Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Инструктор тренажерного зала для похудения для девушек

Тренажерный зал европейского уровня.

Тренажерный зал европейского уровня.

Тренажерный зал европейского уровня.

Зал силовых тренажеров в фитнес-центре “Пеликан” имеет площадь 300 квадратных метров. По оснащенности наш

СДЕЛАНО С ЗАБОТОЙ О ВАС!

Зал силовых тренажеров в фитнес-центре “Пеликан” имеет площадь 300 квадратных метров. По оснащенности наш тренажерный зал не имеет аналогов в Краснодаре.

Многофункциональность и надежность тренажеров – основа успеха любого тренинга.

При выборе оборудования для нашего тренажерного зала мы руководствовались несколькими принципами:

эффективность; безопасность; мультифункциональность, возможность выбора дополнительных опций; энергонезависимость; возможность адаптировать тренажер под индивидуальные потребности каждого посетителя.

ОБОРУДОВАНИЕ ЛУЧШИХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ

В фитнес-клубе “Пеликан” используются силовые тренажеры HOIST, произведенные в США. Компания HOIST FITNESS SYSTEM занимается разработкой спортивного оборудования для профессионального тренинга с 1977 года и по праву заслужила репутацию одного из лучших производителей. Элитное оборудование для фитнес-залов последнего поколения разработано настоящими профессионалами и учитывает анатомические особенности людей любого спортивного уровня и возраста. В отличие от большинства тренажерных систем, нагрузка происходит в трех плоскостях, изменяя исходное положение тела при занятии. Такой подход к производству тренажеров снижает осевую нагрузку на позвоночник и суставы, при этом увеличивается эффективность.

Другой производитель силовых тренажеров профессионального уровня, широко представленный в нашем тренажерном зале – компания FOREMAN. При проектировании спортивного оборудования этой марки, учитываются все самые современные сведения и достижения в биомеханике тела. Немаловажной положительной особенностью является также эргономичность и современный дизайн.

ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Посещение тренажерного зала –это вещь, без которой в нашем ритме жизни трудно почувствовать себя на 100% здоровым. Тренировка в тренажерном зале снимает стресс, повышает тонус, улучшает самочувствие. А при должном количестве усилий, потраченных на тренажерах под руководством опытного инструктора, вы можете стать обладателем великолепной физической формы и красивой атлетичной фигуры. Занятия в тренажерном зале не обязательно должны отнимать все ваше свободное время. При правильном подходе вы сможете спланировать свои тренировки в тренажерном зале или фитнес центре таким образом, что занятия спортом никак не отразятся на напряженности вашего графика, а результаты придут достаточно скоро. Отлично подойдет тренажерный зал для похудения для девушек. Мы тщательно следим за уровнем подготовки каждого члена нашей команды. Все нужные рекомендации и методики по созданию красивых форм можно получить от настоящего профессионала. Тренировки в тренажерном зале для мужчин и девушек осуществляются под особым вниманием компетентного специалиста. Наши фитнес-инструкторы имеют большой стаж работы на тренерском поприще. А их великолепные тела – хорошая мотивация для наших клиентов и показатель, что при огромном желании и должном усилии можно достичь высот в спорте. Неважно какая у вас цель, пришли вы в тренажерный зал для похудения или для набора массы, с нами вы достигните желаемого.

Читать еще:  Зеленые овощи при похудении

Всем клиентам в соотношении с его целями и прихотями будет создана индивидуальная тренировочная программа. Не стоит думать, что тренировки в тренажерном зале будут легкими и примитивными. Над ваянием своего тела придется старательно работать, но восхитительный результат станет прекрасной наградой за труд.

Правильное питание, занятия в тренажерном зале и безошибочно подобранные нагрузки на мышцы очень быстро покажут результат. Нагрузки не будут чудовищными и мучительными. Ведь если заниматься спортом планомерно и под внимательным взором инструктора, тренировки способны принести энергичность, бодрость и насытить положительными эмоциями. Тренажерный зал для женщин поможет достичь желаемых результатов в оптимальные сроки.

Я стремилась сбросить вес, но стала похожа … на мужчину

«Мой первый опыт посещения тренажерного зала с целью похудеть стал, к сожалению, последним. Приобрела абонемент в самом дорогом в нашем городе зале, с немыслимо дорогими занятиями и современным оборудованием. Не отказалась и от услуг тренера, который обещал за месяц сделать из меня конфетку. Спустя месяц тренировок поняла, что стала замечать, что мышцы становятся больше, объемнее. Сразу же отказалась от его услуг, но наращивание мышечной массы не прекратилось. Больше в тренажерку ни ногой, лучше диета».

Комментарий специалиста
Скорее всего, женщина попала в руки не квалифицированного тренера, поскольку «..сделать конфетку…» за месяц тренировок невозможно, сколько бы не прилагала усилий спортсменка. Тренажерный зал и похудение — идеально совместимые понятия. Главное — руководствоваться советами опытного инструктора, подробно сообщить ему о своих желаниях. Самостоятельный подбор диеты и упражнений может иметь далеко не те результаты, на которые была надежда изначально. Если не избавиться от жировых отложений, локализующихся на талии и бедрах, с помощью корректировки питания, в первую очередь мышцы приобретут тонус, и объемы визуально увеличатся.

Читать еще:  Иглоукалывание для похудения мухина

Будут ли эффективными самостоятельные тренировки в зале?

Сейчас мы поговорим о том, какую пользу можно получить от самостоятельных занятий. Многие посетители залов не пользуются услугами инструкторов и постигают науку фитнеса самостоятельно. Давайте посмотрим, какие преимущества имеет такой подход:

    Саморазвитие — чтобы освоить новое движение или тренажер, вам придется искать нужную информацию самостоятельно или спрашивать советов у опытных посетителей. В результате вы будете постоянно развиваться.

Экономия — здесь все понятно, ведь вам не придется тратить деньги, порой немалые, на оплату инструктора.

  • Свободный график занятий — вы сможете посещать зал в то время, которое для вас максимально удобно и не нужно подстраиваться под тренера.
  • Если говорить о недостатках самостоятельного тренинга, то они противоположны преимуществам. Говоря проще, саморазвитие может не дать желаемых целей, и в результате вы прекратите тренировки. Аналогичным образом ситуация обстоит и с экономией на услугах фитнес-инструктора. Свободный график посещений также может сыграть с вами злую шутку. Хотя многое зависит от вашего желания.

    Мобильное приложение

    Мы делаем все, чтобы вам было комфортно. В приложении вы сможете:

    получить полную информацию о клубе;

    заморозить и продлить карту через приложение;

    посмотреть актуальное расписание всех видов занятий в клубе;

    составить личное расписание и внести в него персональные тренировки;

    получать оповещения о предстоящих тренировках и всех изменениях;

    ознакомиться со специальными предложениями клуба и узнать о предстоящих мероприятиях.

    Приходите в тренажерный зал экстра класса:

    1. Отдельная большая кардиозона с новыми тренажерами высшего класса (беговые дорожки, эллипсы, велосипед,»гребной тренажёр»);
    2. Более 30 самых современных тренажеров;
    3. Тренеры действительно следят за Вами и помогают Вам во время тренировок;
    4. Более 240 м 2 для фитнеса;
    5. Огромный набор упражнений для каждой группы мышц (более 650 видов) ;
    6. Вам составят программу для похудения или набора мышечной массы;
    7. Вас научат правильно питаться;
    8. Дружная атмосфера;
    9. Сауна.
    Читать еще:  Заполнить анкету для похудения

    Наша кардиозона (фрагмент).

    Зона свободных весов и «боксерский уголок».

    Существует очень много способов снижения веса, причем как для мужчин так и для женщин. Но тренажерные залы в Челябинске остаются самым лучшим местом, где можно обрести нужную форму быстрее всего. Занимаясь с нашими тренерами, Вы достигнете цели всего за 3 месяца.

    Большой и просторный тренажерный зал для женщин и мужчин включает в себя весь спектр силовых тренажеров, а также большую зону свободных весов (гантели, штанги). Также есть уютная сауна с душем.

    Записывайтесь к нам на первое посещение: +7(351)272-08-98 . Также Вы можете заказать звонок.

    Получите персональную скидку
    на абонемент в честь Нового года

    Во многом на качество тренировок в тренажерном зале влияет инструктор.

    Занятия с квалифицированным специалистом не только существенно снижают риск получения травм, но и позволяют достичь желаемого результата максимально быстро и эффективно.

    Опытные инструкторы тренажерного зала «АКЕЛА» составят программу тренировок в тренажерном зале как для мужчин, так и для девушек.

    Помогут проработать отдельные группы мышц, провести тренировку, дать консультацию по питанию, подсказать как правильно выполнять упражнения.

    Кардиозона зала

    Худейте, укрепляйте здоровье и мышцы, становитесь выносливыми и ускоряйте метаболизм в большой кардиозоне. Команда профессионалов «Линии жизни» поможет выбрать тренажер или инвентарь для упражнений. Расскажет о технике выполнения и составит индивидуальный план тренировок.

    Если хотите получить видимый результат за короткое время, предлагаем услуги персонального тренера, который подберет индивидуальную программу.

    Фотографии тренажерного зала «Линия жизни»

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector