Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как заваривать соду для похудения

Как избавиться от жира и похудеть с помощью соды

Набрать вес очень просто, а вот чтобы сбросить лишнюю прослойку жира, необходимо намного больше, чем занятия спортом. И вот тут нам поможет сода для похудения. Похудеть с помощью соды, которая найдется на хозяйстве у большинства из нас, можно по-настоящему! Все подробности о том, как избавиться от жира и хорошо похудеть, вы узнаете из статьи.

curejoy.com

Зеленый кофе

В чем состоит метод. Зеленый кофе — продукт, не прошедший термообработку(обжарку). При обжаривании кофейных зерен разрушается содержащаяся в них чудесная хлорогеновая кислота, которая в сочетании с кофеином будто бы непременно усилит расщепление и утилизацию жиров в организме человека и подавит бесконтрольный аппетит. Для получения эффекта по этому методу похудения предлагается заваривать зеленый кофе и употреблять за 15 минут до еды. Чем больше раз — тем лучше.

Правда:

Никакого отношения к похудению зеленый кофе не имеет, это промо-акция. Исследования доказывают, что, включение в меню хлорогеновой в рацион коррекции веса не дает. Это вещество является антиоксидантом, улучшает работу печени и почек, но не сжигает жир. Суточная потребность организма в данном веществе эквивалентна одной чашке кофе в день. А вот избыток хлорогеновой кислоты приводит к повышению давления, аритмии, перевозбуждению, имеет мочегонный эффект. Вычеркиваем.

Метод похудения с помощью соды пищевой

Суть метода. Сода может противодействовать всасыванию жиров, но данная методика предлагает полежать в горячей содовой ванне. Во время такого распаривания открываются поры, и начинается усиленное потоотделение, что активизирует процессы очищения организма от токсинов. В итоге уходят лишние объемы и килограммы.

Что говорят диетологи. «Сода наш организм обезвоживает, и в сочетании с горячей ванной этот процесс ускоряется, — говорит Марина Студеникина. — То есть в данном случае мы теряем в весе за счет воды, а не за счет жировой ткани. И в итоге мы имеем обезвоженность, сухую кожу и прежнее количество жира в организме».

Читать еще:  Как использовать рыбий жир для похудения

Горячие ванны противопоказаны гипертоникам, людям с вегетососудистой дистонией, при наличии доброкачественных и тем более злокачественных образований, при острых заболеваниях и при обострении хронических заболеваний, беременности.

Купить Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Наружное применение

Не только внутрь, но и снаружи можно использовать соль угольной кислоты и не менее эффективно. В основном это примочки и ванны.

  • При укусах насекомых поможет снять зуд.
  • Избавит от грибка ногтей.
  • Снимет нервное напряжение и стресс.
  • Размягчит грубые наросты на локтевых суставах.
  • Залечит ожоги.
  • Уберет целлюлит.
  • Вылечит молочницу.
  • Снимет отеки с ног.

В каком виде лучше использовать, решайте сами. Для успокоения и снятия проявлений целлюлита лучше подойдет содовая ванна. Для лечения молочницы – спринцевание раствором. Для снятия отеков, последствий укуса насекомых – примочки из кашицы. Чтобы вылечить ожог просто посыпьте его порошком.

Итак, существует два способа скинуть лишние килограммы. Чаще всего для этого используют содовые ванны. Это достаточно эффективно, что доказывает огромное количество примеров. Таким образом, ванна с содой – это простой, дешевый и доступный способ для того, чтобы похудеть.

Сначала необходимо разобраться с тем, что такое сода. Это химическое вещество, которое состоит из соли угольной кислоты и натрия. Если растворить его воде, то оно начнет воздействовать на кожу, что приводит к:

  • активной работе лимфатической системы;
  • расщеплению жиров;
  • выведению шлаков и токсинов;
  • восстановлению обмена веществ;
  • снятию напряжения.

Именно поэтому содовые ванны, особенно, если принимать их регулярно, очень полезны для организма. Происходит не только сжигание жира, но и полное оздоровление. Правда, этот метод подходит далеко не всем, так как само похудение происходит достаточно медленно.

Читать еще:  Как можно похудеть не едя после 6 вечера

Ванна с содой готовится очень просто, так как это не занимает много времени. Делается это следующим образом:

  1. Необходимо набрать половину ванны воды и растворить в ней приблизительно 500 гр. морской соли. Затем добавить 300 гр. соды. Очень полезно добавить в воду любимое эфирное масло, которое тоже может использоваться для похудения. Среди таких масел самыми эффективными считаются корица, мята, апельсин и можжевельник.
  2. Вода все время должна быть одной температуры, то есть не ниже 37°C. Для этого придется время от времени доливать горячую воду. Главное, найти оптимальную температуру, так как потеть при процедуре также не рекомендуется.
  3. Принимать такую ванну следует не больше получаса. Если начинают появляться дискомфорт или неприятные ощущения, следует сократить время проведения процедуры.
  4. После того, как содовая ванна принята, нельзя споласкиваться или вытираться насухо.
  5. Лучше всего после процедуры полежать или поспать. Специалисты уверяют, что в этом состоянии расщепление жиров гораздо активнее.
  6. В целом, курс похудения с помощью содовых ванн составляет 10 сеансов. Тем не менее, можно в любой момент прекратить это занятие. А вот делать больше 10 процедур не стоит.
  7. Что касается регулярности, то можно принимать такую ванну через день, или в зависимости от количества лишних килограмм. Но каждый день лучше этого не делать.

Такая ванна позволяет избавить организм от токсинов и активизировать обменные процессы. Благодаря высокой температуре человек начинает сильно потеть, при этом теряя шлаки и лишнюю жидкость. Если говорить о потерянных килограммах, то здесь многое зависит от самого организма. Некоторые теряют по 1 кг. за один сеанс, а некоторые – немного меньше. Зато содовая ванна избавляет от растяжек, целлюлита и раздражение на коже. А это очень радует.

Но не стоит думать, что все потерянные килограммы больше не вернутся. Содовые ванны – это не панацея. Нельзя после процедуры продолжать вести малоподвижный образ жизни или наедаться на ночь. Иначе все усилия пропадут даром. Похудение должно проходить в комплексе с диетой и физическими нагрузками. О хороших результатах можно говорить только после проведения всего курса ванн.

Читать еще:  Как действует лимон при похудении

Важно знать
Перед тем, как начать делать процедуры с содой для похудения, необходимо знать обо всех нюансах этого метода. Ведь сода не такое уж безвредное вещество и следует быть осторожнее, чтобы не навредить здоровью.

  1. Сода совершенно не токсична, но лучше избегать попадания вещества на слизистые. Это может вызвать сильное раздражение и даже ожог.
  2. Употребление соды внутрь приводит к серьезным проблемам с желудком.
  3. Горячие ванны с содой нельзя принимать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным и женщинам, которые кормят грудью. Кроме этого, следует быть осторожнее тем, у кого вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу.
  4. Сода вместе с солью активизирует все имеющиеся на коже раздражения.
  5. Содовый раствор очень сильно сушит кожу. Поэтому людям с сухой кожей для предотвращения появления морщин следует после процедуры использовать масла.

Отзыв о похудении с помощью соды от нашей читательницы

Екатерина: Я решила провести эксперимент и теперь из собственного опыта поделюсь с вами. Я человек здоровый. Не имеющих никаких хронических заболеваний. На протяжении одного месяца применяла 3-й вариант содового напитка и через каждые 2 дня принимала содовые ванны.

Результатом стали потерянные 4,5 кг за месяц. При этом свой рацион питания я не меняла. Каких-то дополнительных физических нагрузок я не делала. Отсюда делаю вывод, что от содовых процедур добиться эффекта все-таки можно, но нужно пользоваться ей аккуратно.

От редакции добавим, что какой бы чудодейственный рецепт, особенно этим славятся рецепты народной медицины, не обещал быстрых и эффективных результатов — обязательно проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с противопоказаниями.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector