Erolinen.ru

Салон Эролайн
24 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Жидрунас савицкас как похудела

Титул самого сильного человека присуждается по итогам соревнований World’s Strongest Man, начиная с 1977 года. В 2020-м конкурс еще не проводился, поклонники ожидают увидеть масштабное событие в ноябре. Поэтому предлагаю поговорить о том, кто завоевал титул в 2019 году.

Кто самый сильный человек в мире по результатам состязаний 2019 года? Победу в чемпионате одержал Мартин Лицис — тридцатилетний американский силач латвийского происхождения. В конкурсе он участвовал не впервые, поэтому смог с легкостью вырвать победу из рук любимчика публики Хафтора Бьёрнссона, который был удостоен этого титула в 2018 году.

«Если он будет драться в 170 фунтах — до свидания»: Хабиб о реванше с Конором (видео)

В 2020-м Мартин принял участие в турнире Arnold Strongman Classic, где занял почетное третье место и получил приз — $17 тыс.

Лицис, как и многие другие сильные люди планеты, имеет внушительные параметры. Его рост составляет 189 см, а вес колеблется в пределах 150 кг.

Травма

В профессиональной карьере спортсмена был период, когда он был вынужден на протяжении пары лет не выходить на соревнования. Причиной этому была тяжелая травма колена, которую Савицкас получил во время турнира, проходящего на Фарерских островах в 2001 году. Эта травма была результатом тренировок на износ с огромными тяжестями, и в момент поднятия очередного веса колено силача не выдержало нагрузки.

Большинство экспертов и врачей не прогнозировали быстрого выздоровления и возвращения Жидрунаса на спортивную арену, а некоторые даже настоятельно советовали покинуть спорт. Но тут пауэрлифтер проявил свою настойчивость и упорство, он начал интенсивно заниматься реабилитацией, на которую потратил девять месяцев. На протяжении этого времени спортсмен систематично делал упражнения и не терял веры в свое восстановление. Далее последовал курс из нескольких месяцев, который был направлен на возобновление прежней спортивной формы.

Жидрунас Савицкас: история силовых достижений в цифрах

Вот только несколько самых впечатляющих достижений силача:

  • Подъем бревна: 222,5 кг.
  • Жим на ось: 212 кг.
  • Ось Аполлона: 166 килограммов x 8 повторов.
  • Становая тяга со штангой: 320 кг x 10 повторов.
  • Становая тяга с шинами Hummer: 462 кг.
  • Подъём тяжестей: 500 кг (за 7,5 секунды).

Кубок мира по силовому экстриму в Териберке-2021: камни Атласа

Мария ПАШЕНКОВА

В каждом упражнении был один победитель. В «камнях Атласа», например, тот же Тарасов поднял 205 килограммов – раньше такой вес в России не брали, так что есть рекорд. Становая тяга не далась многим. «Неподъемная», — чуть расстроенно улыбались спортсмены после того, как не могли оторвать злополучную штангу от земли. Тарасов напрягся и сделал 5 подходов, а Йири – 6.

Тренировки и питание

Дневная норма Савицкаса составляет 6000 ккал, которые распределяются на 6-7 приемов пищи. Он съедает не менее 1 кг мяса в день и очень любит рыбу. Также его рацион состоит из овсянки, риса, картофеля, овощей, ягод, орехов, 4-5 литров воды и трех протеиновых коктейлей. Еще он принимает витамины, протеин, аминокислоты, омага-3, ВСАА и глютамин, а во время тренировок пьет электролиты, необходимые для мышц.

Тренируется чемпион шесть раз в неделю по 2-3 часа, а перед соревнованиями ему приходится заниматься дольше. В схему тренировок Жидрунаса входят как привычные упражнения (тяги, жимы, приседы, ходьба, занятия с гантелями), так и специфические, применяемые стронгменами: это метание бочонка, кантование покрышек, «прогулка фермера», подъем бревна, «коромысло», «камни Атласа». Бывает, что Савицкас ставит на ручной тормоз внедорожник, весом более 2 тонн, привязывает к себе и таскает за собой по двору.

Джей Катлер

Американский бодибилдер является четырёхкратным победителем соревнований «Мистер Олимпия» (в 2006, 2007, 2009 и 2010 годах). В 11 лет он начал подрабатывать на стройке отца, а в 18 занялся бодибилдингом.

Впрочем, будущий чемпион поначалу не воспринимал спорт серьёзно. Он собирался после окончания колледжа устроиться на работу в тюрьму строгого режима. Однако судьба распорядилась иначе, и в 1993 году Джей выиграл крупное соревнование. С тех пор он начал превращать себя в натурального монстра.

Читать еще:  Исландский мох для похудения как пить

В 2001 году допинг-проба показала, что спортсмен принимал запрещённые препараты. Однако он сумел выиграть дело в суде и его реабилитировали. В 2013 году Джей Катлер занял шестое место на конкурсе «Мистер Олимпия».

После этого он отошёл от участий в соревнованиях, полностью сконцентрировавшись на своей компании, которая занимается производством спортивного питания для бодибилдеров.

Шокирующая трансформация Жидрунаса Савицкаса

Исландский стронгмен Хафтор Бьёрнссон поделился результатами трансформации товарища по спорту Жидрунаса Савицкаса в своем аккаунте в Instagram.

На сегодняшний день Жидрунас — титан силового экстрима. Ему удалось 4 раза занять первое место на соревнованиях «Самый сильный человек планеты» (2009, 2010, 2012 и 2014) и 8 раз победить на Arnold Strongman Classic (2003-08, 2014 и 2016).

В то время, как сила Савицкаса никогда не подвергалась сомнению, его телосложение не всегда соответствовало пропорциям греческого бога. Впрочем, для большинства стронгменов массивный живот не является чем-то постыдным. Все упирается лишь в поднятие тяжестей, а живот Большого Z ни разу не влиял на результаты соревнований.

Однако, согласно коллажу Хафтора Бьёрнссона литовец всерьез взялся за свой внешний вид. Глядя на снимки, сложно поверить, что это один и тот же человек. Стронгмен избавился от колоссального количества лишнего жира и превратил свою фигуру в произведение искусства. Фанаты по всему миру в восторге от безумной трансформации Жидрунаса.

Еще новости

Комментарии

Мой комментарий

  • О проекте
  • Реклама
  • Помощь
  • Пользовательское соглашение

Войти

Регистрация

Положение о персональных данных и конфиденциальности

Sportmenu очень ценит доверие, оказываемое пользователями, и осознает ответственность за защиту их конфиденциальности. В частности, мы сообщаем о том, какую информацию мы собираем, когда вы используете Услуги, зачем это необходимо и как она будет использоваться для повышения удобства пользователей.

Обеспечение конфиденциальности личных данных пользователей в Sportmenu основано на следующих принципах:

  1. Использовать информацию для создания Услуг, учитывающих потребности и интересы пользователей.
  2. Разрабатывать продукты в соответствии со строгими стандартами в отношении конфиденциальности.
  3. Обеспечивать прозрачность сбора необходимой для целей исполнения заказа.
  4. Давать пользователям выбор в области защиты их информации.
  5. Управлять полученной информацией ответственно.
  6. Информировать клиентов о специальных предложениях посредством электронных рассылок.

1.Какую мы собираем информацию и как ее используем

Нам могут потребоваться данные следующих типов:

  • Информация, предоставляемая вами – во время регистрации аккаунта на Sportmenu мы просим вас сообщить определенную личную информацию. Дополнительную информацию о своем аккаунте вы можете получить в Личном кабинете на Sportmenu. Если при работе со службами Sportmenu вы используете свой аккаунт, Sportmenu предоставляет доступ к таким службам при участии или от лица администратора домена. В этом случае администратор имеет доступ к данным вашего аккаунта.
  • Файлы cookie – когда вы заходите на сайт Sportmenu, мы отправляем один или несколько файлов cookie на ваш компьютер или другое устройство. Файлы cookie используются для того, чтобы повышать качество предоставляемых услуг: сохранять настройки пользователя, улучшать результаты поиска и подбора товаров и рекламы, отслеживать характерные для пользователей тенденции, например особенности поиска. Sportmenu также использует файлы cookie в рекламных службах, чтобы оказывать помощь рекламодателям и издателям в размещении рекламы и управлять объявлениями на сайтах по всему Интернету и в сервисах Sportmenu.
  • Информация о посещениях – при доступе к Услугам Sportmenu через браузер, приложение или другой клиент наши серверы автоматически записывают определенную информацию. Эти журналы сервера могут содержать такую информацию, как ваш веб-запрос, IP-адрес, тип и язык браузера, дата и время запроса, а также один или несколько файлов cookie, по которым можно определить ваш браузер или аккаунт.
  • Пользовательские сообщения – когда вы отправляете в Sportmenu сообщения (по электронной почте или иным способом), мы можем сохранять эти сообщения для обработки запросов, ответа на вопросы и дальнейшего совершенствования наших служб. При отправке или получении SMS наши службы, поддерживающие обмен текстовыми сообщениями, могут собирать и хранить следующую информацию: номер телефона, название оператора связи, содержание сообщения, дата и время передачи. Для связи с вами по вопросам работы наших служб может использоваться ваш адрес электронной почты.
  • Услуги Sportmenu на аффилированных сайтах – некоторые предлагаемые нами услуги связаны с другими сайтами. Личная информация, которую вы предоставляете таким сайтам, может быть передана в Sportmenu для предоставления этих услуг. Мы обрабатываем информацию такого рода в соответствии с данной политикой конфиденциальности.
  • Приложения независимых разработчиков – посредством Услуг Sportmenu пользователям могут предоставляться приложения независимых разработчиков, например гаджеты или расширения. Информация, которую вы предоставляете при включении гаджета или при запуске приложения независимого разработчика, обрабатывается Sportmenu в соответствии с данной политикой конфиденциальности. Разработчик гаджета или приложения обращается с собранной им информацией в соответствии с собственной политикой конфиденциальности.
  • Другие сайты – данная политика конфиденциальности применима только к Услугам Sportmenu. Мы не контролируем сайты, которые используют приложения, продукты и сервисы Sportmenu или на которые ведут ссылки из наших Услуг. Эти сайты могут помещать на ваш компьютер собственные файлы cookie, собирать данные или запрашивать у вас личную информацию.
Читать еще:  За сколько похудела бородина после родов

Помимо этого, собираемая нами информация может быть использована в следующих целях:

  • Поставка, поддержка, обеспечение защиты и усовершенствование наших Услуг (включая рекламные сервисы), а также разработка новых сервисов и Услуг.
  • Защита прав и собственности Sportmenu и наших пользователей.

Перед использованием информации в иных целях, чем было заявлено при ее сборе, мы попросим у вас разрешения на такое использование.

В соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» принимая условия настоящего Положения вы даете свое согласие Sportmenu, на обработку и передачу ваших персональных данных в целях оказания вам Услуг Sportmenu, а также оформления ваших заказов. Персональные данные, разрешенные к обработке в рамках настоящего Согласия, предоставляются вами путем заполнения регистрационной формы на веб сайте Sportmenu, и включают в себя следующую информацию: Фамилию, Имя. Отчество, возраст, телефон, адрес, адрес электронной почты (e-mail). Обработка ваших персональных данных может осуществляться без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.

Вы соглашаетесь с тем, что Sportmen» вправе передавать мои персональные данные третьим лицам, в частности, владельцам интернет-магазинов, зарегистрированных на сайте http://sportmenu.com, а также курьерским службам исключительно в целях выполнения ваших заказов, оформленных на Sportmenu, в том числе, в целях доставки товаров.

2.Возможности выбора

Для просмотра и управления информацией, хранящейся в вашем аккаунте на Sportmenuе, вы можете использовать Личный кабинет Sportmenu.

Большинство браузеров изначально настроены на получение файлов cookie, однако вы можете сбросить эти настройки и указать, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Просим учесть, что некоторые функции и сервисы Sportmenu не смогут работать должным образом, если отключить файлы cookie.

3.Предоставление доступа к информации

Sportmenu предоставляет доступ к личной информации другим компаниям и частным лицам, не имеющим отношения к Sportmenu, лишь при следующих ограниченных обстоятельствах:

  • У нас есть на это ваше разрешение. Для передачи любой конфиденциальной информации нам требуется ваше явное согласие.
  • Мы предоставляем такого рода информацию нашим дочерним и аффилированным компаниям, а также другим доверенным организациям и лицам только в целях обработки личной информации от нашего имени и в целях исполнения вашего заказа. Мы требуем, чтобы при обработке подобной информации эти третьи стороны следовали нашим инструкциям и соблюдали настоящую политику конфиденциальности, а также принимали другие необходимые для защиты конфиденциальности меры.
  • У нас есть достаточные основания полагать, что доступ, использование, сохранение или раскрытие такой информации необходимо для (а) соблюдения любых действующих законов, постановлений, требований юридического процесса или действительного запроса из государственных органов, (б) соблюдения действующего Соглашения предоставления услуг, включая расследование потенциальных нарушений, (в) обнаружения и предотвращения мошеннических действий, а также решения проблем безопасности и устранения технических неполадок или (г) защиты от непосредственной угрозы причинения ущерба правам, собственности или безопасности Sportmenu, ее пользователей или общественности, как это требуется или дозволяется законом.
Читать еще:  Живые бактерии для похудения

Если Sportmenu примет участие в слиянии, приобретении или любой другой форме продажи части или всех своих активов, мы гарантируем сохранение конфиденциальности любой личной информации, вовлеченной в эту сделку, и уведомим вас об этом, прежде чем личная информация будет перенесена и подпадет под действие другой политики конфиденциальности.

4.Защита информации

Мы принимаем все необходимые меры для защиты данных от неавторизованного доступа, изменения, раскрытия или уничтожения. К этим мерам относятся, в частности, внутренняя проверка процессов сбора, хранения и обработки данных и мер безопасности, включая соответствующее шифрование и меры по обеспечению физической безопасности данных для предотвращения неавторизованного доступа к системам, в которых мы храним личные данные.

Мы предоставляем доступ к личной информации только тем сотрудникам, подрядчикам и партнерам Sportmenu, которым необходимо иметь эту информацию для осуществления операций, выполняемых в целях исполнения вашего заказа. Эти лица обязаны выполнять обязательства по соблюдению конфиденциальности и могут подвергнуться взысканиям, включая увольнение и уголовное преследование, если они нарушат данные обязательства.

5.Доступ к личной информации и ее обновление

Когда вы пользуетесь Услугами Sportmenu, мы делаем все от нас зависящее, чтобы предоставить вам доступ к вашим личным данным и либо исправить их, если они неверны, либо удалить по вашему запросу, если только их хранение не требуется законом или не обусловлено законными деловыми целями. Перед обработкой запросов мы просим пользователей подтвердить свою личность и информацию, которую они хотят получить, исправить или удалить. Мы можем отказаться выполнять запросы в том случае, если они систематически или слишком часто повторяются, если техническая реализация запросов требует с нашей стороны чрезмерных усилий, если они ставят под угрозу конфиденциальность других пользователей, если выполнение запросов нецелесообразно (например, запрашиваемая информация хранится на ленточных носителях для резервного копирования), а также если доступ к информации не требует специального запроса. Во всех случаях, когда мы предоставляем доступ к информации и возможность внести в нее исправления, мы делаем это бесплатно, если только это не требует от нас несоизмеримо больших усилий. В связи с особенностями работы ряда служб после удаления с активных серверов информация может сохраняться в течение ограниченного срока в наших системах резервного копирования до тех пор, пока не будет окончательно удалена.

6.Соблюдение требований

Sportmenu придерживается принятых в Российской Федерации принципов конфиденциальности, сформулированных в законодательных актах РФ, относительно уведомления, выбора, передачи, безопасности, целостности данных, доступа к данным и обеспечения соблюдения требований.

Sportmenu регулярно проверяет соблюдение данной политики конфиденциальности. Получив официальную жалобу в письменной форме, Sportmenu считает своим долгом связаться с отправившим жалобу пользователем по поводу его претензий или опасений. Мы будем сотрудничать с соответствующими регулирующими органами, отвечающими за защиту данных, для решения вопросов передачи личных данных, которые невозможно разрешить между Sportmenu и частным лицом.

7.Изменение данной политики конфиденциальности

Примите во внимание, что настоящая политика конфиденциальности может время от времени меняться. Мы не намерены ограничивать сферу действия ваших прав, проистекающих из настоящей политики конфиденциальности, без вашего явного разрешения. Изменения, вносимые в политику конфиденциальности, мы будем публиковать на этой странице. Если же изменения будут значительными, мы уведомим вас более явным способом.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector