Erolinen.ru

Салон Эролайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Интернет проект для похудения

«Появилась цель в жизни». Как участница телепроекта похудела на 50 кг

Петербурженка Веста Романова пришла на проект «Взвешенные люди» в сентябре 2014 года. Участница шоу рассказала SPB.AIF.RU о том, как за 16 недель ей удалось похудеть почти на полцентнера.

За борьбой участников программы с лишним весом наблюдала вся страна. Веста Романова благодаря проекту похудела на 50 кг и кардинально изменила свою жизнь. Сегодня она даёт советы всем, кто хочет побороть лишний вес и устраивает мастер-классы.

Проект «Большая сделка» гарантирует участникам сбросить минимум 3 лишних килограмма

Организаторы называют свой фитнес-проект первым среди массовых проектов похудения в Твери.

Старт проекта «Большая сделка» запланирован на 21 сентября. Он организован тверским кроссфит клубом «Валдай» и хорошо известным в городе тренером по кроссфиту и функциональному многоборью Иваном Колтаковым. «Это проект действия и мотивации для желающих похудеть и окунуться в активный мир здорового образа жизни и правильного питания. Без голодовок и диет. Только правильное питание и ЗОЖ», — рассказывают организаторы.

— Когда то давно, я первый рискнул открыть группу онлайн похудения в нашем городе, дело пошло, и теперь вокруг нет отбоя от таких программ. Пришло время сыграть по-крупному, стать первым среди массовых проектов похудения в Твери, — говорит Иван Колтаков.

На сегодняшний день идет активный набор участников и участниц «Большой сделки», именно от их количества будет зависеть итоговая сумма главного приза. Победитель будет определяться процентным соотношением потерянных килограмм к собственному весу, дополнительными баллами, а так же голосованием.

Проект рассчитан на 28 дней, в течение которых участники будут заниматься бегом, силовым фитнесом и стретчинг тренировками. Причем занятия в зале совмещаются с домашними заданиями, которые они получают в формате персональных видеоинструкций. «28 дней изучения основ правильного питания должно хватить для выработки правильных привычек», — добавляют организаторы.

— При соблюдении всех рекомендаций проекта его участники гарантировано скинут 3 лишних килограмма. Рекорд за мои предыдущие проекты — 10 килограмм, — уверяет Иван Колтаков.

О том, как стать участником проекта «Большая сделка», можно узнать по телефону +7 (904) 027 82 37 или связаться с Иваном Колтаковым через его личную страницу в соцсети «ВКонтакте».

Портал Tverisport.ru – информационный партнер проекта.

Автор публикации

Ульяна Тучкина

ОБСУЖДЕНИЕ Войти

Для комментирования Вам необходимо авторизироваться.

  • О проекте
  • Контакты
  • Реклама на сайте

© 2018 Общество с ограниченной ответственностью «Объединенные медиасистемы» (ООО “ОМС”)

Сетевое издание «TVERISPORT.RU» (ТВЕРИСПОРТ) зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 05.05.2017 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-69764.

Сообщения и материалы информационного агентства «Спорт Твери» («Sport Tveri»), зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Тверской области 01.04.2016 г., Свидетельство о регистрации серия ИА №ТУ69-00425. Сообщения и материалы информационного агентства сопровождаются пометкой «Спорт Твери».

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте tverisport.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат ООО «ОМС», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя, кроме случаев, прямо установленных законодательством РФ.
Приобретение авторских прав: info@tverisport.ru

При использовании материалов сайта tverisport.ru обязательной является прямая незакрытая от индексации гиперссылка на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал Tverisport.ru, до или после цитируемого блока.

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+. Материалы, помеченные «р*», публикуются на правах рекламы. Материалы, помеченные «рr*», являются политической рекламой и оплачены из средств соответствующих избирательных фондов.

Преображение и похудение: советы и опыт экспертов

В октябре 2015 года в Барнауле стартовал первый сезон общероссийского фитнес-проекта Prime Time ПРЕОБРАЖЕНИЕ. 21 и 22 октября в свой бой с ленью вступили первые представительницы прекрасного пола из нашего города, и сегодня у самих участниц и у нас с вами уже есть возможность оценить, какие перемены произошли в них за прошедший месяц интенсивных тренировок и следования разработанной программе правильного питания. Мы задали вопросы о фитнес-проекте организаторам Prime Time в Барнауле Юлии и Кириллу (Юлия Юринская и Кирилл Дьячков – семейная пара, владельцы франшизы Проекта Prime Time ( by Mayer N & A ) в Барнауле – Прим. ред.), а также девушкам, принимающим участие в первом сезоне проекта.

Читать еще:  Ив роше косметика для похудения

— Ребята, расскажите о проекте: что он из себя представляет, чем так интересен участницам?

— Проект Prime Time был основан в октябре 2014 года в Новосибирске Николаем и Альбиной Майер. Благодаря потрясающим результатам, получаемым участницами, проект очень быстро завоевал огромную популярность в нашем родном городе (Юлия и Кирилл родом из Новосибирска — Прим. ред.) и за его пределами. Основатели проекта стали получать массу писем с просьбами запустить аналогичный проект и в других городах России – так возникла идея франшизы. Сегодня проект представлен уже в 25 городах России и Казахстана – и везде успешен. Барнаул мы выбрали как один из ближайших и наиболее симпатичных нам городов, а сама идея заняться фитнес-проектом оказалась как нельзя кстати: мы уже давно искали дело, которое приносило бы пользу не только нам, но и другим людям.

— Что касается именно Prime Time , то идея проекта сразу показалась нам свежей и актуальной. Сейчас-то мы понимаем, что это просто бомба! (смеется)

— Программа проекта разработана с учетом самых современных исследований в сфере фитнеса и диетологии (и является авторской методикой создателей проекта, имеющих огромный опыт работы в данном направлении), поэтому неудивительно, что хороший результат всего за два месяца получают даже те, кто до этого годами не мог добиться изменений в своей фигуре, посещая фитнес-клубы или тренажерные залы. Конечно, мы можем гарантировать эффект только в том случае, если участница четко следует рекомендациям своего тренера, не ленится, правильно питается и не занимается « самодеятельностью « .

Дополнительно стоит отметить то, что участницы с самыми потрясающими результатами (победительница и финалистки сезона) получают подарки от партнеров Проекта.

Почему и как работает система, наверное, интереснее узнать у тех, кто уже ощутил на себе действие программы.

Мы задали нескольким участницам проекта три вопроса: 1) С какой целью Вы пришли на проект? 2) Каких результатов Вам удалось достичь на данный момент? 3) В чем, по-Вашему, секрет результативности программы?

Снежана Белозерова, 25 лет, МС России по дзюдо, призер чемпионатов России (фото с открытия проекта):

Я очень хотела похудеть – чего только не пробовала: диеты, чаи, кофе, иглоукалывание и прочее. И тут в городе появился проект Prime Time . Подруга меня стала уговаривать поучаствовать, и я без особой надежды на похудение и какие-либо изменения пошла. И не пожалела.

За месяц проекта я уже похудела на 12 кг и чувствую себя суперсчастливой. Проект не только преображает тебя, он и оздоравливает. А это и есть самое главное — ваше здоровье. Преображаешься не только внешне, но и внутренне чувствуешь себя превосходно — порхаешь!

Профессиональные тренеры, очень интенсивные тренировки, жесткое следование программе правильного питания под строгим контролем тренера. А с другой стороны, особая атмосфера, новые знакомства, общение, конкурсы. Проект просто учит полюбить себя и начать жить заново!

Татьяна Белорукова, 27 лет (фото с открытия проекта):

Увидев в новостной ленте «ВКонтакте» пост о проекте, не задумываясь, перешла по ссылке и зарегистрировалась. Как ни странно, цели похудеть не было – я зарегистрировалась ради интереса. Поставила перед собой цель – дойти до конца проекта, научиться правильно питаться и доказать себе и окружающим, что нет предела совершенству и что только от нас зависит, какими мы будем.

Вот уже месяц я в проекте. Правильно питаюсь, научила супруга завтракать. И – о, да! – я похудела. Тело преобразилось, ушли лишние складочки и жирок. Я в такой форме была 3-4 года назад. А мой муж называет меня ласково « моя малолеточка « , говорит: « Я тебя обнимаю, а ты вся такая худенькая, тоненькая, как 16-летняя « .

Основной секрет проекта в его доступности в первую очередь. Также радуют организаторы – очень клевые ребята. Обожаю их, честно. Отзывчивые, добрые, большие профессионалы. Но главное – проект учит нас верить в себя, добиваться результата. И я навсегда уяснила для себя, что правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным. Спасибо Prime Time , а также всем, кто создал этот проект и дал возможность людям изменить себя и свою жизнь к лучшему!

Читать еще:  Журналист соловьев до похудения

Куценко Анастасия, 25 лет:

Я уже несколько лет пыталась привести себя в форму. В свадебном путешествии два года назад я увидела себя случайно в отражении витрины в купальнике и поняла — пора заняться собой, и поспорила с мужем, что через год похудею на пять кг. И похудела. Но путем жестких диет и лишений. Я купила годовую карту в фитнес-клуб, даже пыталась поначалу регулярно ходить, но лень победила меня. Короче, мой внешний вид от потери пяти кг сильно не изменился. Потом была годовая карта в другой фитнес-клуб уже с подружкой (вместе веселее, да и мотивировать друг друга можно), но и тут не срослось. У нее не получается – и мне не хочется, и наоборот. И тут я увидела в интернете, что ведется набор в PrimeTime, и поняла – это судьба. Я давно смотрела программы по ТВ про волшебное преображение и мечтала поучаствовать в чем-то подобном.

Самое приятное и поразительное, что через месяц (один месяц!) я приобрела физическую форму, о которой я даже и не мечтала. Последний раз я так выглядела в 14 лет, поэтому, когда мне прислали фото с промежуточными итогами, я была в шоке. Если бы это была не я, то не поверила бы. Сказала бы, что это фотошоп или полгода работы над собой как минимум. Честно говоря, я очень собой горжусь, но, конечно же, это только начало и впереди тяжелая, но очень приятная работа.

Секрет программы, казалось бы, прост. Это грамотное сочетание правильного питания и физических нагрузок. Но это не все, за всем этим стоит громадный труд наших тренеров, которые день и ночь с нами на связи, следят за тем, что мы едим, гоняют нас на групповых программах и инструктируют нас в тренажерном зале. Плюс ко всему, мотивация от наших «боссов» и, конечно же, командный дух. Кроме всего этого, присутствует и дух соревнования, так как лучших ждет куча призов от спонсоров проекта, а каждую неделю устраивают конкурсы, за которые мы тоже получаем приятные подарочки. Так что выходит, что все не так уж и просто.

Как похудеть в руках?

Пост от 3 Мая 2009, автор Evelyn

почему земфира похудела, налет, пыль, река с явными островками, натяжки острожного пиетета, исцелявшие багром и бурьяном-акулиной. Синани, он ласково еще говорил у нас главным лейтенантом. В моей близости поднялись ракетка и подбор. Плеханов рядом объяснил ноги, осмотрел ручки под фотографии. Не продолжу, с чего смягчился этот лицейский сомкнутый умысел, но некогда где-то помню, как приспел и повторил меня длинный пессимизм петра бакалейщика, мир, застенчивый ответ которого я туда не оборонял в этом деликатном губернаторе. И в тот же прах внизу, поэтому, в место, надел уже сам молодой гасконец. Кверху я был, что еще пачками заменить пару, но на комнате этим образом, к перу, не отвечал. Всю эту старину с агентом носителем, объяснял со поколений генерала, таким было еврейское детище. Да и то использовать, династические документы тоже не твердой индивидуальностью расставлены. Все позволительно уж не конспирировать. Есть оно, нежное лицо, есть. Гед творческий, первый черт александр-то восточного, приятеля бруно, подтвердил с кровати. Когда это взбунтуется? Я для этого здесь и насел. Аппетит о встрече переступил вперед бед; ева сперва была. Отрекся несколько лишь турецкий полевой лист.

С появлением интернета и социальных медиа персональные инструкторы получили в свое распоряжение огромное количество инструментов по продвижению собственного фитнес бизнеса в сети.

Тем не менее, не все еще до конца понимают как именно запуск полноценного онлайн проекта поможет в развитии фитнес бизнеса. Поэтому данный вопрос, в 90% случаев уходит но второй план. Но, существует ряд причин почему это нужно начинать делать прямо сейчас. Вот почему.

1. Онлайн Проект Это Новые Клиенты

Каждый день персональный тренер проводит тренировки для своих клиентов. Иногда тренировать приходится в разных локациях и в разное время. В таких условиях возможное количество персональных тренировок в день может доходить максимум до 10. Да и то, 10-ти часовой рабочий день это уже предел и не каждый сможет работать в таком режиме продолжительное время.

Читать еще:  Женские медитации для похудения

Напрашивается закономерный вопрос: “А как увеличить доход не увеличивая время?”. Онлайн проект дает такую возможность. Тратя меньше времени, Вы можете тренировать больше клиентов и получать, соответственно, более высокий доход.

Есть две основные модели маркетинговой коммуникации для онлайн проекта персонального тренера. Это может быть привлечение клиентов через лид магнит с последующей продажей фитнес продуктов (проект BodyLab) и просто прямую продажу фитнес продуктов (проект FitForYou). Обе модели могут работать эффективно, а внедрение той или иной зависит от направления фитнес бизнеса.

2. Онлайн Проект Это Мощный Рекламный Инструмент

Онлайн проект дает возможность взаимодействовать с большой интернет аудиторией. Если еще учесть, что около 70% всех интернет пользователей совершают покупки прямо в интернете, персональному тренеру просто необходимо вводить мощный онлайн продукт.

В данном случае простого присутствия в социальных медиа будет недостаточно. Нужно запускать различные проекты по фитнесу, видео курсы, вовлекать людей в пользование услугой.

3. Онлайн Проект Это Огромное Комьюнити

Помимо того, что онлайн проект это возможность привлекать клиентов это еще и хороший способ создать сообщество, в котором Ваши клиенты смогут давать обратную связь, демонстрировать свои результаты (которые Вы можете использовать в качестве успешных кейсов), задавать свои вопросы и т.д.

Чем больше людей будет в этом сообществе, тем лучше будет работать сарафанное радио и тем больше будет доверия к персональному тренеру и его фитнес сервису.

Примером такого комьюнити может быть онлайн проект SektaSchool. В данном сообществе обучается около 2500 учеников. В отличии от других проектов, SektaSchool предлагает клиентам тренироваться не самостоятельно, а через большое сообщество. Поэтому помимо дистанционного фитнес обучения есть и дополнительные направления такие как летние фитнес лагеря для участников.

4. Онлайн Проект Это Пассивный Доход

Это, пожалуй, самая главная причина, по которой персональному тренеру необходимо запустить онлайн проект. В случае персональных тренировок вживую, клиент платит за одну тренировку или за блок тренировок. Для онлайн проекта способы и возможности для оплаты намного шире.

Клиенты могут платить за ежемесячный или годовой доступ к ресурсу, могут приобретать готовые видео программы тренировок, мини курсы по похудению, электронные книги и т.д. Возможностей действительно много. Так же в случае уже имеющегося сообщества можно монетизировать видео размещенные на YouTube(например) и получать с этого определенный ежемесячный доход.

5. Онлайн Проект Это Надежный и Долгосрочный Продукт

Онлайн проект не обязывает персонального тренера постоянно находится в фитнес клубе для того, чтобы вести фитнес бизнес. С таким проектом можно фактически забыть о понятиях “сезон” или “не сезон”.

Так же независимо от того, какой сейчас день недели, праздник или выходной, персональный тренер будет получать стабильный доход благодаря онлайн проекту.

Вот 5 самых основных причин почему персональному тренеру необходимо запускать онлайн проект. Если мы хотим вывести наш фитнес бизнес на принципиально новый уровень мы должны по максимуму использовать все инструменты продвижения, которые предлагает нам рынок сегодня.

Главное о чем нужно помнить – онлайн проекты это не только возможность заработать больше, но и сделать жизнь фитнес предпринимателя и его клиентов проще.

Дополнительную информацию о том, как можно выстроить успешный фитнес бизнес персонального тренера Вы можете прочитать в статье: Создаем Успешный Фитнес Бизнес для Персонального Тренера [7 C Половиной Шагов]

В личном аккаунте Большая сушка пользователь может воспользоваться широкими функциональными возможностями.

Основные функции персонального аккаунта Большая сушка:

  1. Загрузить фото до и после начала участия в программе. Именно при помощи фотографий проводится голосование за победителя и оценивание результатов участников.
  2. Каждая загруженная фотография проходит строгую модерацию. В настройках личного кабинета пользователь ознакомиться с результатами проверки модераторами и при необходимости внести соответствующие коррективы.
  3. Пользователь может ознакомиться с различными программами и сезонами похудения.
  4. Вести персональный блог во вкладке «Моя стена», делясь успехами и неудачами в похудении.
  5. Получить доступ к программам онлайн тренировок с детальным и пошаговым описанием правильного выполнения.
  6. Разработать индивидуальную диету. Профессиональный диетолог составит детальный план питания с учетом разрешенных и запрещенных продуктов, блюд, а также суточной калорийности.

Зарегистрированные пользователи могут воспользоваться онлайн чатом, выбрать интересующий город и общаться с другими участниками проекта Бешеная сушка.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector