Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Имбирь для похудения или для веса

Имбирный блог

Сжигает ли жир имбирь? Да, он обладает термогенными эффектами, которые могут помочь сжечь жир.

Корень и стебель имбиря, растения семейства Zingiber, использовался столетиями для того, чтобы способствовать улучшению пищеварения. Имбирь стимулирует обмен веществ, что приводит к увеличению объема сжигаемого жира. Однако запуститься ли процесс сжигания жира имбирем зависит и от других факторов, например, от того, какой диеты придерживается человек, решивший похудеть с помощью имбиря, какие физические упражнения он для этого использует, а также какой процент жира в организме. Но, даже не найдя ответы на все эти вопросы, можно констатировать факт – имбирь является ингредиентом растительного происхождения, который используют во многих диетах для запуска процесса сжигания жира. Обращаем внимание, прежде чем начать принимать корень для похудения, следует посоветоваться со своим лечащим врачом: имбирь сжигает жир, но у него есть противопоказания для применения .

Свойства имбиря, которые влияют на его возможность сжигать жир

Имбирь является сосудорасширяющим пищевым компонентом, который влияет на увеличение диаметра мелких артерий и улучшает циркуляцию крови. В свою очередь, увеличение кровотока приводит к тому, что повышается температура тела человека, происходит термогенный эффект. Он способствует быстрому обмену веществ, а также сжиганию калорий.
Имбирь способствует стимуляции выработки желчи, стимулируя заодно и выделение желудочного сока, что в совокупности приводит к усилению процесса пищеварения. Поэтому самыми популярным вариантом использования имбиря является его применение при расстройстве желудка, вялом пищеварении, запорах. Как компонент имбирь входит и в ряд пищевых добавок, которые используют для снижения веса.

Как имбирь влияет на процесс метаболизма и снижение веса

К сожалению, факт того, что имбирь может увеличить уровень метаболизма на 20%, офоицально доказан пока только на животных. Однако и для улучшения пищеварения человека имбирь полезен, а значит, его влияние на метаболизм не может быть неэффективным. Отсюда следует, что употребление любых микроэлементов, которые влияют на метаболизм, может помочь потерять лишний вес, в особенности, если сочетать прием имбиря с физическими упражнениями, а также здоровым питанием.

Виды имбиря, который можно использовать для похудения

Имбирь можно принимать в любом виде:
• маринованный;
• свежий;
• в виде отвара;
• как экстракт в виде био-добавки;
• как ингредиент в чае.

В качестве общих рекомендаций можно дать совет использовать для похудения дозировки 250 мг экстракта имбиря три раза в день. Имбирь часто сочетается с чесноком, перцем, корицей, куркумой или зеленым чаем для синергетических эффектов, т.е. для увеличения термогенных свойств корня. Напоминаем, что прежде чем принимать имбирь, поговорите со своим врачом.

Читать еще:  Запоры после чая для похудения

Предостережения

Имбирь, как правило, рассматривается как безопасный пищевой компонент. Он имеет долгую историю использования и не показал никаких серьезных отрицательных побочных эффектов. Однако избегайте передозировки имбирем, ведь считается, что человеку не рекомендуется принимать его более 2 г на килограмм массы тела, иначе это приведет к раздражению нервной системы.

А в следующий раз мы узнаем, как похудеть с имбирем — обман ли, что он настолько чудодейственен или нет.

Имбирный порошок, корень имбиря зачастую используется мировыми кулинарами и поварами для приготовления различных блюд, причем, как первых, вторых и третьих, так и десертных.

Вот такими удивительными свойствами обладает этот живительный корень, который по положительным качествам можно сравнить только разве то с женьшенем. Корень имбиря:

  • имеет в своем составе сразу несколько видов эфирных масел;
  • содержит аминокислоты, важные витамины и минералы;
  • стабилизирует работу пищеварительного тракта;
  • способен тонизировать организм, повышать его защитные функции;
  • обезболивает, заживляет проблемные места на теле;
  • рассасывает воспаления внутри организма;
  • снижает риск появления онкологических заболеваний;
  • воздействует сжигающе на жировые клетки организма;
  • налаживает обмен веществ.

Зеленый кофе с имбирем для похудения (молотый)

Данный кофе не поддавался термообработке и являться 100% сырым продуктом. Употреблять после консультации с врачом.

Специально подобранный купаж из нескольких видов кофе с максимальным содержанием хлорогеновой кислоты с добавкой имбиря.

Именно благодаря этой кислоте (в связке с кофеином) возможен процесс похудания.

В последние годы одним из самых популярных способов похудения становиться — похудение с помощью зеленого кофе. Этот способ, при правильном использовании, очень хорошо зарекомендовал себя на рынке СНГ и во всем мире в общем.

Польза зеленого кофе с имбирем

Польза зеленого кофе уже не раз были доказаны большим количеством исследований, ученные до сих пор открывают все новые и новые его свойства. Самым популярным из которых на данной момент смело можно считать эффективность хлорогеновой кислоты в борьбе с излишним весом. Зеленый кофе пользуется очень высокой популярностью именно среди людей, которые ведут здоровый и активный образ жизни и следят за своим рационом. Зеленый кофе контролирует баланс сахара в крови и способствует нормальной работе печени нормализируя в ней метаболические процессы

Читать еще:  Заговоры для похудения кормящей матери

Зеленый кофе рекомендовано употреблять людям, которые имеют излишний вес, регулярно употребляют алкогольные напитки, людям с высоким содержанием железа в крови ну и просто людям которые следят за своим рационом. Имбирь так же уже давно используют для борьбы с лишним весом, поэтому он прекрасно дополняет напиток и дает ему интересный аромат.

Приготовления зеленого кофе для похудения

Приготовления зеленого кофе практически нечем не отличается от приготовления обжаренного. Его можно приготовить всеми известными способами: френч пресс, турка, кемекс, кофемашина и т.д. Но так как вкус зеленого кофе достаточно стандартный при любом способе готовки то вполне достаточно будет френч пресса, турки либо просто залить кипятком в чашке.

Отзывы худеющих о зеленом молотом кофе для похудения

В интернете можно прочитать уйму отзывов по поводу эффекта от использования зеленого кофе для похудения – есть как положительные отзывы, так и негативные. Важно понимать, что зеленый кофе – это не волшебная палочка, и если вы пьете кофе с тремя ложками сахара запивая при этом конфету или печенья, то результат ждать не стоит. Зеленый кофе – это отличный помощник в комплексе действий для снижения веса, если вы выполняете физические упражнения, ответственно относитесь к своему рациону и т.д., то зеленый кофе непременно поможет ускорить вам этот процесс.

Гарантию на результат дать не можем, все зависит от Вас.

Как употреблять

Расскажем, как правильно пить имбирные напитки, чтобы получить ожидаемый результат. Ведь это не простая вода или сок, а мощное средство для снижения веса. А значит, правила для нас очень важны.

  1. Выпивать любой имбирный напиток следует приблизительно за полчаса перед тем, как вы приступите к завтраку, обеду или полднику. Он приглушит голод и обуздает разгулявшийся аппетит.
  2. В сутки можно выпить не больше 2 литров этого чудесного средства для похудения.
  3. В вечернее время и перед тем, как ложиться спать, пить напитки из имбиря крайне нежелательно. Их тонизирующие и возбуждающие свойства обеспечат вам проблемы со сном.
  4. Чтобы приготовить напиток, имбирный корень нужно тереть на терке либо нарезать очень тонкими пластинками, чтобы в чай попало максимальное количество полезных веществ.
  5. В процессе приготовления нужно соблюдать рецептуру. Нельзя самовольно увеличивать количество имбиря. Сбросить больше килограммов вам не удастся, а вот получить нежелательные побочные эффекты – запросто.
  6. Когда напиток готов, его следует процедить. Если оставить в нем имбирь, он станет слишком крепким.
  7. Если чувство голода настигло вас врасплох, и вы не успели приготовить напиток, можно пожевать маленький кусочек ломтик имбирного корня. Он заставит ваш организм на время отвлечься от мыслей о еде.
Читать еще:  Здоровая пища при похудении

Капли для похудения Норма-Вес с зеленым кофе и имбирем 100 мл

  • Доставка по Киеву:
  • По Украине:

Бесплатная при сумме заказе от 1000 грн

Курьерской службой — стоимость 50 грн., если сумма заказа меньше 1000 грн.

Доставим:

Курьером с 12:00 до 19:00

Самовывоз из нашего магазина с 9:00 до 22:00

Цены интернет-магазина и розничного магазина могут отличаться

Бесплатная при сумме заказе от 1000 грн

Тариф Курьерской службы

Доставим:

«Нова Пошта» 1-3 дня

УкрПочта 3-7 дней

  • Описание
  • Состав
  • Отзывы (0)
  • Покупают вместе

Капли для похудения Норма-вес с зеленым кофе и имбирем диетическая добавка, которая помогает скорректировать свой вес. Благодаря эффективным экстрактам он воздействует на пищеварительные и обменные процессы организма. Капли придают ощущение сытости, и заставляют желудок использовать собственный жировой запас для восполнения энергетического ресурса организма.

Зеленый чай также является отличным антиоксидантом и иммуностимулятором, а экстракт имбиря улучшает секрецию желудка. Кроме того, последний содержит витамины группы В, цинк, железо, аминокислоты, витамины А и С. Экстракты крушины и крапивы обеспечивают легкий мочегонный и слабительный эффект.

Купить Капли для похудения Норма-Вес с зеленым кофе и имбирем 100 мл недорого и с доставкой по Киеву и Украине можно в интернет-магазине Фитомаркет.

Рекомендации к применению:

  • снижение аппетита;
  • контроль массы тела;
  • нормализация обмена веществ;
  • улучшение процессов пищеварения;
  • в качестве мягкого слабительного.

Способ применения:

Взрослым принимать по одной чайной ложке три раза в день.

Противопоказания:

Индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам, дети, беременные, кормящие грудью.

Условия и сроки хранения:

Хранить в сухом месте при температуре от +5С до +25 °С, относительная влажность не более 75%, не доступном для детей месте.

Форма выпуска:

Данная продукция не является лекарственным средством.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на fitomarket.com.ua обязательна.

Состав:

  • экстракт зеленого кофе жидкий – 30,0%;
  • экстракт имбиря жидкий – 20,0%;
  • экстракт крушины жидкий – 15,0%;
  • экстракт ананаса жидкий – 10,0%;
  • экстракт зеленого чая жидкий – 10,0%;
  • экстракт ламинарии жидкий – 10,0%;
  • экстракт крапивы жидкий – 4,85%;
  • бензоат натрия – 0,15%.
голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector