Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как внушить себя чтобы похудеть

Внушить и похудеть

Все знают, кто такие «стройные от природы». Едят и хоть бы хны. Жрут и не толстею. А жрут много. Так вот мне мысль такая пришла — они же точно знают, что не поправятся, может это и есть их секрет? Ведь известно, что проблема лишнего веса в голове. Может быть самовнушение помогает им оставаться стройными? Я так же нашла статью в которой говорится, что тело способно избавляться от всего ненужного, т.е. когда мы не на диете, тело расслабленно и не набирает вес. Что думаете по этому поводу?

Психология психологией, но и физиологию никто не отменял. Я была худая, ела сколько хотела, а после 45 меня разнесло, а ведь думала, что никогда не растолстею).

Все знают, кто такие «стройные от природы». Едят и хоть бы хны. Жрут и не толстею. А жрут много. Так вот мне мысль такая пришла — они же точно знают, что не поправятся, может это и есть их секрет? Ведь известно, что проблема лишнего веса в голове. Может быть самовнушение помогает им оставаться стройными? Я так же нашла статью в которой говорится, что тело способно избавляться от всего ненужного, т.е. когда мы не на диете, тело расслабленно и не набирает вес. Что думаете по этому поводу?

Внушить можно, только потом избавиться от этого сложно. моя подруга так и худела, дошло до того, что она наедалась тем, что просто посмотрела на картинку с едой. в итоге, перебор с психодиеткой. восстанавливала потом год. была похожа на одуванчик из мультика. такой тоненький стебелек и такие огромные щеки (((

Ну так попробуйте, расслабьтесь. Потом отпишитесь от результатов. Я если расслаблюсь — быстро в слоника превращусь.

Ведь известно, что проблема лишнего веса в голове.

Там только её часть. Внушение метаболизм не ускорит в любом случае.

Причем, прежде чем внушением заниматься, надо понять, какую потребность замещает поглощение пищи. Часто заедают неосознаваемую тревогу, неумение расслабиться. Избавившись хотя бы от этих проблем, уже начинают меньше есть.

Психология психологией, но и физиологию никто не отменял. Я была худая, ела сколько хотела, а после 45 меня разнесло, а ведь думала, что никогда не растолстею).

+1, меня не то чтобы разнесло, но если до 30 лет жрала что хотела и весила 55-56 кг при 172 роста, то после 30 вес пополз вверх и теперь «плавает» между 58 и 70 кг (к 70 приближаюсь когда начинаю неконтролируемо обжираться).

Психология психологией, но и физиологию никто не отменял. Я была худая, ела сколько хотела, а после 45 меня разнесло, а ведь думала, что никогда не растолстею).

+ еще автор вспомните женщин которые с удивлением обнаруживают первые признаки старения и не могут поверить что и они будут старыми, им то казалось что они вечно будут молоды

Моё тело даже на диете умудрялось пытаться поправиться, т.к. вариант не есть в моей голове просто не укладывался. Поэтому с утра была диета, а вечером всё как обычно))), плюс то что недобрала днём. В общем пока девчата на фитнесе не посоветовали месяц пить редуксин лайт усиленную формулу, то ничего я сделать не могла со своим аппетитом. Зато потом, через пару недель после начала приёма поняла что ем меньше, притом гораздо меньше и самое главное мне хватает. Так и похудела.

Читать еще:  Как можно похудеть при нарушенном обмене веществ

Моё тело даже на диете умудрялось пытаться поправиться, т.к. вариант не есть в моей голове просто не укладывался. Поэтому с утра была диета, а вечером всё как обычно))), плюс то что недобрала днём. В общем пока девчата на фитнесе не посоветовали месяц пить редуксин лайт усиленную формулу, то ничего я сделать не могла со своим аппетитом. Зато потом, через пару недель после начала приёма поняла что ем меньше, притом гораздо меньше и самое главное мне хватает. Так и похудела.

А можно чуть подробнее? я сама уже пару месяцев присматриваюсь к разным препаратам, т.к. лишний вес не очень большой, но уходить не хочет категорически. А ещё не хочется навредить организму. Вот к редуксину лайт ус. формула тоже присматриваюсь. Вы его когда принимали, диету соблюдали, и если да то сильно ли строгую. А то я не есть не могу категорически.

Не толстеют те, у кого обмен веществ быстрый и кто двигается очень многно. А еще бывает, что человек просто в зависимости от еды, от сладостей например, или вообще не может есть мало. Вот тут редуксин как раз помогает отучиваться переедать. Человек начинает есть намного меньше и худеет. Но только его нужно только если вес очень большой.

А можно чуть подробнее? я сама уже пару месяцев присматриваюсь к разным препаратам, т.к. лишний вес не очень большой, но уходить не хочет категорически. А ещё не хочется навредить организму. Вот к редуксину лайт ус. формула тоже присматриваюсь. Вы его когда принимали, диету соблюдали, и если да то сильно ли строгую. А то я не есть не могу категорически.

Диета не нужна в принципе. Вы когда начнете его принимать обратите внимание что со временем порции уменьшаются. Чтобы процесс был получше постарайтесь выпивать литра по полтора в день водички чистой, ну и самое главное кушать только когда реально голодны. Вот и все секреты похудения.

Там только её часть. Внушение метаболизм не ускорит в любом случае.Причем, прежде чем внушением заниматься, надо понять, какую потребность замещает поглощение пищи. Часто заедают неосознаваемую тревогу, неумение расслабиться. Избавившись хотя бы от этих проблем, уже начинают меньше есть.

да ето так нада понять причины тревоги и неуверенности,переедания и потребления вредной еды,при каких обстоятельствах появляется проблема и устранить их ликвидировать прослеживая механизм проявления

Групповые занятия на фитнесе или тренажёрный зал?

Стили питания

Хочу похудеть, пока парень в армии

Нездоровая тяга к сладкому

Какая уходовая косметика вам действительно помогла?

Моё тело даже на диете умудрялось пытаться поправиться, т.к. вариант не есть в моей голове просто не укладывался. Поэтому с утра была диета, а вечером всё как обычно))).

Вот, прям как я))))) Весь день я на диете, я и вечером на диете, а перед сном кааааак нажрусь. Беда какая-то прям была. Прям аппетит по ночам был сумасшедший. Я бегом к эндокринологу, подумала, что может гормональные какие вывихи,мало ли что. А она мне рецепт на редуксин 10мг. Ну вот два месяца пью, похудела пока на7 кг, ем с первого же дня меньше. На ночь только кефир, да и то думаю, что уже буду и без него пробовать. Но мне еще много худеть, это начало только.

Поднимаю обе руки за редуксин лайт, или за усиленную формулу. Как по мне это самые идеальные препараты, с которыми можно сбросить вес без вреда для организма. Всё остальное, что с побочками исключила сразу. А эти пила два месяца, убрала и вес и тягу к сладкому и вообще сильную тягу к пожрать особенно на ночь.

Читать еще:  Как пить гашеную соду для похудения

Поднимаю обе руки за редуксин лайт, или за усиленную формулу. Как по мне это самые идеальные препараты, с которыми можно сбросить вес без вреда для организма. Всё остальное, что с побочками исключила сразу. А эти пила два месяца, убрала и вес и тягу к сладкому и вообще сильную тягу к пожрать особенно на ночь.

Вы его спокойно пили, как организм реагировал на приём БАДа? Тоже хочу привести себя в норму к праздникам, никак не могу решить что принимать лучше. Есть препараты и подешевле, но вопрос, как на них организм отреагирует.

Вы его спокойно пили, как организм реагировал на приём БАДа? Тоже хочу привести себя в норму к праздникам, никак не могу решить что принимать лучше. Есть препараты и подешевле, но вопрос, как на них организм отреагирует.

Насчет редуксина лайт, или усиленной формулы можете даже не переживать, более безвредного препарата вы у нас в аптеках не найдете. И организм на него отреагирует нормально, т.к. состав натуральный. К новому году килограмма три вам гарантированы.

Прикольное средство этот редуксин лайт усиленная формула. Я его пила, чтобы аппетит не вылез на гора в новогодние праздники. Оказалось что не зря. Впервые встречала новогоднюю ночь не с пузом на диване, а на улице возле елки.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Внушить можно, только потом избавиться от этого сложно. моя подруга так и худела, дошло до того, что она наедалась тем, что просто посмотрела на картинку с едой. в итоге, перебор с психодиеткой. восстанавливала потом год. была похожа на одуванчик из мультика. такой тоненький стебелек и такие огромные щеки (((

Извините, а что именно она делала? Очень интересно узнать

Умереть не может

Объявляю премию за диагноз и лечение

Когда чистить зубы: перед завтраком или до?

После удара по животу, болит весь низ живота

После удара по животу, болит весь низ живота

Когда чистить зубы: перед завтраком или до?

Назначают гормональное лечение

Обследование по женски, посоветуйте

Что перестать есть, чтобы не вонял пот?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Читать еще:  Как запустить обмен веществ при похудении

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Формула самовнушения для похудения 5 шагов

Давайте создадим мысленную установку для стройности и похудения.

Вы готовы похудеть уже сегодня? Начнем?

Пройдем по 5 шагам формулы, а способ самовнушения позаимствуем в древней практике цигун.

Формула самовнушения. 1 шаг. Определите, чего Вы не хотите в области похудения.

Вы больше не желаете прибавлять в весе?

Вы больше не хотите обжираться на ночь?

Вы не желаете есть сладкую и жирную пищу?

Вы не хотите разглядывать свои складки на талии у зеркала?

Запишите то, чего Вы не хотите в столбик на отдельном листе бумаги.

Формула самовнушения. 2 шаг. Определите чего Вы хотите в области похудения.

Вы мечтаете о восхищенных взглядах мужчин в Вашу сторону?

Вы жаждете комплиментов от сослуживцев и подруг о вашей стройной талии?

Вы страстно хотите, чтобы наряды 20 летней давности были Вам впору?

Желаете научиться наслаждать вкусом полезной и здоровой пищи?

Запишите то, чего Вы хотите в столбик на отдельном листе бумаги.

Формула самовнушения. 3 шаг. Очиститесь от негативных установок и убеждений о Вашем теле.

Чтобы осознать ограничивающие установки, мешающие Вам похудеть и стать стройняшкой, нужно записать ответ на очень простой вопрос: «Что мешает Вам похудеть сию минуту?» и еще: «Какие части своего тела Вы не принимаете?«.

Если Вы решили осознать и изменить свои негативные установки о себе самостоятельно, то моя статья Ваш Психологический вес Вам в помощь.

Если Вы нуждаетесь в поддержке профессионального трансформатора мыслей — добро пожаловать на сеанс психолога счастья.

Если Вы пропустите этот шаг, формула самовнушения столкнется с застарелыми установками и победит то, что проросло корнями в Вашем сознании.

Формула самовнушения. 4 шаг. Почувствуйте себя так, будто Вы уже стали стройной, легкой и привлекательной красоткой.

Создайте образ своего тела, станьте скульптором своей стройности в воображении, смело отсекайте все лишнее и покрывайте новое тело щедрыми мазками сексуальности, притягательности и легкости.

Возьмите желания из 2 шага формулы самовнушения и наполните каждое слово образом Вашего нового тела.

Формула самовнушения. 5 шаг. Высвободитесь и действуйте согласно интуитивным импульсам до 100% результата!

Полюбите свое тело.

Прислушайтесь к себе.

Сделайте то, что велит Ваше сердце.

Начинайте стройнеть и терять килограммы прямо сейчас.

Вы сразу узнаете тот волшебный момент, когда изменения начнутся и сделаете шаг навстречу своему новому телу, потому что на ментальном уровне Вы уже будете готовы к улучшению, правда?

Формула самовнушения. Дополнительный шаг.

Запишитесь на тренинг по самовнушению и самогипнозу, чтобы усилить Вашу формулу самовнушения настолько, чтобы устремиться к своей цели на реактивном самолете со скоростью мысли!

АНОНС. Скоро выходит е-книга психолога счастья «Как составить действенную формулу самовнушения. Магические слова и волшебные связки для формулы, которая сработает наверняка» .

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector