Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как носить белье для похудения

Сегодня существует несколько основных видов белья для похудения:

  1. Корректирующее. Оно предназначено не для снижения массы тела, а для улучшения фигуры, причём временного. Утягивающий эффект позволяет уменьшить размер и избавиться от нескольких сантиметров объёма.
  2. Бельё-сауна. Оно изготавливается из особых материалов, не пропускающих воздух и обеспечивающих так называемый эффект сауны.
  3. Компрессионное. Его можно отнести к белью для похудения лишь условно, так как оно не оказывает прямого и непосредственного влияния на вес, но позволяет делать более эффективными и безопасными тренировки, способствующие снижению массы тела.
  4. Массажное бельё. Оно обладает массажным эффектом, который, в свою очередь, способствует похудению.
  5. Специальное бельё с добавление различных активных компонентов.

Из чего изготавливается корректирующее белье для женщин?

Многие считают, что самые лучшие вещи, это те, которые на 100% состоят из натуральных тканей и волокон. Но это заблуждение, особенно если речь идет о корректирующем белье. Как бы вас не убеждали рекламные ролики в стопроцентной натуральности белья, не стоит верить, это просто подкупной ход. На самом же деле, каким бы качественным не было корректирующее белье, оно всегда состоит как из натуральных тканей, так и из синтетики.

Почему к этому прибегают?

Ответ достаточно прост: синтетика в тандеме с натуральными волокнами прямо-таки творит чудеса, и фигура приобретает аппетитные очертания. Именно синтетические волокна позволяют белью растягиваться и принимать правильные очертания, держать фигуру. Зимой дамы могут выбирать утепленные варианты с содержанием хлопка, а летом идеальным вариантом будет белье с включением шелка.

Но прежде чем покупать корректирующее белье стоит внимательно изучить его состав, так как может проявиться аллергическая реакция на какое-то составное волокно.

Вынашивая малыша, 8 из 10 женщин сталкиваются со значительными изменениями фигуры.

Задаваясь вопросом о том, как быстро похудеть после родов, вы думаете об уменьшении объемов жировой ткани. А это лишь часть проблемы. В действительности, многим женщинам достаточно уменьшить и подтянуть области живота и талии, чтобы фигура вновь приобрела стройные очертания.

Когда плод растет внутренние органы опускаются вниз, создавая пространство для будущего ребенка. Мышцы живота и кожа растягиваются. После родов в брюшной полости образуется много свободного пространства. А живот при этом висит и выглядит неэстетично.

Диеты и спорт НЕ решают проблему появившегося живота полностью. Нужно еще помочь тканям брюшной полости сократиться, а внутренним органам подняться и занять прежние позиции. Этот процесс у некоторых женщин занимает месяцы, у других уходят годы, некоторым так и не удается распрощаться с этой проблемой.

Читать еще:  Как заварить корень алтея для похудения

ВЕРНУТЬ КРАСИВУЮ ФОРМУ БЫСТРО И БЕЗ СТРЕССА!

Есть очень простое решение. Чтобы помочь животу уменьшиться после родов, нужно его утянуть. Возможно, вы уже слышали совет наших бабушек – перевязать живот простыней и так ходить после родов. Отличный совет.

Но есть более эффективное и удобное решение – корректирующее белье.

Вы моментально почувствуете себя стройнее. Сможете носить одежду по вкусу, не меняя привычного стиля. Поможете своему телу восстановиться в рекордные сроки.

ПРОСТАЯ ФИЗИОЛОГИЯ.

Что происходит с животом в утянутом состоянии? Внутренние органы брюшной полости быстрее поднимаются и занимают свои, прежние позиции. Что уже поспособствует уменьшению объема низа живота.

У желудка не будет столько свободного пространства, чтобы растягиваться. Да, ему там будет крайне тесно и вместить в себя много пищи не получится. Насыщение произойдет быстрее. А значит вы будете меньше есть и начнете снижать вес.

В подтянутом состоянии мышцы живота будут быстрее стремиться вернутся к прежнему состоянию. Сокращение мышц живота приведет к его заметной подтяжке.

ВЫ ДУМАЛИ О ТОМ, ЧТО ВАШЕ БЕЛЬЕ МОЖЕТ ПОЗАБОТИТЬСЯ ЕЩЕ И СОСТОЯНИИ КОЖИ?

Будет просто замечательно, если корректирующее белье изготовлено из качественного косметического текстиля. Такой текстиль, отлично «дышит» и его очень приятно носить целый день Кроме того, он обладает дополнительными свойствами. Например, улучшает микроциркуляцию крови и тем самым способствует уменьшению проявления целлюлита и послеродовых растяжек, улучшению тонуса кожи.

Беременность вынуждает кожу растянуться до пределов возможности, поэтому неудивительно, что после родов кожа вокруг живота становится обвисшей и морщинистой. С правильным текстилем процесс восстановления пойдет еще быстрее.

ДЛЯ ПРИНЦЕСС.

Самым требовательным к качеству и результату можно порекомендовать «умное» белье LEBONDI.

Его изготавливают таким образом, чтобы оно моделировало фигуру перемещая подкожный жир. Белье LEBONDI изготовлено из сверхкачественного косметического текстиля. А это значит, что чем дольше вы будете носить такое белье, тем лучше, заметнее и устойчивее будет результат.

Скоро вы заметите, что не только «убрали» живот, но и продолжаете улучшать контуры фигуры. Если вы начали носить корректирующее белье сразу после родов, то очень удивите своих подруг быстрым возвращением в форму. Продолжайте получать комплименты. Вы это заслужили!

Читать еще:  Как называется болезнь быстрого похудения

Утягивающее белье после родов

После родов женщинам рекомендуют сразу же надеть специальные послеродовые бандаж или корсет. Стоит отметить, что, в принципе, можно носить бандаж, который вы носили во время беременности. Этот предмет необходим для того, чтобы живот не провисал. Нельзя допускать, чтобы он остался в таком состоянии не только из-за красоты фигуры. Необходимо слегка подтянуть и поддержать внутренние органы. Утягивающее белье помогает создать нужное давление и способствует более быстрому сокращению растянувшейся кожи.

Как выбрать подходящий размер?

Белье Фир Слим имеет достаточно широкий размерный ряд, соответствующий привычным нам размерам. К тому же на обратной стороне упаковки размещена подробная размерная таблица.

Если при выборе размера возникают сомнения, или вы не можете разобраться с информацией, предоставленной производителем, измерьте обхват под грудью и бедер:

  • S/M: обхват под грудью — 70-82 см, бедер — 94-100 см;
  • L: обхват под грудью — 83-92 см, бедер — 101-107 см;
  • XL: обхват под грудью — 93-104 см, бедер — 108-112 см;
  • XXL: обхват под грудью — 105-110 см, бедер — 113-118 см;
  • XXXL: обхват под грудью — 111-120 см, бедер — 111-120 см.

Размер белья должен строго соответствовать вашему, иначе вы не получите желаемого эффекта. Маленькое будет давить и перетягивать, свободное наоборот, не окажет нужного корректирующего действия. В итоге — недовольство продуктом и потраченные впустую деньги. Покупать белье на размер меньше в надежде что в процессе похудения оно станет вам как раз, мягко говоря, не целесообразно.

Мужские варианты

Существует ошибочное мнение о том, что корсет – это исключительно женская деталь гардероба. Сейчас все большую популярность приобретают мужские варианты такого спортивного пояса. Все дело в том, что подобное белье обладает целым рядом преимуществ:

  • Обычно они более широкие, изготавливаются в темных тонах, поэтому практически незаметны под одеждой;
  • Как правило, такие корсеты – это спортивные варианты белья, которые способствуют комфортному занятию физкультурой;
  • Помогает убрать излишнюю нагрузку на поясницу. Такие модели особенно ценятся среди мужчин, которые занимаются силовыми тренировками;
  • Формируют дополнительный приток крови в область мышц брюшного пресса;
  • Поддерживают правильную осанку и помогают при болях в позвоночнике.

Есть ли опасности

Конечно же, компрессионное белье должен назначать исключительно врач на основании анамнеза и ситуации. Важно понимать, что самостоятельный подбор такого трикотажа может привести к негативным последствиям. Так, например, не стоит использовать более мощную компрессию, чтобы не получить проблем с кровообращением. Врачи и вовсе настроены категорически против сильно утягивающего белья, а в некоторых случаях — и средне утягивающего. Слишком длительное воздействие в этом случае нарушает дыхание кожи, создает проблемы с кровообращением и лимфообращением, негативно сказывается на мышцах, а иногда и на внутренних органах.

Читать еще:  Как можно реально похудеть мужчине

Также не стоит баловаться утягивающим бельем, чтобы мышцы не ослабевали. Так что компрессионное белье с эффектом похудения — это чаще всего вариант разовый, для выхода в свет на несколько часов.

Конечно же, обязательно перед покупкой белья надо читать инструкцию и изучить противопоказания. Что же до сути вопроса, то компрессионное белье худеть не помогает совсем. То есть, утянув себя на время и сделав фигуру визуально стройнее и красивее, на выходе вы ничего не потеряете в плане веса.

«Всем хочется иметь какую-то волшебную таблетку, средство, позволяющее справиться с проблемой. И это нормально, мы все люди. Особенно если дело касается фигуры и похудения. Шортики, пояса, пищевые пленки, в ход идет всё, даже компрессионное белье! В последнее время бытует мнение, что, утянувшись таким образом, ты потеешь интенсивнее, и что-то там вообще волшебное происходит, и жир горит на глазах.

Ничто из перечисленного ваш жир не топит. Жир горит на кухне. Компрессионное белье создано для другого, и то эти цели вызывают вечные споры у врачей и учёных. Трикотаж сегодня может назначаться по поводу и без повода. Самый распространенный — наличие варикозных вен, но и тут есть вопросы. Старайтесь не идти на поводу у маркетинга. Это выброшенные на ветер деньги! Тренируйтесь в свободной и приятной телу одежде. Все остальные мечты о помощи извне — это ваша лень», — говорит фитнес-тренер, специалист по здоровому питанию, эксперт Лиги здоровья нации по двигательной активности Алена Мурлаева.

Поэтому не стоит стараться создать иллюзию быстрого похудения с помощью подручных средств. Лучше посетить врача, подобрать оптимальный вариант нагрузки, а также сходить к специалисту по питанию и построить здоровый рацион. Это позволит создать оптимальную программу по гармоничному снижению веса и коррекции фигуры. А компрессионное белье следует использовать только по рекомендации врача и при определенных показаниях.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector