Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Инфракрасное прогревание для похудения

Инфракрасное одеяло: краткое описание, принцип работы, инструкция по эксплуатации, применение, показания и противопоказания

Современные научные и технические разработки призваны улучшить и облегчить качество окружающего мира, а также экономить время в нашем ускоренном темпе жизни. Одной из последних таких новинок, внедренных в жизнь, стало инфракрасное одеяло. Оно прочно укоренилось и широко используется в самых разных сферах косметологии и медицины.

Как лечат инфракрасные лампы?

В древние времена, еще до VI века, германцы лечили своих малышей инфракрасным светом, устраивая для них солнечные ванны прямо на крышах домов. Инфракрасный свет применяли в Римской империи при заболеваниях нервной системы, легких, кожи, суставов. Сегодня инфракрасные лампы – эргономичные компактные приборы – справляются с этими недугами еще эффективнее. Как лечит инфракрасный свет?

Нобелевская премия за светолечение

Ее был удостоен физиотерапевт Нильс Финзен, датчанин, которого сегодня во всем мире называют не иначе как отцом светолечения. Он основал целый институт светолечения в столице Дании Копенгагене, где побеждали страшный даже в нынешние дни недуг – кожный туберкулез. Чтобы понимать, на чем же основано лечение инфракрасными лучами, разберемся, что это за явление.

Что такое ИК лучи?

Инфракрасные лучи – это часть солнечного спектра, у которой была выявлена способность прогревать предметы, вещества, поверхности. К ним относится и тело человека. Видеть эти лучи мы не можем, зато хорошо чувствуем. ИК–лучи открыл в 1800 году Уильям Гершеле, английский физик. При исследовании солнечного спектра он обнаружил, что под воздействием его части, невидимой глазу, столбик термометра резко поднимается вверх, то есть температура заметно повышается.
Эта часть спектра раньше считалась пустой, бесцветной. А проходила эта «слепая» зона сразу же после хорошо различимой красной. Поэтому Гершеле назвал ее инфракрасной, поскольку приставка «инфра» означает «под», «ниже». Позже физики определили, что мощность ИК-излучения напрямую влияет на количество тепла, которое мы получаем при лечении. При разных состояниях здоровья необходима разная мощность лучей – поэтому инфракрасные лампы и другие приборы, которые основаны на этом принципе, можно регулировать в одном или двух режимах.

Как реагирует организм на инфракрасные лампы?

Направляя световой поток лампы на определенный участок тела, мы заставляем его прогреваться. Проходя через тонкий слой кожи, поток тепла становится более интенсивным. Под его воздействием сосуды расширяется, кровообращение становится более активным, улучшается обмен веществ. Это дает очень хороший оздоровляющий и косметический эффект.

Он направлен против:

  • болей в мышцах
  • стрессов
  • ревматических поражений суставов
  • заболеваний уха-горла-носа
  • проблем с венами
  • гипертонии

Косметический эффект применения инфракрасных ламп – это борьба с недостатками кожи и врагом всех женщин – целлюлитом.

Этому методы подвластны:

  • прыщи
  • угри
  • вялая и дряблая кожа
  • целлюлитные отложения
  • обморожения и ожоги
  • лишний вес

Расширение пор и активизация кровообращения при воздействии УК-лучей творят чудеса: быстрее выводятся токсины, кожа подтягивается, намного эффективнее впитываются кремы, очищающие лосьоны и масла.

Противопоказания

Как и при применении любого другого лечебного прибора, для использования инфракрасных ламп есть противопоказания.

  • беременность
  • онкологические заболевания
  • легочная недостаточность
  • сердечная недостаточность
  • туберкулез
  • прием иммуномодуляторов, гормональных препаратов, цитостатиков
  • гнойные заболевания кожи или внутренних органов

Чтобы воздействие инфракрасных лучей было вам действительно полезным, перед его применением посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Как проводить процедуры с инфракрасными лампами?

Часто инфракрасные лампы используются дома, самостоятельно. И могут очень хорошо помочь больному! Чтобы лечение пошло впрок, необходимо знать, как правильно провести процедуры.

  1. Подготовить комфортное место для проведения процедуры, чтобы никто не мешал и не отвлекал (избегайте сквозняков, открытых форточек).
  2. При облучении ИК лучами желательно прикрыть глаза защитными очками, косынкой или специальной повязкой.
  3. Процедуру можно проводить лежа или сидя, располагая лампу на расстоянии до 5 см от той зоны тела, которую обрабатываете.
  4. Нужно проконтролировать время процедуры (не дольше 30 минут за сеанс на разных участках, в зависимости от мощности излучения).

Будьте внимательны! Если в ходе сеанса вы почувствуете жжение вместо приятного тепла, необходимо увеличить расстояние от тела до лампы, чтобы не получить ожог.

Методики инфракрасного облучения

Есть две базовых методики, согласно которым используют инфракрасные лампы.

Стабильный метод применяют при прогреве маленьких телесных зон – не более 10 на 10 см. Время сеанса варьируется от 5 до 10 минут в зависимости от того, какой участок вы обрабатываете: лицо, спину, горло, ухо и т.д.

Сканирующий метод хорош, когда обрабатывается большой участок тела (спина, ягодицы, живот и т.д.). За один сеанс можно обрабатывать не больше 600 сантиметров квадратных тела. На каждую зону тратится от 3 до 10 минут, а общее время применения ИК лучей – до получаса.

В сутки рекомендуется проводить не больше 1-2 процедур, чтобы не запустить в организме нежелательные процессы, вызванные чрезмерным воздействием тепла: фотостарение кожи, повышенную сонливость, утомляемость, неконтролируемое расширение пор и так далее. Инфракрасные лампы могут быть отличным помощником, если применять их правильно!

Миф второй: с помощью инфракрасной сауны легко похудеть!

Это не совсем так! Похудеть, т.е. избавиться от лишнего веса, как известно, можно лишь одним верным способом: обеспечить расходование энергии организмом в большем количестве, чем то, которое он получает вместе с пищей. Обильное потоотделение, которое обеспечивает человеческому организму баня или ИК-излучение, приводит к избавлению тела от влаги. А её, как Вы помните из наших рекомендаций, необходимо сразу восполнять во избежание обезвоживания организма. Таким образом, ожидать волшебного эффекта и быстрого уменьшения объемов тела сразу после посещения инфракрасной кабины не стоит.

Зато можно смело рассчитывать на то, что вместе с потерянной в сауне влагой, Вы избавитесь от накопившихся вредных веществ (токсинов, солей и др.). А это значит, что произойдет очищение всего организма, ускорится работа выделительной системы, активизируется обмен веществ. Поэтому инфракрасная сауна, сама по себе не являясь эффективным средством для похудения, помогает контролировать вес, является прекрасным дополнением к антицеллюлитным программам и комплексным программам по снижению веса.

Несколько советов для тех, кто все-таки мечтает не только купить инфракрасную сауну но и избавиться от лишнего веса:

  • Перед посещением ИК-сауны и сразу после неё стоит воздержаться от «плотных» приемов пищи;
  • Горячий душ, принятый непосредственно перед сеансом, увеличивает объем выведенного пота, поскольку способствует быстрому открытию пор;
  • Не уповайте только на действие инфракрасной кабины, давайте телу физическую нагрузку, следите за ежедневным рационом питания.

Как это работает

Главное отличие классической бани или сауны от инфракрасной заключается в предварительном нагревании окружающего воздуха. В результате этого прогревается все тело сразу. Микроволны проникают глубоко под кожу, расширяют поры и увеличивают потоотделение. Это усиливает терапевтический эффект, и можно с уверенностью утверждать, что степень воздействия инфракрасной сауны для похудения во много раз превосходит аналогичное влияние классической бани.

Читать еще:  Инженер теплотехник малахова похудение

В процессе сеанса воздействия микроволны повышают температуру тела до тридцати восьми градусов, убивая при этом вредные бактерии и вирусы. Это способствует укреплению иммунитета.

Уже после нескольких сеансов такой сауне, по отзывам многих, кроме реального уменьшения веса, происходит активизация в организме биологически активных веществ.

Исчезают такие проблемы:

  • растяжки кожи;
  • угревое высыпание;
  • потеря упругости кожного покрова;
  • возникновения неровностей на поверхности;
  • утрата эластичности;
  • стресс;
  • головная и суставная боль;
  • бессонница;
  • гиперпигментация;
  • нарушение активного обмена веществ в верхних слоях кожи и другие.

Благодаря современным технологиям, способствующим реальному омоложению кожи, расширению сосудов, а также улучшению метаболических процессов, можно поставить знак равенства между инфракрасной сауной и похудением.

Тепло для нас всегда означало уют, комфорт и здоровье.

Ведь издревле все знали о целебных свойствах тепла, им лечили от разных болезней, а также согревали помещения.

Инфракрасное (ИК)излучение на столько сильное, что может обжечь, но Вы не сможете его увидеть.

Тепловое излучение ощутимо организмом человека, но оно абсолютно безвредно и не несет в себе опасности, более того при правильном его использовании, оно несет в себе лечебные свойства и абсолютно не похоже на рентгеновские лучи или же радиационное излучение.

Мы всегда радуемся солнцу, когда приходит весна и лето, мы греемся под его инфракрасными лучами и, конечно, если не злоупотреблять его теплом и добротой, то вполне можно получить от солнца заряд бодрости и позитивных эмоций, оно насыщает нашу кожу витамином D, который так необходим для иммунной системы.

Ученые просчитали циркулирующую энергию ИК, которая в своем существовании, например, в системе Солнце-Земля-Человек имеет свои определенные частоты – это ИК, попадающие через атмосферу Земли на планету диапазон их составляет 7-14 мкм.

Прогрев Земли происходит при ИК излучении в 10 мкм, а сам человек может излучать инфракрасную энергию в диапазоне 3-50 мкм.

Если измерить ладони человека, то энергия там будет довольно-таки высокой и составит 8-14 мкм.

Эта сила излучения колеблется от разных причин, самой сильной энергией ладоней обладают экстрасенсы, которые могут прочувствовать теплоту на расстоянии.

Существует такое понятие как «БИОрезонансное поглощение».

Оно объясняется тем, что при нагревании тела человека ИК энергией при частоте 9,3 мкм тело начинает поглощать данную энергию и происходит потрясающий эффект увеличения энергии самого человека.

Происходит активизация клеток, будет испаряться ненужная вода из организма, активизируются клеточные структуры, происходят различные биохимические реакции в организме каждой клетки, активно вырабатываются различные ферменты.

Это происходит на всех клеточных уровнях в организме. При подобных процедурах вырабатываются необходимые иммуноглобулины.

Лечение инфракрасным излучением производится гораздо эффективнее, чем, например, водными процедурами.

Во-первых, преимущество перед водным процедурами заключается в том, что меньше при назначении противопоказаний, во-вторых в меньшей степени реагируют нервные окончания на тепловое излучение.

В-третьих, при тепловых ИК активизируются все клеточки организма, восстанавливается обмен веществ, ускоряется ток крови, открываются и очищаются поры, усиливается потоотделение, а за счет этого происходит восстановление клеток кожи.

Ик излучение благотворно влияет на тех больных, которых беспокоят спазматические боли, у которых какие-либо воспалительные процессы, боли, а также оно показано для тех, у кого имеются проблемы с кожей.

Метаболический обмен очень важен для нашего организма, влияние на него различных неурядиц, болезней и срывов ведет к замедлению этих процессов, но если провести необходимые процедуры с использованием ИК лучей, то оно усилить метаболические процессы и возможно восстановление организма.

Как следствие полезных процедур усиление иммунитета у человека, ткани насыщаются кислородом, недостаток которого приводит к артериальному давлению и других неполадок.

ИК справится и с этой задачей – снизит артериальное давление, напряжение в мышцах, успокоит нервную систему.

Такие процедуры улучшат общее состояние, успокоят человека и хороший сон обеспечен.

Ткани требуют хорошего прогрева для того, чтобы избавить организм от ненужных и скапливающихся веществ, обильное потоотделение избавляет его от жиров, шлаков, токсинов, вредных кислот.

ИК ванны способствуют прогреванию тела до нужной температуры, которая поможет избавится организму от лишнего груза, проявить уход за кожей, главное помогает ее очистить и омолодить.

Происходит прилив новой чистой энергии и ощущение приятного отдыха.

При процедуре возникает повышение температуры тела до 38,5°С , но это естественный процесс и его не нужно остерегаться, вырабатываются защитные свойства организма и таким образом подавляются вирусы и организм сам борется с ненужными ему бактериями.

Если нарушена сердечно сосудистая деятельность организма, то принятие инфракрасных ванн поможет очиститься организму от ненужного холестерина, который закупоривает сосуды и не дает нормально циркулировать крови, ванны помогают снизить риск заболеваний сердца и сосудов, делает их эластичнее и упругими.

Давление при принятии инфракрасных ванн нормализуется и, нет влияния на нормальное давление, что очень важно для организма и по сравнению с водяными банями нет противопоказания по давлению.

Если у Вас повышенное давление, то оно обязательно понизится, а если наоборот, то и действие будет соответствующим.

Ванны ИК восстанавливают нормальное кровообращение , расширяются сосуды, избавляются от шлаков, циркуляция крови производится по всем сосудам организма, даже те, которые ранее были для крови труднодоступны, капилляры также насыщаются кислородом.

Инфракрасное тепло способствует освобождение не только сосудов от шлаков и токсинов, а и всех органов, особенно это касается почек, так как во время ванн происходит обильное потоотделение, которое и выводит вредные, скапливающиеся вещества из них.

Благодаря этим процедурам снижается отечность.

Показано инфракрасное тепло и тем, у кого хронические проблемы с дыхательными путями .

Ванны можно принимать тем, у кого астма, бронхиты, пневмонии, эмфиземы лёгких, задерживание мокроты и тому подобное.

Улучшается состояние таких больных и они меньше ощущают дискомфорт.

Инфракрасное излучение помогает тем, у кого проблемы с пищеварительными органами, при язве желудка , под воздействием ик лучей исчезают проблемы с двенадцатиперстной кишкой, облегчается протекание гастритов.

Инфракрасные ванны способствуют активизации иммунной системы , сопротивляемость при этом повышается и простудные заболевания уходят на задний план, организм активизирует усиленную борьбу с вирусами, которая заканчивается победой организма.

Соответственно инфракрасным теплом лечат людей страдающими хроническими заболеваниями лор-органов, ИК избавит от проблем с заболеванием среднего уха, горла, справится с различной степенью кровотечений из носа.

Тепло Ик действует расслабляющее на все мышцы и нервные окончания, оно прогревает глубоко и способно таким образом успокоить, достигнув периферийных сосудов, заживляет повреждения мягких тканей .

Если у Вас недавние травмы и еще свежие, то инфракрасные ванны ускорят их заживление. Заживление происходит любых тканей, это могут быть как переломы, ушибы, растяжения мышц, различные гематомы, эффективно лечатся послеоперационные раны, только если они не касаются ранений и имплантации.

Читать еще:  Заклинание для того чтоб похудеть

Нервная система получит полноценный комфорт в инфракрасной сауне , тепло успокоит Вас и расслабит, Вы получите отдых и комфорт, ничто во время сеанса Вас нее побеспокоит, пропадут различные симптомы раздраженности.

Чувство удовольствия возникает при ваннах тогда, когда у Вас начнет вырабатываться гормон счастья, при этом он укрепляет силы организма и способствует скорейшему улучшению состояния и повышает иммунитет.

После принятие ванн Вы будете спать крепким сном и исчезнет нервозность и стресс.

Инфракрасные ванны дают полное расслабление и прилив внутренних и внешних новых сил, а также подарят эффект омоложения. Вы сможете в ней расслабиться максимально и позабыть о городской суете.

Вы получите эффект массажа, расслабите свои мышцы и успокоите напряженные нервы.

Такие ванны способствую снятию стресса, хронической усталости и того, что всегда мешает нам хорошо отдохнуть.

При принятии инфракрасного потока Вы ощутите повышение температуры тела на несколько градусов, это будет знаком того, что все силы Вашего организма аккумулировались и готовы к борьбе с различными вирусами и бактериями, которые совершенно не нужны ему.

Тело полностью открывает свои поры и происходит под действием температуры глубокая очистка ее от лишних токсинов, шлаков и прочей закупорки.

Ванны облегчат боли при артритах, судорогах, избавит Вас от различных мышечных болях при миозитах и т.п. также для женщин ванны будут полезны при менструальных болях, ИК успокоит боль и приведет организм к равновесию.

Мышцы получают полное расслабление и Вы полностью расслаблены.

Инфракрасное тепло эффективно борется с целлюлитом .

  1. Ваши ткани расслабляются, расширяются сосуды, открываются поры и эффективно и быстро сжигаются калории, все это происходит пока Вы отдыхаете под приятным теплом инфракрасных лучей.
  2. Вся ненужная вода и жиры, которые накапливаются в организме выводятся и восстанавливается баланс веществ и эластичность кожи. Все это выходит с потом.
  3. Кожа при процедурах ИК приходит в норму, сосуды в кожном покрове активизируются, расширяются под воздействием лучей, очищают кожу от токсинов.
  4. Происходит процесс удаления омертвевших клеток кожи, начинают «дышать» те поры, которые ранее были долгое время находились в бездействии.
  5. Очистка кожи достигает такого эффекта, что после нее можно проводить косметические процедуры.

Если женщину беспокоят боли при менструации, то сауна ИК поможет в этом вопросе, тепло расслабит мышцы, выведет лишнюю воду, снимет спазмы. Беременные женщины также могут посетить сауну, для расслабления и отдыха, а также снять мышечное напряжение.

Двери ИК сауны всегда открыты для активных людей, которые занимаются спортом, это хорошее добавление для активизации всех внутренних сил организма для соревнований или простой пробежки.

Ванны способствуют повышение иммунной системы, поддерживают в тонусе сердечно-сосудистую систему, мышечную и так далее. Подготовка в ИК сауне – это то, что нужно для активно-живущих людей.

Инфракрасное излучение приводит к благотворному косметическому эффекту.

  • Поры тщательно очищены обильным потоотделением.
  • Расширенная и расслабленная кожа, очищается их от токсинов и активизирует каждую клеточку.
  • Кожа после тепловых процедур становится более упругой, обновленной, эластичной.
  • Происходит на столько глубокая очистка, что кожи могут даже скрабы не понадобится.

Активизация циркуляции крови в кожном покрове под воздействием проникающего инфракрасного излучения приводит к расширению и очищению пор кожи.

Удаляются отмершие клетки, кожа становится гладкой, упругой и эластичной.

В результате обильного потоотделения, раскрываются даже те поры, которые не функционировали уже много лет.

Происходит очистка кожи, необходимая для проведения косметических процедур.

Лечебное воздействие инфракрасной сауны

Многие знают, что инфракрасная сауна полезна, но чем именно? Опытным путем было доказано, что в ИК кабине:

  1. Укрепляются стенки сосудов, снижается содержание холестерина, улучшается кровообращение. Соответственно, регулярное посещение ИК сауны уменьшает риск возникновения инсультов, инфарктов, тромбозов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Восстанавливается давление и усиливается приток кислорода к головному мозгу, что способствует улучшению памяти и мозговой активности.
  2. Улучшается состояние нервной системы, что позволяет забыть о бессоннице, тревоге, нервном напряжении, депрессии. Мягкое тепло ИК лучей снимает умственное напряжение, улучшает настроение, создает ощущение комфорта и спокойствия.
  3. Отмечается благотворное влияние на иммунную систему. Организм начинает активнее бороться с заболеваниями, что особенно актуально в периоды эпидемий гриппа и ОРЗ.
  4. Восстанавливаются поврежденные мягкие ткани, кости. Ускоряются процессы заживления порезов, переломов, ожогов, ушибов.
  5. Восстанавливается организм после спортивных нагрузок. Активные занятия спортом приводят к накапливанию в мышцах молочной кислоты, которая вызывает боль и тяжесть. Инфракрасное излучение стимулирует процесс быстрого вывода молочной кислоты и снятию неприятных ощущений. Кроме того, улучшение кровообращения и, соответственно, насыщение организма кислородом, способствует быстрому восстановлению бодрости, снятию усталости после физических нагрузок.
  6. Снимаются или значительно уменьшаются болевые синдромы различной этиологии. Благодаря дозированному прогреву можно избавиться от головных, суставных, менструальных и других болей.
  7. «Уходят» лишние килограммы. В ИК сауне за 20-30 минут организм сжигает то же количество энергии, что и при 10 минутной пробежке.
  8. Повышается эластичность кожи, исчезает целлюлит. Усиление кровообращения и ускорение обмена веществ позволяет организму сжигать подкожные отложения и устранять проявления «апельсиновой корки» на коже. Польза инфракрасной сауны для женщин может быть огромна – уже через пару сеансов кожа на проблемных участках (ягодицы, бедра, живот) становится более гладкой и эластичной.
  9. Кожа очищается от прыщей, угрей, дерматита. Расширение пор и интенсивное потоотделение выводит наружу токсины, подкожные загрязнения, сальные пробки.
  10. Происходит выздоровление от хронических заболеваний ЛОР-органов и суставов.

Инфракрасная сауна в Коломне

Истоки появления инфракрасной (ИК) сауны берут свое начало в Японии, где в 1965 году были запатентованы первые кабины с встроенными тепловыми элементами, излучающими электромагнитные низкочастотные волны инфракрасного спектра. Обстоятельством, побудившим японских изобретателей к разработке подобного оздоровительного оборудования, стало стремление достичь глубинного прогревания тела без риска травмирования дыхательных органов и резкого сужения сосудов, вызывающего головокружение, вплоть до потери сознания.

В последующие годы идею инфракрасного протапливания подхватили американские медики, используя конструкцию для прогревания новорожденных, в том числе, недоношенных младенцев. Сегодня концепция, альтернативная традиционным баням и саунам, нашла активное применение в лечебно-профилактических практиках и в эстетической медицине, в качестве щадящего способа воздействия тепла на организм.

Мягкое тепло ИК саун безопасно и комфортно для всех возрастов

Краткое описание и принцип действия

По внешнему облику и рабочему температурно-влажностному режиму ИК сауна мало напоминает традиционную баню. Блок представляет собой обитую деревом кабину, внутри которой, находятся инфракрасные излучатели, нагревающие не воздух, а предметы. Максимальная температура атмосферы внутри помещения составляет 60 градусов, что позволяет легко переносить тепло, как взрослым, так и детям. В то же время, в процессе процедуры, длящейся не более 30 минут, тело успевает прогреться на глубину 4 см, что гораздо эффективнее посещения финской бани, где тепло проникает лишь на 5 мм.

Читать еще:  Заполнить анкету для похудения

Глубинное проникание инфракрасных лучей вызывает более обильное потоотделение, причем, не сразу, а на заключительных этапах процедуры. Благодаря этому происходит активное выведение из организма токсинов и шлаков с минимальной нагрузкой на сосуды. Отдельного внимания заслуживает и содержание пота. В классических банях секрет, выделяемый потовыми железами, состоит на 95% из воды, в то время как на долю реально вредных субстанций приходится всего 5%. В ИК сауне количество жиров и токсичных веществ, удаляемых с потом, достигает 20%.

Безусловное лечебное воздействие инфракрасного прогревания – миф, навеянный маркетинговыми манипуляциями. Польза и эффективность принятия ИК сауны зависит от целого ряда факторов, которые учитываются при назначении. К ним относятся:

Продолжительность сеанса. Чрезмерно длительное пребывание в сауне способно нанести вред организму, поскольку ИК волны обладают интенсивным действием. При отсутствии патологий сердечно-сосудистой системы разрешается пребывать в кабине 20-30 минут. Проблемы с сердцем или головным мозгом ограничивают время воздействия до 5-10 минут.

Длина инфракрасных волн. В ИК кабине протяженность лучей тепловой энергии варьируется в пределах от 7 до 14 мкм, что сопоставимо с показателями волн, исходящими от тела (6-20 мкм).

Индивидуальная переносимость процедуры и действия тепла. В расчёт принимается анамнез, возраст, характер телосложения и массы тела и другие персональные особенности клиента.

Оздоровление и релаксация в инфракрасной сауне

Устройство

Как уже упоминалось выше, главным отличием инфракрасного протапливания от других вариантов обогрева является способность нагревать предметы при минимальном выделении тепла в воздух. Ключевым отличием ИК сауны от термической парной является источник выработки тепла. В состав конструкции инфракрасного теплообменника входит металлический корпус прямоугольной формы, инфракрасная лампа, рефлектор, отражающий экран, нагревательный элемент и термостат. Внутри кабины располагается несколько нагревательных приборов, обеспечивающих равномерное распределение тепловой энергии.

В зависимости от модели, ИК кабины могут быть одно- или двухместными, комплектуясь складным стулом или специальными скамьями. Изнутри блоки чаще всего обшиваются деревянной вагонкой. Компактное исполнение блоков позволяет успешно использовать оборудование в домашних условиях. Однако не стоит думать, что подобная система способна заменить традиционные банные процедуры, в которых, «мишенью» служит кожа и дыхательные пути, а попутно допускается использование вспомогательных средств (веника, скрабов, ароматических масел, массажа, контрастного душа, купели и т.д.), доставляющих незабываемые ощущения, особенно ценные для истинных приверженцев отдыха в бане или сауне.

ИК кабинка рассматривается как «камерное» оборудование. позволяющее быстро, без лишних усилий и дополнительных манипуляций, поддерживать здоровье и красоту тела.

Преимущества и недостатки

По сравнению с другими вариантами тепловых процедур, ИК сауна выигрывает:

Комфортностью ощущений, обусловленных приятным теплом.
Оперативностью выполнения при достижении наилучших результатов.
Отсутствием специальной подготовки и ограничений по времени суток.
Компактностью, транспортабельностью, и простотой эксплуатации кабин, благодаря чему установить и использовать оборудование можно даже в домашних условиях.
Безопасностью принятия тепловых сеансов, исключающих травмирование дыхательных путей и получение ожогов.

Равномерное прогревание ИК излучателями — гарантия комфортных ощущений

Что кается недостатков, то было бы неверно говорить о негативных последствиях в общей трактовке. Вред процедуры могут причинить лишь в случае несоблюдения правил использования и игнорирования противопоказаний. В частности, ИК сеансы негативно отразятся на самочувствии, если, к примеру, принимать процедуры в состоянии общего недомогания. Ну и, разумеется, не пойдут на пользу и злоупотребления, связанные с передержкой по времени и слишком частым посещением. Интервал между сеансами должен составлять не менее двух суток.

ИК-кабина показания и противопоказания

В числе положительных свойств ИК сауны отмечаются такие результаты, как:

Укрепление стенок сосудов, снижение содержание холестерина, способствующего образованию тромбов, стимуляция кровотока и обменных процессов. Как следствие, процедура исключительно полезна в качестве профилактики инсультов, инфарктов, тромбозов и других сердечно-сосудистых проблем.

По окончанию сеанса нормализуется артериальное давление, а клетки головного мозга получают значительную долю кислорода, что способствует улучшению памяти и стимулирует активность мыслительных процессов.

Положительное влияние на состояние нервной системы. ИК сауна рассматривается как одна из эффективных мер, направленных на борьбу с состояниями тревожности, нервным напряжением, нарушением сна, проявлениями депрессии.

Деликатное прогревание тканей и внутренних органов прекрасно справляется с синдромом хронической усталости и умственными перегрузками, снимает стресс, поднимает настроение.

Повышение сопротивляемости организма вирусным инфекциям, укрепление иммунной системы.

Ускорение регенерации поврежденных тканей и суставов.

Снижение дискомфорта и болевых ощущений после интенсивных физических нагрузок. Инфракрасное излучение ускоряет процесс вывода из мышц молочной кислоты, вызывающей боль и тяжесть. Благодаря активизации циркуляции крови, клетки насыщаются кислородом, что, в свою очередь, приводит к быстрому восстановлению сил.

Эффективная помощь в избавлении от болей и спазмов различной этиологии.

Один сеанс, проведенный в ИК сауне по количеству сжигаемой энергии (от 900 до 2400 ккал) равноценен 10-минутной пробежке. При этом наблюдается эффект лифтинга, кожа подтягивается, выравнивается, становится более эластичной, исчезает целлюлит. Таким образом, процедуры успешно используются в программах, направленных на избавление от избыточного веса и коррекцию фигуры.

Нормализация кровотока и метаболизма содействует очищению кожных покровов от угревой сыпи и проявлений дерматита.

Помощь в исцелении от хронических болезней суставов и ЛОР органов.

Регулярное посещение инфракрасной сауны способно значительно расширить список патологий и проблем, которые помогут решить процедуры. При этом по данным некоторых лабораторных исследований, пока не получивших официального подтверждения, ИК сауны предотвращают развитие раковых клеток, содействуют рассасыванию келоидов, излечиванию псориаза, ликвидируют некоторые вирусы гепатита и даже блокируют последствия воздействия радиации.

Как и всякая оздоровительная процедура, ИК кабина при определенных условиях способна причинить вред здоровью и спровоцировать обострение хронических заболеваний. Инфракрасное воздействие запрещается в следующих случаях:

Наличие злокачественных и доброкачественных новообразований.
Все виды кровотечений.
Обострение болезней кожно-венерологического спектра.
Проблемы в мужской и женской половой системы.
Реабилитационный период после хирургических операций.
Обострение суставных заболеваний, циститов и нефритов.
Патологии сердца и кровообращения.
Мастопатия.

ИК процедуры успешно используются в программах похудения

Учитывая характер противопоказаний, перед прохождением курса тепловых процедур, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

В списке СПА процедур, предлагаемых медицинским центром Bio Medical в г Коломна, инфракрасная сауна занимает видное место, назначаясь, как в качестве отдельного курса, так и в комплексе с другими профилактическими и оздоровительными процедурами. Отдельное направление применения ИК тепла – программы похудения и избавления от проявлений липодистрофии разной степени. Запись на собеседование со специалистом возможна по телефону +7 (977) 186-27-38 .

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector