Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Инна воловичева как похудела совет

Инна Воловичева появилась на свет в 1981 году (24 июля) в Белгороде. Окончила местный госуниверститет, получив специальность «журналист». Несколько лет проработала в одной из газет Белгорода. За ее плечами неудачный брак с бизнесменом. После развода переехала в Москву. Была заместителем главного редактора журнала «Жизнь». Сейчас замужем за хоккеистом Иваном Новиковым. В августе 2013 года родила ему дочь Машеньку.

На телепроекте «Дом-2» наша героиня появилась в феврале 2009 года. Высокая пышнотелая девушка с восьмым размером груди заметно выделялась на фоне других участниц. Ее нестандартная внешность все же притягивала мужские взгляды. Венцеслав Венгржановский и Илья Сидоров – с этими мужчинами пыталась построить отношения Инна Воловичева. Похудение она начала только ради Влада Кадони, в которого по-настоящему влюбилась. Со стороны их пара смотрелась нелепо: худосочный парень и крупная девушка.

Как похудела Инна Воловичева

Борьбу с лишним весом Инна начала еще участницей телестройки и продолжила за периметром.

«Если бы я не пошла на проект, не стала бы там заниматься собой, худеть на правильном питании и спорте, то кем бы я была? Я бы так и осталась толстой и никому не известной журналисткой из газеты. Но тут есть один важный момент: если человек является дураком, то ему никакой проект не поможет. Человек должен сам хотеть развиваться», — заметила участница телестройки в одном из интервью.

Благодаря силе воли и упорству Инна достигла потрясающих результатов: сбросила более 40 кг! Теперь экс-участница телешоу помогает избавиться от лишнего веса другим. Свой опыт женщина описала в книге «Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов».

«Я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и сбросила 15. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весах — 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира».

Обязательные физические упражнения, активный отдых и, конечно, сбалансированное питание — три основных ключа к успеху. Здоровое питание стало жизненным девизом женщины. В ее рационе больше нет места бутербродам и сладкой газировке. В своем микроблоге Инна регулярно выкладывает рецепты диетических блюд, которые готовит для себя и семьи.

Рацион Инны Воловичевой состоит из исключительно здоровой пищи, костяк которой — мясо, морепродукты и овощи. Причем, все эти продукты должны быть в вареными, печеными или приготовленными на пару. 18:00 — время, когда Инна перестает есть, но может себе позволить пару грейпфрутов.

Например, на завтрак творожная запеканка с курагой и яблоками. В составе лишь обезжиренный творог, яйца, молоко, кукурузная мука и сахарозаменитель. На обед — тушенная с морковью капуста и запеченные куриные голени. На ужин — овсяноблины с творогом и овощами.

Она говорит, что эту диету ей подсказала Ксения Собчак, но, как и в случае с кефирной диетой Ларисы Долиной, и эта диета стала зваться диетой Инны Воловичевой.

Диета Инны Воловичевой, по ее признанию, уже не диетой для нее стала, а нормальным образом жизни, ибо у нее еще новая цель: поменять весь гардероб, вещи с 52 размера на 46-48, на ее тип телосложения и скелета — «Так и будет!»

Цитаты из ее дневника:

  • «каждое утро на завтрак я ем овсянку, сваренную на воде без сахара, соли и масла. С кашей можно есть фрукты (яблоки, апельсины, грейпфруты, киви, исключите бананы и виноград, так как в них слишком много углеводов).
  • Поддерживающие приемы пищи – это овощи, рыба, мясо (говядина, телятина, куриное филе), морепродукты, но все это должно быть вареным.
  • Ничего сладкого, жареного, соленого. Вместо белого хлеба – черный.
  • После шести вечера не ем совсем. Ночью можно только грейпфруты, так как они способствуют сжиганию жиров. В последнее время я пристрастилась к грейпфрутовым фрешам.
  • Для сжигания жиров полезны также и ананасы, но их лучше есть днем, потому что в них содержится немало сахара. Кстати, за месяц на этой диете я потеряла 8 килограммов.
  • Я уже привыкла к такому распорядку дня, а правильное питание стало моим образом жизни. Я отказалась от алкоголя, жареной картошки, чипсов, бутербродов и стала чувствовать себя намного лучше.»

От кардинальных диет Воловичева просит воздерживаться — ее опыт сидения на «кремлевской диете» хоть и был со значительным результатом — минус 17 кг, но она сорвалась из-за слишком больших ограничений, и наела еще больше, чем была.

А на 28 килограмм на момент написания статьи, и на 45кг в конце всей этой эпопеи похудения Воловичева похудела всего за 3 месяца, в первый месяц — на 12 кг, и продолжала худеть до 46 размера.

Фото похудевшей Инны Воловичевой хорошее доказательство этому.

Воловичева похудела: результат.

Начальный вес девушки перед решением похудеть для обложки был 115 кг! Потом она сбросила 50% начального веса и сделала афрокосы чтобы не отвлекать и не скрывать объемной волной волос от новых форм. А сейчас, через 3 месяца со старта глобального похудения, Инна Воловичева похудела до веса в 70 килограмм! В общем, около 45 кг сбросила.

На этой фотографии похудевшая Инна Воловичева демонстрирует, что кожа тела нигде не обвисла и не покрылась растяжками, ибо делала все по системе, помогая и коже правильно сокращаться и регенерироваться под новые, уменьшающиеся объемы.

Кстати говоря, в свете огромной популярности сногсшибательного похудения Инны Воловичевой, развелось немало мошенников, которые пытаются на этом заработать.

Как вы видите — никакой оплаты своего опыта и методички диеты Инна Воловичева не требует. Будьте бдительны!

Наш интернет-журнал напоминает, что для достижения похудения кожи вместе с телом это соблюдение и следующих процедур:

  • сауна и баня,
  • водные процедуры — плавание в бассейне, контрастный душ,
  • увлажнение кожи кремами,
  • массаж и спа-процедуры.
Читать еще:  Железная мотивация для похудения

Страна Красоты — Ижевск добавит, что из арсенала здоровых и эффективных методов для похудения есть еще фитнес, танцы, а для торопыг или ну очень ленивых быстрый способ: пластическая хирургия.

Диета Инны Воловичевой

Так что же это за чудо диета? Ее суть состоит в употреблении здоровой пищи. Запретные продукты – соленое, жареное, алкоголь, белый хлеб (разрешается употребление черного хлеба в ограниченном количестве).

По утрам Инна кушает овсянку, приготовленную на воде, без добавления масла, соли и сахара. Можно добавлять в кашу любые фрукты за исключением винограда и бананов, т.к. они очень калорийны. Что касается ананасов, они хоть и помогают в сжигании жиров, однако не желательно кушать их вечером, т.к. в их составе очень много сахара. Разрешается употреблять морепродукты, вареное мясо, овощи.

После шести часов вечера нужно полностью отказаться от еды. В крайнем случае можно съесть грейпфруты, которые тоже помогают сбросить вес.

Пить воду на диете можно в любое время. Главное, чтобы организм привык к такому режиму питания, и он станет привычным здоровым образом жизни.

Инна предупреждает всех, кто желает получить такой же потрясающий результат о том, что диета сопровождается физическими нагрузками. Не лишним также будет посещение бани, утверждает Воловичева, т.к. горячий воздух улучшает метаболизм, выводит через поры кожи шлаки и помогает избавиться от жировых отложений.

Сила воли помогла Инне похудеть. И это, наверняка, не предел! Скоро все мы пронаблюдаем, как волевая девушка сделает свое тело еще более близким к идеальному.

Света худеет.. и не только

Инна Воловичева : » Я похудела на 28 кг и хочу рассказать как! «


«Девушки, кто борется с лишним весом — я расскажу, как быстро и правильно похудеть !» — Инна Воловичева .

Еще на тему «Как похудела Инна Воловичева»:

  • Диета от Инны Воловичевой: «Как похудеть»
  • Инна Воловичева: «Бросить курить и похудеть — это реально!»
  • Инна Воловичева: «Похудела для обложки Дом2 на 40кг. Контрольное взвешивание(видео)»
  • Интервью Инны Воловочевой для журнала «Худеем правильно»
  • Все о модели тарелки, лежащей в основе, диеты Инны Воловичевой
  • Все о книге Инны Воловичевой: «Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов»

Eще почитать о похудении:

Не пропустите предновогодний подарок подписчикам сайта «Света худеет. и не только»! Всем кто успеет подписаться на обновления сайта, в двадцатых числах декабря будет бесплатно выслана книжка Маргарита Королева. Легкий путь к стройности —>
Поддержи сайт!
Поделись с друзьями, это ВАЖНО!

37 комментариев »
| Leave a Reply

Чуточку диеты и много нервов сделали из нее чудеса.

Инна , ты красавица. Так держать!

Молодец! Похудеть очень трудно! После родов никак не могу сбросить вес, очень трудно себя организовать и сесть на диету, еще сложнее заставить себя придерживаться ее и не срываться. Инна,я тобой восхищаюсь, у тебя огромная сила воли! Ты СУПЕР. Красотка.

инна,ты сто процентов человек года

шикарно!главное не сорваться и не начать жрать все подряд!

похудела и задрала нос ,потолки сшибаешь

я восторге!никогда не думала что такое бывает.ты роскошная женщина. мая мама.которая не смотрит проект постоянно спрашивает про тебя и порожается какая ты молодец. так держать.ты провоцируешь миллионы женщин стать похожими на тебя. вместо ужина нужно включить дом2….и точно перехочиться есть. желаю у
спехов

Инна ты молодец. Красотка и шикарная женщина!

Да конечно, таблетки жрать для похудения, и потом всем говорить я сама похудела, посмотрите на ее тело, оно все висит, а она говорит что она занималась или занимается спортом, когда худеешь и физические нагрузки тогда кожа так не висит. Ненавижу такое вранье, это она решила рейтинг себе поднять, им за это бабло платят на проекте, у кого выше рейтинг тому болоше денег.

Что же вы злые такие! Как хочет человек так и худеет! «Ненавижу такое вранье…»-вы товарищь анноним сначала на себя посмотрите, сколько раз в жизни языком попусту трепали, так что не вам критиковать.

ИННА,ТЫ МОЛОДЕЦ. ЗАВИДУЮ ТЕБЕ БЕЛОЙ ЗАВИСТЬЮ,ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ,ТЕБЕ ЭТО ОЧЕНЬ ИДЁТ! ИРИНА.

Инна ты просто супер , молодец…… 03.10.2010 г. г. Липецк .

Инночка, ты «взорвала» мозг миллионам . Кто-то из зависти тебя критикует, кто-то из-за никчёмной силы воли, если она вообще есть. У меня три доченьки, младшей два месяца, каждый раз, естественно, поправлялась на 20-27кг(я склонна к полноте), и вот скоро предстоит худеть, содрогаюсь от этих мыслей, т.к. с каждым годом это делать всё сложнее, мне 34! Тобой не перестанут восхищаться и я в том числе, потому что не по наслышке знаю, как это сложно тем более,когда «не любишь покушать». Умница.

Инна я восхощаюсь тобой. Ты такая умничка.

тоже хочу похудеть но ни как не получается(((((((((все уже пробовала,и спортом я зпнемаюся(((инна ты ааафегенно красивая)))))))

я тоже очень хочу похудеть. Хочу попробывать инна твою диету. Мне кажеться она мне поможет, если только захотеть.

да нервы своё берут!
у кого как,кто-то худеет,кто-то жрёт!
а в общем это выживание,хочешь быть красивой…худей,фитнес и грейпфруктовый сок с капустным соком за неделю..минус 2 размера обеспеченно,только соблюдать диету и не сорваться,неделя не меньше,после молокочай раз в неделю,каждый день с утра стакан кифира,в обед вареная кура,лучше второй бульон,вечером грейпфрукт или я блоко или апельсин,можно еще яйцо затрескать)результат даст о себе знать. а забыла и секс,регулярный)

а и еще ..самое главное хорошего тренера,чтоб составил личную диету и программу и чтоб гонял..гонял…а то мы женщины так себя любим!))))что если с утра с диване не встать(мышцы болят),в след раз можем и нагрузки по менее делать,а с тренером не прокатит.

Инночка ты умничка….я постораюсь взять пример с тебя….ты худела на глазах у всей страны ….и теперь я верю что можно похудеть..чем я и займусь…..ты просто супе молодец…уважаю тебя

Читать еще:  Ирина круг так похудела

иннаааааа ты супер нет слов. я сама сугодня первый день))) посмотрим что из этго будет, но ты молодец

Инна молодец, вот я 2 года пытаюсь сесть на диету и заняться спортом, но нет силы воли. Ужас…

все это бред,без кодировки веса здесь не обошлось,лапшу снимите с ушей ,потому что с кодировкой это все реально плюс всякие диеты еще.

ЭТО КОНЕЧНО ВДОХНОВЛЯЕТ …….НО ВОТ КАК МОЖНО ПРИДУМАТЬ САМОЙ СЕБЕ ДИЕТУ?ИЛИ ЭТО ОТГОВОРКА НА СЛУЧАЙ ЕСЛИ КОМУ НЕ ПОМОЖЕТ?!

После родов прошло уже почти 3 года,а я никак не могу избавиться от 4 лишних килограммов,они как заноза сидят во мне и оч мешают.Но то сила воли не та стала(раньше без проблем сидела на диет,устраивала разгрузочные дни),ну никак не получается,сожусь на диету,вроде худею,но никак не получается избавиться от нужного количества килограммов

Вы от 4 не можете избавиться, а мне все 20 надо сбрасывать.

А у меня все получается. За 2 недели я сбросила 4 кг. и к восьмому марта буду красотка. Мне это очень нужно. Мы с девченками собираемся оторваться! ля-ля-ля. ЛЕНА Л.

Хорошо что здесь есть ВЫ. Мне очень нужно с кем то поделиться своим успехом. Поделилась. ну теперь можно и спать ложиться. ЛЕНА Л.

Инна,брось Кадони он просто использует тебя.Мне конкретно тебя жаль.Кадони просто моральный урод.

вот вы говорите что таблетки и тд..
Нехрена эти таблетки не помогут если не иметь силы воли. + пить их постоянно вредно.. а бросить и не контролировать себя — наберешь+ вдва раза.
Я думаю, что она имеет силу воли и результат на глаза, чтобы кто не говорил!

Конечно, таблетки — это ерунда и они не решают проблемы похудения.

Инне я верю! А еще очень понравилась фраза из книги Инны Воловичевой: «Найти свою точку кипения (худения):
У многих должен наступить момент, когда человек понимает: или я начну скидывать вес, или поставлю на себе крест! Больше так жить нельзя!»

И вот если человек (как Инна) это осознал то его уже ничто не остановит…

инна ты умница сейчас ты стала похожа на приятнуюжеланнуюдевушку не то что раньше женщиной только можно было назватьиначе язык не поворачивался

ИННА Я ВОСХИЩАЮСЬ ТВОИМ ДОСТИЖЕНИЕМ . ПОПРОБУЮ ТОЖЕ СЕСТЬ НА ТАКУЮ ДИЕТУ ПРАВДА НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ КАК ЖЕ МОЖНО ЕСТЬ НЕ СОЛЁННОЕ . ИЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ХРУСТЯЩЕЙ ЖАРЕННОЙ КУРИННОЙ КОРОЧКИ НО НАДО ПРОБОВАТЬ . Я ВЕСИЛА ДО РОДОВ 65 КГ А СЕЙЧАС ПОСЛЕ 2 РОДОВ ВЕШУ 104 И НЕ ЗНАЮ ПОЛУЧИТСЯ У МЕНЯ ИЛИ НЕТ НО Я ПОПРОБУЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО . ЧЕРЕЗ ПАРУ МЕСЯЦЕВ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАЙДУ НА ЭТОТ САЙТ И ПРОКОММЕНТИРУЮ ЭТУ СИТУАЦИЮ .

И ОПЯТЬ НИЧЕГО НОВОГО НЕ УЗНАЛИ. ВСЁ ЭТО СТАРО КАК МИР, НО МАЛО КТО СМОЖЕТ ВЫДЕРЖАТЬ ГОЛОДОВКУ. ЛИБО ОНА ГОЛОДАЛА, ЛИБО ПИЛА ТАЙСКИЕ ТАБЛЕТКИ. ЧУДЕС НЕ БЫВАЕТ, ВСЁ РАВНО БУДЕТ СРЫВ И ЗДРАВСТВУЙ ЛИШНИЙ ВЕС. ЕСЛИ БЫ НАШЛАСЬ ПАНАЦЕЯ ОТ ОЖИРЕНИЯ- ТОЛСТЯКОВ БЫ УЖЕ НЕ БЫЛО! НЕТ НИЧЕГО ТЯЖЕЛЕЕ, ЧЕМ СТАТЬ ЛЕГЧЕ!

Рождение ребенка

В августе 2013 года стала мамой Инна Воловичева. Родила она прелестную дочурку, которую назвала Машенькой. Беременность женщина не скрывала, но для многих знакомых это известие оказалось неожиданным. Новиковы долго не показывали общественности семейные фотографии этого периода. Да и новость о рождении дочери муж Инны Воловичевой И. Новиков в соцсетях выложил короткую и скромную, написав, что стал отцом. Общественность интересовало, как выглядит Инна после родов, пополнела ли она снова. Когда та выложила свои фото с дочерью в общий доступ, все были поражены. Девушка все такая же стройная и красивая, и роль молодой мамы ей очень подходит. Инна призналась, что ее пикантное состояние никак не стало причиной изменения привычного ритма жизни и режима питания. И только благодаря соблюдению своих правил стройной фигуры она быстро восстановилась после родов и не прибавила в весе.

Диета Инны Воловичевой

Диета Инны Воловичевой стала одним из хитов среди диет последнего времени – давайте узнаем, как похудела Инна Воловичева и в чем секрет ее диеты.

Наглядность – один из факторов, вызвавший к диете Инны Воловичевой такой интерес. Девушка является участницей проекта «Дом-2», поэтому весь процесс похудения происходил практически на глазах телезрителей. Потрясает, как Инна Воловичева перед объективами телекамер похудела на 28 килограммов. Что жде она для этого делала?

Диета Инны Воловичевой — сила воли

Моя диета – это не секретные методы, как пишут различные сми, а прежде всего, сила воли – утверждает Инна Воловичева . М с этим нельзя не согласиться. Действительно, любая диета диета – это испытание на прочность, считает Инна Воловичева. Нужно заставить себя отказаться от привычного образа жизни, питания, поведения во имя своей цели.

Диета Инны Воловичевой — на что обратить внимание

Суть диеты Инны Воловичевой проста – это здоровая пища, где нет места жареному, сладкому, алкоголю, продуктам с высоким содержанием калорий. Вот основные тезисы диеты Инны Воловичевой:

— хотите похудеть — кушайте утром кашу, лучше овсяную. Инна Воловичева готовит ее на воде без соли и сахара, кушает с фруктами. Если овсянка вам надоела, попробуйте завтрак, который рекомендуют французские диетологи — зеленый чай чай без сахара с кусочком яблока, яйцо, сыр, листья зеленого салата. Вкусно и минимум калорий.

— не есть после восемнадцати часов – классический запрет для тех, кто худеет. Впрочем, диета Инны Воловичевой позволяет в это время грейпфруты, они полезны и помогут утолить город. Впрочем, в последнее время диетологи не так настойчиво требуют соблюдать этот постулат, говоря, что есть можно, но не позже чем за три часа до сна, а еще лучше выпить кефира.

Читать еще:  Занятия для похудения с детьми

— фрукты являются основвой диеты Инны Воловичевой. Кроме них, кушайте овощи, морепродукты, вареное мясо. Этого достаточно, чтобы поддержать «боевой дух», так необходимый в этом телепроекте и в жизни вообще. А вот картофель и макаронные изделия, правильно советует Инна Воловичева, нужно использовать как можно реже (она их исключила вообще) — они содержат много калорий и плохо перевариваются.

— соки – необходимость для худеющего организма и непременная составляющая диеты Инны Воловичевой.

— продукты безусловного «нон грата» — это белый хлеб, сахар, соль, сливочное масло. Их употребление необходимо сократить до минимума. Именно они станут показателями того, насколько вы хотите похудеть. Если вы не можете в своей диете отказаться от данных продуктов, значит, у вас нет силы воли, а реально сбросить вес без этого просто невозможно, считает Инна Воловичева.

— еще один важный фактор, который позволит нам понять, что же такое диета Инны Воловичевой — это отказ героини от курения. Все знают, что когда бросаешь курить, много ешь, и это была серьезная проблема. Поэтому, если вы решили не только сесть на диету, но и бросить курить, обязательно вводите в диету много фруктов, а в первые дни, когда организм особенно сильно требует табака, можно использовать и сухофрукты.

— распорядок дня – еще один важный момент в диете Инны Воловичевой. Правильно питаться – значит, питаться не просто здоровой пищей, но и в одно и то же время. Конечно, тем, кто работает, это удается не всегда, но стремиться к этому нужно обязательно.

— только диета не способна заставить вас похудеть, так предупреждает Инна Воловичева. Без физических нагрузок, которые сжигают калории, получить заметный результат в сбросе веса практически невозможно. Спортзал, фитнес, физические нагрузки в любом виде – это не просто полезно, а необходимо. В противном случае кожа после похудения отвиснет, а это недопустимо. Кроме того, именно спортивные упражнения во время диеты позволяли Инне Воловичевой избавляться в первую очередь от жира, а не мышечной массы.

— баня – отличный способ вывести из организма шлаки и жир. Инна Воловичева советует совмещать баню с диетой и посещать ее минимум раз в неделю.

для Женский журнал Arabio.RU
Регина Райтова © Все права защищены

Что еще читают на нашем сайте люди, которые смотрят тему диета Инны Воловичевой

Как похудеть за неделю. Иногда нужно показать себя, что называется, во всем блеске через минимальное количество времени, а диеты рассчитаны на долгий срок. Выход есть — система похудения, на которую вам потребуется всего одна неделя. Вы будете поражены результатом.

Диеты для похудения — лучшая десятка. В мире известны тысячи самых разных диет, но нужны ли они вам? Скорее всего, вас заинтересует десятка диет, которые, по отзывам женщин, являются самыми эффективными с точки зрения похудения в домашних условиях. Смотрим.

Упражнения для похудения. Как правильно замечает Инна Воловичева, без физических нагрузок хорошего эффекта похудения получить практически не удается. Впрочем, это не значит, что нужно часами потеть в спортзале — есть отличные упражнения и для домашних условий.

Как бросить курить и не поправиться. Вредные привычки, включая курение — это то, что мешает нашему организму работать в заданном природой ритме, нарушает естественный обмен веществ, благодаря чему многие женщины вдруг начинают полнеть. Если вам дороги здоровье и фигура, смотрите эти рекомендации — они легкие.

Диета Инны Воловичевой — отзывы

Карина, отзыв по теме диета Инны Воловичевой
Собствено говоря, ничего нового диета Инны Воловичевой мне не открыла, кроме одного — если хочешь похудеть, то худей, не взирая ни на что. Я взяла себя в руки, села на диету и вот уже вижу неплохой результат. Инна, спасибо!

Вилена, отзыв по теме диета Инны Воловичевой
Считаю, что выделяемые особо яблоки и сыр — очень важные моменты, на который я обращаю внимание всех, кто хочет похудеть на диете Воловичевой. Эти два продукта, по сути, отвечают за то, чтобы снять чувство голода, которое так мешает при проведении диет.

Александра, отзыв по теме диета Инны Воловичевой
Я считаю, что Инна Воловичева стала просто подарком для передачи Дом-2. А уж диета Инны Воловичевой сейчас настолько мегапопулярна, что просто посмотреть на эту девушку люди хотят, узнать, как она похудела. Своим примером нести людям уверенность, что все у них получится, похудеть на диете или найти парня — вот заслуга Инны Воловичевой.

А сейчас традиционно в разделе диеты, как похудеть представляем вашему вниманию десятку самых востребованных в интернете диет. Это суперпопулярная кремлевская диета, очень интересная диета по группе крови, спорная, но оригинальная японская диета, очень эффективная гречневая диета, знаменитая диета Ларисы Долиной, простая кефирная диета, телевизионная диета Маргариты Королевой, очень нужная женщинам диета для живота, очищающая рисовая диета, а также диета Кима Протасова

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога.

Инна Воловичева сейчас

В жизни Инна – серьезный человек, который грамотно оценивает свою популярность – после успеха у зрительской аудитории Воловичева не заболела звездной болезнью, а наоборот, стала поддерживать общение с фанатами через социальную страничку Инстаграм. Там она ведет рубрику «до и после», рассказывает о своих увлечениях и дает читательницам полезные советы.

Инна Воловичева с мужем и дочкой

В 2017 Инна продолжает делиться с поклонниками секретами похудения и выкладывает рецепты диетических блюд в Инстаграм. Также девушка осваивает новые методики очищения организма, регулярно следит за собой и делится впечатлениями о салонных процедурах. Воловичева продолжает занятия спортом и путешествует по экзотическим странам.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector