаевую бурду выпить следующим утром, желает всяческих удач и прощается. Размышляю, почему она решила мне позвонить, и прихожу к выводу, что фирменные «гербалайфовские» продукты могли вызвать у меня отторжение.

Я-то аллергик, а сыпь, удушье и кома клиента вряд ли пошли бы на пользу репутации «Клуба ЗОЖ». Впрочем, никаких бумаг я не подписывал, так что отвечать за моё здоровье Е. вряд ли стала бы.

Во второй день я обошёлся без второго коктейля: заменил его двумя бананами. Вечером отмечал день рождения подруги, кулинарного мастера 80 lvl: запечённый кролик, пивная река с островками текилы, шикарный «Муравейник» на десерт… Домой вернулся только к обеду третьего дня, так что утренний коктейль вместе с чаем тоже был пропущен — короче, режим уже на третий день понёсся по кочкам и рухнул с высокой скалы с громким шмяком. Послеобеденный приём коктейля я волевым решением отменил: вместо него стал перекусывать фруктами. Засыпать чай в полуторалитровую бутылку с третьего дня я тоже перестал: невкусно, да и допить эту бурду за день не получается. «Сэкономленные» коктейли и чаи я отнёс диетологу Марине Поповой.

Комментарии Марины Поповой, главного внештатного диетолога Министерства здравоохранения РБ:

Смысл белкового коктейля в том, что белок (и только он!) вызывает истинное чувство насыщения. Углеводы создают видимость насыщения, но после них всё равно хочется есть. Согласно программе, порция коктейля достаточно велика: 300 мл для завтрака и тем более для перекуса — это многовато. Человек наедается в завтрак, в первый перекус, в обед, во второй перекус — и от ужина основная масса наверняка отказывается. Тем самым идёт снижение веса — за счёт того, что человек просто-напросто уменьшает количество съедаемой пищи. Если вес снижается за счёт уменьшения количества пищи, то организм в первую очередь отдаёт жидкость, потом уменьшается его мышечная масса, и только потом уходит жир.

В чае «Гербалайфа» много травок: судя по запаху, в нём есть что-то типа мяты, мелиссы, чабреца. Скорее всего, в состав входит крушина. Думаю, сказанное об очищении организма — правда; скорее всего, чай имеет лёгкий мочегонный и слабительный эффект. Перед его употреблением обязательно нужно провериться на наличие аллергии: если у человека есть предрасположенность, к примеру, к поллинозу, этот чай может вызвать обострение ситуации вплоть до развития анафилактического шока или приступа типа бронхиальной астмы.

В основу своей программы консультанты «Гербалайфа» положили рекомендации Всемирной организации здравоохранения о принципах здорового питания: сочетание животных жиров и белков с овощами. Такое сочетание является оптимальным и наиболее полезным для организма, поэтому оно оправдано. Из смешанной пищи, сочетания мяса и рыбы с овощами, наиболее полно усваиваются питательные вещества, процент усвоения достигает 98%. А то, что вы немножко подкорректировали программу «под себя», не страшно — более того, убрав второй приём коктейля и заменив его фруктами, вы скорректировали её правильно.

Фруктовый перекус и «разумный» обед, как вам о нём рассказали — это хорошо. С учётом действия фруктов на кишечник и желудок фруктовый перекус действительно лучше сместить в первую половину дня. А вот молочные и кисломолочные продукты при нормальной переносимости могут употребляться и после обеда, так что во время второго перекуса вместо коктейля можно просто выпить стакан кефира или ряженки, съесть йогурт. Если говорить об альтернативе белкам коктейля среди обычных продуктов, то это творог, сыр, яйца и мясо. Что касается «разумного» ужина (не есть кашу на ночь) — это, опять-таки, принципы здорового питания Всемирной организации здравоохранения. Однако эксперты ВОЗ допускают, что если человек ужинает за три часа до сна, то даже каша на ужин — это не какое-то грубое нарушение. Лучше, конечно, есть кашу на завтрак или в обед, но если употребление каши на ужин не носит систематический характер, то это тоже не страшно.

Программа окончена, осталось узнать результаты — и я отправляюсь за ними в уже привычный офис. Мне снова к 8.30, и на этот раз я опаздываю аж на полчаса — но Е. и Танита-сан рады мне как никогда. Е. предлагает перед взвешиванием снять толстовку, но я не покупаюсь на этот дешёвый трюк: худеть, так не за счёт снятой одежды!

Танита выпячивает цифры — и Е. выпучивает глаза. За 4 дня я сбросил чуть больше килограмма, резко снизил уровень жира, повысил уровень воды, а мой биологический возраст упал до 22 лет! Рассказываю Е., что несколько урезал программу: и воду не допивал, и от ужина отказывался, поскольку есть не хотел, и даже один коктейль не выпил (вру: на самом деле в рюкзаке лежит четыре невыпитых пакетика коктейля). Никакой критики в мою сторону: «Всякое бывает!» Конечно, мне следует предложение продолжить программу, но я мягко соскакиваю: денег, дескать, нет, дайте времени. Договариваемся встретиться через неделю — взвеситься ещё раз и поговорить о продлении программы.

Неделя прошла без коктейлей, чаёв, вод и Танитов, но идеи дробного питания, «разумного обеда» и фруктового перекуса я подхватил. Жить стало как-то легче: и настроение улучшилось, и улыбаться больше стал; никогда не думал, что правильное питание может принести такие изменения. Главред отвесила комплимент: «Да ты с этим „Гербалайфом“ даже выглядеть лучше стал!» Никаких «гербалайфов» к тому времени я уже не жрал. Жёстко ограничивать рацион я тоже не стал; захотелось в обед жирнющих жареных драников — заточил пару, грамм по 200 каждый. Жизнь хороша!

Читать еще:  Как вознаграждать себя за похудение

В «Клуб ЗОЖ» через неделю я пришёл вовремя — в первый и последний раз. В центральной комнатке, как обычно, попивают коктейли женщины — приблизительно от 30 до 70. Одна из них интересуется у консультанта, следует ли ей менять программу в связи с физическими нагрузками — она начала активно заниматься танцами. Красивая, высокая, статная — и уж точно ни разу не толстая. Не анорексичка, конечно — но лишнего веса в ней, как по мне, ни грамма. И зачем ей только программы по похудению? Как говорит мой друг, «худую дзеўку абдымаць — сябе яшчэ два разы рукамі абкруціш».

Е. перехватывает меня у дверей и сразу ведёт к весам — с надеждой, что за неделю без суперкоктейлей я снова набрал вес и постарел лет на 5. Не тут-то было! Да, уровень жира снова немного вырос, а уровень воды слегка упал, но они остались значительно лучшими, чем были в момент моей первой встречи с Танита-саном. Вес за последнюю неделю не изменился ни на грамм. Е. продолжает настаивать на продолжении программы — и я прошу подробнее рассказать, чем она отличается от стартового тест-драйва. Оказывается, к коктейлю и чаю добавится загадочный экстракт алоэ, который я должен буду пить маленькими колпачками. Цены на продукты тоже меняются: 21 порция коктейля укладывается в 428 тысяч, баночка на 50 порций чая стоит 310, а 70 порций алоэ — 388. В месяц, по нехитрым подсчётам, на программу нужно выделить около 1.760.000 белорусских рублей. То есть приблизительный бюджет моего месячного рациона. Или 58 литров белорусского пива. Или 7–8 походов в театр. Совсем не бесплатно, ёлы-палы. Я прошу отложить решение ещё на неделю — но Е., кажется, понимает, что платить я больше не собираюсь.

Худеть с «Гербалайфом», конечно, весело, но без него — значительно дешевле и приятней. В офис «Гербалайфа» я больше не заходил, да и Е. звонить не стал.

За следующий месяц без коктейлей и чаёв я сбросил ещё килограмм — без физических нагрузок, только за счёт сбалансированного рациона. Страшно подумать, что произойдёт, если я начну бегать по утрам: наверное, опять придётся пробивать лишние дырки в ремне, а то и в «Хулиган» ходить.

Программа похудения Гербалайф

Существует 4 варианта программ, выбор конкретной зависит от преследуемой цели:

  1. Базисная – направлена на восполнение организма питательными веществами. Здесь коктейлями «Гербалайф» заменяют один или два приема пищи.
  2. Расширенная – базисная программа дополняется продукцией, которая очищает организм. Активированная клетчатка помогает в восстановлении водного баланса и уровня жира. Применяется на втором месяце диеты.
  3. Полная – применяется после первых двух. Включает уже всю продукцию компании, которая, кроме дополнительного сжигания жиров, дает заряд энергии для организма.
  4. Стабилизирующая – применяется только при достижении желаемого результата и направлена на его закрепление. Предусматривает замену двух приемов пищи (завтрака и ужина) коктейлями.

Программы похудения с Гербалайф

Светлана Долгих

Член команды GET TEAM

Для покупки продукции

посетите мою личную страницу

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ

СВЯЗАННЫМ С ПРОДУКТАМИ

Работаю в режиме онлайн со всеми городами России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии. Узбекистану, Германии, Франции, Швеции, Бельгии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Хотите чувствовать себя хорошо в любом возрасте?

Для прекрасного самочувствия вашему организму необходимо ежедневно получать не менее 600 питательных веществ. Некоторые из них он может синтезировать сам, а вот остальные вы должны дать ему с пищей. Вы уверены в качестве продуктов, которые покупаете в магазине? Могут они полноценно обеспечить ваш организм витаминами, минералами и другими ценными веществами? Вряд ли!

А вот с помощью сбалансированного питания Гербалайф можно «сэкономить на калориях», но при этом качественно насытить организм:

  • белком;
  • клетчаткой;
  • полезными жирами.

Начните питаться правильно, избавьтесь от «пустых» калорий. Перестаньте себя ограничивать в питании, если хотите снизить вес. Только сбалансированное питание эффективно для похудения.

Когда и как пить белковые коктейли: советы тренера Gold’s Gym

Самое главное — нельзя питаться одними белками, так вы не только не похудеете, но и нанесете серьезный вред здоровью. Ежедневно с пищей человек должен получать в том числе жиры и углеводы. Белковыми коктейлями для похудения можно заменить только 1-2 приема пищи.

Между прочим, в Древнем Китае существовала так называемая казнь вареным мясом. В течение нескольких недель приговоренных к смерти кормили только мясом в большом количестве (которое, как известно, является одним из основных источников белка), после чего человек умирал в мучениях от заворота кишок.

Это важно! Суточная норма употребления белка — не более 1.5-2.5 г на килограмм веса.

Как правило, протеиновые коктейли пьют вместо завтрака или после тренировки. Для того чтобы организм получил и нужную порцию углеводов, можно дополнить прием пищи фруктами, грецкими орехами или кусочком хлеба (предпочтительны хлебцы). Кстати, такой завтрак окажется гораздо сытнее традиционного чая с бутербродом с маслом.

Не стоит забывать и про питьевой режим. Рекомендуется пить по стакану простой негазированной воды перед каждым приемом пищи и, конечно, — регулярно в течение дня. Всего — не менее 3-5 литров в день. Ведь в случае обезвоживания организм будет накапливать воду в клетках, а это может привести к целлюлиту.

Помните о том, что дополнительные рекомендации по соблюдению белковой диеты вы всегда можете получить в сети фитнес-клубов Gold’s Gym. Опытные квалифицированные фитнес-инструкторы проконсультируют вас в соответствии с состоянием вашего организма и вашим образом жизни, подскажут лучшие варианты белковых коктейлей для похудения и составят режим их употребления.

Что есть суть продуктов Гербалайф?

Гербалайф — бренд №1 среди производителей продуктов для коррекции веса.

В магазине Гербалшоп имеются товары таких категорий:

  • Продукты сбалансированного питания.
  • Продукты для оптимизации веса.
  • Целевое питание для здоровья, поддерживающее работоспособность всего организма и отдельных его органов.
  • Вся продукция сопровождается самыми последними научными достижениями в области коррекции веса, которая превосходно работает. И мы подробно говорим обо всех этапах снижения веса или его увеличения. По потребностям каждого. Некоторые люди страдают от полноты или хотят сохранить свой вес в имеющихся параметрах. Другим людям необходимо увеличить вес.
  • Имеется большой набор спортивного питания.
  • Косметика, обеспечивающая сбалансированное питание кожи лица, рук и тела. Она приносит превосходные результаты в омоложении и убирании морщин. Косметические товары полностью могут заменить посещение косметических кабинетов.

Все покупатели нашего магазина «Гербалшоп» обязательно получат все необходимые рекомендации по применению товаров. Мы заинтересованы в получении вами наилучших результатов.
Наша цель — не просто продать покупателю товар. Но вместе пройти путь к получению желаемых результатов.
Мы всегда открыты для помощи и максимального содействия во всех этапах осуществления ваших планов.

Нужно не бояться использовать товары Гербалайф, нужно бояться опоздать. Вся негативная информация о продукции Гербалайф — от конкурентов.

Компания Herbalife предлагает переход на режим полноценного сбалансированного питания. При котором человек в полном объеме получает ежедневно все необходимые витамины и минералы. Этим осуществляется полноценная жизнедеятельность организма во время похудения или увеличения недостающего веса.
Богатый ассортимент продуктов на все случаи жизни. И великолепная косметика для кожи.

Компания Гербалайф не предлагает какие-то особые «чудо-диеты». Здесь нет «сказочных» чудо-снадобьев для коррекции веса, как об этом вещают некоторые люди и потом же над своими придумками смеются.…
С Гербалайф худеют исключительно жиром. При этом вкусно кушают и никогда не бывают голодными. А люди с недостаточным весом — увеличивают вес преимущественно мышечной массой.
Ко всему — люди, имеющие проблемы (болезни) с отдельными органами своего тела, могут получить целевую поддержку недостающих именно для них витаминов и минералов. И этим поддержать их работу и/или выздоровление.
Но необходимо понимать, что продукция Herbalife Nutrition ни в коей мере не является медицинскими препаратами и они не заменят медицинское лечение. Но поддержать организм и отдельные его органы, оказать положительное влияние — это под силу.

* Протеиновый коктейль Гербалайф Формула 1 по поручению Минздравами стран продажи, протестирован и одобрен к употреблению специалистами-диетологами.
* Продукция Herbalife Nutrition прошла необходимые клинические исследования (наравне как их проходят все медицинские препараты).

* В Украине продукция Гербалайф сертифицирована и одобрена Министерством охраны здоровья Украины (МОЗ Украины) и институтом экогигиены и токсикологии им. Л. И. Медведева.

Herbalife Nutrition — это не только единственно лучшие продукты для коррекции веса. Это целая система сбалансированного питания и разных целевых пищевых добавок. Продукты предназначенны для насыщения организма всеми необходимыми полезными веществами. Что особенно важно в наш век некачественных продуктов.

Читать еще:  Как можно назвать группу для похудения

Сейчас не имеет смысла полностью доверять таблицам на просторах Интернета. Речь идет о тех, в которых перечисляются содержание полезных веществ в разных продуктах питания.
Почему? Да только потому, что производство современных продуктов нацелено не на качество, а на количество и удобную продажу их. Например, современный помидор или огурец далеко не такие по своему составу полезного, как лет 70 назад. Сейчас выводятся новые сорта исключительно для удобства торговцев продуктами. Они рассчитаны, прежде всего, на долгое хранение и перевозку без потерь. Где те давние сорта дынь, например «Колхозница» (пусть далеко не самый лучший, просто первое что вспомнилось)? Когда от продукта великолепный запах и сладость настоящей дыни… Сейчас вкуса и запаха уже нет.
И это только один маленький пример.

Добавьте к этому еще ужасающую массу химических удобрений и гербицидов, вносимых на поля. На фермах (и даже в домашних хозяйствах) животные и птица, идущие на мясо, — кормятся химическими добавками для скорейшего набора ими товарного веса. Отнесите сюда также все получаемые молоко и яйца…

О промышленном производстве продуктов наверное уже и вспоминать будет лишним. Все мы покупаем кондитерские изделия, майонезы, соусы, колбасы и т.д. в магазинах и понимаем сколько всего некачественного там продается. Об этом не говорил только ленивый. И повторяться не будем.

Думаю картина понятна. А организм точно так, как и тысячи лет назад, требует полноценного наполнения необходимыми ему витаминами и минералами. Вместо этого он получает массу быстроусвояемых углеводов. Которые быстро превращаются в избыточный сахар в крови. И наполняют тело лишними жирами.
Это тот результат, который мы успешно получаем, из современных продуктов.

Продукты компании Гербалайф — преимущественно натуральный состав! Это тоже самое качественное детское питание, но для взрослых. Нацелен для сбалансированного питания человека. И не только в еде. В продаже имеется целый комплекс косметических препаратов для сбалансированного питания кожи. И опыт применения этой косметики великолепен! Омоложение и убирание морщин кожи лица, рук и тела просто волшебные!

Продукты Гербалайф обогнали абсолютно всех конкурентов лет так на 100.

Но это не только продукты. Это также система полезных знаний о сбалансированном питании и правильной коррекции веса тела. Система знаний, которую разрабатывают большой коллектив ученых из нескольких Институтов Питания в нескольких странах мира на разных континентах.

И это не только продукция для похудения или набора веса, но также для поддержки оптимального веса и здоровья (когда нет необходимости набирать или сбрасывать вес, и даже когда вроде бы все в порядке с этим), также специальное питание для спортсменов (которым пользуются многие известные спортсмены и клубы), продукты для обеспечения организма всеми необходимыми веществами, помогающие побеждать болезни.

В продукции производства Herbalife имеется также отличная косметическая линия ВИП-уровня, обеспечивающая сбалансированное питание кожного покрова и приносящая самые прекрасные результаты для кожи лица, рук и тела. И немаловажное — по цене гораздо ниже, чем у конкурентов, позволяющая отменить все походы в косметические салоны.

Здесь предлагается правильный путь без вреда обеспечить свой организм всем полезным и необходимым для полноценной жизнедеятельности всех органов человека и всего организма в целом. В отличие от диет, которые призывают отказаться от употребления многих продуктов (а значит витаминов и всех полезных веществ), но ничего не предлагают взамен — чем же восполнять нехватку очень необходимых ежедневных витаминов и всех полезных веществ для полноценной жизни человеческого организма.

Основной упор многих диет — зелень, овощи, фрукты… А белки, жиры животные, растительные и рыбные, необходимые углеводы чем пополнять? Все диеты об этом молчат. Они говорят — ешь только варенные куриные яйца (есть и такие). Другие — ешь только салаты, овощи и фрукты. Да! это малокалорийные продукты, но чем восполнить недостающие полезные вещества каждый день? Ведь витамины в организме не откладываются, иные полезные вещества также.

Ко всему достаточно понимать то, что современные ягоды, овощи и фрукты по своему составу и содержанию далеко не те, которые были еще лет 50-60 назад вследствие повсеместного применения химических удобрений и ядохимикатов, а также последствий деятельности по выведению новых сортов, предназначенных исключительно для долгого хранения и перевозок (торговая сеть это требует!), но никак не для сохранения или увеличения полезных свойств сельхозпродукции. Ко всему этому можно смело относить яйца, молоко, мясо и все продукты питания, изготавливаемые с их помощью — сельскохозяйственное животноводство и птица основано исключительно на химических добавках в корма.
Возможно ли полноценно получать все необходимое для жизнедеятельности из таких продуктов? Единственный ответ — нет!

В середине 60-х годов прошлого века на прилавках СССР появилось детское питание в виде сухих порошков. Мамы вначале очень опасались давать его своим детям, но потом поняли, что оно безвредно и начали кормить своих малышей в случаях, когда у мам нет молока или его не хватает.

Herbalife — то же самое детское питание, но только для взрослых. И это лучший выход в современном мире проблем с экологией и продуктов питания без должного качества.

Когда у человека упадок сил, нехватка витаминов, человек в болезни, ослабевший, если ему необходима поддержка во время похудения (ведь не все продукты рекомендовано кушать при похудении, а значит возникает нехватка всего полезного, что мы обычно получаем с пищей), у женщин климакс, острая нехватка каких-то веществ, мы в обычной жизни из-за некачественных продуктов (информация от Вестника Здоровья), не имеем полноценного пополнения необходимыми веществами — здесь наиболее полезен Гербалайф.
А, кроме всего, здесь много полезных кремов для тела, различных косметических препаратов, в полном объеме есть полноценное питание для спортсменов, которым успешно пользуются также известные спортсмены, и даже целиком футбольные команды.

Когда человек начинает задумываться, понимать суть необходимого изменения своего отношения к еде в той обстановке, на которую он повлиять не может, тогда приходит время задуматься и решить какие-то очень важные вопросы — без доверия к сказкам и шулерам, которые играют на наших потребностях и желаниях, предлагая чудесные порошки, гели, ароматизаторы и прочее, которые, по их уверениям, помогут вам за месяц сбросить по 20-30 кг. Когда человек много раз обжигался подобными ловушками для простаков, тогда он обращается к продуктам Гербалайф.

Здесь предлагается единственно верная, по своей сути, помощь в похудении без голодания исключительно жировой массой тела и набором мышечной массы, увеличение процента жидкости в организме и корректировке других показателей, это полноценное сбалансированное питание для поддержания необходимых параметров веса, жира, витаминов…
Именно на разработках Herbalife строится отношение к питанию и похудению в других компаниях, многие просто копируют и создают нечто похожее снова же в виде порошков, коктейлей, таблеток…. Но копия всегда имеет отличия от оригинала.

Самое важное в Herbalife Nutrition:
— чтобы обошлось похудение без насилия над собой (без диет, без принудительного голодания, когда кушать хочется, а приходится терпеть) — с продуктами Гербалайф худеем без голода, не бываем голодными никогда и вкусно питаемся;
— изнуряющее голодания совершенно не полезно и губительно, но можем устраивать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю;
— организм должен получать все необходимые витамины и минералы для нормальной своей работы, т.е. мы должны питаться сбалансированно.
И тогда приходит на помощь Herbalife.

Вред диет и голодания.

Сейчас не говорим о медицинских диетах. Разговор идет только о великом множестве диет для похудения. И все они требуют перейти на какое-то определенное питание, кушать определенные продукты. Один «диетолог» даже предлагал кушать во время похудения одни только куриные яйца. Оставим на совести тех, кто такое рекомендует (если они вообще понимают суть того, что советуют).

Читать еще:  Как добиться мечты похудеть

Но с главным принципом диет можно согласиться — нужно обязательно пересмотреть свой рацион и ограничить потребление калорий. Это обязательно, если наша цель уменьшить вес. Не получится у нас никак — употребить какие-то сказочные снадобья и кушать от пуза все, что заблагорассудится. И одновременно худеть. Такого не бывает! Таких препаратов не существует на земле! А если кто-то вам такое предлагает, значит он шарлатан.

Принцип похудения — отказаться от каких-то продуктов или ограничить потребление некоторых на время похудения. Это неизбежно.
Иначе не похудеть, если не сократить поступление калорий с едой. А это приводит к урезанию ежедневного получения всех полезных и необходимых веществ. Следствие этого — неправильная работа организма, усталость, сбои в работе органов (т.е. болезни).

Суть огромного вреда диет — они предлагают перейти на какие-то одни продукты или отказаться от чего-то. А значит отказаться от поступления многих необходимых и жизненоважных веществ. И не предлагают ничего взамен — чем их восполнить.

С Гербалайф же наш организм во время похудения не обделен полезным из того, что обязательно должен получать каждый день с пищей. В отличие от всех имеющихся диет.

Да и резко, быстро худеть нельзя (не более 5-7 кг. в месяц). Чтобы не навредить, организм должен успевать перестраиваться на новый режим работы, избавляясь от лишнего жира.
На похудение уходят обычно месяцы… В зависимости от количества лишнего веса.

Было время, когда мы не задумывались, полнели, набирали лишние килограммы. Не вдруг, не за один месяц. Точно так придется и худеть — не сразу.

Мы все, каждый — учимся жизни всю свою жизнь и обязаны знать: как правильно питаться, как правильно похудеть. Как после похудения удержать свой вес. А для худых — как правильно набирать вес. Для людей с нормальным весом — как правильно поддерживать свое нормальное состояние.

И в этом неоценимый, наилучший помощник — Herbalife Nutrition.

А для этого работают несколько Институтов Питания по всему миру, работают большое количество ученых и среди них даже один лауреат Нобелевской премии (кстати за один из продуктов Гербалайф).

Наука коррекции веса, которую не объяснишь в двух словах, но она превосходно работает. Все желающие покупатели нашего «Гербашопа» обязательно получат все необходимые рекомендации. Мы всегда открыты для помощи и максимального содействия во всех этапах осуществления ваших планов.

Как утверждают американские производители, «Гербалайф» — это не лекарство и не биологически активные добавки, а разработанная программа питания, предназначенная для питания клеток организма. При производстве препарата используются только натуральные ингредиенты, ведь компания использует сырье фермерских поставщиков, подтвержденное сертификатами качества.

В составе этого продукта витаминный комплекс, многочисленные микроэлементы, минеральные соли, аминокислоты, полезные экстракты растений и трав. Все компоненты, входящие в состав препарата, находятся в необходимых пропорциях, четко сбалансированы, представлены в виде коктейлей и других веществ — заменителей пищи.

При попадании в желудок этот продукт увеличивается в размерах и дает организму ощущение насыщенности, предотвращая проблему переедания. Для желудка это является большой пользой, так как отпадает необходимость перерабатывать большое количество тяжелой пищи. Порция коктейля «Гербалайф» полноценно заменяет два плотных обеда, но при этом приносит организму меньше потребляемых калорий и больше пищевой ценности.

Придерживаясь длительное время правильного и сбалансированного питания между приемами в пищу коктейля, возможно сбросить много лишних килограммов. Чтобы не набрать вес повторно, необходимо придерживаться здорового образа жизни и соблюдать план правильного питания.

Безопасность с Гербалайф — что нужно знать? Суть продуктов Гербалайф.

* Протеиновый коктейль Гербалайф Формула 1 по поручению Минздравами стран продажи, протестирован и одобрен к употреблению специалистами-диетологами.
* В Украине продукция Гербалайф сертифицирована и одобрена Министерством охраны здоровья Украины (МОЗ Украины) и институтом экогигиены и токсикологии им. Л. И. Медведева.

Гербалайф — это полноценное сбалансированное питание.

Результаты экспертной независимой оценки мирового лидера Euromonitor International Limited, Consumer Health 2017: продукты Гербалайф бренд №1 в мире среди продуктов для контроля веса.

Безопасность продуктов доказана положительным опытом миллионов людей по всему миру.

Кроме всего — продукция является любимым средством контроля веса известных всему миру людей, а также спортивным питанием многих известных спортивных клубов и спортсменов.

Сбалансированное питание сбалансировано насыщает организм всеми питательными веществами, которые нам необходимы для полноценной жизни, сохранения здоровья и жизнедеятельности.

Если продукты, представленные в нашем магазине, являются внутренним сбалансированным питанием.

То косметические средства линии Herbalife SKIN являются внешним сбалансированным питанием для кожи всего тела.

Изумительные видимые результаты получают женщины и мужчины, уже через первые 7 дней применения косметических средств Гербалайф SKIN.
Потому отдельные слова посвятим косметическим средствам Herbalife SKIN — высочайшего качества LUX класса по доступным ценам, для питания кожи рук, лица и тела.
Стоимость косметики значительно ниже дорогостоящих известных брендов, а по качеству равнозначна, и во многих ситуациях превосходит.
Регулярное применение средств по уходу за кожей полностью заменяют посещения салонов красоты, что обходится в несколько раз дешевле. А с учетом экономии времени при домашнем применении — выигрывает на 100% между посещением косметических кабинетов и косметикой Гербалайф.

В Украине продукция компании Herbalife сертифицирована и одобрена министерством охраны здоровья Украины и институтом экогигиены и токсикологии им. Л. И. Медведева.

В других 120 странах, где продаются продукты, — одобрено соответствующими контролирующими органами.

Без подобных разрешительных одобрений торговля подобной пищевой продукцией была бы невозможной.

Качество Гербалайф подтверждено клиническими испытаниями.

Гербалайф не волшебное или магическое средство!

С продуктами от компании Herbalife можно корректировать свой вес как в сторону уменьшения, так и для увеличения веса.
Рекомендовано больным, ослабевшим после хирургических операций, после длительного голодания, пожилым людям, при потере сил и аппетита.

Только правильное его применение гарантирует успех.
Для правильного употребления продуктов общайтесь с нашими сертифицированными консультантами по питанию.

Успешное снижение веса достигается за счет трех основных законов похудения, это как фундамент здания:

  1. Сокращение калорийности употребляемой еды.
  2. Важное обеспечение организма необходимыми питательными веществами.
  3. Повышение способности всасывания питательных веществ на клеточном уровне.

Если нет хотя бы одного звена из перечисленных — тогда возможно нанесение вреда здоровью.

Например, все диеты, предлагающие похудение за счет банального отказа от приемов пищи или существенного уменьшения количества еды, заставляющие голодать или жить в полуголодном состоянии — неумолимо нарушают второй пункт основ правильного питания! Убийственный метод!

При диетах для похудения организм не получает всех полезных веществ, которые человек должен получать с приемом пищи. Как следствие всего — если организму не хватает самого необходимого: появляются усталость, удрученное подавленное состояние, пропадает жизненная энергичность, приходят болезни.

Потому некоторые говорят, что Гербалайф — это наркотик.
После 5-7 дневного употребления человек начинает ощущать бодрость, силы, утраченную энергию.
Секрет всего очень прост — организм начал получать необходимые витамины и микроэлементы для нормальной работы всех органов, чего мы не получаем в полном объеме даже с обычным питанием.

При употреблении продуктов Гербалайф во время похудения — не голодают, не придерживаются диет, никогда не бывают голодными.
Но вкусно кушают и уменьшают свой вес.

В этом чудо продуктов Гербалайф — организм получает все необходимые полезные вещества, в полном объеме.
И напротив — суточное потребление калорий сведено к минимуму.

Происходит настоящее чудо:

  • вкусно кушаем;
  • никогда не бываем голодными;
  • уменьшаем общий вес тела;
  • абсолютно ничем не вредим своему организму;
  • худеем исключительно только за счет уменьшения массы жира (при диетах в основном за счет мышечной массы);
  • увеличиваем полезную мышечную массу и количество воды в организме;
  • улучшаем обмен веществ;
  • постепенное снижение веса в сочетании с получением полезных веществ — улучшают качество и внешний вид кожи;
  • возвращаем утраченные жизненные силы и бодрость;
  • кровеносная система очищается от холестерина и отложений на стенках кровеносных сосудов;
  • ощущаем себя здоровыми.

В итоге получаем поразительный эффект снижения веса без каких-либо побочных негативных явлений.
После похудения кожа человека не обвисает, не морщинится. Наоборот — молодеет и улучшается.
Мы худеем и становимся красивее, чем были.

Приятного всем аппетита и наилучшего осуществления всех ожидаемых результатов!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector