Звезды которые похудели ради роли
Диета! Камера! Мотор! 10 актеров, которые худели или толстели ради роли
Актёры нередко рискуют здоровьем и радикально меняют внешность, чтобы достоверно сыграть роль. АиФ.ru вспомнил 10 голливудских звёзд, которым пришлось набрать вес или сильно похудеть ради желаемой роли.
Келли Осборн похудела на 39 кг
Келли Осборн впервые стала говорить о лишнем весе после участия в шоу «Танцы со звездами» в 2010-ом. Тогда певица и актриса отметила, что тренировки из-за лишнего веса давались ей с трудом, так что пришлось сесть на безуглеводную диету. К концу сезона девушка похудела до 53 кг, но через некоторое время снова набрала вес. Келли признавалась, что не может отказаться от фаст-фуда и сладостей, так что ей легче быть полной, чем контролировать аппетит. Однако летом этого года поклонники едва узнали Осборн на улице, после карантина она вышла в свет в совершенно другом теле. И, пожалуй, такой худой мы ее никогда не видели. В конце августа Келли приняла участие в подкасте Дэкса Холта и Адама Глина и призналась, что сделала резекцию желудка, сбросив 39 килограммов.
«Да, у меня была операция. И мне плевать, кто и что об этом думает, — сказала Келли в подкасте. — Если вы не занимаетесь спортом и неправильно питаетесь, то набираете вес. Операция ведет вас к цели, она отключает гормон, отвечающий за проблемы с зависимостью от еды, то есть заставляет эмоционально отказываться от пищи».
При этом она отметила, что перед операцией проработала свое психологическое состояние, а также отказалась от алкоголя. «В первую очередь я хотела стать счастливой. Мне нужно было исправить голову, прежде чем исправлять тело. Вы никогда не сможете продвинуться без хорошего настроения», — объяснила Осборн.
Сергей Безруков
Сейчас мы знаем Сергея как весьма избирательного актера. Он сыграл Пушкина, Есенина, Годунова и даже Иисуса. Но для первой значимой роли Саши Белого мужчине пришлось отъедаться. Ведь по сценарию бандит — хозяин жизни, который должен был выглядеть сытым и холеным.
Сразу после этого Безруков попал в сериал «Участок». Чтобы сыграть милиционера, Сергей похудел на 15 кг и активно занялся спортом.
Кроме них есть и ещё ряд звёзд, принёсших некоторые жертвы.
Не мыться несколько недель
На экране Хэлли Берри — сильная, красивая и харизматичная женщина, хотя есть мнение, что и в жизни тоже. Но ради одной из своих первых больших ролей в 1991 году актриса не мылась целый месяц, чтобы легче войти в образ наркоманки из фильма «Тропическая лихорадка». Она даже посещала настоящие притоны наркоманов в сопровождении полицейских, чтобы соприкоснуться с миром зависимых от наркотиков, опустившихся на социальное дно людей.
Полная самоизоляция
Хит Леджер — актёр снявшийся в сиквеле про «Бэтмена» Кристофера Нолана «Тёмный рыцарь» в роли Джокера в 2008 году, смог очень правдиво передать образ тревжного, беспокойного психопата. Образ его «Джокер» сиял на экране так же ярко как и Кристиан Бейл в роли Бэтмена. Что бы стать Джокером, Хит Леджер запер себя в номере отеля на несколько недель перед съемками. Он практиковал речь, манеры, движения своего персонажа. За эту роль Леджер получил «Оскара» в номинации за лучшую мужскую роль второго плана.
Отказ от всего
В драме Романа Поласки «Пианист» актёр Эдриан Броуди получил роль еврейского музыканта, пережившего Холокост и лишившегося всего, что ему было так дорого. Для того чтобы прочувствовать себя таким человеком, который пережил войну, потери и репрессии, Броуди на время решил — сознательно отказаться от многих вещей. Он отказался от своей шикарной машины, телефона, квартиры и роскошного образа жизни. Кроме того Броуди пришлось с нуля научился играть на фортепиано. Он по памяти смог играть произведения Шопена на экране. Такой талант принёс ему премию «Оскар», а также он стал первым американцем, получившим премию «Сезар».
Сменть профессию
Если ты всю жизнь актёр, то сложно понять сложности других занятий. Роберт де Ниро в 1976 году сыграл в фильме Мартина Скорсезе «Таксист». На время подготовки к роли «таксиста», Роберт получил лицензию таксиста, чтобы легально отрабатывать смены в течении нескольких недель. Видимо для него актерская игра нечто большее, чем просто сценарий.
Актриса Рене Зельвегер для роли в «Дневнике Бриджит Джонс» пошла работать в английское издательство, чтобы приобрести характерный британский акцент.
Том Круз тоже мастер перевоплощений. Он один из редких актёров, кто сам выполняет все трюки. Например для роли профессионального киллера в фильме «Соучастник» он попробовал и вправду стать незаметным для окружающих. Том переоделся в сотрудника почтовой компании «FedEх» и доставил посылку в людном месте Лос-Анджелеса. Никто его так и не узнал!
Экстремальная потеря веса…
Актёры порой идут на крайности. Плавная потеря веса к лету или отпуску это нормально. Но они сбрасывают по несколько десятков килограмм за пол года! Мы упоминали выше, что в фильме «Машинист» Кристиан Бэйл сбросил 30 кг, но потом ему пришлось набрать вес для роли Бэтмена!. Кроме того Энн Хэтэуэй для мюзикла «Отверженные» ела всего два сухих квадратика овсянки в день и пила только воду. А для фильма «Изгой» Том Хэнкс похудел на 20 кг. Это привело к появлению. Майкл Фассбендер для фильма «Голод», в течении десяти недель ел только сардины, ягоды и орехи, похудев на 14 килограмм.
Экстремальный набор веса
Красавица Шарлиз Терон для фильма «Монстр» набрала 15 килограмм.
А Рене Зеллвегер пришлось набирать вес для «Дневник Бриджит Джонс» и тут же сбрасывать 10-15 кг. Для следующей роли.
Освоить что-то, новое
Если Натали Портман пришлось больше года заниматься балетом. То Рэйф Файнс для роли в ленте «Две женщины» по пьесе Ивана Тургенева овладеть русским языком, чтобы лучше узнать характер своего персонажа. Не забудем и про Киану Ривза, который не только мастер по боевым искусствам, но и научился превосходно владеть огнестрельным оружием. Фактически, то что он показывает в фильмах «Матрица[…]» или «Джон Уик» — это правда! Он действительно умеет всё это.
Пробыть в настоящей психиатрической клинике
Милош Форман, снимая «Пролетая над гнездом кукушки» оказался в реальной психиатрической клинике штата Орегон. Почти весь актёрский состав общался с настоящими пациентами. Любопытно, что и некоторые из этих настоящих пациентов тоже снялись в кино. Ещё раньше 1964 году актриса Моника Витти тоже несколько недель провела в общении с душевно больными, ленты Микеланджело Антониони «Красная пустыня». Помните «Отряд самоубийц»? Это новый Джокер от Джареда Лето. Чтобы стать таким психом, а это ему очень удалось, он тоже побывал в клинике для «буйных».
Рене Зеллвегер: плюс и минус 15 кг
Обычно стройная Рене Зеллвегер для роли в «Дневнике Бриджит Джонс» (2001) набрала порядка 15 кг за месяц. По словам актрисы, тогда она налегала на фастфуд, пиццу и пончики, перестала употреблять овощи и вела малоподвижный образ жизни. От природы склонная к полноте Рене сильно переживала, что не сможет сбросить вес после съемок.
Однако вскоре ее пригласили принять участие в мюзикле «Чикаго» (2002), для чего требовалось в кратчайший срок вернуть свой прежний вес. Изнуряющие тренировки, низкокалорийная диета и биодобавки помогли актрисе сделать это. Однако чай для похудения и средства, препятствующие усвоению жира, сильно ослабили ее здоровье: она стала раздражительной, появилась сухость во рту и бессонница.
Осторожно! Резкая прибавка в весе так же плоха для организма, как быстрое похудение. «Она может привести к проблемам с суставами и позвоночником, а также к заболеваниям обмена веществ и сердечно-сосудистой системы», — говорит диетолог Наталья Фадеева.
Василий Юрасов отмечает, что подобные метаморфозы негативно сказываются на женском здоровье. «У женщины должен быть определенный запас жировой ткани, при ее нехватке нарушается секреция главных женских половых гормонов — эстрогенов и прогестеронов», — поясняет он.
Также врачи отмечают, что неправильно подобранные биодобавки и чаи для похудения обычно обладают мочегонным и слабительным эффектом и обезвоживают организм.
Как сделать похудение более безопасным. Похудение должно быть плавным: в идеале за неделю можно терять 0,5-1 кг веса. Тогда оно будет происходить именно за счет жировой ткани, которая просто физиологически не может таять очень быстро. «Даже при полном голодании у постоянно тренирующихся профессиональных спортсменов уходит максимум 2 кг жира в неделю (8 кг жира в месяц), остальные потери будут происходить только за счет обезвоживания организма и потери мышечной массы», — напоминает Наталья Фадеева.
Что касается попыток набрать вес, наши эксперты советуют делать это правильно, не на пончиках и гамбургерах, от которых у вас прибавится не только вес, но и серьезные проблемы с пищеварением. Рацион при наборе веса должен быть сбалансированным: белки, фрукты, овощи.
До и после: как российские актеры худели и толстели ради ролей
Саша Бортич
Алексей Нужный/Киностудия «Друг друга», 2018; Екатерина Чеснокова/Sputnik
Для съемок в комедии 2018 года «Я худею» 23-летней восходящей звезде Саше Бортич предложили набрать 20 кг. В детстве актриса была не самым худым ребенком, так что ради роли с готовностью согласилась на эксперимент. В итоге ее даже перестали узнавать. Самое сложное началось потом – за месяц Саше нужно было скинуть обратно 15 кг.
Это было стрессовое время, приходилось сидеть на строгой диете и много заниматься спортом, у актрисы даже случались срывы – в общем ей удалось на собственном примере пережить то, что предстояло и ее героине, которую бросил парень фитнес-тренер, из-за того что она растолстела.
Сергей Безруков
Алексей Сидоров/Аватар Фильм,2002; Александр Баранов/Первый канал, 2003
Сейчас сложно представить роли и амплуа, которых НЕ сыграл Безруков: и великих поэтов Пушкина, Есенина, Высоцкого, и даже Иисуса Христа (в экранизации «Мастера и Маргариты»). Но в начале 2000-х актер плотно ассоциировался лишь с одной ролью – бандита Саши Белого из культового сериала «Бригада» о криминальных 90-х. Там он был упитанным хозяином жизни.
Решив покончить с этим образом, Безруков пошел пробоваться на роль милиционера в небольшой деревне. Кандидатуру Сергея утвердили не сразу, но актер похудел на 15 кг и подкачался.
Анастасия Денисова
Сергей Корягин/ТНТ-Comedy, 2012; Екатерина Чеснокова/Sputnik
Актриса запомнилась зрителю ролью в ситкоме «Деффчонки» о подругах, приехавших из Саратова покорять столицу. Денисовой досталось амплуа умной начинающей бизнес-леди, которая не может оторваться от холодильника по ночам.
Для роли в сериале актриса набрала 10 кг, а после съемок так быстро скинула их, удивив поклонников заявлением, что это и были ее истинные параметры.
Полина Гренц
Федор Стуков/Good Story Media,2014; Рамиль Ситдиков/Sputnik
В популярном сериале «Физрук» Полина сыграла наивную школьницу – дочь влиятельного бизнесмена, сделавшего состояние на не слишком законных делах. Это первая роль Полины, у которой не было актерского образования. Она окончила вуз по специальности психолог и ходила в театральную студию, участвовала в кастингах – и ей повезло, ее заметили для роли в сериале.
Для актерского дебюта девушка набрала 10 кг. Полнота должна была добавить драматичности образу и без того закомплексованного подростка. Чтобы прийти обратно в форму, Полина целый месяц сидела на строгой диете – питалась только овощами и перловкой.
Юлия Снигирь
Игорь Зайцев/Марс Медиа,2015; Валерий Матыцин/ТАСС
Актрисе пришлось тяжелее предыдущих. Для роли императрицы Екатерины II ей не только пришлось набрать 13 кг, но и прочесть бесконечное количество литературы, чтобы вжиться в образ и атмосферу XVIII века.
Особой необходимости сбрасывать килограммы не было, поэтому Юлия смогла вернуться в привычные размеры с помощью спорта и диетами себя она не истязала.
Светлана Ходченкова
Станислав Говорухин/Киностудия «Мосфильм»,2003; Global Look Press
Сейчас образ Ходченковой у всех ассоциируется с высокой стройной немного стервозной блондинкой с красной помадой на губах. Именно такие роли ей частенько доставались в последнее время.
Однако в первой заметной кино роли актриса появилась в образе почти что рубенсовской дамы, для которой набрала 20 кг. Для своей картины «Благословите женщину» о довоенном времени режиссер Станислав Говорухин видел именно такую пышную и кроткую юную особу, полностью растворившуюся в своем муже-офицере.
Наталья Андрейченко
Андрей Кончаловский/Киностудия «Мосфильм»,1978; Леонид Квинихидзе/Киностудия «Мосфильм», 1984
К слову в советское время актеры тоже были готовы на многое. Режиссер Леонид Квинихидзе пробовал много разных актрис на роль Мэри Поппинс и никак не мог найти ту самую. Ему советовали присмотреться к Наталье Андрейченко, но он был против – еще пару лет назад в фильме «Сибириада» она сыграла настоящую русскую женщину – весьма пышную.
Андрейченко спросила режиссера, что ему нужно? И он сказал – леди совершенство! И прямым текстом озвучил, что ей в первую очередь нужно похудеть. Через две недели Андрейченко пришла на съемочную площадку, похудев на 15 кг и сыграла свою самую известную роль.
Саша Бортич
Российские актеры тоже являются фанатиками своей профессии. Саша Бортич , известная ролями в нескольких популярных сериалах и кинофильмах, поправилась на двадцать килограммов для роли в фильме «Я худею».
Фильм получил неплохие отзывы кинокритиков, а Саша Бортич обрела невероятный опыт помимо лишних килограммов. После окончания работы над фильмом актриса принялась худеть, чтобы вернуться в прежнюю форму и продолжить сниматься в кино. К счастью, актрисе это удалось. И уже в последующих киноработах Саша Бортич предстала перед зрителем в образе очаровательной блондинки с красивой фигурой. Несмотря на столь юный возраст (артистке всего 24 года), в копилке Саши достаточное количество киноработ, которые позволили ей обрести популярность среди зрителей.
