Как вдохновить себя чтобы похудеть
Как заставить себя похудеть и заниматься спортом
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
О стройной, подтянутой и красивой фигуре мечтают практически все. Тогда почему так много людей с лишним весом? Скорее всего, осуществить мечту им мешает лень и отсутствие мотивации. Как заставить себя начать тренироваться и худеть?
Приход в Street Workout
В спорт Игорь Ковтун попал в 2010 году в возрасте 16 лет. На серьезные занятия в стиле стрит воркаут будущую звезду вдохновил совершенно незнакомый парень. Сперва Игорь полушутя занимался со своими друзьями на спортивной площадке во дворе одного из спальных районов Хабаровска.
Специальной литературы и видео о принципах калистеники и стрит воркаута на тот момент было мало и Ковтуну приходилось заниматься интуитивно. Вскоре атлет смог уже выполнять 10—12 выходов на две руки. Благодаря упорным тренировкам Игорь победил на чемпионате Дальнего Востока, еще спустя получил звание одного из самых сильных воркаутеров на территории СНГ.
«История игрушек 4»
В последней на сегодняшний день части «Истории игрушек», анимационного фильма, который выходит с 1995 года и уже взрастил целое поколение, любимые герои Вуди, Базз и другие человечки будут спасать нового любимца своей хозяйки.
Старым игрушкам Энди повезло: когда он повзрослел и поступил в колледж, его друзья детства во главе с тряпичным ковбоем Вуди перешли по наследству к новой хозяйке – маленькой девочке с большой фантазией Бонни. Однажды она делает поделку из обычной пластиковой вилки, которая получает имя Вилкинс и становится ее любимой игрушкой. Экс-вилка не хочет такой чести, а мечтает следовать своему предназначению – попасть в мусорное ведро, как и положено одноразовой посуде. Когда Вилкинс сбегает от хозяйки, хранитель детского счастья Вуди отправляется вслед за беглецом. Во время новой опасной миссии ковбой встречается с потерянными или ненужными игрушками, включая свою давнюю подругу, куклу-пастушку Бо Пип.
С 1990 года певица пела в хоре Корейской пресвитерианской церкви. Вместе с коллективом в 1991 году она выступала на фестивале в Северной Корее. Перед началом ей как иностранной гостье подарили значок с лицом Ким Ир Сена, но перед началом выступления у нее разошлась молния на юбки. Анита заколола ее значком. Эта безобидная мелочь спровоцировала скандал; ее депортировали из КНДР и закрыли въезд. Запрет был снял лишь в конце 2010-х.
После окончания педучилища Анита какое-то время работала в санатории, где лечились детдомовские дети с туберкулезом. Молодую воспитательницу чем-то заинтересовал один мальчишка – нелюдимый, агрессивный, он напоминал ей волчонка. Она перепробовала разные методы воспитания, от кнута до пряника, но ничего не помогало. Но когда ее госпитализировали с подозрением на туберкулез, воспитанник прислал ей трогательную открытку с надписью «Мама, я тебя люблю». Растрогавшись, за одну ночь девушка написала песню «Мама», которая и вдохновила ее на музыкальные свершения. Позже эта песня стала ее первым хитом, а клип на нее еще и затрагивал остросоциальные проблемы – певица включила в него фрагменты социального ролика Юрия Грымова «Сироты».
Весьма тепло был воспринят и пятый альбом Аниты Цой «Твоя А», песни из которого принесли певице сразу несколько престижных наград, в том числе два «Золотых граммофона».
В 2015 году свет увидел альбом «Без вещей», а в 2016 – пластинка «Музыка шоу 10|20». Это двойной альбом, куда вошли старые хиты Цой в новой аранжировке, а также 4 новых композиции. Абсолютным хитом стала песня «Сумасшедшее счастье», снискавшая целый ворох премий, включая «Песню года», «Шансон года», «Золотой граммофон».
В 2017 году артистка выпустила экспериментальный клип «Я бы тебя», снимавшийся единым дублем и без какого-либо монтажа.
