Исключить завтрак для похудения
Белковая диета для похудения
Содержание
- Что такое белковая диета
- Принцип работы белковой диеты
- Белковая диета для похудения
- Противопоказания для диеты
- Какие продукты можно есть на белковой диете?
- Белковая диета: главные правила
- Меню на неделю для белковой диеты
Диета – это по-прежнему один из самых популярных способов быстро сбросить лишний вес и привести себя в форму. Однако не все диеты одинаково полезны, а какие-то из них могут даже навредить организму. Чтобы добиться эффективного похудения и при этом не испортить себе здоровье, можно использовать специальную белковую диету. Рассказываем, что это такое и кому она подходит, а также предлагаем вариант сбалансированного меню на неделю.
