Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как пить отвар лопуха для похудения

Полезные свойства и правила приема лопуха для быстрого похудения

Лопух – это неприхотливое растение, считается сорняком и растет повсеместно вдоль дорог и на пустырях. Многим известно полезное свойство репейника – стимулировать рост волос и укреплять их корни, и только немногие используют лопух для похудения. Средство имеет положительные отзывы в интернете и доказанный эффект.

Немного о пользе корня репейника

Зачастую в народной медицине используют репейник или лопух для похудения. Корни этого растения обладают поистине магическими свойствами, которые способствуют подавлению аппетита, ускорению метаболических процессов, повышенному потоотделению и легкому слабительному воздействию. Лопух очищает нашу кровеносную систему от токсинов и шлаков, а также улучшает внешний вид и состояние кожи. К лечебным свойствам данного растения можно отнести антимикробный, антисептический и дезинфицирующий эффект. Широко применяется репейник и для лечения сахарного диабета, гастрита, язв желудка, подагры, ревматизма и прочих болезней.

В данном материале мы не будем затрагивать все полезные свойства этого растения. Ведь нашей целью является устранение избыточного веса. Поэтому рассмотрим несколько действенных рецептов с корнем лопуха для похудения:

  • Настой из лопуха. Для его приготовления вам потребуется подготовить три чайных ложки корня растения и 250 мл холодной воды. Все ингредиенты складываются в стеклянную емкость и настаиваются всю ночь. Утром получившуюся смесь необходимо вскипятить. А употреблять ее следует по 1 чайной ложке перед каждым приемом еды.
  • Отвар из корней для похудения. Для его приготовления вам потребуется 2 чайных ложки высушенных корней лопуха, которые заливаются 250 мл горячей воды. Емкость с ингредиентами нужно поставить на медленный огонь и кипятить 15 минут. После этого остывший отвар необходимо процедить. Употребляется он 5 раз в сутки в количестве 50 мл между приемами еды.
  • Салат из лопуха для похудения. Корни растения в этом рецепте вам не понадобятся. Для приготовления салата подойдут лишь молодые стебли репейника без листа. Его предварительно моют и мелко нарезают, удаляя при этом нежелательные твердые волокна. Для заправки лучше всего использовать оливковое или растительное масло, уксус или сок лимона.

Как использовать лопух для похудения

Настой

Смешайте 1 ч. л. корешков репея, по 0,5 ч. л. одуванчика и цикория. Залейте всё стаканом крутого кипятка, накройте крышкой, настаивайте 60 минут. Пейте по 50 мл трижды в день перед едой. Полный курс длится 30 дней.

Читать еще:  Как быстро похудеть при запоре

Отвар

Залейте 2 ч. л. измельченного корня лопуха 250 мл холодной воды. Варите 15 минут. Остудите. Принимайте по 50 мл перед едой. Это ваша суточная норма.

Салат

Промойте стебли лопуха. Мелко нарежьте их. Заправьте нежирной сметаной, добавьте специи. Ешьте на завтрак и ужин.

Корень лопуха для волос

Его использовали еще наши предки для ухода за локонами. И не зря, ведь репейник хорошо борется с перхотью, укрепляет волосяные луковицы, справляется с выпадением, придает волосам шелковистость, силу и блеск.

Следует применять траву, которой больше года. Именно в это время она накапливает массу витаминов и минералов, которые нам так необходимы.

Если у Вас нет возможности собрать растение, то его можно приобрести в аптеке за небольшую сумму.

Как использовать корень лопуха для волос

Рассмотрим, как же использовать корень лопуха для волос.

Маска:

  • Пропустить корешок через мясорубку
  • Залить одну часть тремя частями масла(оливкового, кокосового, касторового или льняного)
  • дать настояться два часа

Перед применением смесь немного разогреть и втереть в основания волосинок, можно распределить и по всей длине. Держать час. Использовать маску 2 раза в неделю

Крем:

  • 3 ст.л. перемолотых корешочков
  • 5 ст.л. облепихового масла
  • стакан чистой воды

Репей закипятить в воде. Остудить. Добавить облепиху.

Крем втереть в корни и оставить на 40 минут. Затем смыть шампунем.

Также сейчас стало очень популярным репейное масло. Оно продается в аптеке в виде самостоятельного средства либо с добавление красного перца, ромашки и крапивы. Красный перец поможет ускорить рост волос, ромашка – смягчит и увлажнит, а крапива добавит эффективности в борьбе с перхотью и поможет укрепить локоны. Продукт рекомендуется наносить на несколько часов либо на всю ночь, затем тщательно вымывать шампунем не один раз, так как средство довольно жирное, и его тяжело смыть.

Корень лопуха для волос можно применять в виде обычного ополаскивателя. Для этого следует взять немного измельченных корешков и прокипятить их в минеральной воде, затем дать им остыть. Ополаскивать волосы этим настоем после мытья головы, не смывать. Однако у некоторых после такой процедуры волосы быстро жирнятся. Надеемся, что Вам этот рецепт подойдет.

Читать еще:  Как начать сбросить вес ребенку

Купить Keto Beauty средство для похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Рецепты блюд из лопуха (репейника)

Для еды корни выкапывают осенью, для лекарства — ранней весной, в мае.

Зеленый салат из лопуха

Ингредиенты на одну порцию:

  • листьев лопуха — 150 г;
  • хрена натертого — 30 г;
  • зеленого лука — 50 г;
  • сметаны — 20 г;
  • соль — добавить по вкусу.

Приготовление:

  1. Листья лопуха хорошо промыть, подержать минуты две в кипятке, вынуть, обсушить, нарезать.
  2. Зеленый лук вымыть и мелко порезать.
  3. Сложить все ингредиенты в одну емкость и перемешать.

Салат из репейника с яйцами

Листья приготовить, как в первом рецепте, вареные яйца мелко порубить или нарезать яйцерезкой, добавить любую зелень, соль, перец и майонез.

Рисовый суп с лопухом

Ингредиенты:

  • листьев лопуха — 300 г;
  • репчатого лука — 80 г;
  • картофеля — 200 г;
  • риса рассыпчатого — 40 г;
  • растительное масло — по вкусу;
  • соль — по вкусу;
  • перец — по вкусу;
  • майонез — по вкусу.

Приготовление:

  1. В кипящую воду положить рис и картофель, сварить.
  2. Листья лопуха мелко нарезать и обжарить в масле вместе с луком, добавить в кастрюлю и варить еще минут пятнадцать.
  3. В тарелке можно посыпать зеленью и положить ложку майонеза.

Пюре из репейника

Ингредиенты:

  • листьев лопуха — 1 кг;
  • листьев щавеля — 100 г;
  • соль — 100 г;
  • укроп — по вкусу;
  • перец — по вкусу.

Приготовление:

  1. Лопух пропустить через мясорубку, добавить нарезанные листья щавеля, перец, соль, укроп.
  2. Все перемешать, уложить в стеклянную банку и хранить в холодильнике.
  3. Добавлять в любые супы, вторые мясные блюда, салаты, в крупеники, к рыбе.

Рагу из корня лопуха с овощами

Корень лопуха отварить в течение 10 минут, морковку и репчатый лук обжарить на масле, позже добавить сладкий болгарский перец. Все соединить, довести до готовности на сковороде с толстым дном. Можно использовать как самостоятельное блюдо, как помазанку для бутербродов, как гарнир к мясу или рыбе.

Читать еще:  Как можно быстро похудеть за 1 неделю убрать живот

Повидло из корня лопуха

Ингредиенты:

  • корней лопуха — 1 кг;
  • воды — 1 л;
  • уксусной эссенции — 50 мл.


Приготовление:

  1. Развести эссенцию, используя таблицу на этикетке бутылки.
  2. Довести уксус до кипения, положить в него перекрученные на мясорубке корни и варить на медленном огне 2 часа.
  3. Есть повидло можно с чаем или приготовить из него мармелад, или другие сладкие блюда.

Кофе из корней репейника

Молодые корни (первого года роста) лопуха хорошо вымыть, хорошенько обсушить и прожарить в духовке до коричневого цвета, чтобы стали бурыми. Потом размолоть в кофемолке. Для заваривания класть 1 или 2 чайные ложки на стакан кипятка. Кофеина напиток не содержит, спать не мешает.

Вот какое уникальное растение — лопух-репейник. Даже не знаешь, как лучше написать: через черточку-дефис или через запятую. В знак уважения.

В фармакологии лопух используют для производства экстракта корня, фиточая в фильтр-пакетах, репейного масла, пищевых добавок. Высушенное сырье можно приобрести россыпью в картонных коробках.

Трава является растительным спазмолитиком. Ее назначают как диуретическое и желчегонное, средство. В фиточай обычно добавляют и другие травы, к примеру, листья сены или женьшень. Добавки выпускают в форме капсул и таблеток.

Экстракт лопуха применяют при отравлениях, кожных заболеваниях, похмелье, лихорадке, нарушении метаболизма. Стандартная доза – ⅟₂ ч. л. Перед употреблением препарат растворяют в 200 мл воды. Можно использовать его для наружной обработки кожного покрова.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector